sedhesrebsit.ru

Îmbunătățiți viața sexuală

Poate că e treaba sau școala ta sau copiii care au nevoie de mult timp. Oricare ar fi distragerea, într-o relație sexul este adesea pus pe primul loc la murdăria brută. Cu toate acestea, nu trebuie să lăsați viața să stea în calea sexului pe care îl doriți. Păstrarea viața sexuală în stare proaspătă și interesantă este ușor dacă comunici bine cu partenerul tau, ai face tot posibilul pentru a aduce unele viata sexuala in plus in fabrica de bere, și în dormitor (și în altă parte), cât de distractiv posibil, să încerce să aibă reciproc. Începeți de la Pasul 1.

pași

Partea 1
Aduceți viață în bere

Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 1
1
Fii mai spontan. Unul dintre modurile cele mai frecvente în care o viață sexuală poate deveni lame este atunci când devine parte dintr-o rutină. Poate că întotdeauna aveți doar sex în dimineața sau în anumite zile, dacă sunteți liberi de muncă, școală sau copii. Petreceți o viață în fabrică, făcând sex în momente neașteptate, în moduri neașteptate sau în locuri neașteptate.
  • Textul partenerului și-i spuneți-i să vină repede acasă. Nu-i spuneți de ce, dar rămâneți în pat înainte de a veni.
  • Faceți-o urgentă. Săriți în duș sau faceți o scurtă între clase.
  • Unele cupluri care au o relație pe termen lung încearcă să se întoarcă la primele etape ale relației lor - fazele în care nu s-au putut obține unul de celălalt. Planificați-vă să mergeți separat la pubul în care frecventați frecvent și să vă prefaceți că nu vă cunoașteți unul pe celălalt. Pretindeți că vă întâlniți din nou pentru prima dată și că nu știți despre preferințele sexuale ale fiecăruia. Du-te de acolo.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 2
    2
    Încearcă partenerul tău. Trimiteți-i mesajele text dezordonate atunci când acesta este la lucru descriind ceea ce vrei să faci cu el / ea mai târziu. Sau șopti ceva în ureche atunci când ești în public. Creșterea tensiunii sexuale ulterior va fi garantată de succes - veți simți ca și cum ați face sex.
  • Cu unii oameni durează un pic mai mult pentru a intra în dispoziție. Nu presupuneți pur și simplu că partenerul dvs. așteaptă cu nerăbdare acest lucru pentru că îl aveți. Trebuie să lucrați pentru asta și să învățați ce îi place partenerului tău. Trebuie să înveți să descoperi ce-i face să se simtă așa.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 3
    3
    Concentrează mai mult pe preludiu. Uneori sexul se poate simți ca o coregrafie, ca și cum A, B și C au fost toate planificate în avans. Ia-o ușor. Dacă de obicei B durează doar câteva minute, faceți douăzeci de astfel de timp. Sau începeți la C și treceți prin A. Aruncați scenariul. În loc să vă grăbiți prin proces, trebuie să vă faceți timp și să vă bucurați de călătorie.
  • Schimbă-ți masajele înainte de a face sex, setați un cronometru. Stabiliți că o persoană trebuie să răsfățați cu cel puțin [X] minute înainte de rândul celuilalt. Faceți zona de atingere a sexului cât mai lungă și mai luxoasă. Puneți niște muzică delicată și faceți o noapte de ieșire. Ia-o ușor, ia-ți timp.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 4
    4
    Explorați partea dvs. ciudată. Nu face nimic ce nu doriți, dar adăugarea de jucării, cătușe și haine pot fi distractive și interesante pentru amândoi. Du-te la el. Fii la fel de pervers cum vrei tu. Atâta timp cât relația de onestitate și comunicare este pusă pe primul loc, nu există nici o cale greșită de a face sex.
  • Role-play pentru a aplica ceva imaginație suplimentară. Puteți purta ambele costume și puteți apela reciproc printr-un nume diferit. Dacă te simți în largul tău, poate fi o fantezie distractivă și sexy pentru a fi altcineva pentru o vreme.
  • Blindfold-urile pot face sexul diferit într-un mod simplu. Sexul se bazează mai mult pe senzație și atingere. Dacă sună distractiv, alegeți această privare senzorială.
  • În prezent există o mulțime de reviste, filme și cărți de unde puteți obține idei. Împachetați Kama Sutra, sunt multe de învățat.

    • Partea 2
    Vorbește cu partenerul tău

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 5
    1
    Discutați cu partenerul dvs. ce vă place. Cea mai sigură, mai sigură și mai rapidă modalitate de a obține o îmbunătățire este comunicarea deschisă despre viața sexuală. Spune-i partenerului ce te excită și ce refuzi. Discutați despre limitele și ambițiile pentru viața sexuală. Spuneți partenerului tot ce trebuie să știe pentru a vă face viața sexuală cât mai frumoasă și mai funcțională.
    • Dacă vă este dificil sau jenant să discutați cu partenerul despre sex, scrieți ideile în același timp și distribuiți notele. Sau opriți luminile și discutați unul cu celălalt în întuneric.
    • Vorbind construiește încredere și intimitate. Ar putea părea excitat să ajungi la un punct și să începi să o faci, dar discutarea sexului de la începutul relației va asigura că nu te simți confortabil. De asemenea, construiți încrederea necesară pentru o viață sexuală sănătoasă. Nu faceți nimic pentru care nu sunteți pregătiți. Vorbește mai întâi despre asta.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 6
    2
    Fii specific. Când vorbim despre sex, adesea devenim un pic cam nebun. Adesea nu putem pune în cuvinte ceea ce dorim cu adevărat. Încearcă să fii cât mai specific posibil, astfel încât partenerul tău să nu trebuiască să-ți descifreze mesajele.
  • În loc să spui că vrei să ai mai mult sex, ai putea spune, de exemplu, că vrei să ai și alt sex. Spuneți partenerului dvs. cât de fericit sunteți cu el / ea și că doriți să lucrați la el pentru a crește intimitatea. Apoi discutați lucruri specifice pe care ați dori să le faceți împreună sau lucruri specifice pe care doriți să le adaptați.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 7
    3


    Discutați în timpul sexului. Este adesea dificil să știți dacă ceea ce faceți "de lucru" pentru partenerul dvs. Poate fi frustrant dacă partenerul tău nu vorbește. Dați-i un exemplu bun și arătați ceea ce vă place, cum vă place să fiți atins și faceți parte din tehnicile pe care le doriți. Rugați-l să facă același lucru. Puneți întrebări și dați răspunsuri.
  • Nu vă vedeți atât de mult ca o modalitate de a vă îmbunătăți partenerul, ci mai mult ca o modalitate de a vă încuraja partenerul dacă se descurcă bine. Nu trebuie să fie atât de complicat. Cereți, de exemplu "E gustoasă?" sau "Îți place asta?" Dacă nu vă place ceva, arătați-i partenerului cum ați prefera. Dacă preferați să folosiți un tempo diferit, cereți-i partenerului să ia ceva mai încet și mai atent.
  • Demonstrați modul în care doriți ca partenerul dvs. să atingă părți sensibile, făcând același lucru pe mâna sau pe degete. Spune că îți place. Acest lucru poate fi un instrument vizual pentru el / ea, și poate fi, de asemenea, o formă sexy de preludiu. Încurajați-l să facă același lucru.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 8
    4
    Împărtășiți fantezii. Discutați despre lucrurile despre care vă imaginați, despre lucrurile care vă încântau. Scrie-le ca tine, și împărtăși-le cu partenerul tău. Dacă apare ceva, de exemplu în televiziune sau într-o revistă, întrebați-vă partenerul despre acest lucru. Încearcă să fii cât mai deschis și mai cinstit cu partenerul tău.
  • Creierul dvs. este cel mai sensibil organ sexual. Discutarea fanteziilor nu înseamnă neapărat că le veți face să devină realitate. Dar într-o relație deschisă și confidențială, discutarea fanteziilor poate deschide ușa unei călătorii sexuale de descoperire. În acest fel vă mențineți viața sexuală proaspătă, spontană și distractivă.
  • 5
    Deși revistele precum Cosmopolitan și Maxim oferă de obicei informații teribile, acestea sunt utile pentru a începe o conversație cu partenerul tău. Aceștia pot oferi discuții interesante și sănătoase. Răsfoiți-i în magazin, vizualizați chestionarele și discutați subiectele cu partenerul dvs. Întrebați dacă acest lucru este valabil și pentru el și dacă femeile / bărbații se bucură de acest lucru și sunt atât de reali?

    • Partea 3
    Acordând timp pentru intimitate

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 9
    1
    Mergeți în vacanță împreună. Chiar și un weekend scurt poate asigura deja că povara vieții de zi cu zi este ușurată. Uneori, munca, școala sau copiii atrag atâtea distragerii care împiedică viața sexuală.
    • O călătorie nu se încadrează în bugetul dvs.? Apoi, mergeți în vacanță în propria dvs. casă! Opriți toate computerele, telefoanele mobile, televizoarele etc. și faceți tot ce este mai bine pentru a vă face cât mai bine.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 10
    2
    Inițiați sexul cu partenerul dvs. Dacă de obicei erați un pic pasiv, luați conducerea pentru o schimbare. Dacă sunteți întotdeauna cel care inițiază sexul, discutați despre acest lucru cu partenerul. Spune-i că nu vrei să fii singurul care face asta. Asigurați-vă că totul iese din masă și că sunteți amândoi mulțumiți de modul în care progresează lucrurile.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 11
    3
    Programați sexul. Dacă aflați că nu faceți suficient timp pentru acest aspect important al relației, stabiliți un program dacă este necesar. S-ar putea să vă gândiți că acest lucru merge prea departe, dar dacă o faceți întotdeauna "prea ocupat" aveți aceasta, atunci aceasta este o modalitate de a vă pune prioritățile în ordine.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea vieții sexuale Pasul 12
    4
    Faceți de asemenea intimitate emoțională. Viața ta sexuală se învârte în jurul valorii de mai mult decât ceea ce se întâmplă sub foi. Dacă nu sunteți emoțional, nu petreceți timp împreună și nu vă înțelegeți, atunci sexul (și relația cu el) vor suferi. Trebuie să vorbiți unul cu celălalt și să vă petreceți timpul împreună.
  • Faceți timp pentru romantism. Cumpără-i o grămadă de flori sau ia-o pe tipul tău cu ceva ce-i place. Arătându-vă că vă înțelegeți unul pe celălalt și că vă gândiți unul la altul este o modalitate foarte bună de a-i arăta că vă pasă de el. Este, de asemenea, foarte interesant.

    • sfaturi

    • Nu lăsați miturile despre viața sexuală a altor persoane să stea în calea a ceea ce vi se întâmplă.
    • Iubiți-vă întotdeauna partenerul.
    • Dacă intenționați să utilizați medicamente de îmbunătățire a performanței - în special pastile, creme și spray-uri - atunci mergeți mai întâi la cercetare. Vedeți dacă acestea sunt sigure și eficiente.
    • Știți că sexul nu este doar despre orgasme.
    • Asigurați-vă că vă odihniți suficient. Oboseala este o problemă

    avertismente

    • Pornografia târziu nu a se vedea în mod clar ce doresc femeile din sex. Intrebati intotdeauna partenerul tau daca ii place (nu) ce faci.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Scoateți prezervativulScoateți prezervativul
    Verificarea penisului pentru semnele unei ITSVerificarea penisului pentru semnele unei ITS
    Pentru a rezista în mod natural mai mult în patPentru a rezista în mod natural mai mult în pat
    Îmbunătățiți rezistența sexualăÎmbunătățiți rezistența sexuală
    Vorbește despre sexul oral cu soția sau prietena taVorbește despre sexul oral cu soția sau prietena ta
    După ce am făcut sex cu cineva după un timpDupă ce am făcut sex cu cineva după un timp
    A deveni nudistA deveni nudist
    Confruntarea cu frustrarea sexualaConfruntarea cu frustrarea sexuala
    Faceți sex în timpul sarciniiFaceți sex în timpul sarcinii
    A face sex mai multA face sex mai mult
    » » Îmbunătățiți viața sexuală

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru