Albirea dintilor acasa

Dinții albi sunt un semn de sănătate și o bună igienă și sunt esențiali pentru un zâmbet frumos. Dacă dinții nu sunt atât de albi pe cât doriți, există lucruri pe care le puteți face acasă pentru a le face mai ușoare. Deși nu funcționează la fel ca înălbirea la dentist, puteți să vă ușurați dinții fără a vă costa. Amintiți-vă că consultați mai întâi medicul dentist înainte de a încerca una dintre aceste remedii pentru a vă asigura că nu vă veți deteriora dinții. Dacă doriți să știți cum să faceți unele ajustări în stilul dvs. de viață și cum să utilizați remedii la domiciliu pentru a vă albi dinții, urmați pașii de mai jos.

conținut

Pași
Metoda 1utilizați benzi de albire
Metoda 2utilizați gel de albire sau pastă de dinți
Metoda 3dinții au fost albiți cu peroxid de hidrogen
Metoda 4dinții au fost găsiți cu bicarbonat de sodiu
Metoda 5schimbări generale
Metoda 6aveți grijă de dinții
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Utilizați benzi de albire

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 1

Găsiți benzile de albire potrivite. Asigurați-vă că acestea sunt aprobate de Asociația dentiștilor olandezi (ANT) și că nu conțin dioxid de clor, deoarece acestea vă pot afecta smalțul dinților. Benzile trebuie să fie din polietilenă și le puteți cumpăra la magazinul de droguri.

Există două benzi - una pentru dinții inferiori și una pentru dinți de sus. Există un gel pe fiecare bandă pe care o lipiți de dinți.
Benzile costă de obicei aproximativ 20 de euro.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 2

Periați și atașați temeinic dinții. Aceasta elimină toate plăcile, iar pasta poate împiedica dinții să devină albi. Dacă plutiți, îndepărtați pasta care se află între dinți, astfel încât să arate de asemenea frumos și alb.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 3

Citiți manualul. Fiecare cutie este ușor diferită, deci citiți instrucțiunile astfel încât să știți cum să aplicați benzile, cât timp le puteți lăsa și cât de des să le folosiți. Cele mai multe benzi vă permit să stați o jumătate de oră de două ori pe zi. Unele ar trebui să fie aruncate după utilizare, în timp ce altele se vor dizolva în gură.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 4

Aplicați fâșiile pe dinți. Împingeți fâșiile ferm pe dinți, frecându-vă degetele peste benzi, astfel încât gelul să se prindă pe dinți. Nu mișcați limba prea mult, pentru că atunci veți obține gelul în gură. Acest lucru nu poate face rău, dar se poate simți enervant. Permiteți călătoriilor să se așeze timpul recomandat pe dinți.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 5

Îndepărtați benzile. După ce a trecut timpul, îndepărtați cu grijă benzile din dinți și aruncați-le. Dacă rezolvă, puteți trece peste acest pas.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 6

Clătiți-vă gura. Clătiți până când eliminați tot gelul rămas. Continuați să utilizați benzile așa cum este indicat în manual și așteptați până când vedeți rezultatul.

Dacă utilizați fâșiile corect, veți continua să vedeți rezultatele timp de patru luni.

Metoda 2
Utilizați gel de albire sau pastă de dinți

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 7

Utilizați gel de albire. Găsiți un gel care a fost aprobat de ANT și citiți instrucțiunile pentru a ști cum să îl utilizați. Periați gelul cu periuța de dinți pe dinți așa cum faceți în mod normal - cel puțin două minute. Scoateți excesul de gel și clătiți-vă gura până când gelul dispare.

Continuați să utilizați gelul de două ori pe zi, timp de paisprezece zile sau atât timp cât este indicat în instrucțiuni. Veți vedea rezultatele după câteva zile.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 8

Utilizați pastă de dinți de albire. Asigurați-vă că pasta de dinți este aprobată de ANT înainte de ao cumpăra. Pasta de dinți albă aprobată albeste dinții prin colorarea suprafeței prin lustruire, chelare chimică sau alte procese nealbite. Puteți găsi aceste tipuri de pastă de dinți la farmacie.

Utilizați pasta de dinți așa cum ați folosi pasta de dinți normală și vă spălați dinții timp de cel puțin două minute înainte de a vă clăti gura.

Metoda 3
Dinții au fost albiți cu peroxid de hidrogen

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 9

Utilizați peroxid de hidrogen. Pachetele din magazin nu sunt ieftine, peroxidul de hidrogen este o opțiune mai ieftină de albire a dinților la domiciliu. Este o modalitate sigură de a obține dinți albi.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 10

Cumpărați o sticlă de peroxid de hidrogen la farmacie. Este adesea folosit pentru dezinfectarea rănilor, dar este, de asemenea, bun pentru igiena orală. De obicei, peroxidul de hidrogen este conținut într-o sticlă întunecată, astfel încât lumina să nu afecteze efectul substanței. Cumpărați o soluție de 3% care este sigură pentru uz oral.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 11

Utilizați un amestec de peroxid de hidrogen și apă ca apă de gură. Utilizați-l zilnic înainte de a vă spălați dinții, pentru a vă lăsa dinții mai albi în mod natural. Asigurați-vă că faceți un amestec de jumătate de apă, jumătate de peroxid de hidrogen. Iată cum îl folosiți:

Puneți 2 linguri de soluție în gură și clătiți-vă de-a lungul dinților. Se spumeaza - atunci stii ca functioneaza. Peroxidul de hidrogen reacționează la bacteriile din gură și, prin urmare, formează spumă.

Scoateți soluția și clătiți-vă gura cu apă.

Periați dinții așa cum faceți mereu.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 12

Periați-vă dinții o dată pe săptămână cu o pastă de peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu. În acest fel vă păstrați dinții curățiți și albi. Iată cum faceți acest lucru:

Puneți 2 lingurițe de peroxid de hidrogen în 3 lingurițe de bicarbonat de sodiu. Amestecați-o astfel încât să obțineți o pastă. Joacă-te cu proporțiile până când ai o coerență care îți place. Pasta ar trebui să semene cu pasta de dinți în ceea ce privește grosimea.

Adăugați o cantitate mică de pastă de dinți cu aromă de menta dacă doriți un gust mai proaspăt. De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei de mentă.

Adăugați puțină sare. Sarea vă lustruiește dinții atunci când lustruiți. Poate să vă deterioreze smaltul, deci nu-l utilizați prea des.

Puneți o parte din pasta pe periuța de dinți.

Periați dinții în mișcări circulare. Dacă toate dinții sunt acoperite cu pastă, lăsați-o timp de 2 minute.

Clătiți pasta clătinând gura cu apă.

Periați-vă dinții cu pastă de dinți obișnuită pentru a elimina peroxidul de hidrogen rezidual.

Metoda 4
Dinții au fost găsiți cu bicarbonat de sodiu

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 13

Îndepărtați periuța de dinți și înmuiați-o în apă de copt. Toate firele de păr trebuie să fie ude, astfel încât întreaga periuță de dinți să fie plină de bicarbonat de sodiu.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 14

Periați dinții timp de 2 minute. Scapă dacă este necesar.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 15

Scoateți sifonul. Clătiți gura cu apă (nu doriți să păstrați sucul de copt prea mult în gură). Dacă utilizați ulterior apă de gură, puteți pierde gustul nepotrivit. Utilizați această metodă o dată sau de două ori pe săptămână.

Dacă aveți dinți sensibili după utilizarea de bicarbonat de sodiu, mergeți la medicul dentist, poate aveți găuri.

Dacă utilizați această metodă prea des, puteți afecta smalțul dinților. Adresați-vă medicului dentist cât de des puteți face acest lucru.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 16

Adăugați suc de lămâie în sucul de copt. Astfel procedați:

Strângeți o jumătate de lămâie.

Se amestecă sucul proaspăt cu 1/4 ceasca de bicarbonat de sodiu. Va spuma un pic.

Împingeți o minge de bumbac umed sau un vârf de prosop în amestec. Lubrifiați-o pe dinți, asigurați-vă că aceasta se găsește de asemenea între dinți și sub gingii dumneavoastră. Așezați-l și pe partea din spate a dinților.

Lăsați-l timp de un minut și apoi lustruiți-l. Nu lăsați-o să stea prea mult timp, deoarece este acidă și vă poate afecta smalțul.

Nu utilizați acest lucru mai mult de o dată pe săptămână. În cele din urmă, dinții devin mai albi.

Metoda 5
Schimbări generale

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 17

Evitați să mâncați și să beți pete pe dinți. Puteți preveni decolorarea dinților datorită schimbărilor din stilul dvs. de viață. De exemplu, puteți opri fumatul și puteți bea mai puține lucruri care cauzează pete - băuturile răcoritoare, cafeaua, vinul roșu și ceaiul, de exemplu, toate conțin tanin. În unele cazuri, puteți preveni decolorarea dinților prin băut cu paie (băutură nu băuturi calde cu paie).

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 18

Mănâncă lucruri care albesc dinții. Unele alimente vă ajută să vă albiți dinții. Iată câteva:

Mănâncă mai multe mere, telina și morcovi. Acestea sunt de fapt un fel de periuțe de dinți comestibile și vă fac să faceți mai multă salivă, cu care îndepărtați placa. Ca un beneficiu suplimentar, ele conțin o mulțime de vitamina C, care previne bacteriile care provoacă mirosuri proaste și vă întărește gingiile.

Mănâncă mai multe căpșuni. Acestea conțin o componentă astringentă naturală (acid malic), care îndepărtează petele. Pentru a vă bucura pe deplin de aceste beneficii, puteți să vă frecați dinții cu o jumătate de căpșună sau să rumeniți o căpșună și să o frecați de dinți. Lăsați un minut și apoi clătiți-vă gura.

Clătiți o dată pe săptămână cu o jumătate de sticlă umplute cu suc de lămâie și jumătate de apă caldă. Acest lucru albește dinții. Nu faceți acest lucru mai mult de o dată pe săptămână, deoarece sucul de lamaie vă poate deteriora dinții.

Mănâncă mai multă brânză tare. Aceasta crește producția de saliva, permițându-vă să eliminați bacteriile care cauzează pete.

Metoda 6
Aveți grijă de dinții

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 19

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Deși nu eliminați petele cu periaj și ață dentară, o bună igienă orală este esențială pentru a preveni mai multe pete și pentru a vă menține dinții sănătoși. Periați dinții în mod regulat pentru a elimina plăcile și reziduurile de alimente. Placa vă atacă dinții și gingiile dacă este prea lungă în gură și prin periaj (în plus față de ața dentară) nu se poate acumula mai mult.

Periați înainte sau după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Acest lucru este minim: mulți oameni poloneză, de asemenea, după prânz, sau după o gustare, mai ales dacă există zahăr în ea.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 20

Flos în fiecare zi. Flossing este cel mai eficient mod de a elimina placa dintre dinti. În cazul în care placa este îndepărtată dinții vor arăta mult mai curat și mai proaspăt.

Flos cel puțin o dată pe zi. Cel mai bun timp este seara, dupa periaj si inainte de a merge la culcare.

Experimentați cu diferite tipuri de flos până când găsiți unul care vă place. Unele tipuri de ata are poate fi prea aspru, neted sau gust prea puternic pentru tine, așa că continuați să căutați până când aveți cea potrivită.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 21

Gorgel cu apă de gură. Apa de gura ucide bacteriile și poate conține ingrediente care vă întăresc dinții. În plus față de curățare și folosirea aței dentare, apa de gură ajută de asemenea la reducerea bacteriilor, eliminarea mirosurilor și menținerea dinților mai curați și mai sănătoși.

Ca și cu ata, trebuie să experimentați până când veți găsi apă de gură care vă place și că dinții și gingiile se vor simți proaspeți.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 22

Faceți o întâlnire periodică cu dentistul. Țineți dinții curățați în mod regulat profesional. Acest lucru vă păstrează dinții sănătoși și puteți descoperi găuri în timp. Consultați medicul dentist înainte de a utiliza un anumit produs pentru a vă albi dinții, atunci știți sigur că nu este dăunătoare pentru dinți.

Dacă aveți dinți și gingii foarte sensibile sau coroane sau alte implanturi care nu răspund bine la anumite produse, medicul dentist va ști.

Decolorarea gravă a dinților poate fi tratată mai bine de un dentist.

sfaturi

Periați-vă dinții de două ori pe zi (mai frecvent dacă purtați o bretele).
Amintiți-vă că sucul de coacere are un gust puternic.
Pentru a vă păstra dinții albi trebuie să vă spălați după tot ce mâncați. Reziduurile alimentare pot lăsa întotdeauna petele pe dinți.
Benzi de albire sunt absolut inutile dacă doriți dinți albi - pur și simplu periajul și folosirea aței dentare sunt de obicei suficiente. Dar dacă doriți cu adevărat dinți albi, mergeți mai departe!
Pentru a albi numai o anumită piesă, puteți înmoa un mugur de bumbac în peroxid de hidrogen.
Amintiți-vă, dinții albi sunt frumoși, dar atâta timp cât dinții sunt sănătoși, culoarea nu contează!
Aveți grijă atunci când utilizați benzi de albire din cauza substanțelor chimice dure care pot afecta smalțul dinților.
Mergeți la medicul dentist și cereți un tratament pentru a vă albi dinții. Acest lucru costă foarte mult, dar funcționează foarte bine și vă economisește mult timp. Și pentru mulți dintre noi timpul este bani.

avertismente

Nu periați prea tare, deoarece atunci vă puteți deteriora smalțul (care se numește eroziune), pentru a putea obține dinți sensibili.
Nu înghițiți peroxidul de hidrogen. Aceasta poate provoca vărsături, arsuri și chiar moarte.
Nu folosiți suc de copt prea des, deoarece vă puteți deteriora permanent dinții. Există anumite mărci de pastă de dinți (de obicei destinate fumătorilor) care conțin ingrediente abrazive mai moi decât bicarbonatul de sodiu. Le puteți folosi fără pericol și elimină petele de tutun, cafea, ceai și vin.
Dacă aveți răni în gură, se va rupe dacă utilizați peroxid de hidrogen.
Prea multă drojdie de copt vă va deteriora dinții.
Dacă amestecați var sau lămâie cu bicarbonat de sodiu, evitați cât mai mult posibil să vă spălați gingiile. Dacă observați că gingiile dvs. sângerează în timp ce vă periați dinții, opriți-vă imediat și clătiți-vă gura. Acest lucru înseamnă că gingiile dvs. sunt sensibile la efectul abraziv al amestecului de var / lămâie cu bicarbonat de sodiu. Puteți repeta această metodă după 2-3 zile.
Sarea de coacere poate dizolva adezivul de la bretele. Nu utilizați acest lucru dacă aveți o bretele.
Nu utilizați prea mult peroxid de hidrogen, puteți deteriora emailul.
Citiți cu atenție instrucțiunile dacă cumpărați un produs pentru dinții mai albi din magazin.
Cercetarea produselor chimice conținute în produsele de albire. Dacă nu vă place ingredientele, alegeți o altă metodă.
Albii dintilor pot fi mai sensibili pentru un timp.