Hipnotizați pe cineva cu ochii tăi

Deși hipnoza uneori arată ca magie, există practic o mulțime de practică și știință implicată, dacă vreți să hipnotizați pe cineva. Una dintre cele mai eficiente modalități de a hipnotiza pe cineva este cu ochii tăi, cheia sufletului. Utilizați această abilitate numai cu cineva care dă permisiune, vă hipnotizează și întotdeauna se ocupă în mod responsabil de abilitățile dumneavoastră.

conținut

Pași
Partea 1faceți exerciții de concentrare în fața ochilor
Partea 2hipnotizați cu ochii
Partea 3Înțelegeți hipnoza
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Faceți exerciții de concentrare în fața ochilor

Încercați să păstrați contactul vizual pentru o lungă perioadă de timp fără a clipi. Priviți-vă în oglindă și urmăriți cât timp puteți păstra contactul vizual fără a clipi.

De asemenea, puteți organiza un concurs de vizionare cu altcineva pentru a vă testa abilitățile.
Controlul complet al mișcării ochilor vă va ajuta să vă mențineți contactul vizual neîntrerupt cu cealaltă persoană în timpul hipnozei.

Practicați-vă abilitățile în focalizarea cu ochii. Faceți acest lucru uitându-vă îndeaproape la un obiect, cum ar fi un creion sau creion și apoi la un obiect care este situat mai sus în cameră.

Țineți creionul aproape de față. Concentrați-vă pe creion.

Deplasați-vă atenția de la creion la un obiect în față, cum ar fi o pictură pe perete sau o ușă.

Concentrați-vă din nou pe creion. Apoi focalizați pe obiectul îndepărtat. Continuați să practicați acest lucru pentru a vă ușura orientarea.

Îmbunătățiți percepția periferică. Aceasta este abilitatea ta de a vedea obiecte și mișcări de ambele părți ale dvs. fără a fi nevoie să vă întoarceți capul. Faceți următoarele pentru a îmbunătăți această abilitate:

Stați undeva într-un loc aglomerat, pe trotuar. Sau vizionați televizorul sau ecranul computerului, într-o scenă ocupată.

Încearcă să te uiți la situația ocupată din colțul ochiului tău. Apoi, uita-te la scena cu capul întors la cealaltă parte. Încercați să vedeți cât mai mult posibil din scenă.

Asigurați-vă că practicați atât partea stângă, cât și cea dreaptă.

Partea 2
Hipnotizați cu ochii

Adresați-i persoanei pentru permisiune. Faceți acest lucru întrebând: "Pot să vă hipnotizez?" Asigurați-vă că cealaltă persoană a spus "da".

Cel mai bine este să practică hipnotizarea cu ochii pe un prieten, iubit pe cineva sau pe cineva care are încredere în tine, pentru că el sau ea va fi pregătit să fie hipnotizat.
Este esențial ca persoana să fie un participant voluntar. Dacă rezistă sau nu doresc să fie hipnotizată, hipnoza probabil că nu va funcționa.

Lasă persoana să se așeze într-o poziție confortabilă, în poziție verticală. Nu lasati cealalta persoana sa stea, pentru ca este foarte probabil ca persoana sa devina atat de relaxata in timpul hipnozei, incat va cazi.

Spuneți persoanei să se concentreze asupra unui loc sub ochiul drept. Dă-i instrucțiuni să nu te uiți departe când vorbești cu el.

Stare la celălalt, fără să clipească. Începeți să numărați de la 5 la 1 într-o voce calmă și scăzută. Spuneți persoanei următoarele informații atunci când numărați:

Pleoapele tale devin mai grele și mai grele.

Pleoapele voastre devin grele, ca și cum greutățile grele le împing în jos. "

"Într-o clipă pleoapele tale vor fi atât de grele încât se vor închide".

Cu cât încerci mai mult să-ți ții ochii deschiși, cu atât mai greu, mai limpede, obosiți vor deveni și cu cât vor fi mai aproape.

Repetați aceste fraze de mai multe ori, în timp ce numărați de la 5 la 1.

Spuneți persoanei că veți atinge umărul și că vor începe să se simtă slabi după aceea. Este important să spuneți persoanei ce se va întâmpla înainte de a le atinge. Acest lucru va face ca creierul să înțeleagă că veți da o comandă și că persoana va răspunde făcând ceea ce spune că se va întâmpla.

Spuneți persoanei: "Când vă ating umărul, veți deveni slab, obosit și greu. Gata?

Atingeți umărul persoanei și spuneți-i că este timpul să vă pierdeți și să vă relaxați. Nu vă îngrijorați dacă persoana este scăpată înainte sau se sprijină în scaun. Acesta este un semn că el / ea este complet relaxat și hipnotizat.

Faceți-o clară persoanei că este acum sub hipnoză. Este important ca persoana să-și dea seama că este într-o stare relaxată din cauza hipnozei sau într-o stare hipnotică.

De asemenea, este important să-l liniștiți pe persoana și să faceți clar faptul că acesta este sigur și în mâinile bune. Calmează persoana astfel încât să continuați să aveți încredere și să vă ascultați comenzile.

Spuneți persoanei că brațul drept ar trebui să se simtă acum slab și greu. Lasă persoana să știe că ar trebui să se simtă slab și relaxat. Apoi atingeți brațul celeilalte persoane pentru a declanșa o reacție.

Ridicați brațul celeilalte persoane pentru a vedea că este limpede și relaxat. Puneți brațul înapoi.

Acest lucru confirmă faptul că persoana este acum într-o stare de transă. De asemenea, arată că persoana este dispusă să vă asculte vocea și comenzile.

Setați cealaltă persoană să asculte doar vocea voastră. Contorizați înapoi de la 5 la 1. Spuneți persoanei că atunci când ajungeți la "1", el va asculta numai vocea ta.

Tăiați "1" cu degetele pentru a permite persoanei să se concentreze asupra vocii dvs. Spuneți persoanei că vocea dvs. va oferi o relaxare și mai profundă. Apoi dați instrucțiuni pentru a auzi fiecare cuvânt pe care-l spuneți și nu mai mult decât atât.

Dați instrucțiuni pentru a vă urma exact cuvintele dvs. și niciunul din celelalte sunete din mediul înconjurător.

Testați starea hipnotică a celuilalt. Acum că ați hipnotizat cealaltă persoană, puteți să vă testați capacitatea, solicitând persoanei să atingă propriul nas sau ureche. De asemenea, puteți cere să mutați propriile brațe sau picioare.

Amintiți-vă că acest control hipnotic trebuie utilizat într-o manieră responsabilă și precaută. Persoana are încredere în tine, deci nu-l abuzezi prin a păcăli sau a răni pe cealaltă persoană sub hipnoză.

Partea 3
Înțelegeți hipnoza

Nu confunda hipnoza cu somnul sau inconstientul. Hipnoza este de fapt o stare foarte concentrată a conștiinței, făcându-vă mai conștientă de sugestii și mai receptivă la aceste sugestii.

Este important să ne amintim că o persoană aflată sub hipnoză nu va pierde controlul sau este, de fapt, enervată de hipnotizator. În schimb, persoana va fi mai deschisă la sugestii și îndrumare.
Adesea suntem sub o formă de hipnoză sau transă. Gândește-te doar la acele momente când erai în altă parte în timpul orelor de curs, sau în vis. Sau că ai fost atât de absorbit într-un film sau într-o serie că nu mai știai de oamenii din jurul tău. Acestea sunt toate exemple ale unei stări de transă.

Fiți conștienți de beneficiile hipnozei. Hipnoza nu este doar un truc frumos pentru o petrecere, sau o modalitate de a-ți găsi un prieten pentru a scăpa de jafuri ciudate. Faptul este că hipnoza a ajutat oamenii să scape de insomnie, fumat, supraalimentare și alte tulburări.

Amintiți-vă că hipnoza este o abilitate ca oricare alta pe care trebuie să o instruiți. În prezent nu există nicio reglementare privind hipnoza. Dar hipnoterapii pot fi certificați prin urmărirea unei educații de bază sau superioare în hipnoză și hipnoterapie. Cu toate acestea, nu este o profesie protejată.

Instruirea pentru obținerea unei certificări se referă la aspecte precum etica profesională și abilitățile de bază ale hipnotizării.

Căutați un hipnoterapeut certificat pentru mai multe informații despre beneficiile pentru sănătate ale hipnozei.

sfaturi

Online puteți găsi mai multe videoclipuri instructive despre hipnoza. Faceți unele cercetări și studiați tehnicile hipnotizatorilor profesioniști pentru a vă îmbunătăți.

avertismente

Hipnoza nu merge cu toată lumea! Unii oameni nu sunt destul de deschiși sau prea înfricoșați pentru a încerca hipnoza. Deci, este esențial să obțineți permisiunea persoanei înainte de a încerca să hipnotizați pe cineva.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit