Ia-ți prietena înapoi când e afară

Mereu doare atunci când o relație iese - uneori chiar și o mulțime de durere. Dacă aveți doar un divorț în spatele și doriți prietena înapoi, există câteva măsuri importante pe care ar trebui să ia și lucruri pe care ar trebui să ia în considerare. Și, din păcate, nu sunt atât de ușor. Dar este posibil. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre el.

conținut

Pași
Partea 1luați timp pentru a reflecta
Partea 2abordați-vă pe ex
Partea 3porniți din nou relația
Sfaturi

pași

Partea 1
Luați timp pentru a reflecta

Imagine cu titlul Câștigați-vă prietena înapoi după o pauză

Examinează-ți motivele. O separare este dificilă. Este normal să pierdeți compania și familia când relația dvs. este terminată. Dar, pe lângă asta, te descurci cu sentimente dureroase pe care nu le-ai fi avut dacă nu te simți singur. Ca rezultat, răspunsul dvs. automat ar putea fi acela că doriți să fie așa cum a fost, pentru că este cunoscut și familiar în orice caz.

Înainte de a vă apropia de ex, așezați-vă mai întâi și gândiți-vă foarte sincer de ce relația sa încheiat și dacă motivele pentru care o doriți înapoi sunt autentice sau mai degrabă un fel de dorință pentru trecut.
Dacă motivele pentru care doresc din nou vin împreună înrădăcinate într-un dor de trecut, sau emoțiile lașă, prin care nu trec. Concentrați-vă mai mult pe dvs. și încercați să vă ocupați de sentimentele dureroase ale unui divorț într-un mod adult.
Dacă motivele tale au de a face cu pierderea față față de familie sau prieteni, cu dovada că o poți înapoia într-adevăr, dacă vrei, sau ai șansa să o duci înapoi, oprește-te. Acestea nu sunt motive bune pentru că doresc o relație cu cineva, și cu siguranță nu cu un ex. Vei răni doar pe tine însuți sau pe fostul sau traumatizant emoțional. Persistă-te și decide să-ți înveți sentimentele într-un mod adult.

Imagine intitulată Câștigă-ți prietena ta înapoi după o pauză

Gândiți-vă cu atenție la eșecul relației. Acest pas este important din două motive: în primul rând, pentru că trebuie să știi exact ce vrei să vină împreună, și în al doilea rând, pentru că relația nu a fost încheiată fără motiv, așa că, dacă doriți să vină împreună tine aceste motive trebuie să împachetezi.

Când îi arăți că te-ai gândit la relație și vrei să înveți din greșelile anterioare, arăți că ești serios și chiar vrei să-l schimbi. Dacă vă apropiați de ex, în timp ce v-ați gândit cu atenție la problemele dvs. și dacă sunteți dispus să vă schimbați, ea va fi și mai dispusă să se gândească din nou la relație. De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "M-am gândit foarte atent la motivul pentru care ne-am împărțit și cred că a fost parțial pentru că nu am înțeles că mă vei supăra dacă aș veni prea târziu. Dar acum înțeleg că a făcut-o să pară că nu ai fost o prioritate pentru mine și vreau să schimb asta".

Recunoscând ceea ce ați făcut greșit, ați arătat că aveți suficientă grijă de relația de a-și asuma responsabilitatea și că nu doriți să vă reîntâlniți din motive superficiale.

Păstrați-vă departe. Cu cât îl urmăriți mai mult, mai ales după ce a ieșit când are nevoie de spațiu, cu cât vă pierdeți mai repede șansele de reunire.

Trimiterea textului, apelarea, trimiterea prin e-mail sau impunerea altora după divorț nu este doar iritantă, ci și disperată. Și ea va deveni convingătoare că a fost o idee bună să întrerupeți relația dacă acționați obtrusiv și imatur când nu vă țineți la distanță.

Așteaptă până va veni la tine. Dacă o lași să vină la tine, ești gata și poți încerca să aduci conversația la relație. Dacă încerci să o forțezi să vorbească despre ceva despre care nu este pregătită, se va retrage din nou și poate pentru totdeauna.

Concentrează-te pe tine pentru o vreme. Nu deveniți obsedați de încetarea relației și nu vă puneți toată energia în încercarea de a câștiga. În schimb, ia-ți timp pentru tine. Fii ocupat cu un hobby vechi, întâlni cu prietenii și învață să faci lucrurile așa cum ai făcut înainte de a avea relația.

S-ar putea să observați că nu vă lipsiți prea mult deloc și că dorința voastră inițială de a veni împreună a fost mai emoționară decât rațională.

Nu vă fie teamă să fiți singuri. Unul dintre motivele cele mai grave pentru restaurarea unei relații este că vă este frică să fiți singuri. Asta nu prezice nimic bun pentru voi și pentru relație.

Partea 2
Abordați-vă pe ex

Imagine intitulată Câștigați-vă prietena înapoi după o pauză

Faceți ce trebuie. Înainte de a încerca să ajungeți la ex, trebuie să știți dacă este disponibilă și că sunteți mai bine pentru ea.

Dacă este cu altcineva, nu încerca să intervină în acea relație. Așteptați până când nu este singură.
Dacă vă pasă cu adevărat de ea și doriți ca ea să fie fericită, pune gelozia, răzbunarea sau amărăciunea în afară, înainte de a se apropia de ea.

Imaginea intitulată Câștigă-ți prietena ta înapoi după o pauză

Rețea. Dacă știți că intențiile dvs. sunt bune și aveți un contact bun cu prietenii ei, este posibil să le puteți activa pentru a vă ajuta.

Dar fii atent - poate fi contraproductiv dacă prietenii ei decid să lucreze împotriva ta în loc să te ajute.

Cu toate acestea, dacă puteți permite ajutorul prietenilor ei, aceștia pot fi aliați de o valoare inestimabilă pentru a-ți îndeplini misiunea.

Începeți încet. Dacă ați fost separați destul de mult și încercați să ajungeți la ea, faceți acest lucru într-un mod prudent.

Nu începeți într-un mod încărcat emoțional spunând ceva de genul:"Chiar vreau să te întorci din nou", sau temându-se: "Trebuie să vorbim".

Faceți-vă clar că doriți să fiți din nou prieteni și doriți să aveți contact și că aceasta nu este o încercare disperată de a vă întoarce împreună sau doar de a respinge problemele din trecut.

Vorbiți unui loc neutru, ne-obligatoriu. Sugerați-vă să mergeți la prânz sau să beți cafea. Nu alege un loc care are o semnificație emoțională pentru amândoi, ori de câte ori ai o cafenea sau un restaurant în cazul în care ați avut prima dată. Aceasta poate părea o mișcare inteligentă, dar poate strica întâlnirea și poate deveni defensivă de la început.

Păstrați-l fără obligație. Dacă prima dvs. întâlnire a mers bine și amândoi doriți să vă întâlniți din nou, alegeți din nou o situație necondiționată. Asigurați-vă clar că doriți să vă întâlniți doar ca prieteni și că nu vă așteptați ca vremea să fie în regulă.

Dacă sunteți de acord, în mod voluntar după câteva ori ambele simt că există încă o legătură puternică, puteți aduce problema relației, și cereți-le posibilitatea de a veni din nou împreună ar putea dori să ia în considerare. De exemplu, ați putea spune:"M-am gândit cu atenție la divorțul nostru și cred că am înțeles mai bine problemele care au dus la acest lucru. Vrei să vorbim despre asta?"

Dacă reacționează negativ, lăsați-o să stea. Cu cât insistă mai mult, cu atât va fi mai rău pentru misiunea ta. Dați-i mai mult timp și reveniți la subiect mai târziu, dacă este deschis. Dacă încă nu o vrea mai târziu, poate că va trebui să accepți că nu este pentru ao câștiga înapoi.

Partea 3
Porniți din nou relația

Ia responsabilitate. Dacă doriți să reînvieți relația, trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce ați făcut greșit prima dată.

Stați jos și sunteți de acord să vorbiți despre asta în liniște și într-un mod adult.
Luați responsabilitatea pentru propriile greșeli și le dați deschis. Încercați să nu negați sau să slăbiți lucrurile pe care le-ați făcut greșit - arătați că știți ce ați făcut greșit și că doriți să evitați aceste greșeli în viitor. De exemplu, ați putea spune: "Știu că nu am putut asculta bine, apoi vina mea. Eram prea ocupat cu munca mea (sau cu școala, sau altceva) și nu v-am acordat atenția pe care ați meritat-o. Îmi pare rău pentru asta și vreau să schimb asta".

Concentrează-te pe viitor. Acest lucru se întâmplă dacă vă reîntâlniți din nou sau nu.

Dacă reușești să-ți recuperești fosta iubită, nu te lăsa blocată în greșelile făcute în trecut și nu te învinovăți pentru ce nu mergea atunci. Concentrați-vă pe discutarea a ceea ce vă așteptați de la relație și a modului în care puteți obține ambele. Concentrați-vă pe viitor, nu pe ceea ce aveți sau nu ați făcut în trecut. S-ar putea spune: "M-am simțit ca și cum ai fi fost mereu supărat pe mine când am ieșit împreună cu prietenii mei și cred că asta pentru că nu mi-am făcut niciodată planurile clare în prealabil, nu-i așa?" Apoi arătați că doriți să rezolvați problema continuând, de exemplu, dacă sunteți de acord să ne anunțați cu cel puțin 5 ore în avans că veți ieși într-o zi săptămânală etc.

Dacă nu o puteți câștiga înapoi, nu deveniți obsedat de propriile greșeli sau de ceea ce ți-a făcut. Aflați de la lucrurile care au făcut sau nu bine în relație și continuați cu viața voastră.

Imagine intitulată Câștigați-vă pe prietena ta înapoi după o pauză 11

Furnizați un plan de acțiune. Dacă ați decis să încercați din nou, luați un plan clar de acțiune pentru a continua.

Determinați ce așteptați amândoi față de relație. întrebare: "Ce ai ratat prima data?" și "Ce putem face pentru ca tu să înțelegi?" Spuneți-i ce vreți - fără să faceți nicio acuzație - și aflați cum puteți să vă asigurați că ați obținut-o.

Aveți așteptări rezonabile cu privire la responsabilitatea dvs. în îndeplinirea acestor dorințe și nevoi.

Fiți pregătit să vorbiți mult. Întrebați-vă unii pe alții cum progresează relația și dacă sunt îndeplinite așteptările. Este importantă abordarea rapidă a problemelor, în special atunci când este vorba de un trecut împovărat.

sfaturi

Știți că uneori este mai bine să nu revitalizați o relație. Oricât de dureros ar fi divorțul, poate fi mult mai rău să se reunească din nou. Gândiți-vă cu atenție dacă doriți să faceți acest lucru corect și, dacă nu funcționează, amintiți-vă că ați salvat multe suferințe.
Dacă ex-ul tău te-a maltratat în vreun fel - fizic, emoțional sau mental - atunci nu te mai întorci la ea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit