luptă

O luptă este o confruntare în care doi sau mai mulți oameni concurează pentru dominație și respect. Deși eliminarea unei lupte este, de obicei, cea mai bună, va trebui să știți cum să vă apărați și să atacați adversarul la momentul potrivit, dacă vine vorba de luptă. Fie ca ai de a face cu o luptă de stradă sau un concurs cu reguli, știu cum să adopte atitudinea corectă și ce zone ale adversarului tau cel mai slab poate salva viața. Dacă doriți să știți cum să luptați, urmați sfaturile de mai jos.

pași

2

Atacati fata adversarului. Fața este un alt loc foarte vulnerabil. O lovitură sau lovitură în ochi, nas sau față a adversarului poate provoca o mulțime de durere și încetinește considerabil adversarul. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:

3

Du-te la gât și gât. Gâtul și fața adversarului dvs. vor garanta că celălalt se va opri, chiar dacă numai pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă doriți să faceți acest lucru în mod eficient, verificați următoarele videoclipuri care nu sunt atât de subtile:

2

Salvați adversarul. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă legați pumnii împreună. În acest fel, îndoiți patru degete și degetul mare se îndoaie din nou - nu pe interior, pentru că atunci vă rupeți degetul mare. Salvați adversarul împotriva nasului sau a stomacului pentru cel mai mare efect. Simplul accident vascular cerebral simplu este cel mai bine atunci când nu sunteți instruiți. Faceți acest lucru după cum urmează:

3

Atac mai întâi. Țineți picioarele în locul potrivit, nu ezitați. Fiind primul care a lovit cotele este mai mare ca să câștigi supraponderalitate față de adversar, eliminându-l din echilibru. Nu petreceți prea mult timp în jurul adversarului sau încercând să obțineți poziția perfectă. Eliminați imediat ce credeți că vedeți o deschidere.

4

Folosește-ți forțele în luptă. Utilizați începutul unei lupte pentru a obține o idee despre abilitățile adversarului. Bazați-vă pe propriul dvs. obiectiv în lupta împotriva punctelor forte și a punctelor sale slabe:

5

Fă-ți adversarul departe de tine dacă te ține din spate. Aceasta este o poziție în care doriți să scăpați cât mai repede posibil, înainte ca adversarul dvs. să poată lucra la sol și să obțină mâna. Deci, iată câteva mișcări pe care le puteți încerca să le dezactivați și să le întoarceți în direcția cea bună:

6

Fii atent cu energia ta. Concentrați-vă energia în mișcările voastre și nu faceți atât de multe mișcări pe care le-ați epuizat deja la jumătatea luptei. Unii adversari vor încerca să te lase "dansați" astfel încât să te poată ataca când ești obosit. Aikido poate fi util aici. Prindeți câteva lovituri în timp ce vă apărați, vă puteți epuiza adversarul și vă puteți bate mental.

7

Nu te uita niciodată de adversarul tău. Uneori, un adversar nu va face nimic dacă nu te mai uiți la el, dar luptători mai experimentați vor folosi această situație și chiar te vor bate.

8

Faceți un atac înșelător. De fiecare dată când te ataci ești vulnerabil. Dacă te-a lovit, de exemplu, puteți utiliza brațul nu mai pentru a te apăra, altele pot bloca lupta ta cu o mână și de a folosi spațiul acum deschis în apărarea ta prin atacarea cu mâna cealaltă. Dacă faceți un atac înșelător, adversarul dvs. va reacționa cu un contraatac și va deveni vulnerabil. Cheia este aceea de a convinge acea persoană că veți face o anumită mișcare și anticipați reacția celeilalte persoane.

2

Luați o lovitură în zona stomacului. Dacă sunteți pe punctul de a ajunge în stomac, atunci contracția muschii abdominali, fără a vă prinde stomacul. Daca va avea succes, încercați să păstrați în mișcare, astfel încât să obțineți în partea ta, în loc chiar în stomac, acesta din urmă poate deteriora organele și suficient va provoca dureri de a bate de două ori.

3

Împiedicați-vă să fiți atacați cu capul și cu fața la pământ. Dacă adversarul tău încearcă să te arunce, el va ataca scăzut și va încerca să-și lovească brațele în jurul taliei și șoldurilor pentru a vă scăpa de echilibru în acest fel. Nu încercați să-i luați capul, deși acest lucru poate fi tentant. Mai bine puteți încerca să vă mutați mâinile înainte și să-i prindeți șoldurile sau corpul superior, cu care puteți încerca să-l împingeți departe.

4

Evitați lovitura. Dacă adversarul tău este blocat într-o strâmtoare din spate, nu încercați să vă îndoiți genunchii și să-l aruncați peste spate în acest fel. Acest lucru va întări mânerul și vă poate provoca o mulțime de daune, mai ales dacă nu sunteți suficient de puternic pentru a-și lua greutatea. În schimb, încercați mânerul pentru a roti apucând brațul adversarului (brațul în jurul gâtului) și înclinarea spre lateral pentru a crea spațiu între voi doi, până când aluneca de pe spate.

5

Știți ce să faceți dacă vă aflați pe podea. Dacă atacatorul tău te-a luat înapoi, nu te întoarce de la el pentru a încerca să te ridici. Privind departe este garanția că vei fi lovit imediat. Continuați să vă urmăriți atacatorul și să vă ridicați picioarele, pentru al lovi cu piciorul pe gât, pe genunchi sau pe picioare cât de tare puteți. Dacă este mai aproape, du-te pe față. Dacă aveți acest efect, puteți să vă ridicați.

6

Nu lăsați adversarul să vă lovească împotriva terenului. Dacă vă aflați la pământ, evitați cu orice preț că el se află pe partea de sus a dvs. Lie de partea ta sau de stomac - atunci șansele tale de scăpare sunt mai mari decât atunci când te culci pe spate. După ce ați presupus această poziție, încercați să vă ridicați și să vă îndepărtați cât mai repede posibil.

7

Țipă. Dacă doriți să ieșiți din luptă cât mai repede posibil, strigați-vă inima din plămâni în timpul luptei. Acest lucru face mai probabil ca cineva să vină și să vadă, ceva care va descuraja atacatorul, permițându-vă să vă aduceți în siguranță. Chiar dacă vă aflați într-un loc care pare a fi îndepărtat, încercați să strigați cât de tare puteți, sperând că cineva se va întâlni. Strigarea va deranja adversarul, de asemenea, pentru că nu se așteaptă să țipați în mijlocul unei bătălii.