sedhesrebsit.ru

Devii mai inteligent

Te simți vreodată mai puțin inteligent decât alți oameni? Îți este rușine când nu știi răspunsul la o întrebare? Toată lumea are un moment în care simte că nu știe nimic. Desigur, nu puteți ști totul, dar indiferent cât de inteligent sunteți, puteți începe să deveniți mai inteligenți astăzi concentrându-vă activ pe îmbunătățirea abilităților care vă susțin inteligența.

pași

Partea 1
Îmbunătățiți-vă creierul

Imaginea intitulă Studiați și înțelegeți principalele structuri anatomice ale creierului uman Pasul 1
1
Îmbunătățiți-vă memoria. O mare parte a ceea ce este în general văzută ca inteligență este pur și simplu abilitatea de a vă aminti bine lucrurile. Vă puteți aminti abilitățile dvs. de a vă reaminti și aminti amintirile în diferite moduri, de exemplu prin folosirea mnemonicilor și acordând mai multă atenție detaliilor.
  • Imaginea intitulată Apreciați-vă viața Pasul 3
    2
    Fii mai curios. Cum este posibil ca unii oameni să știe atât de mult? O amintire bună este doar o parte a răspunsului - trebuie să fiți curioși. Dacă sunteți mulțumiți să treceți prin viață și să înțelegeți puțin sau nimic de lucruri necunoscute, nu veți învăța prea mult. Deci, încearcă în mod conștient să devii mai curios, reamintindu-ți că dezvoltarea curiozității îți lărgește orizonturile și te ajută să te facă mai inteligent.
  • Imaginea intitulată Redare
    3
    Antrenează-ți creierul în moduri diferite. Majoritatea oamenilor sunt buni la lucrurile pe care le fac în fiecare zi sau unde excelează în natură. Provocați-vă să învățați o nouă abilitate sau să vă gândiți la ea într-un mod diferit și, de fapt, veți deveni mai inteligenți. Alegeți ceva ce doriți să învățați (de exemplu, să învățați cum să jucați acordeon) sau un subiect despre care nu sunteți atât de bun la școală (matematică poate) și să vă concentrați asupra acestuia. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil la început și chiar mai puțin inteligent decât înainte, dar dacă veți continua să studiați sau să vă exersați cu diligență, veți deveni mai încrezători și se vor forma noi conexiuni în creier.
  • Partea 2
    Studiu mai inteligent

    Imaginea intitulată Legea contractului de studiu Pasul 3
    1
    Studiați mai eficient. Dacă aflați că nu înțelegeți ceva când profesorul, profesorul sau profesorul dvs. vă întreabă ceva sau dacă obțineți note rele pe teste, este posibil să nu studiați suficient. Chiar dacă studiați foarte mult, poate fi foarte important dacă îmbunătățiți modul de abordare a studierii.
  • Imaginea intitulată Legea contractului de studii Pasul 12
    2
    Faceți-vă temele atunci când sunteți la școală, și după prelegeri, studiați notele dvs. atunci când mergeți la facultate sau colegiu. Tema de lucru este acolo pentru a practica și când studiați notele dvs., vă ajută să procesați materialul pe care tocmai l-ați învățat. Dacă faceți acest lucru, veți începe să vă simțiți mai încrezători în această profesie.
  • Nu vă faceți temele la fel ca în cazul studierii - nu puteți număra timpul pe care îl petreceți pentru temele dvs. ca timp de studiu. Învățarea înseamnă că intri în subiectul în cauză, gândește-te la el și înțelegi în sfârșit concepte dificile, astfel încât să le ții minte.
  • Rezistați tentației de a amâna studiul, de a vă termina temele la ultimul minut sau de a transfera eseul de la altcineva și de a le înmâna. Asta nu studiază - este treaba voastră și subiectul este imediat uitat - acest lucru nu are nici o utilitate dacă te duci la lucru mai târziu și trebuie să-ți sapi cunoștințele și să le folosești.
  • Nu învățați doar să învățați, nu va funcționa. Găsiți o modalitate de a găsi interesant și de a face distractiv învățarea. Astfel veți învăța mai repede și vă veți aminti mai mult.
  • Imagine cu denumirea Împotriva creierului Pasul 3
    3
    Citește foarte mult. Aproape toate cunoștințele pe care le-am câștigat în calitate de oameni au apărut în formă tipărită, fie că sunt cărți, reviste sau internet. Citește mult și lacomi și te vei expune la mai multe vederi și informații. Dacă citiți lent, luați în considerare citirea vitezei de învățare. Gândiți-vă la luarea de note și poate căutați câteva cuvinte într-un dicționar.
  • Dacă citiți lent, este posibil să acceptați acest lucru în loc să încercați să citiți mai repede și să înțelegeți mai puțin textul. Planificați un timp în care puteți citi continuu și cereți altora să nu vă deranjeze. Alegeți lectură pentru calitate în loc de cantitate și setați minidool-uri pentru a vă citi anumite cantități de text pe care apoi le recompensați cu mini-recompense.
  • Imaginea intitulată Alegeți cărțile despre relații Pasul 6
    4
    Du-te la bibliotecă în mod regulat și împrumuta toate cărțile care ți se par interesante. Subiectul unei cărți nu este la fel de important ca citirea însăși. Asigurați-vă că aveți întotdeauna o carte bună la îndemână pentru a citi.
  • Imagine cu titlul Tame Your Brain Pasul 1
    5
    Faceți cercetări. Dacă sunteți curios, dar nu vă faceți niciun fel de inițiativă, aceasta este la fel ca o mașină fără benzină - nu veți merge nicăieri. Din fericire, puteți obține rapid succes atunci când vine vorba de cunoștințe noi. Dacă citiți un cuvânt pe care nu îl cunoașteți, găsiți-l în dicționar. Dacă vă întrebați cum zboară avioanele, citiți o carte despre asta. Dacă doriți să aflați mai multe despre politică, citiți un ziar. Faceți cercetări aprofundate pe internet despre cum funcționează lumea.
  • Imaginea intitulată Legea contractului de studiu Pasul 10
    6
    Aflați cum să căutați informații. Dacă știți cum să utilizați lucrări de referință, de la un motor de căutare pe Internet la o enciclopedie, veți putea găsi informațiile de care aveți nevoie mai rapid și într-un mod mai eficient. Abilitățile de cercetare eficiente vă vor alătura curiozitatea pentru că deveniți mai încrezători în căutarea informațiilor. Dacă abilitățile dvs. de cercetare lasă ceva de dorit, urmați un curs sau un atelier în care învățați cum să faceți cercetări, întrebați un bibliotecar sau un lector sau pur și simplu practicați căutarea informațiilor pe cont propriu. De asemenea, puteți apăsa butonul de ajutor de pe Internet sau în programele de calculator și citiți informațiile.
  • Imaginea intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de ele Pasul 7
    7
    Găsiți-vă cum funcționează ceva sau că este pus împreună. Inteligența nu este doar cunoașterea cărților. Cu toții putem învăța cum să ne îndeplinim sarcinile zilnice la lucru, la domiciliu și la școală mai bine și într-un mod mai inteligent. Dacă nu știți cum să faceți ceva, respingeți nevoia de a cere altcuiva să o facă pentru dvs. sau să vă arate cum să faceți acest lucru. În majoritatea cazurilor, veți putea să vă dați seama cum funcționează sau să cădeți și să vă ridicați sau să faceți cercetări. Chiar dacă durează mai mult timp pentru a investiga modul în care funcționează ceva decât pentru a cere ajutorul cuiva, veți afla mai multe despre procesul general și vă veți aminti și mai bine. Cel mai important este că vă pregătiți abilitățile de rezolvare a problemelor, mai degrabă decât abilitățile dumneavoastră de a face exact ceea ce vi se spune.


  • Partea 3
    Colaborați cu ceilalți pentru a vă spori inteligența

    Imaginea intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de ele Pasul 5
    1
    Cereți ajutor. E frumos să-ți dai seama de lucrurile tale, dar câteodată nu ai suficient timp să faci asta, în ciuda tuturor eforturilor tale. Nu renunta, cere-i pe cineva sa o faca pentru tine. Asigurați-vă că acordați atenție. De asemenea, puneți întrebările pe care le aveți, astfel încât să nu mai trebuiți să solicitați din nou același lucru.
    • Cei mai mulți oameni dragostea pentru a fi interogați despre ceva la care sunt foarte buni. Este o modalitate de a arăta că le apreciați părerile și cunoștințele. La rândul său, le oferă posibilitatea de a transfera o parte din acele cunoștințe în altul. Dacă cineva răspunde negativ solicitării dvs. de ajutor, adesea înseamnă că nu sunt siguri de cunoștințele lor sau că au puțin sau deloc timp. În ambele cazuri, acest lucru nu are nimic de-a face cu tine și puteți să-l întrebați, de asemenea, din nou la un moment diferit sau să înțelegeți că cealaltă persoană se simte oarecum nesigură și să încerce să-i liniștească cu adevărat că îi apreciați sfaturile.
  • Imagine intitulată Explorați teoriile și trăiți dincolo de ele Pasul 2
    2
    Transferați cunoștințele altora. Pentru a putea să înveți pe cineva, trebuie să înveți bine această cunoaștere sau cunoștință. Când încerci să explici o idee sau o îndemânare altcuiva, nu numai că-ți vei aminti mai bine, vei descoperi, de asemenea, că întrebările celeilalte persoane îți vor ajuta să afli cât de mult știi de fapt despre asta. subiect despre care vorbești. Dacă nu cunoașteți un subiect din interior și din exterior, nu lăsați acest lucru să vă oprească să-l predați altora. Veți învăța din nou în timpul povestirii și nu este rușine să spuneți ceva, "Wow, nu știu răspunsul, să-l căutăm împreună!" Părăsirea restricției dvs. este un semn al vârstei adulte și acest lucru adaugă inteligenței dvs. emoționale.
  • Oferiți-vă să transmiteți cunoștințele pe care le aveți bine au. Cunoașterea este ceva ce trebuie să împărtășiți pentru a construi o lume mai bună. Nu includeți cunoștințele sau banca - împărtășiți-vă experiențele, abilitățile, talentele și cunoștințele altora, astfel încât aceștia să poată deveni mai încrezători în sine și să se dezvolte în continuare.
  • Partea 4
    Căi frumoase de a vă spori inteligența

    Imagine intitulată Începeți o scurtă poveste Pasul 10
    1
    Aflați un cuvânt nou în fiecare zi. Răsfoiți dicționarul și căutați un cuvânt pe care nu îl cunoașteți deja. Practicați acest lucru în timpul zilei. Dacă întâlniți un cuvânt nou atunci când efectuați pasul 3, căutați-l.
  • Imaginea intitulată Creșteți abilitățile cu hobby-urile Pasul 12
    2
    Găsiți un hobby care vă interesează. Mulți oameni își sporesc inteligența prin încercarea de a deveni și mai buni în ceea ce sunt deja foarte buni. Un programator de computere nu este doar mai deștept atunci când știe C ++, el îl poate ajuta, de asemenea, cu munca sa.
  • Imaginea intitulată Creșteți abilitățile cu hobby-urile Pasul 2
    3
    Înconjurați-vă cu oameni inteligenți. Dacă aveți de-a face cu oameni care sunt buni la locul lor de muncă și au o mulțime de cunoștințe, acest lucru vă poate ajuta să obțineți mai multe cunoștințe de tine. Nu te simti inferior - vezi ca un avantaj ca ai mari resurse din care poti desena!
  • Imaginea intitulată Curbează dependența de știri Pasul 4
    4
    Citiți știrile. Dacă țineți evidența știrilor, sunteți foarte conștienți de ceea ce se întâmplă în lume. De asemenea, puteți urmări știrile în timpul pregătirii creierului (pasul 3).
  • Imagine intitulată Scrieți o scrisoare de dragoste convingătoare Pasul 9
    5
    Practicați-vă abilitățile de scriere. Prin scriere puteți utiliza cunoștințele dvs. într-un mod creativ. Fie că scrieți povestiri scurte, povestiri fantastice sau rapoarte despre cel de-al doilea război mondial, este întotdeauna bine să practicați abilități de scriere. Încercați să vă antrenați creierul și să scrieți ceva în fiecare zi, indiferent dacă vă descrieți sentimentele sau faceți o descriere a vremii. Uneori puteți să veniți cu idei noi și proaspete prin brainstorming.
  • Imagine intitulată Be Kind for People Worldwide Pasul 2
    6
    Aflați o nouă limbă. Învățarea limbilor străine este o modalitate bună de a deveni mai inteligent. Copiii care învață două sau mai multe limbi au mai multă substanță gri în creierul lor decât copiii care nu le fac, iar creierul lor formează mai multe conexiuni neuronale. Materialul gri este responsabil pentru procesarea informațiilor, inclusiv a memoriei, a vorbelor și a percepțiilor senzoriale. Dacă aveți o altă limbă, puteți, de asemenea, să vă empați cu alți oameni, ceea ce este foarte important pentru îmbunătățirea inteligenței emoționale.
  • Imaginea intitulă Distrează-te fără prieteni Pasul 14
    7
    Petreceți singur timpul fără a vă distrage atenția. Dacă sunteți singuri, acesta este un moment potrivit pentru reflecție, gânduri profunde și odihnă. Dacă vă izolați, puteți procesa tot ceea ce ați învățat acea zi sau săptămână și puteți lucra la acele lucruri care sunt importante pentru dvs. Dacă petreceți timp singur, acest lucru vă va menține calm. În plus, reduce stresul și este un mod plăcut de a te cunoaște mai bine. Așa că petreceți în fiecare zi pentru o perioadă singură, în afară de tot și de toată lumea.
  • sfaturi

    • Asigurați-vă că dormiți suficient. Potrivit unor cercetători, creierul dvs. formează noi conexiuni atunci când dormiți. De exemplu, dacă nu știi cum să elaborezi o ecuație matematică și dormi pe ea pentru o noapte, atunci există șansa ca creierul tău să fi dat seama când dormi.
    • Fii activ. Mișcarea este o parte importantă a faptului că este uman. Dacă stați pe fundul dvs. toată ziua, acest lucru nu vă ajută să experimentați pe deplin ființa umană. Mergeți afară sau în afară de câteva ori pe zi și planificați-vă munca pe computer și timpul liber, în funcție de restul vieții, nu invers. Un corp sanatos duce la o minte sanatoasa.
    • Întotdeauna mănânci micul dejun când ești tânăr. Deoarece micul dejun oferă combustibil creierului dvs. pentru a vă face procesele gândirii, aceasta este o masă foarte importantă. Pe măsură ce îmbătrâniți, sumele pe care le consumați și timpul pe care îl consumați va varia, dar asigurați-vă că mereu mâncați ceva pentru a vă putea începe ziua cu o nouă energie.
    • Unii psihologi susțin acum că există mai multe tipuri de inteligență, cum ar fi inteligența interpersonală (cum comunicați și interacționați cu alte persoane) și inteligența fizică (coordonare și flexibilitate). Cresc aceste aspecte ale dvs. - chiar dacă nu ajungeți acolo "mai inteligent" în mod tradițional, cum ar fi IQ-ul tău, te pot ajuta să conduci o viață mai fericită și mai echilibrată.
    • Muzica clasică poate fi utilă pentru a absorbi noi cunoștințe și a le ancora în creier. De asemenea, vă poate ajuta să studiați. Nu vă va face rău să faceți o încercare!
    • Nu poți ști totul. Este mai bine să fii foarte bun în câteva lucruri decât să știi puțin despre multe lucruri. Concentrați-vă pe punctele tale forte, construindu-le mai departe și folosindu-le bine.
    • Vizionarea televiziunii poate fi de asemenea utilă pentru a învăța lucruri noi dacă faceți alegerile corecte și nu vă uitați prea mult la ele. Alege programe educaționale, documentare și programe de știri bine informate. Nu urmăriți televizorul mai mult de câteva ore pe săptămână. Nu vă obișnuiți să vă uitați la televizor deoarece sunteți obosiți - acesta este momentul în care trebuie să vă culcați sau să faceți ceva care vă oferă mai multă energie.
    • Distragiile nu există fără motiv - oamenii doresc să fie distrași. Nu este distracția în sine, este creierul care îi place să caute lucruri noi și interesante. În loc să vă păstrați mereu departe de toate distragerile posibile, puteți, ocazional, să le permiteți ca o recompensă deoarece ați fost concentrat pentru restul timpului.
    • Unele cursuri sau câmpuri sunt văzute ca "mai inteligent" decât altele. Acest lucru este nefericit, deoarece toate domeniile de cunoaștere sunt indispensabile. Deoarece multe perspective diferite sunt aduse împreună, umanitatea este capabilă să găsească soluții la problemele uimitoare ale lumii (probleme majore care par insolubile, cum ar fi schimbările climatice și recesiunile economice globale). Asigurați-vă că vă găsiți interesul și locul dvs. și păstrați-l ocupat până când sunteți foarte bun la el. Este tocmai prin a avea o mulțime de cunoștințe despre un subiect și de a stăpâni o abilitate pe care o puteți contribui ponderea dvs. pentru a face această lume un loc mai bun.
    • Luați inițiative. Acest lucru este poate înfricoșător, dar foarte util pentru restul vieții. Citiți și studiați mai mult decât vă așteptați, învățați într-un mod lateral și asigurați-vă că aveți o vedere largă asupra lucrurilor. Priviți defectele și lucrurile care ar putea fi făcute mai bine și căutați modalități de a rezolva acest lucru, de a schimba și de a elimina impasul. Antreprenorii și inventatorii părinților și colegilor, luând inițiativa este o modalitate de a sparge rutina, pentru a rezolva problemele și mizerabil pentru a face un loc mai bun pentru lumea ta să trăiască.
    • Învățarea lucrurilor noi poate fi confruntantă, dar învățați să îmbrățișați și să depășiți frica pe care o aveți la început. Învățarea lucrurilor noi vă sporește inteligența și vă menține vigilent, ascuțit și curios. Încearcă să treci peste prima reticență. Atunci vă veți întreba de ce nu ați început înainte!
    • Gândiți-vă la luarea unui profesor privat. Dacă beneficiați de atenția unu-la-unu și de învățați, acest lucru vă poate stimula cunoștințele și abilitățile în moduri care nu sunt posibile doar prin citirea sau vizionarea videoclipurilor.

    avertismente

    • Utilizarea prelungită sau abuzul de alcool sau medicamente ilegale vă pot deteriora celulele creierului. Aceasta, la rândul tău, te poate face mai puțin capabilă să te concentrezi pe ceva și ești mai puțin capabil să gândești în mod clar, să te concentrezi sau să contribui la societate într-un mod valoros.
    • Nu vă puneți ego-ul în primul rând dacă doriți să deveniți mai inteligent. Aroganța sau conștientizarea altora este o expresie a urii și a furiei, deoarece situația nu este așa cum ați vrea să fie. Din furia dvs. într-un mod constructiv - încercați să transformați energia negativă în ceva pozitiv, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele.
    • Nu fi dezamăgit prea mult dacă una dintre încercările tale nu reușește - dă-ți un pat pe spate pentru că ai încercat-o și apoi încerci din nou. Continuați să încercați până veți reuși.
    • Nu te uita la ceea ce are altcineva, ci mai degrabă ce ai de oferit. Dacă vezi doar cum "inteligent" altul este, care vă va limita posibilitățile de a vă deveni mai inteligent.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Înțelegeți ce citițiÎnțelegeți ce citiți
    Construirea unui palat de memorieConstruirea unui palat de memorie
    Întrebați o întrebare inteligentăÎntrebați o întrebare inteligentă
    A deveni bun în matematicăA deveni bun în matematică
    Fiind inteligentFiind inteligent
    Îmbunătățiți-vă abilitățile analiticeÎmbunătățiți-vă abilitățile analitice
    Îmbunătățiți-vă memoriaÎmbunătățiți-vă memoria
    Îți amintești ceva ce ai uitatÎți amintești ceva ce ai uitat
    Îmbunătățiți-vă abilitățile de matematicăÎmbunătățiți-vă abilitățile de matematică
    Te comporți inteligent și, de asemenea, arăți așaTe comporți inteligent și, de asemenea, arăți așa
    » » Devii mai inteligent

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru