Privind atractive (băieți)
Nu ai nicio influență asupra caracteristicilor fizice determinate genetic, dar tu ai bine influențează modul în care folosești aceste caracteristici. A fi atractivă este o combinație de diverși factori, inclusiv îngrijire, personalitate și stil. Aici puteți citi cum puteți să vă distingeți de restul și să fiți cei mai buni.
pași
Metoda 1
îngrijire
Cel mai simplu și mai simplu lucru pe care îl puteți face pentru a deveni mai atractiv este îngrijirea igienică bună. Dacă arăți curat și miroase frumos, oamenii vor dori să fie mai aproape de tine. Utilizați acești pași pentru a dezvolta o rutină zilnică.
1
Duș în fiecare zi. Spălați-vă parul în mod regulat și utilizați săpun sau gel de duș care miroase proaspăt și curat.
- Dacă, de obicei, vă duci dimineața, luați în considerare cumpărarea unei oglinzi care nu acoperă, astfel încât să vă puteți spăla fața și să vă puteți rade în același timp.
2
Utilizați deodorant. Găsiți un parfum care vă convine și acționați imediat când ieșiți din duș. Dacă observați că transpirați și cățeluiți repede în timpul zilei, luați deodorant împreună cu dvs. în rucsac sau sac și faceți-o din nou, dacă este necesar.
Dacă ați uitat să obțineți deodorant, căutați gel de mână dezinfectant și ungeți-l sub axile dumneavoastră - care ucide bacteriile care provoacă miros. Poate ar trebui să o repet de câteva ori în acea zi.3
Utilizați spray-ul după corp sau spray-ul corporal. Cum mirosiți determină o mare parte din atracția dvs. - dacă faceți acest lucru, atrageți automat oameni. Dacă faceți o greșeală pe de altă parte, puteți respinge oamenii. Iată câteva reguli de bază pe care le puteți urma:
Nu folosiți prea mult. Acesta este cel mai important lucru în ceea ce privește mirosul plăcut - nu ar trebui să fie prea puternic, pentru că chiar și de lucruri bune puteți avea prea mult. Chiar și mirosul de trandafiri vă poate face să vă simțiți grea dacă inspirați adanc deasupra unei sticle de ulei de trandafir concentrat. Utilizați două sau trei pompe de toaletă sau apă de toaletă și cel mult trei pompe de pulverizator de corp. Nostrul tău se obișnuiește după câteva minute și nu mai miroase, dar alții o fac.Găsiți un parfum care vă corespunde mirosului natural. Toată lumea are un miros diferit de ei înșiși, pentru ca nu fiecare parfum să vă ajungă bine. Întrebați întotdeauna un eșantion dacă puteți, înainte de a cumpăra un miros. Purtați-l toată ziua și întrebați-i prietenilor cum miroase după câteva ore.Asigurați-vă că gelul de duș și mirosul se potrivesc împreună. Ei nu trebuie să aibă exact același miros, dar trebuie să fie asemănători unul cu celălalt, astfel încât să nu producă un miros ciudat.Puneți o toaletă de apă pe încheieturi. Părți ale corpului în care curge o mulțime de sânge de-a lungul suprafeței vor fi un pic mai calde, astfel că toaleta dvs. de apă miroase mai puternică. Acestea sunt, de exemplu, încheieturile, gâtul și gâtul.4
Spălați-vă fața în fiecare dimineață și seara. Bărbații au în mod natural mai mult testosteron decât femeile, care este asociat cu cosuri și cosuri. Opriți acest lucru, asigurându-vă că vă țineți curat.
Găsiți produse care se potrivesc tipului de piele. Iată cele mai comune tipuri:Piele sensibilă / uscată: dacă aveți fulgi rapizi și piele uscată sau dacă pielea este rapid roșie și iritată, utilizați un produs de curățare foarte blând. Treceți tonicul și utilizați un hidratant ușor.Piele combinată / Zona T: dacă aveți frunte, nas și bărbie ( "T zonă") sunt un pic gras, dar obrajii uscați, aveți o piele combinată. Majoritatea oamenilor au acest tip de piele, deci căutați un produs pentru piele normală sau combinată. Utilizați un tonic delicat pe zona T și terminați cu un hidratant.Pielea grasă: Dacă pielea este în general grasă, căutați un produs de curățare pe bază de lut sau produs de deshidratare. Utilizați un tonic delicat pe toată fața dumneavoastră și terminați cu un hidratant ușor. Dacă pielea se simte lubrifiată în timpul zilei, obțineți țesuturi din matriță și pătați pielea.Dacă suferiți de acnee, utilizați un produs de curățare cu acid salicilic și puneți cremă peroxid de benzoil pe cosuri. Dacă asta nu ajută, mergeți la un dermatolog.5
Îți radeți sau tăiați părul facial. Indiferent dacă optați pentru o față netedă sau o barbă, cel mai important lucru este să aveți grijă de părul dvs. facial în fiecare zi.
Pentru un aspect ras proaspat, se rade in fiecare zi inainte de a merge la serviciu sau la scoala. Îndepărtați-vă pielea folosind o cremă ascuțită și o cremă de ras. Împotriva direcției de creștere a părului la ras vă oferă un rezultat mai fin, dar poate provoca și iritarea. Dacă de multe ori aveți îngrozit părul, încercați să vă bărbiți cu direcția de creștere a părului.Păstrați bine barba, mustața sau capra. Asigurați-vă că marginile sunt curățate și curățate și tăiați fiecare păr astfel încât acestea să aibă aceeași lungime. Dacă vă curățați fața, acordați o atenție deosebită pieței sub părul dvs. facial.6
Aveți grijă de sprancenele dvs. (opțional). Nu aveți nevoie să vă epilați sprâncenele, dar vă poate ajuta să arăți mai inteligent. Iată câteva sfaturi:
Găsiți o pensetă bună. Cei doi dinți trebuie să stea bine împreună - aceasta face epilarea mai puțin dureroasă și mai eficientă.Utilizați restul feței ca referință. Luați un creion și țineți-l drept în sus de la nivelul nării, astfel încât să traverseze sprâncenele. Părul care trece de creion, așa că între cele două sprâncene, trebuie să scoți afară. Faceți același lucru pe cealaltă parte.Faceți arborii mai subțiri. În cazul în care sprancenele dvs. arata un pic cam nebun după ce ați luat mijlocul, puteți îndepărta puțin sub arce. Ține minte că singur de mai jos îndepărtați sprâncenele - nu îndepărtați părul din partea de sus, schimbând forma sprâncenelor.7
Taie-ti unghiile si tine-le curata. Luați la fiecare două sau trei zile de îndată ce ieșiți din duș la doar câteva minute pentru a tăia cele 20 de unghii și pentru a obține murdăria dedesubt. Atât degetele și degetele de la picioare trebuie să fie scurte, astfel încât să vedeți doar o margine albă mică în partea de sus. Dacă tocmai ieșiți din duș, acestea sunt mai moi, atunci merge mai ușor.
8
Periați și atacați dinții. Loviți-vă respirația urâtă și păstrați un zâmbet alb perlat, îngrijindu-vă bine dinții.
Luați în mod regulat o nouă periuță de dinți. Trebuie să luați o periuță de dinți nouă la fiecare 3 luni și, de asemenea, dacă tocmai ați răcit sau ați avut altă boală infecțioasă. În cazul în care firele de păr ale pensulei stau în afară, este, de asemenea, timpul pentru o nouă.Flos în fiecare noapte. Prin folosirea aței dentare, nu numai că aveți placă, iar alimentele rămân în afara gurii, ci și pentru a lupta împotriva bolilor de inimă.Periați-vă limba. Puteți avea dinți albi radiați și o respirație urâtă dacă limba dvs. este murdară. Mergeți cu periuța de dinți de câteva ori peste limba atunci când vă periați dinții. (Nu împingeți prea tare, veți deteriora țesutul).Finalizați cu o apă de gură. Clătiți aproximativ 20 de secunde și apoi scuipați.Metoda 2
Coafura ta
1
Lăsați părul tăiat în mod regulat. Chiar dacă doriți să-l crească trebuie să-l tăiați în mod regulat pentru a scăpa de capetele divizate. Puteți merge la coafor sau puteți să-l faceți singur. Oricum, încercați să păstrați acest program:
- Dacă doriți să vă păstrați părul scurt, tăiați-l la fiecare 2-3 săptămâni. Asigurați-vă că dvs. sau coaforul dvs. rade părul care crește în gât.
- Dacă doriți să vă creascăți părul, dați puncte la fiecare 4 până la 6 săptămâni. Chiar dacă gâtul este acoperit, trebuie să vă radeți părul de la gât.
2
Spălați-vă destul de des părul. Unii bărbați își spală părul în fiecare zi, dar dacă aveți păr foarte uscat, puteți să îl spălați mai bine în fiecare zi. Găsiți un șampon și un balsam care să corespundă tipului de păr. Dacă suferiți de păr uscat sau de capete divizate, căutați un șampon care nu conține sulfați, sulfat de lauret de sodiu și laurilsulfat de sodiu.
3
Utilizați produse pentru păr (opțional). Nu trebuie să folosiți produse pentru a vă stiliza coafura, dar majoritatea oamenilor fac. Ea vă poate face părul mai strălucitor și mai sănătos și îl păstrează într-o formă mai bună. Iată câteva produse pe care bărbații le pot folosi pentru a modela părul:
Seruri sau creme. Acestea vă pot ajuta să controlați părul pufos și jumătate fără să vă greșiți.Mousse. Utilizați spumă de păr pentru a vă oferi volumul și strălucirea părului, cu o întărire minimă. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați-l pe părul umed și lăsați-l să se usuce.Pomadă, ceară sau lut. Utilizați aceste produse pentru a vă modela parul. Rețineți că poate dura mai multe spălări pentru a scoate aceste produse, deci nu utilizați prea mult. O cantitate de dimensiunea unui mazăre este suficientă pentru păr scurt, mediu sau subțire. Utilizați ceară sau pomadă pentru un aspect umed strălucitor. Utilizați argila pentru un covor, aspect mai natural.Gel. Spre deosebire de pomadă, gelul conține alcool, care deshidratează și întărește părul. Pentru cel mai puternic efect, aplicați-l pe părul umed.Adeziv pentru păr. Te-ai întrebat vreodată cum oamenii fac o pleavă care rămâne în poziție verticală? Probabil folosesc un fel de adeziv pentru păr, care asigură cea mai puternică armare. Feriți-vă, se acumulează, deci a fost temeinică.4
Combinați-vă părul într-un stil care vă convine. Va trebui să experimentați un pic pentru a vedea ce coafură îți potrivește cel mai bine chipului și stilului, dar în cele din urmă veți găsi un aspect care vă aparține cu adevărat. Luați în considerare următoarele opțiuni:
Faceți un divorț. Poți purta un divorț în mijloc, pe lateral sau deloc. Încercați diferite moduri de a vedea ce vă place.Combinați părul de pe partea superioară a unei părți, în loc de separare. Dacă este foarte scurtă, o puteți piepta înainte - dacă este mai lungă, o puteți face înapoi sau o puneți în puncte. Din nou, încercați câteva stiluri diferite.Dacă aveți părul mai lung, îl puteți purta în spate într-o coadă, astfel încât să fie niște ciupiți în față, sau o puteți pieptene înapoi și numai să legați partea de sus într-o coadă sau nod.5
Tratează bine cu chelie (opțional). Dacă deveniți chel, cel mai bine este să o tăiați foarte scurt sau la bărbierit, astfel încât diferența dintre cele două zone să fie mai puțin vizibilă. Asigurați-vă că părul se spală întotdeauna imediat după exercițiu, deoarece se spune că ești chel mai repede dacă nu, și da-te un cap de masaj frumos de fiecare dată când un duș.
Metoda 3
îmbrăcăminte
Știi ce spun ei, fă hainele omului! Nu trebuie să purtați haine scumpe pentru a fi atractive, dar hainele dvs. spun multe despre cine sunteți. Luați în considerare construirea garderobei în pașii următori.
1
Purtați haine care se potrivesc bine. Puteți avea încă un costum atât de scump și totuși arăta groaznic dacă este prea mic sau prea mare pentru tine. Hainele tale ar trebui să se potrivească cât mai bine posibil, ceea ce înseamnă că, în general, pantalonii ar trebui să atingă gleznele sau strat, mâneci lungi ar trebui să cadă pe încheieturile și partea de jos a cămașă să vină în jos pentru a șoldurile.
- Nu încercați să vă ascundeți corpul. Dacă vă stânjeniți pentru că sunteți prea grași sau prea subțiri, aceasta va arăta mai rău dacă încercați să o ascundeți cu haine prea mari. Nu trebuie să purtați haine care sunt foarte strânse, dar nu ar trebui să lase prea mult spațiu oriunde.
- Dacă nu potriviți dimensiunile din magazin, găsiți un croitor ieftin. Poate că aveți șolduri înguste, dar picioare lungi și nu puteți găsi blugi care să combine cele două. Cumpărați haine care sunt puțin mai mari decât aveți nevoie și găsiți pe cineva care o poate face. Cele mai multe curățătorii chimice fac acest lucru la un preț rezonabil.
- Aruncați sau eliberați haine care nu se mai potrivesc bine. Încă mai puteți iubi tricoul vechi de când studiați, dar nu trebuie să îl purtați dacă nu se mai potrivește.
2
Aflați cum puteți pune accentul pe punctele tale forte. Iată câteva reguli de bază pentru a se îmbrăca bine: culorile luminoase accentuează și maschează culorile întunecate. De exemplu, dacă vă plac umerii, dar nu picioarele, purtați blugi întunecați cu o cămașă ușoară.
3
Aflați care culori te potrivesc bine. Culorile potrivite îți fac pielea frumoasă, în timp ce culorile greșite te pot face plictisitoare. Iată câteva lucruri pe care le puteți testa:
Decideți dacă arătați mai bine în alb sau alb. Țineți un tricou alb cu fața și apoi o cămașă albă. Dacă ați aflat, stați cu asta.Decideți dacă arăți mai bine în negru sau în maro. Acest lucru nu este adesea la fel de clar ca cu albul, dar majoritatea oamenilor arata clar mai bine in negru decat in maro sau invers. Dacă ați ales una, asigurați-vă că nu le amestecați - nu purtați pantofi maro și o curea maro cu pantaloni negri, de exemplu. Purtați pantofi negri, pantaloni negri, o curea neagră sau tot ce este maro.Aflați dacă vă place mai mult "fierbinte" sau de la "rece" iubește culori. Culorile reci sunt bazate pe verde albastru, violet, inchis si rosu în cazul în care unele albastru în ea, în timp ce culorile calde sunt bazate pe galben, portocaliu, nuanțe de maro și roșu, care este în galben. O modalitate ușoară de a găsi acest lucru este să păstrați ceva roșu-roșu și ceva galben-roșu pe față. Ce se potriveste mai bine cu culoarea fetei? (dacă aveți nevoie de ajutor pentru a determina acest lucru, puteți căuta online o roată de culoare care demonstrează acest lucru).4
Umple-ți dulapul cu elemente de bază fără întreruperi. Aceste piese nu sunt repede în afara modei și trebuie să fie fabricate din materiale de bună calitate, astfel încât acestea să dureze câțiva ani. Cumpara piese ca tricouri polo neteda, tricouri simple, jeansi inchisi la culoare, alb și negru tricouri (fără merkje sau print) un sacou simplu, pantaloni negri „îngrijite“, o jachetă bine-montaj întuneric, dantelă elegant și adidași alb. Deci, puteți găsi întotdeauna un costum reprezentativ împreună.
5
Spălați regulat rufele! Unele piese pot fi purtate de mai multe ori înainte de care au nevoie în rufe (de exemplu, blugi sau jachete), dar tricouri, tricouri, lenjerie de corp și vă ciorapii mai mult timp. Țineți-vă la un program de spălat rufe, deci nu trebuie să căutați ceva curat dimineața.
Metoda 4
Un aspect atractiv
1
Practicați o bună poziție. Poate părea irelevant, dar dacă stai în poziție verticală, poți să arați mai încrezător și oamenii găsesc atractiv. Țineți umerii înapoi, spatele drept și țineți șoldurile deasupra picioarelor. Mergi cu încredere și nu-ți tragi picioarele. Nu te uita nici la pământ.
2
Rade. Sincere râs la cineva este unul dintre cele mai ușoare lucruri pe care le puteți face pentru a fi imediat găsit atractiv. Trenuiți-vă să râdeți adesea și încercați să ajungeți într-o poziție în care zâmbetul dvs. este la îndemână.
Dezvoltați un bun simț al umorului. Încercați să vedeți distracția de aspecte ridicole ale vieții și nu vă fie teamă să o indicați altora. Încercați să păstrați referințele la părțile corpului, sexul și excluderea altor grupuri de persoane în afara glumelor.3
Contactați ochii. Când vorbiți cu cineva (în special cu cineva care vă place), arătați că sunteți interesat și acordați atenție celor care fac contact vizual.
Utilizați contactul vizual pentru a flirta. Luați mai multe priviri către cineva care este aproape sau în cealaltă parte a camerei, până când vă prinde ochiul. Țineți contactul pentru ochi pentru o secundă, zâmbiți și priviți din nou.4
Fii un gentleman. Nu trebuie să fii o grevă rigidă ca să fii drăguț și atent la alte persoane. spune "vă rog". "mulțumesc" și "iertare" și arătați favoare prin ținerea ușilor pentru oamenii care merg în spatele tău.
Arătați respect pentru alte persoane. Nu luați părerile altora și nu vă faceți rău inutil. Dacă cineva te provoacă, mergi liniștit - asta arată că nu te coborâți la nivelul acelei alte persoane.Nu blestemați și nu faceți comentarii grave. Bineînțeles că puteți fi mai puțin relaxat cu prietenii și familia, dar evitați să discutați cu persoane pe care nu le cunoașteți bine.5
Aflați cum să începeți o conversație. Dacă aveți conversații bune, oamenii se vor simți mai liniștiți în mediul înconjurător. Aflați cum puteți să întrebați foarte urât cum se întâmplă lucrurile cu cineva și cum puteți permite ca acest lucru să curgă în mod natural în alte subiecte de conversație. Puneți întrebări deschise (în loc să cereți de exemplu: "Aveți planuri pentru weekend", unde se poate răspunde doar da sau nu, mai bine întrebați: "Ce vei face acest weekend?") și să vă țină departe de subiecte sensibile, cum ar fi politica și religia.
Pentru a vă îmbunătăți abilitățile conversaționale, puteți începe o conversație cu un străin complet, de exemplu, dacă așteptați autobuzul sau supermarketul. Dacă primiți un zâmbet sincer și câteva rânduri de text de la cealaltă persoană, o faceți bine.6
Vorbiți clar și genial. Dacă vorbești cu alții, ar trebui să încerci să nu mormăiești sau să zâmbești. Formați propoziții complete și nu vă deschideți gura până când nu ați dat seama ce veți spune - ceea ce vă salvează un posibil declin.
Metoda 5
Aveți grijă de corpul vostru
1
Mâncați bine. Dacă vă lipiți de o dietă sănătoasă, vă puteți salva de respirația urât mirositoare și mirosul rău al corpului. În plus, vă menține în formă și subțire. Încercați să păstrați indicațiile de mai jos pentru dieta dvs.:
- Evitați alimentele junk și produsele care conțin mult zahăr. Acestea sunt tratative delicioase din când în când, dar nu ar trebui să fie un obicei obișnuit. Încercați să limitați consumul de limonadă, bere, batoane, chipsuri și alte gustări la un moment dat "păcat" pe săptămână.
- Mănâncă o mulțime de fructe și legume. Ați auzit-o de sute de ori, dar o mulțime de fructe și legume brute sunt vitale pentru o dietă sănătoasă. Încercați să consumați fructe proaspete (cum ar fi mere, portocale și pere) ca o gustare și cel puțin să mâncați un tip de legume la prânz și cină.
- Învață să gătești frumos. Începeți cu lucruri simple - gătiți ouă, faceți sandvișuri gustoase și salate, pregătiți o bucată de carne, legume calde, gătiți paste și orez. Te economisește bani, devii mai sănătos și îți poți impresiona prietenii!
2
Rămâi hidratat. Corpul are nevoie de multă apă pentru a funcționa corect, deci încercați să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Dacă tocmai găsiți apă prea plictisitoare, beți apă minerală spumante cu puțin suc de lamaie.
Ar trebui să beți atât de multă apă încât urina este aproape întotdeauna clară (cu excepția dimineții când te ridici). Dacă nu este clar, beți mai mult.3
Mutare. Exercițiul fizic regulat nu numai că face corpul tău să arate mai atrăgător, ci și vă umflă starea de spirit și sunteți mai puțin bolnav. Creați un plan pe care să-l puteți lipi și rămâneți la el. Iată câteva sugestii de început:
Faceți câteva exerciții de întindere de bază, așezați-vă, împingeți-vă și alte exerciții de fiecare zi. Alegeți numărul de repetări. Pe măsură ce mușchii devin mai puternici, introduceți numărul de repetări și veți vedea rezultatul.Încercați diferite sesiuni de antrenament de forță. Faceți cât mai mult posibil, dar nu exagerați și dați mușchilor o odihnă de o zi pentru a vă recupera și a construi muschi. Exercitarea în fiecare zi poate fi chiar rău pentru tine. Pe de altă parte, nu trebuie să vă fie teamă să deveniți musculos. Culturistii pe care ii vedeti in reviste sunt atat de largi pentru ca nu fac altceva intr-o zi. Asta nu se va întâmpla cu tine.Mers pe jos, jogging, bicicleta sau de a rula aproximativ 30 de minute sau patru kilometri (dacă sunteți cu bicicleta, mersul pe jos sau alergatul la școală sau la locul de muncă, vă getraind- imediat de bine funcționează pe stomac, picioare și spate). Corpul tau devine mai flexibil si te descurci mai mult.Luați în considerare gimnastica de dimineață. Acest lucru vă oferă o piele radiantă frumoasă și vă uitați proaspete toată ziua. Asigurați-vă că faceți duș după el. Uneori puteți transpira o mulțime de exerciții și puteți mirosi asta. Deci, curăță-te bine după ce ai așteptat.sfaturi
- Nu acordați prea multă atenție persoanei pe care o priviți. Asta se poate întâmpla ca și cum ai fi fost unul "vânător" sunt. Discutați cu el / ea. Dacă nu sunt interesați, atunci acceptați asta. De ce să pierdeți timpul cu ceva ce nu puteți obține? Dacă vă comportați într-un mod demn, lăsați-l acolo și dacă vă interesați de alți oameni, vă pot găsi mai târziu distracție.
- Dacă vorbiți cu persoana pe care o priviți, nu vorbiți despre defectele proprii dacă nu au menționat-o. Probabil că nici nu au observat-o și că nu le-ați căzut decât dacă le arătați.
- Nu vă faceți griji dacă aveți niște cosuri. Toată lumea a avut (a avut) ceva în viața sa, și dacă nu faceți nimic din aceasta, majoritatea oamenilor nu o vor vedea nici măcar. Pentru cosul ocazional nu este necesar să utilizați medicamente antiacneice, mențineți-o pe cosuri la fiecare câteva ore cu o spălare fierbinte. Cele mai multe pisici durează doar câteva zile, cu excepția cazului în care pielea devine iritată sau inflamată.
- Nu încercați să fiți pe cineva pe care nu sunteți. Este bine să examinați diferitele aspecte ale personalității voastre, dar nu vă forțați să fiți opusul a ceea ce sunteți. Sinceritatea este atractivă și oamenii văd dacă sunteți real sau nu. Dacă cineva nu respectă cine ești, nu merită să-ți petreci timpul.
- Dacă nu credeți că personalitatea dvs. este atractivă, gândiți-vă la părțile personalității pe care le considerați neatractive. Fiți conștienți de trăsături pe care alții le pot găsi enervante. Deghizați-i sau conștientizați-i dacă amenință să vină și să-i elimine.
Nu vă schimbați brusc stilul de îmbrăcăminte, deoarece atunci vă pare că sunteți un urmaș. Treceți treptat o schimbare pe o perioadă de o lună și asigurați-vă că atitudinile dvs. sunt adecvate.Sufla nasul. Nimănui nu îi plac băieții care își iau nasul și majoritatea oamenilor consideră că este murdară când văd pe cineva în nas. Evitați acest lucru, luați o batistă și folosiți-o.Faceți un sport, cum ar fi fotbalul sau hocheiul, pentru a cunoaște oameni noi și a câștiga experiențe noi.Nu scuipați pe podea dacă umblați pe stradă.Fiți curajoși dacă vă aflați în vecinătatea femeilor. Îl iubesc când se tem și le puteți apăra.Încercați întotdeauna să vă empațiți cu ceilalți, dacă vorbiți mereu despre voi înșivă, în cele din urmă nu veți avea pe nimeni cu care să vorbiți decât pe voi înșivă.Nu vă fie frică să vă manifestați încrederea în sine. Dar nu fi arogant.Nu fi niciodată grosolan și nu altercați pe alții, obțineți o imagine negativă. Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit