sedhesrebsit.ru

A face sex mai mult

Fie că aveți suferă frecvent de ejaculare prematură, de învățare o problemă comună printre oameni, sau doar trucuri pentru a face sex mai trecut, există o mulțime de lucruri pe care înainte și se poate face in timpul actului sexual pentru a evita obținerea rapidă prea excitat. Citiți acest articol pentru a afla ce puteți face.

pași

Partea 1
Pentru sex

Imaginea intitulă Face sex mai mult timp Pasul 1
1
Relaxați-vă și fiți pozitivi. Ejacularea prematură poate avea atât cauze fizice, cât și psihologice. Încercați să evitați să deveniți prea nervos gândindu-vă în prealabil că sunteți încă în pat. Este important să aveți încredere în sine, respect față de sine și o atitudine pozitivă atunci când începeți sexul. Dacă sunteți nervos și nesigur, are un efect negativ atât asupra dvs., cât și asupra partenerului dvs.
  • Imaginea intitulată Face sex mai mult timp Pasul 2
    2
    "practică" cu tine. Masturbarea este 100% sănătoasă și naturală. Făcându-l în mod regulat, vă puteți mări rezistența și puteți preveni ejacularea prematură. Masturbarea poate chiar să reducă stresul. Mai mult, cu cât mai mult timp petreceți asupra dvs., cu atât mai încrezător veți deveni cu propriul trup. În acest fel, veți învăța să recunoașteți când sunteți prea entuziasmat. În acest fel, știi în timpul sexului, când trebuie să-l ușurezi sau să schimbi poziția înainte de a fi prea târziu.
  • Imaginea intitulă Face sex mai mult timp Pasul 3
    3
    Dacă este posibil, găsiți un partener de sex permanent. Bărbații devin, de obicei, cei mai nervoși atunci când aceștia întâlnesc pentru prima oară un partener nou, mai ales dacă acel partener este o persoană pe care au fantezii mult timp. Amintiți-vă că, uneori, într-adevăr nu depinde de tine, ci de entuziasmul și entuziasmul pentru el sau ea. Și e în regulă.
  • O relație monogamă este perfectă pentru a vă îmbunătăți performanța patului. Cu cât petreceți mai mult timp cu aceeași persoană, cu atât mai mult vă simțiți în largul dvs. și cu cât sunteți mai încrezători în timpul sexului.
  • Imaginea intitulă Face sex mai mult timp Pasul 4
    4
    Folosiți prezervative. Mulți bărbați se plâng de prezervative, deoarece reduc sentimentul în timpul sexului. Cu toate acestea, dacă doriți să păstrați sexul complet pentru mai mult timp, este exact ceea ce aveți nevoie. Desigur, prezervativele sunt, de asemenea, indispensabile pentru că previne sarcina nedorită și bolile cu transmitere sexuală.
  • Imaginea intitulă Faceți sexul mai mult timp Pasul 5
    5
    Reduceți consumul de alcool, tutun și alte medicamente. Este mai dificil să verificați ejacularea dacă utilizați prea multe dintre aceste medicamente.

    • Partea 2
    În timpul sexului



    Imaginea intitulă Faceți sexul mai mult timp Pasul 6
    1
    Nu uita preludiul. Cercetările au arătat că cuplurile care fac predicții au sex mai lung decât cei care nu au preludiu. În loc să veniți direct la subiect, mai întâi trebuie să vă relaxați, să vă sărutați și să vă mișcați pentru o vreme. Cu cât petreceți mai mult timp pentru preludiu, cu atât mai mult timp veți ajunge împreună în pat.
    • Dacă sunteți prea entuziasmați în timpul preludiului, întrebați-vă partenerul să oprească ceea ce face și, în schimb, să se concentreze asupra lui sau a ei.
  • Imaginea intitulă Face sex mai mult timp Pasul 7
    2
    Schimbați frecvent de la stand. Ca rezultat, vă împărțiți mai bine atenția. Încercând diferite poziții, sexul devine mai interesant și rămâne interesant pentru amândoi.
  • Nu vă fie frică să opriți sexul și să vă concentrați asupra lui / ei.
  • Imaginea intitulă Fă-ți sexul mai mult timp
    3
    Lasă-i pe el / el să preia conducerea. Persoana responsabilă este de obicei cea care experimentează cea mai mare plăcere. Oferind partenerului dvs. conducerea, puteți face senzația în tine mai puțin intensă.
  • Imaginea intitulă Faceți sexul mai mult timp Pasul 9
    4
    Încercați să vă distrageți gândurile. Dacă vă aflați prea entuziasmat în timpul sexului, încercați să vă gândiți la ceva complet diferit pentru a vă distrage atenția de entuziasmul dumneavoastră. Gândiți-vă, de exemplu, la școală sau la locul de muncă. Dacă vă concentrați pe altceva pentru o vreme, deveniți un pic mai liniștit și mai relaxat.
  • Indiferent de ce vă gândiți, asigurați-vă că nu vă face nimic emoționat în vreun fel.
  • Imaginea intitulă Fă-ți sexul mai lungă pas 10
    5
    Luați o respirație liniștită și profundă. Mulți bărbați indică faptul că respirația liniștită în timpul sexului asigură că acestea pot dura mai mult. Acest lucru poate fi urmărit înapoi la faptul că respirația este relaxantă.

    • sfaturi

    • Încercați să păstrați ritmul calmului sexual, cel puțin la început. Țineți ritmul sub control și amintiți-vă că sexul nu este un meci.
    • Aceste sfaturi nu ajută la probleme de erecție (nu puteți obține sau menține o erecție). Dacă credeți că aveți o disfuncție erectilă, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente adecvate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Treceți treptat la pornografie și la masturbareTreceți treptat la pornografie și la masturbare
    Pentru a rezista în mod natural mai mult în patPentru a rezista în mod natural mai mult în pat
    Spune-i pe cineva că nu ești încă pregătit pentru sexSpune-i pe cineva că nu ești încă pregătit pentru sex
    Pierderea virginității fără durere (pentru fete)Pierderea virginității fără durere (pentru fete)
    Predicandu-ti nevoile sexualePredicandu-ti nevoile sexuale
    Îmbunătățiți rezistența sexualăÎmbunătățiți rezistența sexuală
    Vorbește despre masturbare adolescentului tăuVorbește despre masturbare adolescentului tău
    Împiedicați visele umedeÎmpiedicați visele umede
    Confruntarea cu frustrarea sexualaConfruntarea cu frustrarea sexuala
    Faceți sex în timpul sarciniiFaceți sex în timpul sarcinii
    » » A face sex mai mult

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru