Fiind responsabil
Poți doar să visezi pentru puțin timp că ești James Dean, călătorește într-un convertibil la apus de soare și ești nesăbuit. Adevărul este că comportamentul responsabil adaugă înțeles vieții noastre și ne permite să formăm un personaj, să vină cu relații semnificative și să ne salvăm pe piața forței de muncă. Nu uitați că broasca țestoasă, animalul de companie, a murit, pentru că ați uitat să-i dați mâncare. Nu lăsați asta să se întâmple din nou. Dacă doriți să aflați cum să fiți responsabil, citiți mai departe.
conținut
pași
Partea 1
Acceptarea responsabilității
1
Înțelegeți că responsabilitatea este ceva de care meritați. Nu este ceva la care aveți dreptul. Dacă cineva se îndoiește dacă dai sau nu o responsabilitate suplimentară, probabil că ai fost nestăvilit în ceea ce privește responsabilitatea pe care o ai deja. S-ar putea să vă gândiți: dar responsabilitatea pe care o am acum este atât de agitată, plictisitoare, stupidă etc., și dacă aș avea ceva mai provocator, o voi lua mai serios. Din păcate, aceasta este o trăsătură caracteristică a oamenilor iresponsabili. Atâta timp cât lucrurile sunt provocatoare, distractive și noi, oamenii își vor asuma responsabilitatea, dar dacă acest lucru scade, oamenii își pierd interesul.
- Nu contează dacă lucrați, sunteți la școală sau sunteți membru al unei echipe sportive, întotdeauna va trebui să dovediți mai întâi că puteți să vă ocupați de lucrurile mici înainte de a obține mai multă responsabilitate.
2
Nu mai face scuze. Există o serie de factori pe care nu putem controla în fiecare situație. Persoanele irresponsabile tind să acuze acești factori și să le pronunțe ca scuze. De fiecare dată când faci o scuză, e ca și cum ai spune: "Nu sunt responsabil pentru asta pentru că ..." și ceea ce spui cu adevărat este: "Nu sunt responsabil". Acordați atenție modului în care gândiți și discutați. Te găsești a face scuze? Apologiile există în mai multe forme și mărimi, dar cea mai utilizată este "aș face / aș avea, dar ..."
3
Recunoașteți-vă greșelile. A obține cele mai bune rezultate dintr-o greșeală este un dublu blestem de responsabilitate. Nu numai că aceasta schimbă timpul pierdut în alt mod într-o experiență valoroasă, schimbată pe direcție, dar vă împiedică să pierdeți timpul viitor, asigurându-vă că nu vă repetați. Dacă nu ați știut niciodată că ați făcut ceva greșit, cum puteți învăța din ea? Una dintre cele mai importante părți ale acceptării responsabilității este: "Chiar am incurcat aici. Nu voi mai face niciodată acest lucru ", spune.
4
Nu mai învinovăți pe ceilalți pentru problemele tale. O altă modalitate de a accepta responsabilitatea este să nu mai dați vina pe toată lumea din jurul vostru. Continuați să vă spuneți că nu ați trecut testul de matematică pentru că nu ați studiat și nu pentru că profesorul de matematică vă urăște. Te-ai înșelat pe prietenul tău pentru că ai ales-o și nu pentru că prietenul tău ți-a dat prea puțină atenție. Ai întârziat la muncă pentru că ai plecat prea târziu și nu din cauza traficului teribil. Încălcarea altora în loc de tine însuți nu te face doar urâtă, ci te va face fără putere să-ți schimbi viața într-un ceva mai bun.
5
Nu te mai plânge. Plângerea este un alt obicei inutil al oamenilor iresponsabili. Dacă nu faceți altceva decât să vă plângeți de șeful dvs., despre vreme sau despre prețul ridicol al cafelei greșite la Starbucks, nu veți ajunge departe. Plângerea este un alt mod de a învinovăți lumea pentru problemele dvs., în loc să luați inițiativa și să știți ce puteți schimba. Probabil că nu poți să schimbi prețul cafeei în neregulă cu Starbucks, dar poți să-ți faci mașină de cafea proprie să pregătești dimineața o ceașcă de cafea ieftină.
6
Nu te mai juca cu victima. Lumea nu are asupra ta. Dacă vrei să începi să fii responsabil, nu te mai gândi la faptul că toată lumea face tot ce-ți stă în putință pentru a te face să nu reușești sau să încerci să te arunci într-o lumină proastă. Agentul nu ți-a dat biletul pentru că era hotărât să te pedepsească, ci pentru că ai încălcat legea. Șeful tău nu ți-a refuzat creșterea salariilor pentru că dorea să te vadă că nu esti, ci pentru că performanța ta nu a câștigat o creștere a salariilor, sau compania nu și-a putut permite acest lucru.
7
Acceptați ceea ce nu puteți controla. Deși este important să acceptați responsabilitatea pentru acțiunile dvs., este la fel de important să înțelegeți că există multe lucruri în viață pe care pur și simplu nu le aveți control. Nu puteți fi responsabil pentru problema băuturii celui mai bun prieten al dvs. sau să fiți responsabil de eșecul întregii companii, dacă nu sunteți de vină. De asemenea, nu puteți fi responsabil pentru colegul dvs. de cameră iresponsabil, care nu poate plăti chiria la timp.
Partea 2
Dezvoltarea unui comportament responsabil
1
Practica cu auto-disciplina. Dacă vrei să fii responsabil, trebuie să practici auto-disciplina. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să aibă etica de lucru a unui om de știință de rachete sau cadet militar, dar aceasta nu înseamnă că ar trebui să fie în măsură să știe când și cum pentru a finaliza o sarcină, și nu pentru a anula unele sarcini importante pentru a face distractiv . Pentru a fi autodisciplinați, trebuie să stabiliți obiective și să le trăiți fără nici o distragere.
- Configurați o listă de sarcini gestionabilă în fiecare zi și încercați să finalizați cât mai multe sarcini posibil.
- Răsplătește-te pentru îndeplinirea unor sarcini dificile, plecând afară și făcând ceva distractiv. Pentru a fi disciplinați, nu trebuie să vă opriți să vă distrați.
- Gândiți-vă la scopul final de a rămâne motivați. Studiind pentru testul de biologie nu este, desigur, distractiv, dar gândiți-vă cât de mare vă veți simți atunci când obțineți un test A - și cât de mult vă va ajuta să vă atingeți obiectivul, și anume să deveniți medic.
2
Învață să te descurci cu lucrurile dificile. Dacă vrei cu adevărat să fii responsabil, atunci trebuie să știi cum să faci față provocărilor vieții, nu numai cu succesul următorului test de matematică. Aceasta înseamnă că trebuie să știți cum să faceți față tragediilor și nenorocirii. Va trebui să fii răspunzător de știrile teribile, să-ți păstrezi calmul și să fii un sprijin pentru ceilalți oameni de care ai nevoie.
3
Multitask ca campion. Multitaskingul este o altă abilitate esențială a oamenilor responsabili. Dacă chiar vrei să fii responsabil, trebuie să poți să faci simultan sarcini importante. A fi responsabil înseamnă a vă îngriji copilul într-o singură zi, reușind la lucru și amintiți-vă că trebuie să plătiți facturi. Deși nu puteți completa totul la o dată, nu puteți neglija complet o sarcină în beneficiul altui.
4
Învață să te oblige. Deși trebuie să învățați să vă angajați, nu trebuie să vă purtați pur și simplu pe cineva sau să vă faceți teamă în așa fel încât nici măcar să nu aveți șansa de a participa la mai multe clase de yoga pe lună fără să simțiți așa prea mult este pentru tine. Se angajeze la ceva, fie că lucrează la ziarul școlii sau lucrează la noua relație sănătoasă, veți învăța să aibă grijă de ceva, altele decât tine si ajuta-l sa dezvolte obiceiuri sanatoase si rutine.
5
Aflați cum să vă gestionați banii. Gestionarea banilor este o altă trăsătură caracteristică a unei persoane responsabile. Dacă vă aflați de viață de la salariu la salariu și mă întreb în cazul în care toți banii se întâmplă în fiecare lună, atunci ar trebui să ia timp să se concentreze pe facturile și să facă o listă cu toate lucrurile pe care nu într-adevăr nevoie să cumpere. Fiind responsabil cu cheltuielile dvs., învățând să planificați înainte, să fiți moderați și să vă mențineți departe de impulsivitate.
6
Fii hotărât. Responsabilitatea dvs. nu va însemna mult dacă este neregulată. Trebuie să găsești o rutină care să funcționeze pentru tine și să rămâi dacă vrei să fii responsabil. Nu studiați timp de zece ore și lăsați-l timp de trei săptămâni. În schimb, petreceți unul sau două ore pe zi în căutarea subiectului. Nu-i spui imediat prietenei tale dacă are nevoie de tine să nu mai suni în câteva săptămâni. În schimb, cheamă-o înapoi într-o zi sau două, dacă contează.
7
Fii sigur. O parte din responsabilitatea dvs. este să vă asigurați că oamenii pot conta pe voi. Dacă oamenii nu cer niciodată o ridicare de la dvs. sau vă cer ajutorul după școală sau la serviciu, pentru că întotdeauna uitați să fiți de acord să ajutați și, prin urmare, nu au încredere în dvs. sau pentru că sunteți o persoană pe care nu o poate conta, chiar și pentru cele mai mici lucruri, atunci aveți o mare problemă. Lucrați la îndeplinirea promisiunii și a fi o persoană pe care alții o pot conta.
8
Luați în serios feedback-ul. Faptul de a fi o persoană responsabilă este deschisă criticării și recunoașterii când o persoană ți-a dat feedback valid, un feedback care te poate îmbunătăți ca persoană. Ascultă-i pe superiorii voștri dacă vrei să fii responsabil la locul de muncă și să lucrezi pe domeniile tale mai puțin bune pe care le menționează. Dacă prietenii dvs. menționează o eroare la care vă puteți referi într-un mod rezonabil, nu le trimiteți doar pentru că credeți că aveți totul sub control.
Partea 3
Dezvoltarea obiceiurilor responsabile
1
Începeți puțin. Acționând în mod responsabil, funcționează cel mai bine dacă poți pune ceva viteză, la fel ca în cazul celor mai multe alte sarcini. Dacă sunteți supraîncărcat de o serie de responsabilități, începeți cu câteva sarcini sau sarcini mici pe care le puteți finaliza rapid. Atunci când veți putea să le ștergeți de pe lista dvs., veți simți ca și cum o povară va cădea de pe umeri, vă va face mai entuziast să continuați cu responsabilitățile mai mari. Înainte de a ști asta, asumarea responsabilității vă va face să vă simțiți bine și să adăugați valoare zilei dvs.
- Faceți o listă cu toate lucrurile pe care doriți să le fie mai responsabil: să fie un prieten mai bun, să ia mai bine grija de masina ta, fie un student mai bun, monitoriza cu atenție peștișorul din acvariu. Începeți cu Goldie și înregistrați progresul.
2
Ajutați-i pe alții. Ajuta alte persoane în atingerea obiectivelor lor sau de a le ajuta doar sa aiba un simt mai bine, este o modalitate foarte bună de a dezvolta obiceiul de a unei persoane responsabile. Dacă v-ați aranjat totul pentru tine, ar trebui stabilit un obiectiv pentru bunici, alți bătrâni, prietenii sau chiar oameni din comunitatea dumneavoastră, care aveți nevoie pentru a ajuta. Din cauza acestui obicei este de a stabili o acțiune pe săptămână, acest lucru poate ajuta să fie de încredere și de a vă ajuta să dezvolte un program în cazul în care ar trebui să rămânem la. Îngrijirea altor persoane vă va ajuta să deveniți mai responsabili.
3
Evitați amânarea lucrurilor. Aceasta este trăsătura caracteristică ultimă a unei persoane iresponsabile și doriți să o evitați ca pe o ciumă. Dacă aveți un examen mare în această săptămână, asigurați-vă că vă pregătiți bine pentru întreaga săptămână sau chiar începeți o revizuire cu câteva săptămâni în avans. Nu stați până noaptea târziu, ținându-vă treji pe Red Bull până când vedeți viziuni. Stabiliți un plan de acțiune pentru a aborda obiectivul dvs. devreme și resturi bit-by-bit.
4
Nu uitați să faceți ceva important. Creați o listă de sarcini în fiecare zi sau în fiecare săptămână și trimiteți-vă e-mailuri cu mementouri, dacă este necesar. Dacă într-o zi trebuie să faceți ceva la un moment dat, setați alarma telefonului cu un mesaj pentru a vă reaminti ce trebuie să faceți. Puneți o notă pe cărțile școlare sau pe dulapul dvs., lăsați o notă în mașină sau chiar întrebați un prieten sau un membru al familiei pentru a vă ajuta să vă amintiți ce trebuie să faceți atunci când va veni timpul. Uitarea este o trăsătură caracteristică clasică a oamenilor iresponsabili și puteți lucra la a fi mai conștienți de sarcinile pe care trebuie să le faceți.
5
Luați inițiativă. Dacă vedeți ceva ce trebuie făcut sau trebuie schimbat, nu așteptați până când nu o face altcineva. Fii persoana care face o diferență pozitivă. Luarea conducerii vă va da un sentiment de putere, care va îmbunătăți și influența și multe alte aspecte ale vieții voastre. Desigur, nu luați nimic care să vă depășească pălăria, dar luați conducerea dacă știți că vă puteți descurca, nu doar pentru că nimeni altcineva nu o dorește. acest întreprinzător Comportamentul vă va ajuta să vă deplasați înainte în munca și în școală.
6
Devino cineva care stabilește obiective. Stabiliți câteva obiective pe care doriți să le atingeți. Acesta poate fi obiective pe termen lung, cum ar fi să devină un medic, sau obiective abstracte mai multe, cum ar fi a deveni un prieten mai bun, sau pe termen scurt obiective, cum ar fi efectuarea de zi cu zi pat sau executați un 5K într-o lună. Oricare ar fi acestea, scrieți-le în jos și găsiți un plan cu privire la modul în care veți aborda obiectivele. Acesta este un obicei foarte bun care vă va ajuta să vă concentrați pe recompensă și să vă arătați ce trebuie făcut. Dacă nu aveți niciun gol, nu veți avea nici măcar motivația să vă țineți degetul.
7
Dezvoltați o rutină zilnică. O persoană responsabilă are o rutină zilnică care o face pentru el sau ea. Treziți în același timp în fiecare zi și du-te la culcare în același timp în fiecare noapte. De asemenea, încercați să mâncați la ore fixe în fiecare zi. Faceți exerciții fizice la intervale regulate în loc de câteva zile erretice și apoi rămâneți pe canapea timp de câteva săptămâni. Alegeți cel mai bun timp pentru a finaliza anumite sarcini, pentru a răspunde la e-mailuri, pentru a citi și a face munca la domiciliu. Dacă încerci să faci totul orbește, se va simți mai impunător și va dura mai mult.
8
Fii responsabil pentru lucrurile tale. Aceasta este o altă mișcare de la o persoană responsabilă. Asigurați-vă că mașina dvs. este blocată corespunzător, că rezervorul de benzină este plin și că vă amintiți de unde ați parcat mașina. Aplicați etichete tuturor notebook-urilor și păstrați-le în siguranță în dulap. Țineți cheile pe un lanț de chei robust și păstrați-le cu dvs. Furnizați o cutie pentru ochelarii de soare și spuneți-vă că dacă veți pierde cutia de ochelari de soare, nu veți înlocui atât timp de șase luni pentru a afla o lecție. Nu vă puteți numi o persoană responsabilă dacă trebuie să înlocuiți laptopul, telefonul și alte obiecte la fiecare șase luni.
9
Încercați să fiți prezenți devreme peste tot. Cuvântul cheie este încerca. Încercați să mergeți la lucru cu cincisprezece minute mai devreme și nu numai că veți bate traficul, dar veți ajunge și la timp. Încercați să vă întâlniți cu prietenii cu zece minute înainte de film și nu va trebui să căutați un loc de parcare ore în care începerea introducerii. Puneți-vă ceasul cu cincisprezece minute mai devreme decât timpul real dacă trebuie. Acest lucru nu numai că vă va face să pari mai bine în prezența altor persoane, dar vă va oferi și un sentiment mai relaxat, deoarece nu trebuie să vă faceți griji că veniți prea târziu.
10
Nu fiți foarte băut în prezența altora. Aceasta este o altă trăsătură caracteristică a unei persoane iresponsabile. Dacă atunci când ies cu prietenii nu-ți amintești ce sa întâmplat, ai distrus o cartelă de 295 de euro, telefonul tău sa pierdut și sa trezit într-o casă de "Fat Mike", sună familiar, atunci trebuie să lucrezi cât mai repede posibil. Asigurați-vă că luați doar câteva băuturi cu prietenii dvs. data viitoare, astfel încât să puteți merge acasă cu portofelul și memoria intactă. Veți simți mult mai bine dacă puteți face lucrurile a doua zi, în loc să vă culcați în pat toată după-amiaza.
11
Răspundeți la timp la scrisori. Stabiliți un obiectiv pe care să-l răspundeți la fiecare e-mail profesional în termen de patru ore sau, dacă într-adevăr poate aștepta, cel mult o zi după primire. Dacă faceți acest lucru de fiecare dată, vă veți simți mult mai bine și vă va oferi o imagine mai bună. Cum rămâne cu e-mailurile lungi de la prieteni care trăiesc departe? Încercați să le răspundeți într-o săptămână. Nu-i lăsa să se putrezească în căsuța poștală până când nu-ți mai amintești numele prietenilor tăi. În ceea ce privește convorbirile telefonice sau textele, ele răspund într-o zi, dacă nu provin dintr-o sursă deosebit de neplăcută. Acest lucru vă va oferi o imagine și senzația că aveți totul sub control.
sfaturi
- Asigurați-vă că sunteți organizat.
- Inactivitatea duce la iresponsabilitate. Persoanele implicate în activitățile zilnice sunt mai responsabile decât persoanele care nu fac nimic productiv toată ziua. Începeți să deveniți conștienți și implicați în evenimentele de la domiciliu sau la serviciu și veți descoperi că veți deveni automat mai responsabil.
- Evitați epuizarea psihică. Dacă abordarea provocărilor din viața voastră este ceva nou pentru dvs., puteți exagera, vă puteți epuiza și puteți folosi acest lucru ca motiv pentru a justifica luarea unor măsuri suplimentare. Fiți răbdători și păstrați-vă propozițiile concentrate asupra scopului final.
- Lăsați-vă să fiți auziți dacă credeți că ceva este greșit sau dacă credeți că ar trebui să spuneți ceva care poate face situația mai bună.
- Aveți grijă de dvs., nu interferați cu afacerile altor persoane, asigurați-vă că nu vă încurcați și că vă concentrați asupra școlii.
- Vino acasă puțin mai devreme decât închisoarea ta.
- Dacă vă aflați împreună cu prietenii în seara, stabiliți momentul în care vă veți întoarce acasă.
- Gândiți-vă la consecințele iresponsabilității. Îți vei pierde titlul perfect? Veți pierde șansa vieții voastre? Continuați consecințele.
- Asumarea responsabilității nu este o modalitate de a spune că nu vă puteți distra, dar este un mod de a spune că plăcerea poate să aștepte sau nu este bună.
- Înțelegeți că responsabilitatea este un drept al omului.
avertismente
- Amintiți-vă că viața nu este corectă. Dacă sunteți într-adevăr persecutați și abuzați din cauza rasei, a clasei, a credințelor, a orașului în care trăiți etc., atunci este posibil să nu puteți remedia complet situația, dar nu renunțați pentru că sunteți doar ghinion. Există întotdeauna o alegere. Cât de gresit sau de bine vrei să fii, depinde în întregime de tine, dar ține minte că există întotdeauna forță și demnitate de obținut dacă merităm. Deci, nu renunță doar la asta, pentru că nimeni nu poate să o ia de la tine. Puteți începe greșit și să faceți greșeli, dar nu sunteți o greșeală ca persoană. Iartă-te și câștigi încredere și respect și vei face lumea puțin mai bună. Ajutați-vă comunitatea și faceți o muncă voluntară.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Luați vina pe voi
- Trageți o broască țestoasă
- Obținerea părinților să ia un câine
- Vă cer scuze
- Pentru a distinge o broască de o cale
- Crează o cutie de broască țestoasă
- Spălarea unei broaște țestoase
- Determinați sexul unei broaște țestoase
- Consultați diferența dintre broaște țestoase de apă, terrapine și broaște țestoase
- Asigurați-vă o broasca testoasa
- Grijă pentru o broască țestoasă
- Fiind o femeie independentă
- Turtle o broască țestoasă
- Fii cinstit
- Ține-ți broasca țestoasă fericită
- Ia-ți prietena înapoi când e afară
- Se confruntă cu un sentiment de vinovăție
- În creștere
- Îngrijirea țestoaselor
- Nu mai creați scuze
- Aveți grijă de o broască țestoasă