Tratați ochii uscați

Sunt ochii obosiți, iritați sau uscați? Ochii ocupă mai mult de 80% din energia corpului. Deci, când ochii tăi au grijă de tine, folosești și mai multă energie pentru a funcționa. Ochii uscați sunt doar o problemă cu care atrageți energia din corpul vostru. Acesta poate fi, de asemenea, un simptom al diferitelor alte probleme. Identificați ce provoacă acești ochi uscați și asigurați-vă ochii cu suficienți nutrienți. În curând veți observa că ochii uscați dispar și că energia dvs. revine.

pași

2

Folosiți picături de lacrimă artificială. Picăturile de lacrimă artificială sunt destinate să hidrateze și să păstreze ochii uscați la exterior. Picăturile lacrimogene nu tratează cauza ochilor uscați, dar oferă scutire de la simptome. Unele conțin conservanți care pot irita ochii dacă îl folosiți mai mult de 4 ori pe zi. Dacă trebuie să utilizați acest medicament mai mult de 4 ori pe zi, găsiți o variantă care nu conține un conservant.

3

Încercați picături de ochi pe baza de prescripție medicală. Hidroxipropil metilceluloza este medicamentul cel mai frecvent utilizat pentru ochi uscați, iritați, urmată de carboximetilceluloză. Acestea sunt, de asemenea, utilizate ca un lubrifiant în picături lacrimă și se găsesc în multe picături de lacrimă disponibile liber. De asemenea, puteți căuta un unguent pentru ochi antibiotic, cum ar fi tetraciclină, ciprofloxacină, cloramfenicol. Acestea sunt utile dacă suferiți de pleoape umflate.

4

Priveste-ti ochii. Ați încercat remedii anterioare, disponibile în mod liber sau pe baza de prescripție medicală, dar veți continua să suferiți de ochi sever uscați, consultați un oftalmolog. Odată ce medicul a identificat cauza ochiului uscat, există și alte opțiuni disponibile pentru tratarea ochilor.

5

Utilizați un unguent pentru ochi. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un unguent pentru ochi. Spre deosebire de picăturile de lacrimă artificială care fac doar ameliorarea simptomelor, unguentele pentru ochi sunt menite să abordeze cauza plângerilor.

6

Lăsați-vă să lucrați pentru a vă închide glandele lacrimogene. Este posibil să aveți nevoie de un tratament mai permanent sau mai agresiv. Medicul dvs. vă poate sugera să introduceți prize în glandele lacrimale. Acestea blochează scurgerea lacrimilor, astfel încât ochii să rămână suficient de umeziți.

7

Lăsați glandele lacrimogene să ardă. Dacă glandele lacrimogene sunt închise, dar încă mai suferiți de ochi uscați sever, medicul dumneavoastră poate sugera că glandele lacrimale se închid. Dacă medicul dumneavoastră a aprobat procedura, un chirurg de ochi vă va examina ochii și va efectua procedura.

2

Purtați ochelari de protecție. Purtați ochelari de soare când ieșiți la soare. Purtați ochelari de înot atunci când înotați. De asemenea, puteți solicita o pereche specială de ochelari de la medicul dumneavoastră. Acesta din urmă creează umiditate suplimentară prin crearea unui spațiu umed în jurul ochilor.

3

Nu încercați să vă iritați ochii. Nu fumați, deoarece acest lucru poate provoca rapid o lipsă de lacrimi și alte probleme potențiale de sănătate. De asemenea, nu vă frecați prea des ochii. Acest lucru împiedică bacteriile să ajungă în ochi și sub unghii.

4

Adăugați umezeală la ochi. Utilizați picături de lacrimă ca lacrimi pentru a vă menține ochii umedi și umedi. De asemenea, puteți utiliza un unguent care durează mai mult decât picăturile de ochi. Cu toate acestea, acesta din urmă poate deveni oarecum murdar din cauza vâscozității și poate duce la vedere încețoșată. Poate că este mai bine să folosiți acest lucru numai când dormiți.

5

Asigurați-vă că aveți mai puțină sare. Ochii uscați pot fi cauzați de excesul de sare din dieta dumneavoastră. Puteți testa acest lucru singur, mai ales dacă trebuie să mergeți la baie pe timp de noapte. Dacă ochii dvs. sunt uscați în acel moment, beți aproximativ 33 de litri de apă. Vedeți dacă ochii dvs. beneficiază imediat de ea. Dacă este cazul, reduce cantitatea de sare din alimente și asigurați-vă că beți suficientă apă.