Diluați-vă sângele

Dacă ați avut un cheag de sânge atac, accident vascular cerebral, ritm cardiac anormal sau inima, va trebui, probabil, să înghită de subțiere a sângelui medicul dumneavoastră a prescris. Dacă continuați să vă diluați sângele, puteți evita din nou aceste tulburări. Cu ajutorul medicamentelor, schimbărilor în stilul tău de viață și al îndrumării medicului, poți să-ți subțiri sângele și să te asigură că rămâi sănătos.

conținut

Pași
Metoda 1utilizați medicamente prescrise
Metoda 2alte metode
Metoda 3obțineți ajutor medical
Avertismente

pași

Metoda 1
Utilizați medicamente prescrise

Luați medicamente pe bază de cumarină. Dacă aveți o afecțiune care necesită diluanți sanguini, medicul dumneavoastră vă va prescrie, probabil, anticoagulante. Acestea sunt medicamente care împiedică coagularea sângelui. Medicul dumneavoastră poate prescrie un medicament pe bază de cumarină, cum ar fi acenocumarol sau fenprocumonă. Acești agenți împiedică procesarea vitaminei K în ficat. De obicei, aceste medicamente trebuie administrate oral o dată pe zi, în fiecare zi, în același timp

Reacțiile adverse cunoscute sunt flatulența, durerile abdominale și pierderea părului.

Încercați alți diluanți ai sângelui. Medicul dvs. poate prescrie, de asemenea, un nou tip de diluanți de sânge. Avantajul acestor medicamente este că nu trebuie să aveți controale săptămânale și că administrarea de vitamina K nu afectează eficacitatea. Cu toate acestea, unii medici preferă să nu prescrie aceste medicamente deoarece sunt mai greu de controlat și, dacă apare sângerare, acest lucru nu poate fi oprit cu vitamina K.

Medicul dumneavoastră poate prescrie Praxada, de obicei administrat oral de două ori pe zi. Cele mai cunoscute efecte secundare sunt probleme digestive cum ar fi dureri de stomac și greață. Alte reacții adverse grave sunt sângerarea sau reacția alergică.

De asemenea, puteți obține Xarelto prescris. În funcție de situația dvs., ar trebui să o luați o dată sau de două ori pe zi, cu alimente. Efectele secundare ale Xarelto includ o reacție alergică la medicament, sângerare sau vărsături cu sânge, amețeli, senzație de amorțeală, furnicături, slăbiciune, confuzie și dureri de cap.

Medicul dumneavoastră poate prescrie, de asemenea, Apixaban, care, de obicei, trebuie administrat pe cale orală de două ori pe zi. Feriți-vă, dacă aveți o reacție alergică dacă observați semne de sângerare, amețeli, devin confuzi, dureri de cap, umflături sau se confruntă cu dureri la nivelul articulațiilor, au dureri în piept sau devine înfundat.

Metoda 2
Alte metode

Luați aspirina copiilor. Dacă ați avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral sau aveți alți factori de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați 81 mg aspirină în fiecare zi. Aspirina diluează sângele prin împiedicarea lipirii celulelor sanguine, reducând riscul formării cheagurilor de sânge. Aveți grijă, deoarece aspirina crește riscul de sângerare, cum ar fi hemoragia cerebrală sau sângerarea la nivelul stomacului.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut ulcer gastric sau o sângerare din tractul gastro-intestinal sau dacă sunteți alergic la aspirină. Dacă luați în mod regulat analgezice antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, riscul de sângerare este, de asemenea, crescut. Lăsați medicul dumneavoastră să știe acest lucru înainte de a începe să luați aspirină.
Aspirina poate influența acțiunea altor medicamente, cum ar fi heparina, ibuprofen, clopidogrelul, steroizi și antidepresive, și plante aromatice, cum ar fi ginkgo biloba, kava și pisici cu gheare.
Spuneți medicului dumneavoastră ce vitamine, suplimente și alte medicamente pe care le utilizați în prezent.

Imaginea cu titlul Pasul 5 subțire de sânge

Mutați mai mult. Exercitarea este foarte importantă pentru a reduce riscul unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral. Deși nu puteți elimina daunele care există deja, puteți preveni alte complicații prin mișcarea mai mult. Este recomandat să se mute 150 de minute pe săptămână, împrăștiate peste 30 de minute pe zi. Alegeți activități aerobice moderate, cum ar fi mersul pe jos.

Evitați exercițiile care pot provoca răni grave, complicații sau sângerări interne. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce activități sunt cele mai bune, având în vedere istoricul personal și medicamentele pe care le utilizați.

Reglați-vă dieta. Prin schimbarea dieta dumneavoastră puteți preveni în continuare probleme cu inima. Dieta dvs. poate, de asemenea, să consolideze efectul medicamentelor, astfel încât sângele să devină mai subțire și mai sănătos.

Păstrați porțiunile mici utilizând plăci mai mici și urmăriți cât de mult mâncați cu fiecare masă.

Mananca mai multe fructe si legume, pentru ca sunt pline de vitamine, nutrienti si antioxidanti.

Mancati boabe intregi in loc de faina alba.

Adăugați grăsimi bune în dieta dvs., cum ar fi fructele cu coajă lemnoasă și peștele gras, cum ar fi tonul și somonul.

Mananca mai multe proteine slabe, cum ar fi proteine, lapte cu continut scazut de grasimi si carne de pui fara piele.

Consumați alimente cu puțin grăsimi saturate. Mai puțin de 7% din dieta dvs. poate consta din grăsimi saturate. Evitați grăsimile trans, care pot face doar mai puțin de 1% din totalul caloriilor.

Evitați alimentele grase, sărate sau prăjite, mâncăruri rapide și mâncăruri congelate. Chiar mesele gata făcute, care spun că sunt sănătoase, conțin o mulțime de sare. De asemenea, aveți prăjituri, prăjituri și prăjituri.

Imaginea intitulată Pasul 7 subțire de sânge

Beți mai multă apă. Apa este un sânge foarte subțire. Datorită deshidratării, sângele se îngroațește, permițându-vă să obțineți cheaguri de sânge. Beți suficientă apă în fiecare zi pentru a vă menține sângele subțire și sănătos.

Unii medici recomandă să bea aproximativ 1,8 litri de apă pe zi. Alți medici folosesc o formulă în care trebuie să beți 30 ml de apă pe kilogram de greutate corporală. De exemplu, dacă cântăriți 70 de kilograme, trebuie să beți 2,1 litri de apă pe zi.

Nu beți prea mult. Asigurați-vă că beți suficient, dar dacă sunteți pliniți, nu trebuie să vă forțați să luați mai multă apă.

Metoda 3
Obțineți ajutor medical

Discutați cu medicul dumneavoastră. Cheagurile de sânge, embolismul pulmonar, atacurile de inimă și fibrilația atrială reprezintă tulburări grave și grave. Dacă nu sunteți tratat corespunzător, acesta poate reveni din nou. De aceea trebuie să rămâneți sub control cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente sau poate recomanda o dietă.

Deși sângele dvs. poate deveni mai gros sau mai subțire prin anumite alimente, este posibil să nu vă schimbați doar dieta pentru a vă subția sângele.

Nu încercați să vă tratați. Dacă aveți un risc crescut de infarct miocardic sau accident vascular cerebral, nu încercați să diluați sângele pe cont propriu. O dieta sau remedii la domiciliu nu sunt suficiente pentru a preveni cheagurile de sânge sau atacurile de inimă. Dieta și exercițiile fizice ajută doar preventiv dacă începeți devreme cu ea. Odată ce aveți o boală cardiacă sau dacă aveți ceva care determină diluarea sângelui, dieta și exercițiile fizice nu sunt suficiente.

Întotdeauna urmați sfatul medicului dumneavoastră privind dieta și medicamentele.

Urmăriți semnele de sângerare. Dacă utilizați diluanți sanguini, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați semne de sângerare. Acestea pot fi, de asemenea, simptome de sângerare internă, vânătăi sau alte sângerări ascunse.

Luați imediat asistență medicală dacă aveți sângerări neobișnuite. Aceasta poate fi, de asemenea, o sângerare recurentă, nazală, neobișnuită a gingiilor sau o menstruație mai grea decât în mod normal.

Dacă vă răniți și observați că sângerarea nu poate fi oprită, apelați imediat 112.

De asemenea, rândul său, imediat medicului dacă apar semne de sângerare internă, cum ar fi rosu, roz sau maro urină luminoase de culoare roșie, cu dungi sau negru, temporiza ontlasting- tuse cu sânge sau sânge bloedproppen- în voma sau voma care arată ca amețeli hoofdpijn- koffieprut- sau un sentiment slab.

avertismente

Respectați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră atunci când luați medicamente prescrise, restricții dietetice sau proceduri medicale.
Nu luați medicamente pe bază de plante fără aprobarea medicului dumneavoastră. În prezent nu sunt cunoscute suplimente pe bază de plante care s-au dovedit a subțiri sângele. Dacă luați suplimente pentru alte condiții, spuneți medicului dumneavoastră. Suplimentele pot interfera cu funcționarea diluanților de sânge și pot cauza probleme grave.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit