Deveniți un extravertru și un suveran în viață

Indiferent dacă sunteți timizi sau fericiți, oricine poate dori să fie un extrovert. Acest tip de persoană este, de obicei, deschis, energic și probabil va spune da la aventură și entuziasm. Dar este posibil să vă fie frică sau sigur de modul în care puteți fi mai extrovertit. Prin cultivarea proprietăților extraverterate, acționând cu încredere și luând riscuri sigure, puteți deveni mai liniștit și mai îndrăzneț în viața voastră.

pași

2

Abordați alte persoane. Poate fi dificil de a depăși temerile sociale și de mers pe jos până la cineva, dar aceasta este una dintre cele mai bune moduri de a fi mai de ieșire, dar, de asemenea, mai abordabil nu numai. Deși acest lucru poate părea intuitiv, dacă vă arătați dorința de a merge la cineva și de a vă prezenta, vă puteți ajuta să vă relaxați. Dimpotrivă, acest lucru poate crea conversații și poate crea încredere în dvs.

3

Butonul de apeluri. Vă puteți ajuta să devii mai extrovertit prin începerea conversațiilor în fiecare situație. La început poate fi dificil, dar cu cât începeți mai des o conversație, cu atât mai ușor va deveni și cu cât veți fi mai relaxați pe care îl veți întâlni. Acest lucru, de asemenea, dă semnale altor persoane că sunteți deschis, extrovertit și abordabil.

4

Utilizați un spărgător de gheață. Indiferent dacă sunteți cu oameni noi sau prieteni vechi, puteți fi puțin reticenți în a participa de fapt la o conversație sau la o activitate. Spargeți gheața cu o glumă sau comentariu pentru a reduce orice tensiune și a face oamenii fericiți.

5

Imaginează-te. Lăsați persoana sau grupul să știe cine sunteți, chiar dacă vă cunoașteți deja unul pe celălalt. Acesta poate fi un semn pentru oameni că sunteți abordabili și doriți să aveți o conversație.

6

Din gândurile tale. Puteți continua o conversație dându-vă gândurile și opiniile. Dar, nu uitați să păstrați starea de spirit cât mai ușoară, astfel încât conversația să nu vă oprească sau să vă înstrăineze de la partenerul dvs. de conversație.

7

Extindeți prin acceptarea invitațiilor. Dați o petrecere mică sau o noapte sau păstrați-i pe cineva la propunerea ei de a face ceva împreună, mai ales dacă acestea sunt activități pe care, în mod normal, nu le faceți. A ieși și a face cu alți oameni vă poate ajuta să deveniți mai sociabili și mai relaxați. Acesta conține, de asemenea, un element de risc.

8

Circulați în grupuri diferite. Una dintre caracteristicile unei persoane extrovertite este aceea că ei nu sunt tăcuți cu străini și vorbesc cu mai mulți oameni în fiecare situație. Profitați de ocazia de a participa la conversații cu persoane diferite la evenimente personale sau profesionale. Este posibil să nu fie ușor la început, dar cu cât veți face mai des, cu atât va fi mai ușor.

2

Acceptă-te. O parte a încrederii în sine este că te accepți pentru cine ești. În mod firesc, poți fi o persoană calmă și nu trebuie să te forțezi să devii un extrovert. Puteți avea încredere în sine și să fiți curajoși și impresionați dacă sunteți, în mod firesc, mai introvertiți. Un comentariu bine plasat poate fi la fel de distractiv sau interesant ca cinci minute de chat.

3

Crede în tine. Fără încredere în tine și abilitățile tale, poate fi dificil să devii mai inteligent și curajos. Amintiți-vă că sunteți de succes și că puteți fi în orice doriți, cu o întărire pozitivă și subliniind pozitiv în viața voastră.

4

Provocați gândurile negative. Nu este neobișnuit să ai gânduri sau sentimente negative. Dar cum să vă ocupați de aceste gânduri are un impact important asupra modului în care vă ocupați de ceilalți și vă poate consolida sau submina încrederea în sine. Recunoaste aceste tipuri de gândire care reduc încrederea dumneavoastră și spuneți-vă să reevalueze sentimentele și tiparele de gândire pe care le poate da încredere un ghiont.

5

Încurajați-vă. Este important să vă spuneți că au existat evoluții pozitive și că încă vin. Primiți-vă pentru că faceți schimbări pozitive și atingeți obiectivele.

6

Distrează-te. Capacitatea de a vă relaxa și de a vă distra undeva vă arată încrederea în sine. Concentrați-vă pe pozitiv, care vă poate ajuta să fiți mai amețitori cu ceilalți și mai curajoși în viața voastră.

2

Asigurați-vă că aveți așteptări realiste. Asigurați-vă că dorința dvs. de a fi mai curajoasă în cadrul gamei realiste este pentru dvs. Acest lucru vă poate împiedica să vă atingeți obiectivele, ceea ce, la rândul său, vă poate submina încrederea și voința de a fi curajoși.

3

Încercați experiențe noi. De fiecare dată când încerci ceva nou, ești curajos, pentru că există o șansă că nu-ți place sau eșuează. activități noi sau încercați experiențe diferite ori de câte ori nu se poate face numai curajos, dar poate fi, de asemenea, încrederea dumneavoastră pentru a da un impuls și de a ajuta pe alții extrovertit.

4

Îmbrățișează schimbările. Toată lumea se confruntă cu schimbări la un moment dat în viața sa. Adesea, schimbarea are de a face cu curaj sau a deveni curajos în viața ta. Bine ați venit la schimbare atunci când vine vorba, ceea ce vă poate ajuta să vă asumați riscuri mai ușor în viitor.

5

Acceptați eșecul. La fel ca schimbările, majoritatea oamenilor se confruntă cu eșecuri. Dar modul în care faceți acest eșec vă poate face mai înstrăinat și mai sigur. Continuați, deoarece mulți beneficiari de risc întâmpină dificultăți înainte de a găsi succes.