Câștigă o luptă de luptă

Uneori se poate întâmpla ca trebuie să-ți lăsați pumnii să vorbească, fie pentru că este masculin (sau feminitate) întrebată, fie pentru că nu există deloc altă cale. Nu este vorba despre câștigarea unei lupte - deși nu este neclintită, bineînțeles - ci pentru a putea să vă țineți singur. Dacă doriți să câștigați o luptă de luptă, posibil împotriva unui adversar mai mare, mai puternic și mai experimentat, urmați regulile simple de mai jos.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine cu denumirea Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 1

Fiți conștienți de mediul înconjurător. Aflați cine vă poate ataca și cum puteți scăpa repede. În acest fel veți vedea violența venită și veți avea timp să vă pregătiți pentru o reacție, dacă este necesar. De asemenea, vă permite adrenalina să lucreze pentru dvs., în loc să vă paralizeze.

Păstrați viziunea periferică activă în timp ce ochii văd împrejurimile. Viziunea dvs. periferică este granița exterioară a câmpului vizual, ceea ce vă vedeți indirect când vă uitați la ceva. Păstrează-l activ. Vă va ajuta să anticipați eventualele obstacole, acum că aveți timp.

Imagine cu titlul Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 2

Dacă simțiți că sunteți în pericol grav, plecați cât mai curând posibil. Dacă, în momentul în care vă decideți să plecați, vă așteptați ca o persoană sau un grup să înceapă să atace, încercați să stoarceți fără a le avertiza. Atacatorii sunt mai predispuși să vâneze dacă simt că fugiți.

Înghițiți-vă mândria - schimburile ușoare pot urca rapid în vătămări grave, deoarece nici o parte nu își poate controla ego-ul și nici nu-și poate cunoaște propriile limitări. Mergând la spital cu un nas rupte este probabil cea "onoare" nu merită pentru că ați trecut printr-o luptă pierdută.

Imagine cu titlul Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 3

Încearcă să elimini situația. Aceasta este faza de negociere a luptei. Vorbește cu atacatorul tău și încearcă să vorbești cu el, ca să se calmeze sau să înțeleagă utilitatea sa de a conveni un armistițiu. Ești binecuvântat de un chat bun, apoi îl poți folosi acum. Stați vigilent în timp ce negociați.

Spune ceva de genul: "Voi lupta, dar pentru a fi sincer, aș prefera să nu las să se întâmple asta. Să ne liniștim și să încercăm să rezolvăm acest lucru ca adulți."

Sau încercați ceva de genul: "Aș prefera să nu te rănesc. Nu am nimic de demonstrat. Poți încerca să mă bați dacă vrei, dar nu aș recomanda-o."

Imagine cu titlul Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 4

Dacă evadarea nu este posibilă sau posibilă, intrați într-o poziție de luptă. Ridicați-vă mâinile la nivelul gâtului, în palmele din afară, și întoarceți-vă corpul departe de agresor. Acest lucru îți oferă trei lucruri unul pentru celălalt: stabilește distanța necesară între tine și agresor (ca un fel "câmp"), vă protejați capul și organele vitale și nu păreați agresivi. Întotdeauna încercați să continuați să vă mișcați, dar niciodată înapoi.

Protejați-vă fața cu mâinile. Uită-te la o imagine a unui boxer ale cărui mănuși îi protejează fața - acolo ar trebui să ai mâinile, dacă nu dai o lovitură.

Țineți-vă picioarele împrăștiate și genunchii ușor îndoiți. Acest lucru vă menține echilibrul. Nu vrei ca atacatorul tău să te bată.

Dacă nu vorbiți, păstrați-vă fălcile împreună. O palmă bine plasată împotriva gurii deschise vă poate rupe maxilarul.

Imagine cu denumirea Câștigați o luptă cu pumnul Pasul 5

Din spatele asta "câmp" continuați să încercați să liniștiți cealaltă persoană. (cum ar fi: "Care este problema? Cum pot ajuta?"). Cel mai bun mod de a câștiga o luptă este în primul rând să nu lăsăm să se întâmple. "Dimensiunea liniștită" și "Calmează-te" poate crește tensiunea.

Dialogul care vizează restabilirea celuilalt are mai multe efecte pozitive:

Oferă opțiunile de agresor care nu sunt violente.

Se poate asigura că agresorul este mai puțin atent sau subestimează.

Aceasta indică poziția pe care o ocupați în conflict.

Oferă agresorului o șansă, care vă economisește timp.

Imagine cu denumirea Câștigați o luptă cu pumnul

Rețineți reacția adrenalină condusă de atacator. Atunci când adrenalina urmărește într-adevăr corpul atacatorului, este aproape sigur că un atac este iminent. Majoritatea oamenilor nu se vor retrage dintr-un atac atunci când adrenalina le înghite și apoi să fie pregătiți să fie bătuți, indiferent de ceea ce par să facă.

Indicații că răspunsul adrenalinei atacatorului dvs. este la maxim:

Discutați în cuvinte sau mârâiri

Jură foarte mult

Răspândirea brațelor

Sprancenele încruntate

Lasati-va barbia

Fața îndepărtează albul

Dinții sunt înghițiți

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 7

Faceți zgomot în timp ce vă luptați. Acest lucru poate părea ciudat, dar funcționează. Lasă-ți strigătul cel mai îngrozitor de luptă să fie auzit în timpul unui tantru. Aceasta are un scop dublu. Pe de o parte, atacatorul tău va deveni intimidat dacă strigătele tale vor fi foarte sălbatice și violente - în al doilea rând, vei atrage mai multă atenție de la alții la luptă, făcându-l mai ușor să-l oprești.

Imagine intitulată Câștigă o luptă cu pumnul 8

Salvați distanța cu ajutorul acesteia "câmp". Pentru a vă ataca, agresorul va trebui să treacă prin câmp. În 95% + cazuri, cineva va încerca să vă lovească capul, de obicei cu un cârlig drept. (Majoritatea oamenilor sunt dreptaci). Dacă știi că atacatorul tău este stângaci, fii în gardă împotriva unui colț stâng în față sau împotriva corpului tău.

Folosește-ți câmpul ca un fir de călătorie. Dacă atacatorul dvs. atinge acest lucru, pregătiți-vă pentru un atac preventiv. Atac la atingerea câmpului de a doua oară, într-un loc unde sunt vulnerabili.

Nu așteptați până când adversarul dvs. nu este în echilibru sau va încerca mai des. Dacă te-au lovit o dată, fii pregătit să faci un contraatac următoarea dată când încearcă să te lovească din nou.

Aveți grijă când loviți pe cineva în față. Puteți rupe cu ușurință oasele mici din mâna dvs. sau chiar bateți articulațiile din poziția lor. Urmăriți nasul și gura pentru a minimaliza riscul pentru dumneavoastră.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul Pasul 10

În cazul în care adversarul este mai mare și mai calificat decât tine, face tot posibilul pentru a nu fi lovit. În cazul în care cealaltă persoană este puternică, există șanse ca ei să lovească, de asemenea, foarte greu. Nu este nevoie decât de o lovitură bine plasată pentru a scoate pe cineva.

Scufundarea este cel mai important lucru. Stați pe degetele de la picioare și dansați-vă ca un boxer. Dacă atacatorul dvs. nu știe în ce direcție mergeți, va fi mai greu să vă lovească sau să vă aducă pe teren.

După evitarea unui atac, cealaltă persoană va fi descoperită pentru o fracțiune de secundă. Aceasta este șansa să-l loviți. Locurile moi sunt deosebit de utile. Nasul, fața, rinichii, templele și gâtul sunt pete vulnerabile. Aceasta poate opri temporar cealaltă (cu siguranță gâtul, deși periculos, deoarece traheea se poate prăbuși). Lovitura împotriva femurului este de asemenea eficientă. Poți aduce o altă persoană în afara echilibrului suficient de lungă pentru a lovi locurile de pe maxilar.

Imaginea intitulată Câștiga un pumn de luptă Pasul 11

Știi cum să prindă o lovitură. Dacă nu zburați ca un fluture și vă lipiți ca o albină, probabil veți fi lovit cel puțin o dată sau de două ori în timpul luptei. Învățați cum să faceți față unei lovituri vă va ajuta să vă mențineți mai mult timp și să colectați greutăți grele.

o blunt în față captura. Păstrați-vă fălcile împreună, strângeți gâtul și mușchii maxilarului și mutați-vă la lovitura. Deplasându-se spre lovitură (cu excepția cazului în care este direct dreapta), puteți să vă asigurați că atacatorul nu reușește, oferindu-vă posibilitatea de a lovi înapoi. Dacă funcționează, încercați să vă asigurați că atacatorul vă urmărește fruntea tare, ceea ce este dureros pentru pumnii lui.

o bont pe corp captura. Strângeți-vă absul fără a respira mult aer. Încercați să continuați să vă mișcați în jurul valorii de lovitură, astfel încât să fiți lovit doar în lateral (mușchii laterali), în loc de drept în stomac sau împotriva organelor.

Imaginea intitulată Câștiga o luptă cu pumnul 12

Concentrați-vă contraatacul pe bărbie sau pe maxilar. Principalele tehnici de mana sunt cele mai performante. Uită-te la maxilar înainte de a-ți urmări. Acest lucru nu numai că vă oferă șansa de a vă elimina adversarul, dar chiar și o tentativă puternică care nu reușește cu succes poate determina un adversar să se abțină de la acțiuni ulterioare.

Dacă celălalt lasă fagul neprotejat, încercați să vă concentrați asupra acestuia. Dacă reușiți să loviți agresorul în stomac, lupta se termină de obicei imediat.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul 13

Dacă adversarul cade, folosește ocazia de a scăpa. lopată nu împotriva capului, deoarece aceasta poate avea consecințe fatale.

Imagine intitulată Câștiga o luptă cu pumnul 14

Zborul după ce atacantul a coborât și a fost depășit. Dacă ești suficient de bine și mental dezarmat cealaltă persoană cu cuvinte și prin tine "câmp" atunci el va merge knock-out sau cel puțin să devină dezorientat. Utilizați acest timp pentru a scăpa, dacă funcționează. Dacă atacul nu a avut acest efect, va fi totuși surprins. Continuați să bateți bărbia, maxilarul și gâtul până ce cealaltă persoană nu mai poate sau nu mai vrea să mai lupte.

sfaturi

Nu vă retrageți niciodată.
Alerta este cea mai importantă! Ținând cont de mediul dvs. este foarte util.
Nu fi primul, deoarece, indiferent de lupta, puteți oricând să dați în judecată cealaltă parte pentru violență și nu ați început, ceea ce vă oferă mult mai multe șanse să vă câștigați cazul.
Pentru a împiedica deschiderea mâinilor de către un dinte ascuțit atunci când loviți cealaltă persoană pe gură, puteți să vă bateți mâna cu mâna deschisă la ureche. Nu loviți cealaltă persoană împotriva nasului, deoarece aceasta poate avea consecințe fatale.
Dacă atacatorul este mai mare, este mai bine să lucrați imediat împotriva terenului și să-l păstrați acolo. Acest lucru vă oferă un avantaj imens.
Dacă cealaltă persoană încearcă să vă pătrundă, luați-i piciorul și împingeți-o înainte (pentru a lucra cealaltă persoană la pământ) sau înapoi (determinând-o să devină dezechilibrată)
Priviți imediat la început dacă adversarul dvs. este la stânga sau la dreapta. Acest lucru poate ajuta la anticiparea unui atac.
Nu vă faceți griji despre durere, deoarece adrenalina nu vă va face să vă simțiți decât după luptă.
Nu vă loviți de nas pentru că îl puteți rupe și împingeți craniul, cu consecințe fatale.

avertismente

Dacă cadeți pe podea, faceți tot ce puteți pentru a vă menține adversarul departe de dvs. până când nu vă ridicați. În fiecare secundă, că sunteți pe teren, sunteți vulnerabili la lovituri și lovituri de către toată lumea din cartier, precum și atacatorul dvs. Realizați faptul că sunteți foarte vulnerabil când încercați să vă ridicați și că poziția dvs. pe teren ar putea fi mai bună, cu condiția ca adversarul să se afle în apropiere. Păstrați-vă brațele ridicate deasupra corpului, astfel încât să vă puteți îndepărta repede într-un atac și să vă folosiți picioarele pentru a vă menține atacul în gol.
Rămâi alertă. Înainte de a vă relaxa din nou, este înțelept să vă asigurați că nu există alți atacatori în zonă.
Dacă sunteți, de fapt, atacați, nu vă faceți griji cu privire la posibilele consecințe juridice ale acțiunilor dvs. și nu vă îndoiți. Dacă sunteți în pericol, este mult mai bine să vă apărați viguros și să explicați mai târziu ceea ce ați făcut și de ce, atunci vă răniți sau vă faceți rău.
Orice bătălie pe care ați terminat-o poate avea consecințe grave, care pot pune viața în pericol. Prin urmare, luptați numai dacă nu poate fi altfel - consecințele legale nu merită altceva. Este mult mai ușor să provocați sau să omorâți alte persoane cu pierderi de durată decât se crede adesea, iar astăzi armele sunt folosite mult mai des.
Aveți grijă de rănile dvs. cât mai repede posibil.
Niciodată nu încercați să apucați piciorul adversarului dacă acesta este în picioare ferm. În cele mai multe cazuri, va fi mult prea dificil să vă mutați pe celălalt și vă va expune la multe tipuri diferite de atac, cum ar fi genunchiul sau o lovitură la partea din spate a capului. Este posibil să răsturnați un adversar prin apucarea celor de la viței și, în același timp, trăgând piciorul inferior spre tine și împingându-l împotriva genunchiului cu umărul. Poți de asemenea să faci această tehnică prin prinderea unui picior și împingerea acestuia cu celălalt picior pe genunchi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit