sedhesrebsit.ru

Deveniți un alchimist

Mulți oameni cred că atunci când aud cuvântul alchimie din definiția originală a cuvântului: Încercați să transformați metalele de bază (cum ar fi plumbul) în metale prețioase (cum ar fi aurul). Dar în societatea de astăzi, alchimia este folosită pentru a descrie procesele de viață transformatoare pe care oamenii le conectează în mod conștient. Paulo Coelho a spus despre cartea sa Alchimistul

că adevărata alchimie din lume este capacitatea de a arăta schimbarea personală - un atu pe care îl posedă toată lumea. Alchimia tradițională a constat din șapte etape de transformare, pe care Coelho le-a folosit ca o serie de metafore pentru auto-îmbunătățire radicală. Este imposibil să urmăriți alchimia tradițională, deoarece știința a demonstrat că acest tip de magie nu este reală. Însă învățarea de a deveni un alchimist modern vă poate ajuta să reușiți și să vă simțiți mulțumiți de propria viață.

pași

Partea 1
Sparge-te singur

Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 1
1
Sapi in calcinare (surpriza). Surpriza a fost în mod tradițional procesul prin care o substanță a fost defalcată prin încălzirea ei într-un creuzet. Din punct de vedere psihic, aceasta poate fi văzută ca descompunerea conștiinței voastre de sine pentru a putea să vă transformați într-un individ mai puternic și mai conștient. Luați în considerare vechiul dvs. sine așa cum este plumb care este transformat. În loc să încălzi literalmente un foc deschis, distrugi conștiința ta de sine, transformându-te în potențialul tău aur.
  • Rezervați-vă cel puțin 20 de minute în fiecare zi pentru a reflecta asupra zilei și pentru a vă întreba viața. Fiecare transformare a vieții începe cu recunoașterea faptului că, din orice motiv, este necesară o schimbare. Una dintre cele mai bune modalități de a obține această concluzie este de a face auto-reflecția zilnic.
  • Este ok dacă vă este dificil să vă concentrați la început. Cel mai important lucru este că faceți din el obiceiul de a fi singur în fiecare zi și de a vă gândi la viața voastră. Perspectiva va veni atunci când vă oferiți timp și spațiu pentru a practica.
  • Faceți-i un obicei să o faceți în fiecare zi, indiferent de metoda de auto-reflecție pe care o considerați cea mai atractivă.
  • Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 2
    2
    Practic dizolvarea. Dizolvarea (derivată din cuvântul rezolva) implică schimbarea unui solid solidificat (degradat) într-un lichid, de obicei prin dizolvarea cenușii în apă. Din punct de vedere psihologic / transformator, dizolvarea înseamnă că te scufunzi în regiunile inconștiente ale minții tale. O parte a acestui proces presupune încetarea suprimării gândurilor și a amintirilor îngropate. Unii oameni simt că acest pas necesită să vă pătrunzi mai profund în ea flux, procesul de participare atât de inimă la ceva ce pierdem conceptul de timp și uităm de noi înșine și de mediul nostru. Fluxul (și dizolvarea extensiei) necesită următoarele acțiuni:
  • Determinați ce doriți să obțineți
  • Te concentrezi pe perioade mai lungi
  • A uita sau a-ți lăsa propria conștiință
  • Pentru a experimenta sentimentul că trece timpul
  • Căutați feedback direct despre dvs.
  • Recunoașterea și menținerea unui echilibru între abilitățile proprii și provocarea / sarcina actuală
  • Mențineți controlul personal asupra situației cu care vă confruntați
  • Găsirea unui sentiment de recompensă și scop al prezentei activități
  • (temporar) uitați nevoile fizice
  • Fii total preocupat de activitatea în cauză
  • Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 3
    3
    Începeți cu etapa de separare. În alchimia tradițională, separarea este procesul prin care rezultatele descompunerii sunt filtrate pentru a izola diferitele componente și pentru a îndepărta materialele mai puțin nobile și nedorite. În legătură cu transformarea personală, separarea este legată de redescoperirea cine vă aflați la bază - imaginarul aur din viata voastra, care a fost mai intai inchisa de cei mai putin nobili, plumb-ca elemente ale vieții tale. Aceasta necesită o alegere conștientă a ceea ce trebuie să renunțe și ce merită să se integreze în noua ta personalitate rafinată.
  • Determinarea propriilor valori poate fi o modalitate utilă de a alege ceea ce doriți să păstrați în comparație cu ceea ce doriți să renunțați. Gândiți-vă la caracteristicile pe care le respectați cel mai mult cu cineva pe care îl admirați și de ce aceste caracteristici sunt importante. De asemenea, vă puteți gândi care lucruri sau evenimente din viața dvs. sunt cele mai importante / semnificative pentru dvs.
  • O modalitate bună de a obține o înțelegere și de a vă face mai conștienți de tine este de a scrie într-un jurnal. Vă oferă posibilitatea de a vă clasifica gândurile și de a găsi legături între modul în care vă gândiți și modul în care vă comportați.
  • Recunoașterea propriilor dvs. caracteristici negative este probabil cea mai profundă realizare pe care o puteți avea, dar uneori avem nevoie de ajutor pentru a ne permite să ne realizăm neajunsurile noastre. Cu toate acestea, dacă întrebați câțiva prieteni de încredere pentru a vă judeca cu onestitate, veți obține, probabil, o cunoaștere valoroasă în care aspecte ale personalității sau atitudinii dvs. sunt eligibile pentru schimbare.

    • Partea 2
    Construiți un nou sine

    Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 4


    1
    Adânciți împreună (îmbinare). Din punct de vedere alchimic, conjuncția are de a face cu fuzionarea elementelor conservate după etapa de separare în ceva nou și diferit. În ceea ce privește transformarea personală, conjuncția necesită să îmbinați mintea conștientă și subconștientă, împreună cu elemente ale părților masculine și feminine ale personalității voastre, în ceva nou. Că ceva poate consta dintr-un nou sistem de convingeri personale, o nouă personalitate sau o stare nouă de conștiință, dar este esențial ca această nouă imagine a ta să provină din părțile existente ale voastre. Cu alte cuvinte - încercați să nu deveniți ceva ce nu sunteți - deveniți cele mai bune părți ale cine sunteți deja.
    • Dă-te departe de orice distragere a atenției spre un loc liniștit. Închideți ochii și concentrați-vă pe respirație. Respirați încet prin nări și cu stomacul, țineți respirația pentru câteva secunde (fără a deveni incomod) și apoi expirați încet prin nări.
    • De fiecare dată când mintea se rătăcește când meditați, vă aduceți gândurile înapoi la respirație. Concentrați-vă pe senzația de inhalare prin nări, senzația stomacului care crește și cădea și senzația de aer care scapă prin nări.
    • Încercați să vizualizați cea mai bună versiune a dvs. Imaginați-vă că totul merge bine în viața voastră și vă imaginați-vă pe deplin pregătiți și pe deplin responsabili de tot ce este în viața voastră. Gândiți-vă la ceea ce este cel mai important pentru dvs. și care aspecte ale dvs. vă prețuiesc cel mai mult.
  • Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 5
    2
    Începeți cu fermentație. Fermentația are în mod tradițional legătură cu utilizarea de microorganisme (de exemplu bacterii sau drojdii) pentru a schimba substanța chimică. Aplicații bine cunoscute de fermentare sunt utilizarea de drojdie pentru a schimba zahărul în alcool, sau de bacterii pentru a face brânză de lapte. În legătură cu transformarea personală, fermentația este acceptarea unei forme de inspirație care vă va da energie sau vă va lumina.
  • Fermentația este adesea realizată cu ajutorul diferitelor forme de focalizare și transformare. Aceasta poate implica (dar nu se limitează la) rugăciuni profunde și intense, meditație profundă, dorință conștientă pentru o unire mistică sau spirituală cu o putere superioară, terapie transformatoare sau stări de conștiință alterate.
  • Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 6
    3
    Continuați cu distilarea. Distilarea este procesul de încălzire a unei substanțe până se evaporă și apoi se colectează vaporii condensați în timp ce se răcește și devine din nou lichid. Distilarea este uneori numită purificare deoarece îndepărtează în continuare impuritățile și componentele neesențiale (de exemplu, cum este distilată din vin vinul, prin fierberea apei). În legătură cu transformarea personală, distilarea este purificare din puterile voastre spirituale personale pentru a vă asigura că nu rămâne nimic din elementele nedorite ale vechiului dumneavoastră sine.
  • Obiectivul auto-reflecție este cel mai bun mod de a efectua distilarea. Păstrați departe de toate emoțiile și sentimentalitatea și evaluați ceea ce a rămas din identitatea dvs.
  • Vizualizați-vă viața din punctul de vedere al altcuiva - de exemplu, un prieten sau o rudă pe care o cunoașteți bine și ați oferit sfaturi valoroase în trecut. Care aspecte ale voastre ar vedea acea persoană ca cele mai importante elemente ale cine sunteți?
  • Imagine cu titlul Deveniți un alchimist Pasul 7
    4
    Închidere cu coagulare (coagulare). Coagularea apare când un lichid sau un gaz recuperează o formă solidă. În termeni transformatori, coagularea este etapa finală a schimbării alchimice - este marcată de un sentiment profund de încredere în sine și de capacitatea de a continua să existe în fiecare aspect al realității.
  • Când atingeți coagularea, ar trebui să aveți un sentiment de întinerire și un sentiment de conștientizare mai mare. În funcție de cine a experimentat transformarea, aceasta va fi diferită, dar va fi însoțită de o nouă conștiință de sine, indiferent de particularitățile transformării tale.

    • sfaturi

    • Nu întrerupeți niciodată învățarea și încercați să vă îmbunătățiți.
    • Fiți răbdători și iertați față de voi înșivă și față de ceilalți, pentru a vă putea prezenta transformări reale și semnificative în viața voastră.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Fă-ți propria fericireFă-ți propria fericire
    stoic luistoic lui
    Acceptați schimbareaAcceptați schimbarea
    Câștigați cu ușurință bani în SkyrimCâștigați cu ușurință bani în Skyrim
    Decipitați un cod secretDecipitați un cod secret
    Efectuarea vieții în Little AlchemyEfectuarea vieții în Little Alchemy
    Ridicați rapid un nivel în SkyrimRidicați rapid un nivel în Skyrim
    Determinați dacă aurul este realDeterminați dacă aurul este real
    Oferiți o prezentareOferiți o prezentare
    Citează un dicționarCitează un dicționar
    » » Deveniți un alchimist

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru