Știți cine sunteți

Investigați punctele forte și acele părți ale voastre care trebuie rezolvate. Așa cum preferințele dvs. vă pot oferi o perspectivă foarte bună în ceea ce vă aflați, acest lucru se aplică, de asemenea, pentru a fi conștienți de acele lucruri la care sunteți bine sau nu la fel de bun la. Faceți o listă a punctelor forte și a punctelor slabe pe o altă foaie de hârtie.

Verificați ce vă face să vă simțiți confortabil. Putem învăța multe despre noi înșine când simțim ce este mai bun, dar putem, de asemenea, să înțelegem mult prin acele momente în care nu ne simțim atât de bine. Gândiți-vă cu atenție la ultima dată (sau ori) în care ați avut un sentiment în jos sau tensionat. Ce fel de reasigurare ați căutat la un moment dat? Ce ți-a dat un sentiment mai bun?

Înregistrați-vă gândurile și emoțiile într-un jurnal. O modalitate foarte bună de a afla mai multe despre dvs. este să vă respectați propriile gânduri și sentimente. Faceți acest lucru o săptămână sau mai mult, pentru a obține o imagine mai amplă a subiectelor care apar în mod constant sau pentru a identifica stările pe care le experimentați în mod regulat. Sunt gândurile tale pozitive? Negativ?

Faceți un test de personalitate. O altă metodă de a afla mai multe despre tine este să faci un test de personalitate online. Unii oameni urăsc să fie împinși într-o cabină, în timp ce pentru alții, lipirea unei etichete în sine și în propriul comportament creează ordine în viața lor. Dacă sunteți o persoană care îi place să se înțeleagă mai bine, examinând în ce măsură arăți ca altcineva (sau diferit de acestea), efectuarea unui test online de personalitate gratuită poate fi utilă.

Întrebați-vă dacă conduceți sau nu o viață pe care sunteți mândră. În conformitate cu faimoasele cuvinte ale lui F. Scott Fitzgerald: "Sper să trăiți o viață pe care sunteți mândră. Dacă nu vă simțiți mândru, sper că puteți găsi puterea de a începe din nou." Dacă ai muri astăzi, crezi că ai lăsat o moștenire pe care ai sperat-o?

Întrebați-vă ce ați vrea să faceți dacă banii nu ar fi o problemă. În calitate de copil avem adesea vise foarte ambițioase pentru noi înșine. Odată cu îmbătrânirea schimbăm aceste vise, sub presiunea societății. Întoarceți-vă în timp când aveați un vis inconfundabil de a face ceva, un vis pe care l-ați lăsat deoparte deoarece nu era momentul potrivit sau pentru că nu aveați destui bani. Scrieți cum doriți să vă petreceți zilele, dacă nu trebuie să vă gândiți la situația financiară. Cum ți-ai duce viața?

Determinați cum ar fi viața voastră dacă nu v-ați fi frică să nu reușiți. Adesea pierdem ocazii excelente sau nu îndrăznim să luăm orice șansă pentru că ne este frică să ne dăm nasul. Credința de sine poate determina întreaga ta viață dacă nu lucrezi să o depășești. Din păcate, aceasta poate avea și o influență puternică asupra numărului "dacă ar fi" momente pe care le aveți cu îmbătrânirea. Iată câteva modalități de a vă depăși teama de eșec, dacă credeți că vă împiedică să deveniți persoana pe care doriți să o faceți:

Întrebați-i pe ceilalți despre ce înseamnă interpretarea lor ca fiind o persoană. Odată ce ți-ai pus celelalte întrebări pentru tine, întreabă câțiva oameni care înseamnă foarte mult pentru tine, care cred că ești. Evaluarea lor poate fi o listă de caracteristici sau un exemplu de momente care, în opinia lor, vă sumarizează ca persoană.

Stabiliți ce fel de prieten sunteți. Știind cine sunteți, de asemenea, includeți cunoașterea așteptărilor, a sentimentelor și a acțiunilor dvs. în ceea ce privește prietenia. Gândiți-vă la prietenii din trecut. Îți place să vorbești cu prietenii tăi, în fiecare zi sau într-o zi albastră? Organizați adesea băuturi sau sunteți doar persoana invitată? Vă place să petreceți un timp minunat cu prietenii? Îți împărtășești detaliile intime despre prietenii tăi sau ești foarte reticent în legătură cu ceea ce spui? Incerci sa-ti incurajezi prietenii atunci cand se simt in jos? Lăsați totul pentru un prieten în nevoie? Aveți cerințe rezonabile privind prietenia (adică nu vă așteptați ca prietenii dvs. să fie întotdeauna acolo pentru dvs. sau sunt numai prietenii dvs.)?

Evaluați oamenii din jurul vostru. Se spune că ești media celor cinci persoane apropiate de tine. Ideea se bazează pe legea mediei: rezultatul unui anumit eveniment se va baza pe media tuturor rezultatelor posibile. Relațiile nu fac excepție de la această regulă. Persoanele cu care vă petreceți cel mai mult timp vor avea o influență puternică asupra dvs. - indiferent dacă doriți sau nu. Priviți cu atenție relațiile cele mai intime, deoarece acești oameni definesc de asemenea cine sunteți.