Pentru a înveseli un prieten trist

Nimeni nu îi place să vadă tristețe în altele, dar este un prieten bun, nu poate continua să se uite și trebuie să ia măsuri. Poate că ea a avut o luptă cu soțul ei, ea a ratat promovarea la locul de muncă, există o boală gravă diagnosticat cu, sau a făcut un alt eveniment sfasietoare că ea este foarte trist. Ea este norocoasă cu un prieten ca tine, deoarece o poți ajuta în această perioadă dificilă. În acest articol sunt incluse câteva sugestii pentru a mări un prieten care este trist.

pași

2

Oferiți-i sprijinul emoțional. Adu-i aminte că este o persoană minunată și că înseamnă foarte mult pentru tine. Recunoașteți sentimentele ei când împărtășește durerea ei cu tine. Ai putea spune ceva de genul: „Știu că doare și îmi pare rău că trebuie să treci prin această“ Ține-o cu bunătate și să încerce să o înveselească. Arată că poate conta pe tine. Nu este timpul să o lăsăm singură sau să o evităm.

3

Încearcă să înțelegi ce trece prietenul tău. Dacă nu reușiți, ascultă ce are de spus. Chiar dacă situația nu este în întregime clară pentru dvs., puteți oferi adesea o susținere. Nu o judeca și nu presara sare în rănile ei. De exemplu, în cazul în care ea este foarte supărat din cauza unui argument cu soțul ei, pe care ai ceva de spus de-a lungul liniilor de: „Am crezut că ți-am spus să nu se căsătorească cu el.“

4

Fii răbdător. Prietena dvs. poate avea o dispoziție proastă și poate fi scurtă sau poate reacționa foarte aprig. Încercați să ignorați acest comportament și să vedeți că nu este ea însăși. Suferă foarte mult de stres, iar tu știi că a avut zile mai bune și mai fericite.

2

Oferiți-i să mergeți împreună sau să mergeți la cumpărături împreună. Ieșiți împreună și faceți ceva distractiv. Sugerați-vă să mergeți împreună la masa de prânz pe cheltuiala dvs. sau asigurați-vă că se înconjoară cu mai mulți prieteni și prietene. Gândiți-vă la personalitatea și hobby-urile iubitei dvs. înainte de a veni cu o propunere. Întrebați-vă următoarele întrebări: "Ce pot face pentru a-mi înveseli și a distrage binele meu bun? Unde se bucură în mod normal?

3

Cumpără-i un cadou sau o carte plăcută. Cu un cadou frumos vă puteți gândi la un mic pachet cu dulciuri, o sticlă cu loțiune parfumată sau florile sale preferate. Un bilet sincer, în care vă concentrați în mod special asupra situației sale, va fi, de asemenea, apreciat. Un mic cadou sau carte vă va arăta prietenei că vă pasă de ea și că vă gândiți la ea când trece printr-o perioadă dificilă. Un astfel de gest va oferi, de asemenea, distragerea necesară, chiar dacă aceasta poate avea doar o durată scurtă.

2

Lasă-i să știe că ești acolo pentru ea. Poate că în prezent are nevoie de mai mult timp pentru ea însăși. Respectați-vă dorința, dar spuneți-i că vă poate suna când este necesar, indiferent de timp. Dacă ea folosește oferta ta și te sună la ora două dimineața, asigurați-vă că ați luat telefonul și l-ați ascultat. Dacă ea are nevoie urgentă la ora trei dimineața, ieși din pat și du-te la ea.

3

Vorbește cu prietenii și prietenele mele. Prietenii și prietenii amândoi vă pot oferi sprijin suplimentar și puteți dubla efortul de a vă străluci. Cu toate acestea, nu ar trebui să le spuneți acestor oameni ce ți-a spus prietenul tău cu încredere. Adresați-vă prietenului dvs. dacă puteți să-i informați pe ceilalți prieteni despre situație și să clarificați ce ați putea spune.

4

Sugerați-vă să vă adresați ajutorului profesional. Dacă prietena ta rămâne sumbră, ca o durere viata ei un impact negativ asupra dacă vă simțiți că nu o poate inveseli, este posibil ca problema ei este mai gravă în natură și că există mai mult decât durere din cauza situație dificilă. Ea poate fi deprimată. Transmiteți preocupările dvs. clar. Sugerați ideea de a vorbi cu cineva despre problemele ei. Oferiți-i să ajute la găsirea unui consilier sau a unui terapeut și oferiți-i să o aducă la o întâlnire cu mașina.