sedhesrebsit.ru

Învinge pe cineva cu o singură lovitură

Există situații precum box, MMA și auto-apărare în cazul în care scopul dvs. poate fi acela de a învinge adversarul cât mai repede posibil. În astfel de situații, poate fi cel mai rapid mod de a pune capăt luptei. În general, cineva este bătut atunci când capul său se învârte în lateral - aceasta face ca creierul să vină în contact cu craniul, provocând o întrerupere. Indiferent dacă este vorba de autoapărare sau de câștigarea unui meci - iată câteva metode încercate și testate pentru a învinge adversarul dvs. cu o singură lovitură.

pași

Metoda 1
O lovitură împotriva maxilarului

Imaginea intitulată Îndepărtați pe cineva afară cu un singur pas 1
1
Puneți piciorul stâng înainte. Dacă vă loviți mâna dreaptă, puneți piciorul stâng în fața celuilalt picior. Țineți ușor genunchiul ușor îndoit și piciorul stâng ușor înapoi. Simtiti-va pene de lumina corpului in aceasta pozitie.
  • Practicați întoarcerea din talie
    2
    Practicați întoarcerea din talie. Trageți cotul drept aproape de corpul dvs., cu pumnul încleștat, ca și când veți împărți o lovitură. Corpul tău trebuie să fie îndreptat spre dreapta. Apoi, transformați corpul de sus în adversar. Acest lucru vă va oferi mai multă putere.
  • Împingeți-vă corpul
    3
    Împingeți-vă corpul. Chiar înainte de a vă scoate, vă întoarceți corpul. Nu uitați să continuați să respirați. Acest lucru vă păstrează corpul concentrat și mușchii dvs. sunt strânse pentru mai multă putere. În plus, rămâneți calm și ajutați-vă cu o confruntare care durează mai mult.
  • Țintește-te la maxilar sau la mijlocul bărbiei
    4
    Țintește-te la maxilar sau la mijlocul bărbiei. Prin lovirea adversarului pe maxilar sau pe bărbie, șansa unui knock-out este mai mare. Există două moduri în care puteți lovi fălcile:
  • upercut. O lovitură îndreptată spre maxilar, în cazul în care pumnul tău se ridică drept, limitând mișcarea laterală cât mai mult posibil. Intenția este ca capul adversarului tău să se întoarcă și să se întoarcă.
  • SIDESWIPE. O lovitură îndreptată spre maxilar, de unde vine pumnul tău. Intenția este că capul adversarului dvs. se îndoaie în lateral, ducând la o întrerupere.
  • Utilizați șoldurile pentru a genera energie, nu doar pentru brațele voastre
    5
    Utilizați șoldurile pentru a genera energie, nu doar pentru brațele voastre. Amintiți-vă că puteți genera mai multă putere transformând șoldurile în timp ce atacați țintă. Această strategie utilizează, de asemenea, jucători de baseball pentru a genera mai multă putere atunci când au lovit.
  • Nu uitați să cântăriți cu brațul
    6
    Nu uitați să vă mutați cu brațul. Scopul tău este să atingi maxilarul oponentului din partea inferioară sau laterală. Dacă efectuați peretele lateral, asigurați-vă că gama dvs. de mișcare este ușor curbată. Calea traseului dvs. trebuie să fie mai mult decât circulară decât liniară.

    • Metoda 2
    Pune o lovitură pe temple

    Imaginea intitulată Knock Someone Out cu o singură lovitură Pasul 13
    Asigurați-vă că vă aflați în poziția dorită
    1
    Asigurați-vă că vă aflați în poziția dorită. Puneți piciorul stâng în fața dvs. și piciorul drept ușor în spate, pentru poziția corectă a unei viraje drepte. Genunchii trebuie să fie ușor îndoiți.
  • Încercați să vă relaxați corpul
    2
    Încercați să vă relaxați corpul. Pe masura ce pulsul creste, asigurati-va ca corpul dumneavoastra ramane relaxat. Acest lucru vă sporește dinamica și puterea de alunecare.
  • Imaginea intitulată Knock Someone Out with One Hit Step 15
    Focus pe somn
    3
    Focus pe somn. Somnul este locul de pe fața feței, între parul și sprâncenele, la nivelul ochilor. Dacă somnul este atins cu acuratețe, această lovitură va determina creierul să vină violent împotriva peretelui cranian, ducând la o întrerupere.
  • Puneți pumnul și scoateți-l
    4
    Puneți pumnul și scoateți-l. Este uneori mai ușor să lovești pe cineva cu palma mâinii, dar în acest caz un pumn este mai precis. Lovitura de partea fortei cuiva cu forta este extrem de dificila cu palma.


  • Utilizați șoldurile pentru a genera energie, nu doar pentru brațele voastre
    5
    Utilizați șoldurile pentru a genera energie, nu doar pentru brațele voastre. Puneți mai multă putere în gheață prin rotirea șoldurilor pe măsură ce vă deplasați spre poartă. Dacă doriți să puneți mai multă putere în gura dvs., asigurați-vă că utilizați soldurile și brațele.

    • Metoda 3
    Lovitură pentru a scoate pe cineva scos afară

    Imaginea intitulată Împușcă pe cineva afară cu o singură lovitură Pasul 18
    Stați într-o poziție fermă
    1
    Stați într-o poziție fermă. Puneți picioarele la lățimea umerilor și le așezați ferm pe podea.
  • Imaginea intitulată
    Protejați-vă fața
    2
    Protejați-vă fața. Îndoiți coatele și mențineți coatele încuiate. Apoi ridicați pumni pentru a vă proteja fața.
  • Ridicați piciorul
    3
    Ridicați piciorul. Leagăn-vă piciorul drept și îndreptați-vă spre fața adversarului, chiar sub maxilar.
  • Vă puteți aștepta capul adversarului
    se va retrage și va scăpa de echilibru
    4
    Te poți aștepta ca adversarul tău să-și tragă capul înapoi și să nu mai fie în balanță. Fiți atent, deoarece acest lucru poate determina adversarul dvs. să-și piardă conștiința.

    • Metoda 4
    Utilizați cusăturile gâtului

    Imaginea intitulată Knock Someone Out with One Hit Step 15
    Fi avertizat: un gât poate răni grav pe cineva
    1
    Fi avertizat: o lovitură de gât poate răni grav pe cineva. Această metodă poate deteriora grav traheea cuiva. Utilizați-l numai dacă situația este disperată și sunteți în pericol de viață.
  • Imaginea intitulată Împușcă pe cineva afară cu un singur pas 17
    Deplasați-vă în poziția dorită
    2
    Deplasați-vă în poziția dorită. Puteți folosi degetul arătător și degetul mijlociu pentru a lovi adversarul în gât. Pentru a vă aduce degetele în poziția corectă, faceți un semn de pace cu indexul și cu degetele mijlocii. Apoi puneți aceste degete astfel încât să se atingă reciproc. Încetați acum degetele și pregătiți-vă să vă înjunghiați.
  • Imaginea intitulată Împușcă pe cineva afară cu o singură lovitură Pasul 18
    Ține-ți degetele în gâtul agresorului
    3
    Ține-ți degetele în gâtul agresorului. Mai exact, dentura dintre clavicula stângă și cea dreaptă la baza gâtului.
  • Imaginea intitulată
    Utilizați degetele pentru a lovi gâtul agresorului
    4
    Utilizați degetele pentru a lovi gâtul agresorului. Împingeți degetele înainte împotriva gâtului adversarului. Aceasta forțează faringelul agresorului spre interior, care blochează respirația.

    • sfaturi

    • Dacă ajungeți într-o situație în care plecarea nu mai este posibilă, încercați să ieșiți în mijlocul unei propoziții sau când vă așteptați cel mai puțin.
    • Fiți pregătit întotdeauna să plasați un contor și să vă urmăriți apărarea, în cazul în care adversarul încearcă să atace mai întâi.
    • Rămâi concentrat asupra adversarului. Dacă nu ții ochii pe adversar, te va bate.
    • O lovitură grea pentru nervul radial in antebrat poate supraîncărca centrul motorului in creierul, unele dezorientare sau chiar provoca pierderea cunoștinței și vă oferă șansa de a scăpa.
    • Dacă trebuie să loviți mai întâi, să acordeți atenție ochilor lor și să porniți când clipește. Acest lucru vă poate oferi avantajul că trebuie să încheiați rapid o luptă.
    • Asigurați-vă că luați lovitura de a dormi corect, pentru că dacă o faceți, aceasta poate fi fatală!
    • Aflați mai multe despre mecanica corpului și despre leagăn. Acest lucru ajută la dezvoltarea mult mai multă putere!
    • Utilizați întotdeauna combinații cu atacurile dvs.
    • Dacă adversarul dvs. fuge, lăsați-l singur și lăsați imediat locul respectiv.
    • O lovitură pe gât este foarte periculoasă și dureroasă - folosiți acest lucru numai în situații de viață / deces. Fiți dispuși să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile dvs.

    avertismente

    • Impulsul unei lovituri este o fizică simplă. Este vorba despre relația dintre masă și viteză. Dacă nu aveți suficientă masă, compensați-o cu viteză. Desigur, ambele sunt, de asemenea, foarte frumos.
    • Luptați numai dacă nu aveți altă alegere.
    • Utilizați metoda 3 numai dacă sunteți fizic incapabil să faceți altceva. Este necesară o rezistență corporală mică.
    • Țineți minte că vă veți confrunta cu consecințele acțiunilor dvs., indiferent de ce ar putea fi.
    • Faceți acest lucru numai dacă nu există altă cale de ieșire.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    cutiecutie
    Țineți o mingeȚineți o minge
    Învinge un adversar mai înalt și mai mare într-o luptă pe stradăÎnvinge un adversar mai înalt și mai mare într-o luptă pe stradă
    Întăriți-vă glezneleÎntăriți-vă gleznele
    Aliniați-vă șoldurileAliniați-vă șoldurile
    Apără-teApără-te
    Aflați rapid kung fuAflați rapid kung fu
    Mai rapid și mai precis lovind la taekwondoMai rapid și mai precis lovind la taekwondo
    Învățați-vă singur kung fuÎnvățați-vă singur kung fu
    Aplică lupta împotriva incendiilorAplică lupta împotriva incendiilor
    » » Învinge pe cineva cu o singură lovitură

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru