sedhesrebsit.ru

Efectuarea de castravete de apă

Apa potabilă este în mod regulat o parte esențială a menținerii sănătății, dar pentru mulți este dificil de a bea suficientă apă în fiecare zi. Apa de castravete este o solutie minunata a acestei probleme. Se adaugă aromă în apă fără calorii de sucuri, băuturi răcoritoare și alte băuturi. Puteți face apă de castravete acasă, astfel încât să aveți întotdeauna ceva gustos pentru a vă menține hidratat, sau puteți servi-o oaspeților dvs. și le impresionați.

ingrediente

  • Un castravete de dimensiuni medii
  • Două litri de apă
  • Eventual, mentă, citrice, căpșuni, ananas sau apă de sifon

pași

Metoda 1
Efectuarea de castravete de apă

Imaginea intitulă Faceți apă de castravete Pasul 1
1
Pregătiți castravetele. Spălați castravetele pentru a îndepărta murdăria și bacteriile de pe piele. Dacă doriți, puteți scoate coaja de castravete cu un scrumieră sau cu un scrumieră.
  • O variantă plăcută este de a coaja dungi subțiri din castravete și de a lăsa câteva dungi pentru decorare.
Imaginea intitulă Faceți apă de castravete Pasul 1Bullet1
  • Peelingul de castravete este în mare măsură o chestiune de gust. Depinde dacă preferați aspectul și textura unui castravete cu sau fără coaja.
  • Imagine cu denumirea Make Water Cucumber Step 2
    2
    Tăiați castravetele în felii. Utilizați un cuțit ascuțit și tăiați castravetele în jumătate de lungime. Tăiați ambele jumătăți în bucăți de grosime de 0,6 până la 1,25 cm.
  • Dacă doriți, puteți scoate semințele de la castravete prin îndepărtarea părții moi în mijloc cu o lingură înainte de tăiere. Sucurile de castravete sunt comestibile, dar unii oameni preferă să nu le pună în apa de castravete.
    Imagine cu titlul Make Water Step 2Bullet1
  • Imaginea cu titlul Faceți apă de castravete Pasul 3
    3
    Puneți felii de castraveți într-un decantor. Felii de castraveti stati pe linia de plutire, asa ca daca doriti o aroma mai puternica de castraveti, puteti pune un strat de cuburi de gheata pe bucatile de castravete astfel incat sa ramana sub apa.
  • Pentru cel mai bun rezultat, lăsați castravetele în apă timp de cel puțin o oră înainte de a bea apa. În acest fel apa va primi un gust de castravete.
  • Dacă lăsați apa să meargă o noapte, veți găsi o băutură cu un gust mai puternic.
  • Se amestecă cu grijă apa de castravete înainte de servire.
  • Imaginea cu titlul Faceți apă de castraveți Pasul 4
    4
    Se toarnă apa în decantor. Cantitatea de apă pe care o utilizați depinde de mărimea carafei, dar un raport bun pentru început este de două litri de apă pentru fiecare castraveț de o mărime medie.
  • Castraveți au gustul cel mai bine răcit, deci alegeți o carafă care se potrivește cu ușurință în frigider.
  • Dacă acest lucru nu este posibil, adăugați gheață la carafă înainte de servire, astfel încât apa să fie răcită.
  • Imaginea cu titlul Faceți apă de castravete Pasul 5
    5


    Umpleți din nou carafa cu apă. Aceleasi felii de castravete si celelalte ingrediente pe care le-ati ales pot fi folosite de mai multe ori pentru a prepara apa de castraveti. Lăsați felii de castravete în carafă atunci când serviți și umpleți din nou carafa cu apă.
  • Aruncați felii de castravete sau le mâncați când apa pare să aibă mai puțin gust.
  • Beți apa de castravete în două zile. Băutura nu conține conservanți, iar castraveții vor cădea după un timp.
  • Metoda 2
    Adăugați o variantă

    Imaginea cu titlul Faceți apă de castravete Pasul 6
    1
    Adăugați mentă în apă. Clătiți mai multe frunze de menta sub un robinet de rulare. Taiați menta în benzi mici, astfel încât gustul este mai bun în apă și piesele din băutură sunt mai mici.
    • Menta poate fi achiziționată la majoritatea supermarketurilor și este de asemenea suficient de puternică pentru a fi cultivată în multe grădini.
    • Prin adăugarea de menta, apa de castravete va fi mai dulce fără a fi nevoie să adăugați zahăr.
  • Imaginea cu titlul Faceți apă de castravete Pasul 7
    2
    Dă apă o aromă de citrice. Lămâi, limes și portocale toate dau apă un gust puternic, fără a adăuga calorii. Dacă serviți băutura direct, tăiați fructele în jumătate și stoarceți sucul în apa preparată din castraveți. Puteți lăsa felii de fructe împreună cu bucățile de castravete pentru o perioadă mai lungă de timp.
  • Nu uitați să spălați fructele, mai ales dacă lăsați felii.
  • Amintiți-vă că fructele pot conține semințe care ar putea cădea în băutură.
  • Citricele sunt, de asemenea, o sursă importantă de vitamina C, pe care corpul dumneavoastră trebuie să-i facă mai puternice și oasele și mușchii.
  • Imagine cu denumirea Faceți apă de castravete Pasul 8
    3
    Se adaugă felii de căpșuni în apă. Folosind un scrumieră, scoateți coroanele din căpșuni și spălați-le pentru a îndepărta murdăria și alte impurități. Tăiați căpșunile la jumătatea lungimii și lăsați-le să tragă împreună cu felii de castravete.
  • Căpșunile sunt o sursă importantă de potasiu care poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
  • Căpșunile gust cele mai puternice în timpul sezonului de căpșuni. Căutați căpșuni roșii întunecate, care încă mai au coroana lor.
  • Imaginea cu titlul Faceți apă de castravete Pasul 9
    4
    Adăugați ananas congelat. Bucățile de ananas vor da gustului ascuțit și acru apă de castravete. Tăiați un ananas proaspăt sau un ananas conservat în bucăți și păstrați-le în congelator pentru adăugare rapidă.
  • Adăugați aproximativ 90 de grame de ananas congelat la o carafă de apă de castravete.
  • Imaginea intitulă Faceți apă de castraveți Pasul 10
    5
    Utilizați apă brută în loc de apă curată. Mai întâi umpleți jumătatea de carafă cu apă de sodiu pentru a lăsa ingredientele să tragă și să adauge restul de apă răcită chiar înainte de a servi pentru cel mai bun gust și cele mai multe bule.
  • Soda de apă și alte tipuri de apă carbogazoasă vă pot face să vă simțiți ca și cum ați bea băuturi răcoritoare. Avantajul este că nu conține calorii sau zahăr pe care le fac băuturile răcoritoare din magazin.
  • Dacă cantitatea de calorii este importantă pentru dvs., nu uitați să vă uitați la eticheta flaconului de apă gazoasă pentru a evita adăugarea accidentală a mai multor bule.
  • Amintiți-vă că apa de sodiu pierde gazul cu dioxid de carbon în timp, cauzând dispariția bulelor. Prin urmare, este mai bine să-l răciți înainte de a deschide sticla, în loc de după aceea.
  • Imagine cu titlul Asigurați-Final de apă de castraveți
    6
    Gata.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cultivați sorrelCultivați sorrel
    Fixați cercuri întunecate sub ochiFixați cercuri întunecate sub ochi
    Aplicați corect o mască de fațăAplicați corect o mască de față
    Faceți măști de facial complet naturaleFaceți măști de facial complet naturale
    Faceți suc de avocadoFaceți suc de avocado
    Faceți un Gin TonicFaceți un Gin Tonic
    Tăiați fructele în bucățiTăiați fructele în bucăți
    Garniți feluri de mâncareGarniți feluri de mâncare
    Mănâncă KiwanoMănâncă Kiwano
    Pregătiți castravețiPregătiți castraveți
    » » Efectuarea de castravete de apă

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru