sedhesrebsit.ru

Faceți o salată de fructe

Salata de fructe este un delicios desert care este gata în câteva minute - și vă puteți bucura de ea fără să vă faceți griji despre asta. Salata de fructe este, de asemenea, micul dejun perfect, un fel de mâncare delicioasă pentru un picnic sau petrecere sau o gustare sănătoasă. Dacă doriți să știți cum să faceți salata de fructe în moduri diferite, urmați acești pași.

ingrediente

Salata de fructe simplă

  • 140 de căpșuni
  • 140 gr de cireșe
  • 70 de grâu afine
  • 1/2 roșu de mere
  • 1/2 piersic
  • 1 kiwi
  • 2 linguri de suc de lamaie

Salată de fructe simplă cu suc de portocale

  • Ingredientele simplei salate de fructe
  • 240 ml de suc de portocale

Salată de fructe cu avocado

  • 3 avocado gata de consumat
  • 2 linguri de suc de lamaie
  • 120 ml de iaurt
  • 2 linguri de miere
  • 1 lingurita coaja de lamaie rasa
  • 1 măr mijlociu
  • 1 banană solidă de dimensiuni medii
  • 140 gr de struguri fără semințe
  • 1 cutie de mandarine

Salata de fructe tropicale

  • 1 ananas
  • 2 mangos
  • 2 banane
  • 120 de litchi dintr-o cutie
  • 120 gr semințe de rodie
  • 3 linguri de nucă de cocos rasă

pași

Metoda 1
Salata de fructe simplă

Imaginea intitulă Fă-ți salata de fructe Pasul 1
1
Alege-ți fructele. Cumpărați fructe proaspete pe piață sau la supermarket și asigurați-vă că este frumos și coaptă, astfel încât să poată merge direct în salată. Dacă nu este destul de coaptă, va fi prea greu să mesteci. Poate fi mai bine să fii puțin copt decât nu este încă suficient de coaptă, atunci există mai multă aromă.
  • 2
    Spălați toate fructele. Este important să o spălați bine înainte de al tăia și de a le pune în salată.
  • 3
    Înjumătați cireșele. Dacă doriți ca salata să fie ușor de manevrat fără a fi nevoie să scuipați semințele, trebuie să fiți înjumătăți mai întâi cireșele. Taiați-le în jumătate și scoateți nucleul.
  • 4
    Tăiați toate fructele rămase în bucăți de mâncare. Așezați fructele pe o placă de tocare și tăiați în bucăți de aproximativ 2-3 cm.
  • 5
    Puneți fructul într-un castron. Puteți să frecați mai întâi interiorul castronului cu sucul de lamaie, astfel încât fructul să nu decoloreze rapid. Acum puneți fructul în castron. Legați-o astfel încât aromele se pot amesteca.
  • 6
    Serviti. Savurați salata gustoasă la temperatura camerei sau puneți-o mai întâi în frigider. Dacă beți un pahar de suc de portocale cu el, întăriți aromele de fructe.

    • Metoda 2
    Salată de fructe simplă cu suc de portocale

    1
    Se toarnă sucul de portocale într-un castron.
  • 2
    Adăugați ingredientele felii din salata de fructe simplă. Lăsați sucul de portocale în fructe timp de cel puțin cinci minute.
  • 3
    Serviti. Turnați sucul de portocale din vas și bucurați-vă de salata delicioasă și proaspătă. Dacă vă place sucul de portocale, puteți pune sucul turnat într-un pahar și beți-l sau lăsați-l în salată.

    • Metoda 3
    Salată de fructe cu avocado

    1
    Tăiați avocadoul în bucăți. Tăiați frunzele de avocado, scoateți semințele și tăiați carnea în cuburi fără a lovi pielea. Apoi, puteți scoate cuburile cu o lingură.
  • 2
    Fă-o într-un castron.
  • 3
    Se toarnă 2 linguri de suc de lămâie. Hussel astfel încât totul să fie acoperit cu un strat de suc de lamaie.
  • 4
    Scurgeți sucul și păstrați-l. Puneți avocado deoparte.
  • 5
    Faceți dressingul. Se amestecă iaurtul cu mierea și cu coaja de lămâie rasă într-un vas mic.


  • 6
    Aruncați fructele și avocado într-un castron mare.
  • 7
    Puneți pansamentul cu fructul. Turnați peste fructe și amestecați-le pentru a amesteca totul.
  • Imaginea intitulă Faceți salata de fructe Pasul 17
    8
    Gata.

    • Metoda 4
    Salata de fructe tropicale

    1
    Pregătiți fructele. Tăiați ananasul, mangoanele, bananele și liceele în bucăți și scoateți din fructe semințele de rodie. Se amestecă toate ingredientele împreună.
  • 2
    Puneți fructele în frigider pentru o zi. Apoi, toate arome pot trage frumos împreună.
  • 3
    Se frigează nuca de cocos rasă la foc mediu. Roșiți-l într-o tigaie timp de 1-2 minute până când este auriu.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți salata de fructe Pasul 21
    4
    Puneți nuca de cocos rasă într-un castron.
  • 5
    Puneți nucă de cocos peste salată.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți salata de fructe Pasul 23
    6
    Serviti. Savurați salata de fructe tropicale cu un pahar de suc de mango, sau doar asta.

    • Metoda 5
    Alte salate de fructe

    1
    Faceți o salată mixtă de fructe de vară. Faceți o salată delicioasă cu ananas, cireșe, banane și alte fructe gustoase.
  • 2
    Faceți o salată de pepene verde. Această salată fantastică conține, printre altele, pepene galben și pepene galben și se plasează într-un vas din pepene verde.
  • 3
    Faceți o salată de fructe asiatică. Faceți această salată de fructe gustoasă cu ananas, portocală, kiwi și multă zahăr.
  • 4
    Faceți o salată de fructe cu pui. Faceți această salată delicioasă de fructe de pui cu pui, maioneză și țelină.

    • sfaturi

    • Dacă folosiți mere, puneți un suc de lămâie peste acesta sau puneți-l în frigider pentru a nu deveni maro.
    • Pentru a face un fel de castron, puteți adăuga 1 la 2 pahare de suc de portocale și zahăr la gust.
    • Nu vă fie teamă să adăugați alte ingrediente pentru a le face mai interesante. Puteți chiar să adăugați iaurt.
    • În loc de suc de lămâie, puteți folosi și bucăți de portocale pentru a menține salata în stare proaspătă.
    • Nu sunteți sigur care tipuri de fructe se potrivesc împreună? Nu vă faceți griji! Totul este frumos impreuna. Ca reguli generale, puteți spune că boabele se potrivesc peste tot, căpșunile și kiwi-urile sunt o combinație bună și că mandarinele oferă totul în plus.
    • Pentru a face salata să arate diferit și interesant, puteți tăia fructele în moduri diferite. Faceți cercuri, cuburi, forme. Lăsați copiii să ajute.
    • Dacă utilizați pepene verde, faceți o coajă din coajă. Taiați pepene galben în mijloc și scoateți toată carnea dintr-o parte. Puneți carnea în salată mai târziu. Puneți tot fructul în vasul de pepene. Puteți folosi cealaltă parte ca capac.
    • Bananele devin repede maro. Dacă credeți că salata dvs. este lăsată peste, tăiați banana în bucăți și presărați-o cu suc de lamaie înainte de ao adăuga la salată.
    • Încercați să utilizați fructe cu aceeași textură, dar cu diferite culori.

    avertismente

    • Aveți grijă cu cuțitele ascuțite.
    • Spălați bine fructele înainte de a le pune în salată.
    • Asigurați-vă că oaspeții dvs. nu sunt alergici la anumite alimente.
    • Asigurați-vă că ați îndepărtat toate semințele de pe fructe.

    accesorii

    • Scară largă
    • fruct
    • Tablă de tăiere
    • cuțit
    • Suc de portocale (opțional)
    • Alte topuri (opțional)
    • Colander (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    face coleslawface coleslaw
    Faceți jeleuFaceți jeleu
    A face salata de cartofiA face salata de cartofi
    Consumul de semințe de chiaConsumul de semințe de chia
    Alimente EdamameAlimente Edamame
    Mănâncă o rodieMănâncă o rodie
    Mănâncă o papayaMănâncă o papaya
    Taie o papayaTaie o papaya
    Faceți o salatăFaceți o salată
    Făcând o bucată de iaurt cu fructeFăcând o bucată de iaurt cu fructe
    » » Faceți o salată de fructe

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru