Mai rapid decât o vânătă

Chiar dacă nu există o soluție rapidă pentru a scăpa direct de vânătăi, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare. Puteți scăpa de o vânătaie enervantă în câteva zile, tratându-o în mod corespunzător și urmând tehnicile descrise în acest articol cu ​​sârguință. Citiți mai departe pentru a afla cum să utilizați remedii de la domiciliu și creme medicinale pentru a vă vindeca vânătăi.

pași

2

Puneți o compresă caldă pe loc după a doua zi. După ce ați redus inflamația cu gheață, puteți pune o compresie fierbinte (nu fierbinte) direct pe vânătăi. Aceasta stimulează circulația sângelui în țesut și accelerează procesul de vindecare.

3

Țineți vânătaia în sus. Dacă vătămarea se află pe o parte a corpului pe care o puteți ține, cum ar fi unul din picioare sau brațe, asigurați-vă că păstrați vătămarea deasupra inimii pentru a reduce fluxul de sânge în vânătaie. Procedând astfel, reduceți umflarea și împiedicați curgerea mai multor sânge la vânătăi, astfel încât acestea să dispară în continuare. Această metodă este aplicată cel mai bine imediat după ce ați suferit o vătămare.

4

Nu exersați în mod corespunzător. În primele două zile după ce ați avut o vânătăție urâtă, nu trebuie să începeți să vă exersați în mod corespunzător, astfel încât sângele dvs. să fie pompat prin întregul tău corp. Cu cât sângele curge mai mult spre vânătăi, cu atât va deveni mai rău.

5

Tăiați ușor vânătaia. Tăiați ușor marginea exterioară a vânătăii cu degetul mare. Nu apăsați prea tare și nu încercați să masați mijlocul vânătăi. Acest lucru poate fi dureros. Asigurați-vă că faceți mici mișcări circulare atunci când faceți masaj. Aceasta stimulează fluxul limfatic, astfel încât organismul dumneavoastră să înlăture în mod natural vânătaia în sine.

6

Ridicați vânătaia la lumina soarelui. Dacă vă puteți expune vătămarea la lumina directă a soarelui timp de 10 până la 15 minute pe zi, razele UV vor descompune bilirubina. Această țesătură face ca o vânătă să se transforme în galben. Prin lumina soarelui, acest proces este accelerat și vătămările dispar mai repede.

2

Mănâncă un ananas sau papaya. Ananasul și papaya conțin o enzimă digestivă numită bromelain, care descompune proteinele care dețin sânge și fluide în țesutul dumneavoastră. Mănâncă cât de mult ananas doriți să absorbiți bromelaina și să vă ajutați corpul să spele vânătăi.

3

Utilizați vitamina C. Există două lucruri pe care le puteți face pentru a obține suficientă vitamină C, pentru a vă vindeca repede vânătaia.

4

Consuma extract de afine. Acest extract conține antocianine, antioxidanți puternici care vă pot face vânătaia mai rău prin stabilizarea colagenelor și întărirea capilarelor. Extrasul este disponibil sub formă de pilule la majoritatea magazinelor de produse de sănătate.

5

Puneți niște pătrunjel și împrăștiați-o direct pe vânătăi. Pătrunjelul are proprietăți antiinflamatorii, astfel încât o vânătaie dispare mai repede.

6

Mănâncă ghimbir proaspăt. Ghimbirul, ca patrunjelul, are proprietăți antiinflamatorii și acționează ca un bun suport pentru sistemul imunitar. Îndepărtați puțin ghimbir și lăsați-l să se înmoaie în apă fierbinte timp de câteva minute. Bea-o. Puteți, de asemenea, să luați comprimate care conțin ghimbir sau să zdrobiți niște ghimbir și să-l aplicați direct la vătămări.

7

Amestecați piperul de cayenne cu jeleu de petrol. Lubrifiați amestecul de vânătaie și lăsați-l timp de câteva ore. Puteți șterge cu ușurință o batiu sau o bucată de prosop de hârtie atunci când este necesar. Aplicați acest amestec la fața locului o dată pe zi, până la dispariția vânătăii.

8

Faceți o pastă de viță de vie. Îndeamnați niște sfeclă și adăugați o cantitate mică de apă pentru a face o pastă. Puteți, de asemenea, înmuia o minge de vată de bumbac în ceai de rădăcină comfrey. Aplicați pasta sau bilele de vată de bumbac la ceai o dată pe zi până când vânătaia a dispărut.

9

Îmbrățișați vânătaia voastră cu ulei de căpșuni. Witch hazel poate accelera procesul de vindecare și se presupune că reduce inflamația. Aplicați uleiul la vânătaie și lăsați-l timp de câteva ore. Repetați acest lucru cel puțin o dată pe zi până când vânătaia a dispărut.

10

Curățați o banană. Utilizați interiorul coajei pentru a freca peste vânătăi. Mananca banana (pentru ca este gustoasa).

2

Aplicați zilnic unguent arnic sau gel. Arnica, numită și Arnica, este o plantă care reduce inflamația și vă poate vindeca repede vânătăi. Poți să-l cumperi ca o cremă sau ca un gel la majoritatea magazinelor de droguri. Răspândiți un strat gros de unguent sau gel de două ori pe zi până când dispare.

3

Luați un leech suge pe vânătăi. Dacă îndrăznești și poți găsi un magazin în medicamentele holistice care vinde lipitori vii, poți să-ți pui un leech viu pe vânătăi. Leechul va suge imediat sângele din stratul superior al vânătăii. Deoarece saliva leechului are un efect ușor de amortit, nu veți simți nici un disconfort în timpul acestui proces.