Faceți salată de grădină
O salată de grădină nu este numai sănătoasă, ci și colorată. Puteți face o salată de grădină cu legume din grădina dvs., cum ar fi morcovi, castraveți și roșii. Odată ce știi cum să faci o salată de grădină simplă, poți să ajusti rețeta și să vină cu propriile variante. Acest articol vă arată nu numai cum să faci o salata de gradina simplu cu un pansament gustoase, dar, de asemenea, vă oferă idei pentru schimbare pentru a cumpăra rețeta.
conținut
ingrediente
Ingrediente pentru salată
- 1 cap de salată
- 1 tomate
- ¼ ceapă roșie
- ½ castravete
- 1 morcov
Pentru 4 porții
Ingrediente pentru dressingul de salată
- 3 linguri de ulei de măsline
- 1 oțet de oțet de vin alb
- Strângeți sare
- Pinch de piper
pași
Metoda 1
Faceți salata
1
Tăiați frunzele din capul salatei. Dacă nu ați cumpărat salată verde care poate fi mâncată astfel, va trebui să tăiați frunzele capului de salată. Pur și simplu puneți capul pe partea sa și tăiați partea inferioară în care sunt lipite toate frunzele.
2
Tăiați frunzele în bucăți mai mici. Puneți câteva frunze unul peste celălalt și începeți să tăiați salata pe orizontală în bucăți. De asemenea, puteți rupe frunzele salatei cu degetele în bucăți mai mici. Dacă capul de salată pe care îl folosiți are o tulpină groasă în mijloc, nu uitați să o tăiați și să o aruncați.
3
Spălați și uscați salata verde. Umpleți o chiuvetă curată sau castron cu apă rece și puneți frunzele de salată. Deplasați cu atenție frunzele prin apă pentru a slăbi toată murdăria. Când frunzele de salată sunt curate, uscați-le cu o mașină de măcinat salate sau puneți-le pe un prosop curat și uscați-le cu alt prosop. Frunzele trebuie să fie uscate, altfel pansamentul nu se va lipi de ea.
4
Tăiați roșiile în pene. Puneți roșiile pe o placă de tocat cu tulpina spre tine și tăiați-o cu un cuțit zimțat la jumătate. Luați unul din jumătăți și puneți-l cu partea tăiată în jos pe placa de tăiere. Tăiați jumătate în jumătate, tăind din partea de sus a roșii (în cazul în care tulpina este) la partea de jos. Tăiați ambele jumătăți în segmente. Începeți la partea rotundă a roșiilor și tăiați în centrul unde era tulpina. Faceți același lucru cu cealaltă jumătate.
5
Tăiați o bucată de ceapă. Luați o ¼ ceapă roșie și tăiați-o în inele. Îndepărtați cu grijă inelele cu degetele. Puteți, de asemenea, tăiați fin ceapa.
6
Tăiați un castron în bucăți. Puteți să coajați mai întâi castraveții sau să lăsați coaja pe ea. Asigurați-vă că tăiați castravetele în felii subțiri. Puteți, de asemenea, să taie castravetele în cuburi.
7
Tăiați morcovul în bucăți. Puteți tăia morcovul în felii subțiri sau îl puteți tăia. De asemenea, puteți utiliza rădăcinile întregii copii.
8
Puneți toate legumele într-un castron și amestecați-le împreună. Utilizați două linguri de salată pentru a apuca o salată mică și a lăsa salata înapoi în castron. Luați mai multă salată și lăsați legumele să cadă înapoi în castron. Continuați să amestecați salata în acest fel până când toate legumele sunt amestecate bine și uniform.
9
Adăugați un dressing la alegere. Puteți folosi un dressing gata pentru utilizare din magazin sau puteți să vă faceți propriile îmbrăcăminte. Dacă doriți să faceți propriul dvs. dressing de salate, citiți secțiunea de mai jos despre realizarea unui dressing simplu. Se toarnă unele salate pe salată și se amestecă totul. Puteți folosi cât mai mult sau mai puțin îmbrăcăminte după cum doriți. Frunzele de salata ar avea, în general, un strat subțire de sos, dar nu să fie înmuiate, astfel încât pansament o baltă în partea de jos a vasului este.
Metoda 2
Pregătirea salatei
1
Găsiți un borcan de sticlă cu un capac bine închis. În acest vas veti amesteca salata. Dacă nu aveți un vas, puteți folosi și o sticlă de sticlă. Nu utilizați un borcan sau o sticlă de plastic deoarece acest lucru poate afecta gustul.
2
Pune toate ingredientele în oală. Ai nevoie de 3 linguri de ulei de masline, 1 lingura otet de vin alb, avea nevoie de un vârf de cuțit de sare și un vârf de cuțit de piper. Pentru un dressing mai gros, folosiți ulei de măsline extra virgin. Dacă doriți un pansament mai ușor, utilizați ulei de măsline ușor.
3
Gândește-te la faptul că îți faci un aspect mai atent. Puteți să vă ajustați salatele prin adăugarea de ierburi proaspete, miere, zahăr sau usturoi. Iată câteva opțiuni pentru a alege:
4
Agitați vasul. Rotiți capacul ferm pe vas și agitați până când toate ingredientele sunt amestecate. Dacă unele pansamente curg în jos sub capac, ștergeți picăturile cu o cârpă umedă. Puteți folosi acest dressing în salată și puteți păstra pansamentul pe care îl păstrați în frigider.
5
Păstrați pansamentul în mod corect. Dacă aveți niște salate, răsturnați bine capacul și depozitați pansamentul în frigider. Utilizați dressing-ul în două până la trei zile.
Metoda 3
Faceți variații
1
Gândiți-vă la ajustarea salatei. O salată de grădină este ușor de adaptat la propriul dvs. gust. Puteți adăuga mai multe legume, puteți folosi legume complet diferite sau chiar puteți schimba pansamentul. Această secțiune vă oferă câteva idei.
2
Utilizați alte legume. Puteți înlocui legumele din salată cu alte legume. Puteți adăuga mai multe legume la salată decât legumele pe care le utilizați deja pentru a vă face salata mai colorată și mai gustoasă. Alte legume, care sunt adesea folosite intr-o salata de grădină masline negre, ciuperci, ceapa, ridichi, ardei rosii si ardei verde.
3
Utilizați un alt salată de salate. Dacă nu vă place un salată de salată simplă, puteți folosi un alt dressing, cum ar fi un dressing francez, un dressing italian, vinaigret cu vin roșu sau dressing ranch. De asemenea, puteți alege să nu folosiți un dressing și să vă sezonați ușor salata cu puțin ulei de măsline, o crampe de suc de lămâie sau oțet și un vârf de sare și piper.
4
Adăugați câteva topări. Puteți adăuga aromă și de a face salata de cruditati cu unele parmezan ras sau crutoane preferate pentru a se presara peste ea.
5
Dați salatei o aromă greacă. Păstrați castravetele, ceapa și roșiile în salată, dar rotiți morcovul cu ardei roșii și verzi, tocați și măsline negre. Adăugați niște brânză feta rasă și marjoram topit. Puneți totul într-un castron și amestecați-l împreună. Finalizați-vă salata cu puțin salată italiană.
6
Faceți o salată din Asia de Est. Ai 125 de grame de boabe de porumb, 1 rosie cubulete, 75 de grame de castravete cubulete, 3 linguri de ananas tocat si cateva crengute de coriandru uscat necesare. În plus, aveți nevoie de 50 de grame de boabe mung încolțite (drenate) și 3 linguri de semințe de rodie. Puneți totul într-un castron și amestecați-l împreună. Acum puteți adăuga niște salate, sare și piper, sau păstrați-o simplu și adăugați doar o linguriță de suc de lămâie.
sfaturi
- Asigurați-vă că frunzele de salată sunt uscate, deoarece pansamentul nu se lipeste bine la frunzele umede.
- Tăiați frunzele de salată înainte de a le spălați.
- Pentru a da mai multă aromă salatei, încercați să folosiți legume proaspete în loc de legume congelate.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Recoltarea arpagicilor
- Creșteți salata în interior
- Salvați plantele
- face coleslaw
- Pregătirea fasolei verzi
- A face salata de cartofi
- Congelarea busuiocului
- Faceți o salată de fructe
- Faceți o salată
- Efectuarea salatei de ou
- Combinați ierburile și condimentele cu legume
- Pregătirea sfeclei roșii
- Păstrați salată proaspătă
- Păstrați proaspete
- Se taie salata si varza ca bucatar
- Pregătirea spanacului
- Faceți miezul insulei
- Realizarea salatei de ton
- Hrăniți iepurele cu hrana verde corectă
- Faceți o topire de ton
- Pregătește-te pe Jicama