Rămâi proaspăt dacă transpirați excesiv

Toată lumea transpiră, dar unii oameni transpiră mai mult decât alții. Unii oameni chiar suferă de hiperhidroză, care este un termen pentru transpirația excesivă în medicină. Hyperhidroza nu este o afecțiune medicală din punct de vedere medical, dar poate provoca, într-adevăr, un sentiment de rușine și conștiința de sine despre mirosul corpului. Din fericire, există o varietate de pași pe care îi puteți lua pentru a vă împrospăta și miroase bine, chiar dacă simțiți că transpirați mai mult decât "medie" persoană.

pași

2

Arătați-vă axile. Părul sub armpits păstrează transpirația și mirosul, creând condiții ideale pentru a se multiplica cauza mirosurilor neplăcute (bacterii).

3

Purtați în mod regulat haine curate. Ar trebui cel puțin să purtați haine curate în fiecare zi. Schimbarea hainelor dvs. mai mult decât o dată pe zi este o idee bună dacă faceți o muncă fizică sau faceți exerciții fizice, ceea ce vă face să transpirați mai mult.

4

Purtați haine care sunt fabricate din fibre naturale. Evitați îmbrăcămintea strânsă, restrictivă și fibrele sintetice, cum ar fi nailonul. Îmbrăcămintea care este fabricată din materiale sintetice vă va priva de piele de posibilitatea "respira", care vă face să transpirați mai greu.

5

Acordați o atenție deosebită șosetelor și pantofilor. Trebuie să purtați șosete groase și moi din materiale naturale sau șosete sportive concepute pentru a absorbi umiditatea. Pantofii pot fi mai buni din piele, pânză sau țesătură decât materialele sintetice.

6

Utilizați un produs care funcționează cu corpul uman pentru a preveni mirosul corporal. Unele produse maschează mirosul corpului, în timp ce alte produse abordează cauzele transpirației.

7

Utilizați parfum sau spray de corp. Deși parfumurile nu reprezintă un substitut pentru o bună igienă, ele pot înlocui într-adevăr mirosurile neplăcute pentru un miros plăcut.

2

Evitați alimentele și alcoolul picant. Tu transpiri mai mult atunci când mănâncă astfel de alimente sau băuturi după cum sa menționat, nu transpiratie asupra bacteriilor prezente pe piele, care cauzează mirosul neplăcut. Prin reducerea sau evitarea totală a consumului de astfel de articole, puteți controla mai bine transpirația, ceea ce vă face să vă mirosi mai proaspăt.

3

Utilizați tampoane pentru a vă proteja îmbrăcămintea de petele de transpirație. În timp ce această tactică nu afectează cantitatea de sudoare pe care o produce, puteți transporta cu siguranță peste tricouri și pulovere, înainte de a miros de sudoare. tampoane subsuoară sunt de obicei realizate din materiale absorbante și acestea asigură că transpirația nu rămâne pe piele, provocând mirosul neplăcut rămâne drumuri. Reduceți, de asemenea, în mod semnificativ riscul de pete de transpirație.

4

Rămâi pozitiv. Un studiu științific recent a arătat că "semnale chimio" (feromonii) sau mirosul corpului persoanelor care se află într-o stare mentală sănătoasă, o reacție mai pozitivă la ceilalți atunci când sunt expuși mirosului corporal. Cu alte cuvinte, dacă sunteți o persoană fericită și veselă, semnalul pe care îl transmiteți altora este, de asemenea, plin de fericire și fericire - chiar și mirosul corpului dumneavoastră contribuie la acest lucru.

2

Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă suspectați că suferiți de hiperhidroză. Igiena de bază trebuie să fie suficientă pentru a vă menține proaspătă. Dacă simțiți că problema persistă, medicul dumneavoastră vă poate oferi tratamente mai puternice pentru a elimina transpirația excesivă și mirosul corporal rezultat.

3

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilitățile de botox. Botoxul conține un conținut scăzut de toxină botulinică și poate fi injectat în zonele cu probleme. Botox-ul va bloca semnalele de la creier la glandele sudoripare, reducând producția de transpirație. Cu toate acestea, aceasta este doar o soluție temporară, iar efectul durează două până la opt luni.

4

Luați în considerare chirurgia plastică cu un scop terapeutic dacă vă faceți griji cu privire la mirosul corpului dvs. deveni prea mult. Încercați toate metodele descrise mai sus înainte de a lua acest pas semnificativ. Dacă preocupările dvs. au un efect grav asupra calității vieții, amintiți-vă că procedurile chirurgicale sunt printre posibilitățile.

5

Discutați despre posibilitatea unei simpatectomii endoscopice toracice ca ultima opțiune. O simpatectomie toracică endoscopică sau ETS este o operație în care nervii care reglează transpirația sunt distruși.