Pentru a recâștiga încrederea cuiva

Dacă ați încălcat încrederea cuiva, vă puteți întreba ce puteți face pentru ao restabili. Indiferent dacă este vorba despre o relație de dragoste, o prietenie sau o relație profesională, încrederea este una dintre cele mai importante părți ale acesteia. Puteți convinge pe cineva să vă încredințeze din nou. Există modalități de a face o scuză mai eficientă. Există, de asemenea, moduri în care puteți utiliza acțiuni pentru a arăta că sunteți de încredere. Puteți construi o relație nouă și mai puternică. Va fi nevoie de timp și efort, dar există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a vă recâștiga încrederea pierdută.

conținut

Pași
Partea 1scuzați-vă în mod eficient
Partea 2creșterea încrederii prin acțiunile dvs.
Partea 3continua
Sfaturi

pași

Partea 1
Scuzați-vă în mod eficient

Imaginea intitulată Convinge pe cineva să te încreadă din nou Pasul 1

Pune-ți gândurile într-un rând. Poate fi intimidant să faci o scuză dificilă. Este normal să vă simțiți nervos atunci. Luați timp pentru a planifica înainte și pentru a afla ce doriți să spuneți.

Faceți o listă cu cele mai importante puncte. Această listă include o scuză, o acceptare a responsabilității și o explicație a modului în care o veți face corect.
Practicați ceea ce doriți să spuneți. Exersați scuzele cu voce tare în fața oglinzii.
Cereți timp pentru o conversație. Spune ceva de genul: "Lauren, știu că ești supărată pe mine. Există o clipă în această săptămână că putem vorbi?"

Imagine intitulată Începeți o conversație cu prietenul dvs. Pasul 11

Exprimați-vă sentimentele. Dacă doriți să recâștigeți încrederea cuiva, va trebui să aveți o conversație serioasă cu acea persoană. Dacă ați rănit pe cineva, este necesar să vă cereți scuze. Începeți prin a spune cum vă simțiți.

Dacă încercați să reconstruiți o prietenie, spuneți prietenului dvs. ce simțiți. Puteți spune: "Susan, mă simt foarte rău că ți-am încălcat încrederea. Știu că va fi dificil, dar aș vrea să lucrăm împreună pentru a ne restabili prietenia."

Exprimați clar ce intenții aveți. Dacă comunicați cu un partener de dragoste, spuneți ceva de genul: "Vreau să putem avea încredere reciprocă și voi face ceea ce este necesar pentru a realiza acest lucru."

Fii sincer. Orice ați spune în timpul scuzei, asigurați-vă că ați înțeles. Cealaltă persoană ar putea fi conștientă de aceasta dacă minți și asta va afecta chiar mai mult relația.

Imaginea intitulată Fire a Client Step 7

Acceptați responsabilitatea. Dacă vă oferiți scuze, atunci există ceva ce regretați. Pentru a recâștiga încrederea cuiva, trebuie să dovediți că știți ce ați făcut greșit. Scuza ta servește ca confirmare a acțiunilor tale.

Faceți-vă clar că știți ce ați făcut greșit. Dacă încercați să vă recâștiga încrederea într-o relație de afaceri, va trebui să utilizați exemple specifice.

Spune ceva de genul: "A fost greșit că nu am citit cu atenție aceste documente. Știu că acest lucru va costa banii companiei." Acest lucru arată că înțelegeți domeniul de aplicare a acțiunilor dvs.

Utilizați și exemple specifice atunci când vorbiți cu un prieten. De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Jan, a fost greșit pentru mine să mint că trebuia să muncesc târziu. Dacă merg împreună cu alți prieteni, trebuie să fiu sincer despre asta și să-ți spun asta."

Imaginea intitulată Convinge pe cineva să te încreadă din nou Pasul 4

Ascultați activ. O conversație constructivă are mai mult de un participant. După ce ați spus ce ați vrut să spuneți, ar trebui să dați celeilalte persoane o șansă. Arătați clar că ascultați.

Utilizați limbajul corpului. Rotiți-vă capul și faceți contact vizual în timp ce cealaltă persoană vorbește.

Reformați punctele principale. Acest lucru va arăta că ați amintit ce sa spus.

De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Așa că înțeleg că nu mai aveți încredere în mine și că va dura ceva timp pentru a reconstrui această încredere."

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze încă o dată Pasul 5

Scrie o scrisoare. O scuză personală este întotdeauna cea mai bună. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Poate că trăiești prea departe de cealaltă persoană sau poate că acea persoană nu vrea să vorbească cu tine. Dacă este cazul, puteți încerca o scuză scrisă.

Scrieți o scrisoare scrisă de mână. Acest lucru este mai personal decât un e-mail. Nu trimiteți niciodată o scuză importantă cu un mesaj text.

Rescrie scrisoarea ta. Este posibil să dureze câteva fragmente înainte de a găsi tonul și conținutul potrivit.

Păstrați-vă scrisoarea scurtă și concisă. Nu-l face mai mult de 3 paragrafe. De exemplu, primul paragraf este scuza, al doilea vă recunoaște responsabilitatea, iar al treilea descrie modul în care doriți să rezolvați problema.

Partea 2
Creșterea încrederii prin acțiunile dvs.

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze din nou Pasul 6

Fii sigur. Alegerea cuvintelor este foarte importantă dacă încercați să restaurați încrederea. Acțiunile dvs. sunt la fel de importante. Poți demonstra că ești de încredere prin a fi fiabil.

Fă ceea ce spui că vei face. Dacă promiteți întotdeauna să întârzii, arătați acest lucru prin a fi punctual.
Sunați când ați spus că o veți face. Rețineți că încercați să reconstruiți încrederea. Faceți un punct de a păstra tot ceea ce spun că veți face, chiar dacă nu este decât o convorbire telefonică.
Arătați că puteți fi numărate pe dvs. Dacă șeful dvs. vă cere să stocați o serie de lucrări importante, asigurați-vă că sarcina se face la timp și bine.

Imaginea intitulată Convinge pe cineva să te încreadă din nou Pasul 7

Dați-i celuilalt spațiu. Când încălcați încrederea cuiva, puteți deveni ambii emoționali. S-ar putea să vă simțiți vinovat, iar cealaltă persoană este tristă sau supărată. Amintiți-vă că pot avea nevoie de ceva spațiu pentru a se vindeca.

Este de înțeles că doriți să rezolvați rapid această situație. Dar respectați nevoia celeilalte persoane pentru spațiu.

Puteți spune ceva de genul: "Amy, aș vrea să încep să lucrez la relația noastră. Dar înțeleg dacă aveți nevoie de mai mult timp."

Fiți respectuoși în privința limitelor. Dacă cineva vă cere să nu faceți apel pentru câteva zile, dați-i pauza de care are nevoie.

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze încă o dată Pasul 8

Stick la cele trei A. Dacă încercați să vă recuperați dintr-o afacere de dragoste, puteți lua câțiva pași suplimentari pentru a arăta partenerului dvs. cât de mult vă pasă de el / ea. Cele trei A sunt afecțiune, atenție și apreciere. Gândiți-vă la modalități de a exprima aceste sentimente zilnic.

Există multe modalități de a vă arăta afecțiunea. De exemplu, asigurați-vă că vă îmbrățișați partenerul când veniți acasă de la serviciu.

Puteți acorda atenție acordând atenție lucrurilor mici. Dacă descoperiți că partenerul dvs. are nevoie de mai multă cafea, luați-l fără a fi întrebat.

Utilizați cuvinte pentru a ilustra cât de mult apreciați cealaltă persoană. Puteți spune ceva: "Apreciez cât de îngrijorător esti."

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze din nou Pasul 9

Ia mai multă responsabilitate pentru tine. Un mod de a arăta că sunteți de încredere este prin a face ceva în plus. Indiferent dacă construiți din nou încrederea într-o relație personală sau de afaceri, luarea unei responsabilități suplimentare este o modalitate excelentă de a reconstrui încrederea. Aceasta arată că sunteți dispus să lucrați din greu.

Poate că încerci să-i convinge pe șeful tău să te încreadă din nou. Propuneți voluntar să lucrați dacă are nevoie de cineva care să ajute la raportul final al lunii.

Dacă încercați să reconstruiți încrederea într-o prietenie, faceți tot ce este mai bun pentru a face ceva frumos pentru cealaltă persoană. De exemplu, aduceți prietenului dvs. un pranz dacă știți că are o zi plină de muncă.

Puteți lucra la relația cu partenerul dvs. De exemplu, preparați vasele sau scoateți gunoiul din afară fără a fi nevoie să le cereți.

Imaginea intitulată Convinge pe cineva să te încredințeze din nou Pasul 10

Fii tu insuti. Când lucrați la restabilirea încrederii, este important să arătați că sunteți dispus să vă schimbați. Cu toate acestea, este important să arătați că sunteți real. Nu încercați să vă schimbați complet personalitatea.

Schimbarea prea mult dintr-o dată nu se întâmplă ca fiind sinceră. De exemplu, dacă încerci să recâștigi încrederea părinților, nu te comporți dintr-o dată ca un alt copil.

De exemplu, părinții dvs. pot dori să vă ajute mai mult cu familia. Asta nu înseamnă că trebuie să te oprești complet cu prietenii tăi. Înseamnă doar că trebuie să lucrezi la ea pentru a găsi un echilibru.

Nu încercați să vă schimbați personalitatea. Dacă te-ai distrat întotdeauna cu prietenii, nu te opri acum. În mod constant fiind complet gravă, nu se va întâmpla ca fiind sinceră.

Partea 3
continua

Imagine intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze încă o dată Pasul 11

Fii răbdător. La începutul relației, încrederea nu a fost evidentă imediat. Încrederea trebuie să fie câștigată în timp. Este logic ca, atunci când increderea este încălcată, este nevoie de ceva timp pentru a le restabili.

Nu încercați să grăbiți acest proces. Recunoașteți că cealaltă persoană poate avea nevoie de timp pentru a începe să vă încredințeze din nou.
Exprimați clar ce este punctul dvs. de vedere. Spune ceva de genul: "Știu că acest proces va dura mult timp. Înțeleg. Ia tot timpul de care ai nevoie."
Nu încercați să stați în pace prea mult în situație. Este important, dar odată ce v-ați cerut scuze și ați început să vă restabiliți încrederea, nu trebuie să continuați să vă gândiți la situație.

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze încă o dată Pasul 12

Înțelege-ți emoțiile. Dacă încercați să restaurați o relație personală, acest lucru se poate simți ca un proces foarte complicat. Veți simți probabil o gamă largă de emoții. Amintiți-vă că și cealaltă persoană poate fi emoțională.

Este normal să ai sentimente de vinovăție, tristețe, durere și frustrare. Dă-ți permisiunea să simți o gamă largă de emoții.

Recunoașteți emoțiile și continuați cu viața voastră. Spune-te: "Astăzi mă simt foarte vinovat. Dar știu că încep să iau măsuri pentru a-mi repara, așa că nu ar trebui să fiu prea tare pe mine însumi."

Înțelegeți că prietenul dvs. se ocupă probabil de o gamă largă de emoții. El / ea poate fi rănit, furios sau trist. Este normal.

Imaginea intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze din nou Pasul 13

Creați o nouă relație. Când încrederea este afectată, este posibil să restabiliți relația. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că dinamica se poate schimba. Rețineți că relația dvs. va fi diferită.

Poate că ați încălcat încrederea șefului tău. Rețineți că pentru o perioadă de timp puteți obține mai puțină responsabilitate pentru muncă.

Dacă ați compromis încrederea în relația dvs. de dragoste, atunci este posibil să nu fiți la fel de apropiați ca și când ați fi fost. Este posibil ca partenerul tău să nu poată avea încredere în tine suficient pentru sentimente intime pentru un timp.

Poate că aveți de-a face cu o prietenie distrusă. Este posibil să fiți de acord cu faptul că prietenia dvs. este mai superficială decât înainte.

Imagine intitulată Convingeți pe cineva să vă încredințeze încă o dată Pasul 14

Pregătiți-vă pentru rezultate diferite. Dacă distrugi încrederea cuiva, atunci există o șansă bună să reușești din nou. Dar trebuie să știți că relația poate fi deteriorată iremediabil. Încercați să vă pregătiți mental pentru rezultate diferite.

Acceptați faptul că va trebui să renunțați. Dacă cineva nu mai vrea să fie prieten cu tine, nu-l poți forța.

Încercați să găsiți ceva pozitiv în viața voastră pentru a vă concentra. Faceți o listă a tuturor lucrurilor care merg bine în viața voastră.

Petreceți timp cu alți oameni. Concentrați-vă pe consolidarea relațiilor pe care le aveți în continuare.

sfaturi

Nu grăbiți nimic. Știți că este nevoie de timp pentru a construi încredere.
Nu fi prea greu pentru tine. Realizați că luați măsuri pentru a îmbunătăți situația.
Fiți întotdeauna sincer. Aceasta este cea mai eficientă modalitate de a construi încrederea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit