sedhesrebsit.ru

Să se ocupe de un prieten străin

Infidelitatea este dificil de rezolvat. Dacă afli că prietena ta e înșelătoare, probabil că ți-ar fi greu să ai încredere în ea și să continui relația ta. Pentru a face față acestei probleme, va trebui să vă gândiți dacă relația este demnă de mântuire, să comunici deschis cu prietena ta despre ceea ce te aștepți pentru viitor și să cauți sprijin emoțional atât de la prieteni, cât și de la terapeuți.

pași

Partea 1
Evaluați situația

Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 1
1
Întrebați-vă anumite întrebări. După înșelăciune, primul pas este de a evalua relația și de a decide dacă merită sau nu să rămână împreună. Va trebui să vă puneți câteva întrebări pentru a lua această decizie. Fii la fel de cinstit cu tine însuți.
  • Prietena ta a fost înșeală mai des în trecut? Pentru unii, înșelăciunea este un comportament compulsiv care apare din nou și din nou. Dacă problema este mai puțin înrădăcinată în această relație particulară și mai înrădăcinată într-o problemă pe care o are prietena dvs. cu a fi credincioasă, care nu este ceva personal, atunci înșelăciunea poate fi mai ușor de acceptat și de lăsat în urmă.
  • De ce ți-a înșelat prietena? Deși este posibil să afli că înșelăciunea nu este altceva decât înșelăciune, perioadă, este faptul că motivul spatele infidelității poate însemna mult. O cădere de noapte pur fizică poate fi mult mai ușor de iertat decât o afacere pe termen lung în care iubita ta a intrat într-o legătură emoțională cu altcineva. Încercați să vă puneți în pantofii prietenului dvs. și întrebați-vă cum v-ați fi simțit în locul ei.
  • Care a fost condiția relației tale când a avut loc înșelăciune? Dacă relația era în ape abrupte și știai că prietena ta era nefericită, înșelăciunea poate fi mai ușor de înțeles. Te-ai intalnit reciproc? Avea anumite nevoi emoționale în afara relației? În acest caz, pot fi corectate aceste probleme sau ar trebui să rupă legătura și să continuați cu propria viață?
  • Imagine cu titlul Manevrați o prietena înșelătoare Pasul 2
    2
    Aflați mai multe despre compulsivitatea sexuală. Aflați mai multe despre factorii care încurajează înșelăciunea poate face mai ușoară înțelegerea și iertarea iubitei tale. Dacă prietena dvs. a înșelat și ea în timpul relațiilor anterioare, vă informați despre compulsivitatea sexuală și despre cauzele acesteia.
  • Comportamentul sexual compulsiv este un termen care se aplică unei game largi de comportament sexual care se încadrează în afara normelor sociale, incluzând o serie de forme de infidelitate. Infidelitatea este, de obicei, privită doar ca un comportament sexual compulsiv dacă este un tipar comportamental al persoanei, fără a trebui să se gândească la ea și cu mari riscuri personale.
  • Dacă prietena dvs. a înșelat și în relațiile anterioare, aceasta poate fi comportament compulsiv. Odată ce te-ai liniștit, întreabă-ți prietenul dacă simte că are control asupra impulsurilor sale sexuale și dacă se bucură de experiențele ei sexuale. Dacă răspunsul este "nu", atunci este posibil ca ea să aibă o tulburare care necesită tratament psihiatric.
  • Amintiți-vă că nu toate înșelăciunile sunt compulsive. Este important să nu considerați infidelitatea în mod automat ca o tulburare. Dacă prietena dvs. v-a înșelat din cauza unei probleme în relația dvs. sau dacă este poligamă și nu este interesată de o relație monogamică, acuzația de a avea o tulburare poate fi insensibilă. Ea poate simți că judecați și ignorați alte probleme mai relevante care dezbateau înșelăciunea.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 3
    3
    Căutați ajutor cu ceilalți. Poate fi dificil de a face față impactului emoțional al înșelăciunii. Adresați-vă prietenilor și familiei pentru a vă ajuta să vă procesați și să înțelegeți mai bine sentimentele.
  • Vorbiți cu prietenii și rudele în care aveți încredere și știți că se vor abține de la o judecată. Spune-le ce sa întâmplat și cere sprijinul emoțional. Oamenii ar putea dori să vă dea sfaturi, dar spuneți-le politicos că încercați doar să deveniți înțelepți de sentimentele voastre și nu doriți instrucțiuni despre ce să faceți în continuare.
  • Nu fi răzbunător. Este bine să întrebați pe alții pentru ajutor, dar nu spuneți mamei, cel mai bun prieten sau coleg al prietenei dvs. despre problemele de relație. Alegeți oameni dintr-o relație care a existat înainte să vă întâlniți cu prietena ta.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 4
    4
    Luați în considerare o relație deschisă. Unii oameni sunt poligami. Acest lucru înseamnă că le este greu să păstreze un partener și căutați pe cineva care este deschis la sex și romantism în afara unei singure relații. Dacă prietena dvs. se încadrează în această categorie, luați în considerare dacă sunteți sau nu potrivită pentru o relație deschisă.
  • Polygame și relațiile deschise vin în mai multe forme. Unii oameni doar caută sex lângă relația lor, în timp ce alții nu doresc doar mai mulți parteneri sexuali, dar și parteneri români. Decideți ce relație deschisă este potrivită înainte de a începe.
  • Comunicarea este crucială pentru o relație deschisă de succes. În cadrul comunității poligame, accentul este pus pe stabilirea limitelor, respectului și așteptărilor. Dacă doriți să aruncați lucrurile deschise, asigurați-vă că tu și prietenul tău vorbești deseori și pe larg despre ce înseamnă o relație deschisă pentru tine.
  • Amintiți-vă că nu este nimic în neregulă cu faptul că nu doriți o relație deschisă. Când vine vorba de monogamie, nu poți avea sentimente greșite. Dacă vă opuneți ideii unei relații deschise, imitarea unei astfel de relații vă poate afecta. Dacă tu și prietenul tău aveți alte idei despre monogamie, acesta ar putea fi un semn că nu vă potriviți pe termen lung.

    • Partea 2
    Să te ocupi de prietena ta

    Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 5
    1
    Dați-le un spațiu. Dacă tocmai ați descoperit că prietena dvs. este înșelătoare, atunci probabil că sunteți foarte emoționant. Acordați-vă unii altora un spațiu după această revelație, pentru ca amândoi să aveți timp să vă gândiți.
    • Impulsul tău poate fi să-ți ții prietena aproape de tine, așa că nu te va înșela. Cu toate acestea, este dificil să îți procesezi emoțiile despre o relație când îți vezi prietena în fiecare zi.
    • Utilizați acest timp pentru a vă gândi la ceea ce doriți. Ce nu vrei neapărat să renunți într-o relație romantică? Unde vrei să te schimbi? Determinați ceea ce dorințele și nevoile voastre sunt, astfel încât să le puteți identifica data viitoare când veți vedea prietena dvs.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 6


    2
    Au o convorbire deschisă și cinstită împreună. Va trebui să discutăm ce sa întâmplat cu prietena ta. Dacă decideți să ieșiți împreună, o conversație deschisă și onestă este importantă pentru a putea să o închideți.
  • Ascultă când vorbește prietena ta, chiar dacă este dificilă. Utilizați instrucțiuni verbale și non-verbale pentru a vă informa că acordați atenție. Păstrați contactul vizual, înclinați-vă înainte, dați din cap și, ocazional, faceți o notă atunci când există o tăcere. Nu alegeți un mediu zgomotos, ca o cafenea aglomerată, să discutați unul cu celălalt. Acest lucru poate face dificilă comunicarea eficientă.
  • Adresați întrebări semnificative. Care puncte cauzează conflicte între tine și prietena ta? Ce cauzează dezamăgirea sau durerea? Ce fel de lucruri te-au făcut fericit și ți-ai dat un sentiment de trupă? Cum ți-ar plăcea comunicarea dintre tine și prietena ta să fie diferită?
  • Fii respectuos. Aceasta va fi o conversație dureroasă pentru amândoi și va trebui să discutați unul cu celălalt într-un mod civilizat și productiv. Fii politicos. Începeți propozițiile cu "eu" în loc de "tu" să nu se întâmple ca acuzator. Luați fiecare cuvânt alternativ și încercați să nu rămâneți prea mult timp la un subiect. Dacă vorbim despre un subiect pentru mai mult de 15 minute, poate că este timpul să mergem mai departe și să discutăm acest subiect din nou la o dată ulterioară.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 7
    3
    Pregătiți-vă, dacă este necesar. În funcție de motivul pentru care prietenul tău este înșelător, pot apărea probleme în cadrul relației pe care trebuie să lucrezi. Deși nu înseamnă că nevinovăția este vina ta, înseamnă că dacă vrei să salvezi relația, trebuie să-ți faci ajustări din partea ta.
  • Va trebui să înțelegi de ce prietena ta inserează. Chiar dacă poate fi dureros să fii confruntat cu ea, s-ar putea să fie ceva în neregulă cu relația în sine. Tu și prietenul tău va trebui să găsești anumite obiective comune pentru relația ta, iar asta ar putea implica schimbarea modului în care faci lucrurile.
  • Schimbarea necesită timp. Va trebui să realizați că, deși sunteți dispus să faceți anumite schimbări, veți simți lucrurile diferite la început și că este nevoie de timp și dedicare pentru a repara o relație deteriorată.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 8
    4
    Luați o decizie cu privire la viitorul relației dvs. În cele din urmă va trebui să decideți dacă puteți sau nu să iertați trișarea celeilalte persoane și, în cele din urmă, să vă continuați viața.
  • Uneori nevoile sau dorințele se exclud reciproc, iar înșelăciunea este adesea încurajată de acest lucru. Dacă prietena dvs. are alte dorințe intime sau dorește mai mult, atunci este posibil ca pur și simplu să nu se potrivească împreună. Dacă credeți sincer în monogamie și prietena dumneavoastră dorește o relație deschisă, atunci este probabil timpul să vă luați la revedere.
  • Plictiseala este un alt factor care poate duce la încheierea relațiilor. Este esențial pentru o relație constantă să descoperiți lucruri noi partenerului dvs., dar dacă nu ați crescut în romantism, atunci acesta este un semn că lucrurile nu mai funcționează. Lipsa interesului de durată și a creșterii personale sunt semne ale unei relații fără viitor.
  • Dimpotrivă, dacă tu și prietena ta poți găsi un loc în care amândoi aveți un sentiment fericit și plăcut, fără a compromite nevoile esențiale ale cuiva, atunci este posibil să continuați relația. Cu toate acestea, știți că în continuarea relațiilor tensiuni și lipsa de încredere vor rămâne probleme importante după infidelitate. Va dura mult timp ca lucrurile să se simtă din nou normale.

    • Partea 3
    continua

    Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 9
    1
    Te-ai testat pentru BTS. Este important ca atât tu cât și prietena ta să fii testat pentru boli cu transmitere sexuală după ce ți-ai înșelat prietena.
    • Oamenii care trișează sunt adesea neglijenți atunci când vine vorba de sexul în condiții de siguranță. Este important să mergeți la medicul dumneavoastră pentru o examinare STD completă.
    • Întrebați-vă și prietena ta să fie testată. Este important ca ambii sa stiti sa fiti complet sanatosi inainte de a intra in contact intim, mai ales daca nu sunt folosite prezervative sau contraceptive similare.
  • Imagine cu titlul Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 10
    2
    Du-te la un terapeut. Ca un cuplu, du-te la un terapeut dacă doriți să continuați relația după infidelitate.
  • Un terapeut poate ajuta un cuplu să facă față problemelor dificile împreună. Întâlnirile discutabile în prezența unui terapeut instruit vă pot da partenerului dvs. sentimentul că nevoile fiecăruia sunt satisfăcute într-un mod calm și respectuos. Puteți, de asemenea, să adresați întrebări despre înșelăciune pe care ați găsit-o inconfortabil să discutați cu prietena dvs. în pace.
  • Dacă prietena dvs. este reticentă să meargă la un terapeut, du-te în pace. Chiar și fără prezența ei, puteți lucra în continuare la unele dintre problemele pe care le aveți.
  • Imaginea intitulată Manipulați o prietena înșelătoare Pasul 11
    3
    Construiți o nouă relație. După înșelăciune, relația nu va mai fi aceeași. Atât tu, cât și prietena ta trebuie să lucrezi la formarea unei noi relații împreună.
  • Infidelitatea va sta la baza oricărei discuții pentru o vreme și va trebui să lucrați în mod conștient pentru a lăsa amărăciunea în spatele tău. Fiind obsedat de o aventura este otravitor pentru o relatie sanatoasa. Un terapeut sau un consilier vă poate ajuta să ieșiți din capcana gândinței continue despre infidelitatea prietenei voastre.
  • Încercați să vedeți lucrurile dintr-o perspectivă pozitivă. În timp ce inocența anterioară și încrederea au dispărut, tu și prietena ta ați supraviețuit unui mare eșec, iar voi sunteți încă câțiva. Acest lucru arată că relația dvs. este puternică și că aveți acum ocazia de a construi o relație nouă și mai sănătoasă.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Seducă o fată care este ocupatăSeducă o fată care este ocupată
    Obțineți un anunțObțineți un anunț
    Acceptați că prietenul dvs. vă uită la pornografieAcceptați că prietenul dvs. vă uită la pornografie
    Cel mai bun prieten fără a fi gelosCel mai bun prieten fără a fi gelos
    Fiind un prieten mai bunFiind un prieten mai bun
    Aflați dacă prietena dvs. vă insereazăAflați dacă prietena dvs. vă inserează
    Asigurați-vă că fosta ta iubită te vrea din nouAsigurați-vă că fosta ta iubită te vrea din nou
    Asigurați-vă că prietena dvs. vă va găsi și mai multă distracțieAsigurați-vă că prietena dvs. vă va găsi și mai multă distracție
    Ea face o diferență bună cu prietena taEa face o diferență bună cu prietena ta
    Fă-o cu prietena taFă-o cu prietena ta
    » » Să se ocupe de un prieten străin

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru