Despre o infatuare inadecvată

Nu te întorci mereu în dragoste. Dar dacă dragostea ta este inadecvat - cum ar fi atunci când aveți un ochi pe sora mai mică a soției, sau profesor la școală? Oricare ar fi motivul pentru care infatuarea este inadecvată, problema nu este că sunteți îndrăgostiți. Adevărata problemă este că trebuie să fii prudent și să-ți păstrezi auto-controlul. Dacă vrei să știi cum să scapi de o infatuare inadecvată și să continui cu viața ta, citiți mai departe la Pasul 1.

conținut

Pași
Partea 1gândește-te cu atenție
Partea 2luați măsuri
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Gândește-te cu atenție

Imaginea intitulată Opriți existența unei striviri necorespunzătoare Pasul 1

Luați în considerare toate motivele pentru care această îndrăgostire este o idee proastă. În loc de concentrându-se pe motivele pentru care ești atras de acea persoană, trebuie să schimbe focalizarea și cred că de ce această iubire va aduce doar mizerie, și de ce nu merită să continue. Există mai multe motive posibile pentru care dragostea este inadecvat, și este important să se știe exact unde începe, astfel încât să puteți evita. Luați în considerare motivul pentru care această idee este o idee proastă și luați în considerare posibilele motive care vă fac să simțiți acest lucru (în afară de atracția cursului). Iată câteva motive posibile pe care ar trebui să le rezolvați:

Dacă este mult mai tânăr sau mai în vârstă decât tine, de ce te interesează atât de un partener mai tânăr sau mai în vârstă, care va avea interese și priorități foarte diferite decât tine?
Dacă sunteți îndrăgostiți de un bărbat care lucrează pentru dvs., sunteți mai interesat de exercitarea puterii asupra unei persoane decât a persoanei?
Dacă sunteți îndrăgostit de prietena fratelui dvs., aveți mai multe șanse să vă deranjezi pe fratele tău decât pe tine însuți? Pot exista tot felul de circumstanțe care vă fac să vă simțiți vulnerabili și nevoiași și asta nu este un bun punct de plecare pentru a lua măsuri.

Gândiți-vă cu atenție la trecutul dvs. și dacă infatuarea poate să vă submineze relația dacă este inadecvată deoarece aveți deja o relație.

În cazul în care unul sau ambii părinți au avut aventuri extraconjugale când erai mic, sau dacă ați fost anterior necredincios, pot fi care stau la baza probleme care trebuie rezolvate înainte de a vă puteți dedica o relație.

Imaginea intitulată Oprire având o strivire necorespunzătoare Pasul 3

Intreabă-te cât de bună este relația ta în acest moment, dacă dragostea ta este inadecvată, pentru că ai deja un partener, dar niciun copil care ar putea fi victima unui divorț. De exemplu, dacă se încadrează în dragoste cu un băiat, dar ai deja o relație, întrebați-vă dacă dragostea înseamnă cu adevărat ceva, fie că este vorba mai degrabă o modalitate de a te clar că între tine și prietenul tău nu confortabil. Dacă tu și prietenul tău sunteți cu adevărat fericiți împreună, atunci încă mai există "spațiu" pentru o nouă infatuare?

Desigur, în cele mai bune cupluri uneori se întâmplă ca unul dintre cei doi să creeze o infatuare nevinovată, dar dacă devine serios, trebuie să întrebați relația actuală. Aceasta este șansa dvs. să vă opriți fără consecințe grave.

Ar trebui să începeți să vă îndoiți de relația voastră dacă lucrurile de genul acesta continuă să se întâmple. Este un lucru în cazul în care clicurile foarte bine cu altcineva, sau daca esti un pic de dragoste atunci când îl știu încă nicăieri va conduce, dar dacă într-adevăr îndrăgostit nebunește pe un altul, ar trebui să încercați motivul real din spatele sentimentelor tale pentru a afla.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune inadecvată Pasul 4

Luați în considerare eventualele consecințe posibile. Dacă tu bine ceva ar începe cu celălalt, care ar fi consecințele? El / ea? Prietenii, familia, colegii? Gândiți-vă la acest joc de șah și vizualizați următoarele mișcări: "Dacă fac asta, atunci el / ea va face asta - atunci fratele meu mă va urî - atunci îmi voi pierde locul de muncă după prima luptă ..." și așa mai departe. Când vă gândiți ce s-ar putea întâmpla în cel mai rău caz când tu și persoana în care te-ai îndrăgostiți ar avea o relație, îți dai seama că ar fi o mare greșeală să continuăm.

Întrebați-vă dacă o posibilă relație cu această persoană va merita toate problemele și care este șansa ca relația să supraviețuiască în mijlocul întregului haos care apare.

Imaginea intitulată Opriți având o pasiune inadecvată Pasul 5

Gândește-te la reputația ta. Ce gândesc ceilalți despre asta - vă ridicați sau cădeți în ochii lor? Deși spunem adesea că nu contează ce cred alții despre noi și că dragostea transcende totul, ea poate fi foarte dificil de a urmări o posibilă relație necorespunzătoare dacă alții resping sau disprețuiesc. Este important să faceți un pas înapoi și să vă uitați la imaginea mai largă și să vă gândiți la modul în care ceilalți pot răspunde relației. Dacă sunteți sigur (ă) că este nepotrivit, ideea că alții o vor dezaproba poate vă împiedică să mergeți mai departe. Iată câteva scenarii care trebuie luate în considerare:

Nu este cu adevărat fantezie să plecați cu prietenul de o mărime. Poate o vei lua în cele din urmă, dar îți vei pierde prietenul. Dacă sunteți puțin mai în vârstă și celălalt mai tânăr, puteți fi văzut ca un vechi pervert - în plus, acesta poate fi pedepsit chiar dacă cealaltă persoană este minoră.

Poate ești îndrăgostită de sora soției tale. Dar gândiți-vă ce se poate întâmpla dacă continuați să mergeți - puteți să vă uitați mereu în ochii soției dvs.? Familia ei te-ar ierta?

Gândește-te la viitorul tău. Dacă obțineți ceva cu dragostea necorespunzătoare, nu aveți numai probleme acum. S-ar putea să suferiți de consecințele pentru anii următori. Acum, s-ar putea vedea doar aventurile incitante pe care le va avea cu dragostea nepotrivit atunci când el / ea răspunde la sentimentele tale, dar este dificil de a determina modul în care relația va arata ca in cativa ani. Este posibil să-l păstrați? Este important să se ia în considerare dacă într-adevăr poate avea un viitor cu această persoană, sau că da totul pentru câteva luni trecătoare de distracție.

Să presupunem că persoana care vă place nu se dovedește a fi atât de drăguță. Îți dați familia și prietenii să fie împreună cu el. El / ea poate fi foarte excentric și veți fi, dar nu pare să faceți clic dacă ați fi sperat. Chiar dacă este după aceea, toată lumea vă va vedea încă cu suspiciune. Se îndoiesc de judecata ta pentru că ai lăsat în cineva ca el / ea.

Concentrați-vă pe trăsăturile negative ale celeilalte persoane. A fi îndrăgostit aproape întotdeauna înseamnă că idealizăm cealaltă persoană. Dar suntem cu toții omenirii, și chiar iubitul tău are caracteristici care nu sunt atât de drăguțe. Poate că el spune lucruri necuviincioase altora sau ascultă muzică pe care chiar crezi că e proastă. Sau cine știe, el / ea va ignora complet. Încercați să găsiți câteva puncte negative, astfel încât să puteți slăbi infatuarea.

Faceți o listă cu toate calitățile negative ale celeilalte persoane. Dacă chiar credeți că este perfect și nu vă poate gândi la nimic, nu îl cunoașteți destul de bine. Dacă nu aveți nici o critică, atunci l-ați pus pe un piedestal.

Unul dintre motivele pentru care infatuarea este inadecvată poate fi pur și simplu și celălalt "rău" este pentru tine. Prin scris în jos de ce este așa, de exemplu, pentru că el / ea bea prea mult sau este o mașină de tocat, s-ar putea înțelege mai bine că, chiar dacă ai fluturi în stomac atunci când îl vezi / look-ul ei, ea în cele din urmă nu este bun pentru tine va fi.

Partea 2
Luați măsuri

Imaginea intitulată Opriți existența unei striviri inadecvate Pasul 8

Du-te cât mai mult posibil. Acum, că ați analizat, cântărit, cântărit și gândit în mod corespunzător cât de rău este această idee, trebuie să nu mai fiți obsedat de această persoană. Indiferent cât de atractiv este să-l gândești la el, să fantezi despre el și să te exciți complet, trebuie să stop. Gândiți-vă la alte lucruri și faceți altceva. Din punct de vedere psihologic, acest lucru se numește îndoirea comportamentului și a tiparelor de gândire. Trebuie să găsești modalități de a te ocupa și de a nu mai gândi la el. Dacă sunteți doar acasă, este mai greu să nu vă gândiți la iubirea necorespunzătoare decât atunci când mergeți la muncă sau studiați și conduceți o viață socială activă.

La început va fi mai greu să nu te gândești la cealaltă persoană, pentru că încearcă foarte mult să-l uite. Dar fii curajos - în curând vei observa că progresezi.
Învățați să vă răzgândiți. Antrenați-vă să vă gândiți conștient la altceva de îndată ce vă vine în minte - imaginați-vă, de exemplu, cât de mult vă iubești partenerul. Gândiți-vă la munca pe care totuși trebuie să o faceți.
Când ajungi acasă, porniți radioul sau televizorul și asigurați-vă că aveți alte gânduri în cap.
Dacă descoperiți că gândurile tale încă se abate de la iubirea ta interzisă, vorbește cu un prieten cu cineva. Întrebați dacă vrea să se întâlnească - puteți părăsi casa astfel încât să nu vă mai gândiți la infatuarea voastră!
Implicați-vă într-un nou hobby sau activitate. Du-te juca tenis, începe cu yoga sau trenul pentru a rula 5 km. Deși este posibil să nu uitați de iubirea voastră datorită acestor lucruri, vă veți îmbogăți viața pentru a începe să vă gândiți la alte lucruri.

Imaginea intitulată Opriți având o pasiune inadecvată Pasul 9

Evitați persoana cât de mult posibil. Dacă puteți evita celălalt, infatuarea va scădea. Pentru a păstra adorația, adesea trebuie să vezi cealaltă persoană (iubirea nu crește de obicei din cauza distanței). Desigur, acest lucru nu este întotdeauna practic, dar faceți tot ce puteți pentru a evita contactul cât mai mult posibil. Nu încercați să faceți pași în timp ce căutați modalități de a limita timpul petrecut cu el cât mai mult posibil.

Din păcate, există cazuri în care este dificil să întrerupeți complet contactul. Dacă sunteți îndrăgostiți de șeful dvs. care este căsătorit și nu este vorba despre asta, va trebui să căutați un alt loc de muncă. Dacă sunteți îndrăgostit de profesorul dvs., vedeți dacă puteți lua alte clase.

Dacă adesea trebuie să fiți în aceeași cameră ca și el, minimalizați contactul cu ochii și conversațiile. Nu trebuie să faceți mai inconfortabil ignorând complet sau evitând cealaltă persoană, dar încercați să limitați contactul cât mai mult posibil.

Imaginea intitulată Opriți având o pasiune nepotrivită Pasul 10

Dă-i timp. Toate infatuările se diluează în timp. Dacă vă puteți împiedica să faceți lucruri pe care le regreți și vă pot controla sentimentele, chiar aceste emoții puternice vor trece în cele din urmă. S-ar putea să credeți că sunteți blocați și că veți păstra aceste sentimente pentru totdeauna, dar nu este cazul. Într-o zi te vei uita înapoi în acest moment și te vei mira cum ai fi avut vreodată acele sentimente. Dacă aveți încredere că nu veți simți așa pentru totdeauna, sunteți deja pe cale să treceți peste ea.

Din păcate, nu există timp stabilit pentru a trece peste o cădere în dragoste. Dar dacă veți continua cu o viață ocupată și semnificativă, în loc să mâncați și să mopați, veți fi garantat mai repede.

Imaginea intitulată Opriți-vă o pasiune nepotrivită 11

Faceți întâlniri cu ceilalți, de îndată ce sunteți gata. Dacă ești singur, de îndată ce ai terminat, ieși cu ceilalți. Nu trebuie să fie de peste încă 100%, dar trebuie să fie gata pentru ca acesta să intre într-o relație semnificativă cu altcineva - dacă ai într-adevăr Heartbreak, nu este corect pentru persoana cu care te data, deoarece utilizați-l numai pentru a trece peste el. Dar esti gata, intreaba daca prietenul tau te poate lega, sau iesi pentru a intalni noi oameni. Apoi observați că vechea ta infatuare dispare din mintea ta foarte repede.

Nu contează dacă cealaltă persoană nu se poate potrivi "dragoste nepotrivită". Ceea ce contează este că sunteți în compania plăcută a altcuiva. Ieși cu ceilalți, deschide-te. Căci o singură persoană este interzisă teritoriu pentru tine, deci trebuie să-ți re-progragi creierul pentru a putea să te gândești din nou la alții.

Încercați să faceți bine, dacă într-adevăr nu puteți oferi rezistență. Să recunoaștem: uneori nu poți face nimic pentru a te face să simți așa. Dacă ați încercat să luptați împotriva ei și nu a dat nimic și încă sunteți nebun în dragoste, asigurați-vă că merge bine. Există modalități de a face o scădere inadecvată a dragostei - important este să vă amintiți acest lucru în primul rând nu, și apoi - dar numai atunci ceva începe cu cealaltă persoană. În cele din urmă, iubirea adevărată cuceri totul!

Dacă e prietena fratelui tău, fii un adevărat gentleman și nu o decora. Dacă îi pasă de fratele tău, îl poți întreba dacă îi pasă dacă începi ceva cu ea. Poate că nu-i deranjează, uneori se întâmplă. Și dacă nu îi pasă sau nu vă dă voie, atunci ești ghinion, dacă nu vrei să suporți consecințele - poate că fratele tău nu te va mai vedea niciodată.

Dacă sunteți îndrăgostit de cineva mai tânăr sau mai în vârstă, așteptați-l. Între timp, nu începe o relație cu altcineva. Faceți-vă timpul, stați prietenos, dar nu vă apropiați prea mult. Iubiți-i la ea bine este adecvat. De exemplu, este în clasa absolvente, iar tu ești îndrăgostit de profesoara ta de matematica care douazeci de devreme, așteptați până când ați trecut și a pus o anumită experiență de viață înainte de a decide dacă ai de gând să ia o șansă.

Dacă aveți un ochi pe un subordonat, ar trebui să luați în considerare măsurile pe care ar trebui să le luați la locul de muncă înainte de a putea începe o relație cu el / ea. Puteți lucra singur într-un alt departament, puteți lua altă poziție sau puteți face altceva, astfel încât relația dvs. să nu fie văzută ca nepotrivită sau ca joc de putere.

sfaturi

Amintiți-vă că emoțiile sau atracția fizică întâlnesc întotdeauna situații sociale diferite poate și trebuie fi ajustat. Nu poți să te comporți întotdeauna pentru că simți așa. Luați timp pentru a construi o relație sănătoasă, atunci puteți explora în siguranță toate sentimentele pe termen lung.

avertismente

Dacă te duci cu altcineva, astfel încât să nu trebuie să se gândească la iubirea nepotrivit, poate fi un alt foarte supărat atunci când el / ea află că l-ai folosi / ei pentru asta.
Nimeni nu merită să fie folosit ca o relație de confort. Dacă încă mai aveți sentimente puternice pentru altcineva, nu puteți să scăpați doar de faptul că ați ieșit cu altcineva.
Fii sincer cu acea persoană nouă. Lasă-i să știe că ai nevoie doar de un bun prieten și de nimic mai mult.
Nu te uita la profilul său social media. Dacă continuați să urmați mesajele sale, este mai dificil să scăpați de infatuare. Nu trebuie să-l dezamăgiți, dar nu uitați întotdeauna să vedeți ce face el.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit