sedhesrebsit.ru

Dezvoltați abilități bune de comunicare

Arta comunicării eficiente este importantă în relații, educație și muncă. Iată câțiva pași și sfaturi pentru a vă ajuta să dezvoltați abilități bune de comunicare.

pași

Metoda 1
Înțelegeți baza abilităților de comunicare

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 1
1
Știți ce este de fapt comunicarea. Comunicarea este procesul prin care semnalele / mesajele sunt transmise între un expeditor și un receptor prin diferite metode (cuvinte scrise, semnale non-verbale, cuvintele rostite). Este, de asemenea, mecanismul pe care îl folosim pentru a construi și a schimba relațiile.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 2
    2
    Au curajul de a spune ceea ce credeți. Fiți convinși că puteți aduce o contribuție valoroasă la o conversație. Luați timpul în fiecare zi pentru a fi conștienți de opiniile și sentimentele voastre, astfel încât să le puteți transmite în mod adecvat celorlalți. Oamenii care sunt reticenți să vorbească pentru că ei cred că contribuția lor nu merită nu trebuie să se teamă. Ceea ce este important sau valoros pentru o persoană nu poate fi același pentru cealaltă persoană, și pentru altcineva mai mult.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 3
    3
    Practica. Dezvoltarea abilităților avansate de comunicare începe cu interacțiuni simple. Competențele de comunicare pot fi practicate în fiecare zi în setări care variază de la social la profesional. Este nevoie de timp pentru a rafina noi abilități, dar de fiecare dată când vă folosiți abilitățile de comunicare, vă deschideți oportunități și colaborări viitoare.
  • Metoda 2
    Conectează-te cu publicul tău

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 4
    1
    Contactați ochii. Indiferent dacă vorbești sau ascultă, uitându-te în ochii persoanei cu care vorbești, interacțiunea poate fi mai reușită. Contactul cu ochii arată interes și încurajează partenerul dvs. să fie interesat și de tine.
    • O tehnică care poate ajuta în acest sens este să privești conștient la unul dintre ochii ascultătorului și apoi la celălalt ochi. Mergând înainte și înapoi, se pare că ochii tăi clipeau. Un alt truc este o scrisoare "T" pentru tine pentru a vedea pe fața ascultătorului, tronsonul este o linie imaginară pe sprâncene și linia verticală merge în jos de-a lungul centrul nasului. Rămâi cu ochii "T"zona de scanare.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 5
    2
    Utilizați gesturi. Acestea includ gesturi cu mâinile și fața. Lasă tot corpul tău să vorbească. Utilizați gesturi mai mici pentru persoane și grupuri mici. Gesturile trebuie să devină mai mari, pe măsură ce grupul pe care îl vorbiți devine mai mare.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 6
    3
    Nu dați semnale conflictuale. Potriviți cuvintele, gesturile, expresiile faciale și tonul. Pedepsirea unei persoane cu un zâmbet trimite un semnal contradictoriu și, prin urmare, nu este eficientă. Dacă trebuie să aduceți un mesaj negativ, ajustați cuvintele, expresiile feței și tonul mesajului.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 7
    4
    Fiți conștienți de ceea ce spune corpul vostru. Limbajul corpului poate spune mult mai mult decât cuvinte. O postură deschisă cu brațele relaxate pe langa corp spune oamenilor din jurul tău că ești abordabil și deschis la ceea ce vor să spună.
  • Armele deasupra fiecăruia și umerii îndoiți, pe de altă parte, sugerează că nu sunteți interesați de o conversație sau nu doriți să comunicați. Adesea comunicarea poate fi oprită înainte de a începe, prin limbajul corpului care spune oamenilor că nu vrei să vorbești.
  • O atitudine corectă și accesibilă poate face chiar mai ușoară conversațiile dificile.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 8
    5
    Explicați atitudini constructive și idei. Atitudinile vă aduc în comunicare va avea un impact enorm asupra modului în care te comporți-te și se ocupă cu alții. Alegeți-vă să fiți cinstit, răbdător, optimist, sincer, respectuos și acceptând alții. Priviti sentimentele altora si credeti in posibilitatile lor.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 9


    6
    Dezvoltați abilități eficiente de ascultare: Nu trebuie doar să puteți vorbi în mod eficient, ci și să ascultați ceea ce spune celălalt și să le răspundeți. Evitați tendința de a asculta numai atunci când sensul lor se termină, astfel încât să puteți exprima ideile și amintirile care se joacă în mintea voastră în timp ce cealaltă persoană vorbește.
  • Metoda 3
    Folosește-ți cuvintele

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 10
    1
    Articula. Vorbiți clar și nu muteți. Dacă oamenii întreabă mereu dacă vreți să mai spuneți ceva, încercați să articulați mai bine.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 11
    2
    Vorbește corect cuvintele tale. Oamenii îți vor judeca abilitățile pe vocabularul tău. Dacă nu sunteți sigur cum să pronunți un cuvânt, nu-l utilizați.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 12
    3
    Utilizați cuvintele potrivite. Dacă nu sunteți sigur ce înseamnă un cuvânt, nu-l utilizați. Luați un dicționar și faceți-i un obicei să înveți un cuvânt nou în fiecare zi. Utilizați-l în conversațiile dvs. în timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 13
    4
    Vorbiți mai încet. Oamenii vă vor găsi nervi și nesiguri dacă vorbiți repede. Asigurați-vă că nu vorbiți atât de încet încât oamenii vă vor termina propozițiile.
  • Metoda 4
    Folosește-ți vocea

    Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 14
    1
    Dezvoltați-vă vocea - o voce ridicată sau cocoșă nu este privită ca autoritate. O voce puternică și moale vă poate face chiar să sunați ca o pradă unui coleg agresiv sau să vă asigurați că alții nu vă iau în serios. Faceți exerciții pentru a reduce tonul vocii voastre. Încercați să cântați, dar faceți o octavă mai jos pe toate melodiile preferate. Practicați acest lucru și, după un timp, vocea dvs. va fi redusă.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 15
    2
    Aduceți-vă vocea la viață. Evitați monotonia și folosiți dinamica. Tonul vocii tale ar trebui să iasă din când în când în sus și în jos. Radio DJ-ii sunt, de obicei, un bun exemplu în acest sens.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților bune de comunicare Pasul 16
    3
    Utilizați volumul potrivit. Utilizați un volum potrivit pentru setare. Vorbiți mai moale când sunteți singuri și aproape. Vorbiți mai tare atunci când vorbiți la grupuri mai mari sau în camere mai mari.
  • sfaturi

    • Încercați să vorbiți fluent și încercați să vă asigurați că oamenii vă pot auzi când vorbiți.
    • Asigurați-vă că utilizați o gramatică bună.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Nu mai e gelosNu mai e gelos
    Știind dacă ești auto-centratȘtiind dacă ești auto-centrat
    Dezvoltați auto-controlDezvoltați auto-control
    Comunicați în mod eficientComunicați în mod eficient
    Comunicarea prin limbajul corpuluiComunicarea prin limbajul corpului
    Deveniți un ascultător mai bunDeveniți un ascultător mai bun
    Asigurați-vă că răspundeți la mesajul dvs. textAsigurați-vă că răspundeți la mesajul dvs. text
    Cu siguranță te simți în situații socialeCu siguranță te simți în situații sociale
    Vorbește mai puținVorbește mai puțin
    Să se ocupe de cineva care este condescendentSă se ocupe de cineva care este condescendent
    » » Dezvoltați abilități bune de comunicare

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru