Prietenii sunt cu fostul tău prieten

Iubitorii de dinainte pot fi prieteni unii după alții după o relație? Femeile, bărbații, prietenii, prietenele, terapeuții de relații și omul de pe străzi au toate opiniile diferite. Cifrele ne dau o imagine diferită: cercetarea realizată de NBC în 2004 a arătat că 48% dintre participanți au rămas prieteni cu fostul lor după o relație. Pentru unii, prietenia cu un ex este complet naturală. Pentru alții, pare a fi nebună și o invitație de a deveni mai rănit. Succesul dvs. va depinde de personalitățile dvs. individuale și de istoria pe care ați împărtășit-o împreună. Dar dacă sunteți gata să faceți o încercare, citiți mai departe!

pași

2

Dă-i timp. Chiar și cea mai mică pauză din toate timpurile poate asigura că ambele părți au emoții dureroase pentru alegerea lor. Imediat după pauză, se simte supărat sau trist. Nu este momentul să-l abordați ca prieten. Așteptați până când sentimentele sale ajung în ape mai calme înainte de a continua.

3

Lucreaza pe tine insuti. Perioada după pauză este o mare oportunitate de a reflecta asupra dvs. și de a încerca să vă îmbunătățiți. Dacă ați făcut timp pentru a vă rezuma emoțiile, acum puteți petrece timpul pe care l-ați petrecut asupra iubitului dumneavoastră. Aplicați hobby-urilor și școlare. Aflați o nouă abilitate. Faceți lucrurile pe care doriți să le faceți, singure sau cu prietenii. Îmbunătățind-vă, vă creșteți încrederea în sine și încrederea în sine. Acest lucru va face mult mai ușor să începeți relații noi (și coincidență romantice) noi.

4

Faceți contact. Dacă ați petrecut timp pe voi înșivă și sunteți gata să faceți plonjarea, contactați-vă pe ex. Lăsați un balon de testare și continuați cu atenție - puteți să discutați mai întâi cu unul dintre prietenii săi, pentru a afla cum se simte emoțional despre el. Păstrați-o cât mai ușor posibil - nu faceți o greșeală despre vechea dvs. relație sau despre pauză. Spune doar că nu l-ai mai văzut de ceva timp și că vrei să-l mai întâlnești din nou. Dacă tu "cu adevărat peste el" sunt, acest lucru ar trebui să fie adevărul!

2

Spune-i imediat că vrei să devii prieten. Ex-ul tău poate fi puțin confuz și nu știe care sunt intențiile tale. Prin urmare, trebuie să clarificați ceea ce aveți în minte de la început. Spune ceva de genul "Sper că putem rămâne prieteni" sau "Suntem încă prieteni, nu?" Nu lăsați această problemă în mijloc. Dacă sunteți vagi despre ceea ce doriți din această nouă relație, atunci poate începe să creadă că încercați să vă reîntâlniți din nou. Salvează-ți acea dramă prin a fi deschis și cinstit cu el încă de la început.

3

Nu te preface că nimic nu sa schimbat. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le puteți face este să vă prefaceți că nimic nu sa schimbat după pauză. Dacă faceți acest lucru, vă dați impresia că nu v-ați gândit niciodată la nimic. Acest lucru îl poate face rău teribil, și asta este acum nu ceva ce vrei să faci chiar acum. Dacă faci contactul, poți recunoaște încălcarea fără să te gândești prea mult la asta. Puteți spune lucruri precum:

4

Spuneți altora că sunteți doar prieteni. Dacă prietenii lui știau despre vechea ta relație, vor fi curioși ce se întâmplă acum. Dacă aveți motive să bănuiți că nu va fi cinstit cu prietenii săi, nu-i lăsați să-și facă minciuni. Spune-le că vrei să devii prieten cu el și că nu mai rămâne nimic în urmă. Dacă aud că ești disperat să respire viață nouă relație, și să vă spun prietenii lui că nu ești, atunci ei vor (corect) presupun că el este disperat. .

5

Arătă că-i pasă de el. Asigurați-vă că știe că veți mai fi acolo pentru el dacă are un timp greu. Dacă are o zi proastă, vorbește cu el. Arătați-i că sunteți încă preocupați de el. Faceți asta, totuși, cum ar face un prieten - nu-l îmbrățișați, nu-l îmbrățișați și nu faceți lucruri care ar putea trezi sentimente vechi. Oferiți-vă să ascultați. El va aprecia adesea posibilitatea de a vorbi despre sentimentele sale cu cineva care îl înțelege bine.

2

Explicați-vă situația clară a noului dvs. prieten. Dacă ați început o nouă relație de la pauză, aceasta poate face situația mult mai complicată. Chiar și cei mai înțelepți prieteni vor fi inițial un pic gelos. Și unii vor sta mereu în felul ăsta. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să explicați calm și clar că nu vă mai vedeți ex. Explicați-vă noului dvs. iubit că îl iubiți și că nu doriți să fiți mai mult decât prieteni cu fostul dvs., asta-i tot. Asigurați-vă clar că nu mai sunteți "în acest fel" gândiți (sau gândiți) la ex.

3

Nu cădeți în modele vechi. Dacă vrei să fii prieten cu fostul tău, nu fă ce ai făcut când ai fost împreună. Dacă faceți acest lucru, vă invitați sentimente nedorite de infidelitate (dacă aveți un nou prieten) și vă pregătiți pentru o "încetinirea creșterii" și posibilă durere. Începeți cu o ardezie curată. Folosiți ocazia de a face lucruri noi ca prieteni.

4

Asigurați-vă că ex-ul dvs. și că nu sunteți încă răniți. Primele interacțiuni cu ex-ul tău pot fi tensionate. Cu puțin noroc însă, această tensiune se va transforma curând în politețe cordială. După un timp, totuși, puteți găsi că unul dintre voi sau ambii dintre voi încă suferiți de daune emoționale. S-ar putea să apară senzații profunde de trădare și durere. Dacă faceți acest lucru, ele pot indica faptul că dumneavoastră și ex-ul dvs. nu sunteți gata să deveniți prieteni.

5

Permiteți relației să crească treptat. După un timp, ai putea să te apropii din nou împreună. Ia-o ușor. Doar permiteți prieteniei să se coacă dacă totul merge bine. Imaginați-vă granițele pentru voi în prealabil - lucruri pe care nu le veți face și că nu veți vorbi cu el - și numai acele limite dacă sunteți siguri că puteți avea încredere în el.