Ridicarea unui copil cu ADHD

Cresterea unui copil care Attention Deficit Disorder hiperactivitate (ADHD) are poate fi foarte dificil, deoarece copiii cu ADHD au tehnici educaționale speciale, care nu sunt necesare la fel ca și pentru copiii normali. Dacă nu aplicați aceste tehnici, riscați să exagerezi în mod inutil comportamentul copilului sau aplicând sancțiuni prea severe - aveți sarcina complicată de a găsi un echilibru între aceste două extreme. Mulți experți care tratează copiii cu ADHD confirmă faptul că creșterea acestor copii poate fi o sarcină dificilă. Cu toate acestea, este posibil ca părinții, educatorii, profesorii și alții să-și educe în mod corespunzător copiii cu ADHD prin răbdare și prin reguli.

conținut

Pași
Partea 1determinați structura, rutina și planificarea
Partea 2adoptați o atitudine pozitivă
Partea 3conectarea comportamentelor la comportament și consecvență
Partea 4Înțelegerea și înțelegerea adhd
Care sunt așteptările sale reale pentru un copil cu adhd?
Sfaturi

pași

Partea 1
Determinați structura, rutina și planificarea

Image cu titlul Disciplina pe un copil cu ADHD Pasul 1

Vedeți ce trebuie planificat și înregistrat în cadrul familiei dvs. Copiii cu ADHD au o mulțime de dificultăți în ceea ce privește planificarea, gândirea înainte, managementul timpului și alte abilități zilnice. Un sistem bine organizat, cu multă structură în el, este foarte important pentru viața de zi cu zi din familia ta. Cu alte cuvinte, crearea unei rutine obișnuite poate împiedica necesitatea impunerii de reguli copilului dvs., deoarece șansa copilului dumneavoastră de a se comporta prost devine mai mică.

Poate că o mare parte din comportamentul copilului se datorează unei lipse de structură, care este comună în familii și asupra căreia copilul nu are control. Este necesar ca familia să aibă o structură clară și, de asemenea, să înțeleagă că este nevoie de ajutor suplimentar și răbdare. În același timp, este important să nu aveți așteptări prea mici față de copil.
În mod obișnuit, aceste lucruri sunt ritualul de dimineață, momentele în care se fac temele, timpul de culcare și regulile de joc / timpul de joc.
Asigurați-vă că regulile clar sunt. "Curăță-ți camera" este prea vagă și un copil cu ADHD poate deveni confuz, deoarece nu știe de unde să înceapă și cum să procedeze înainte ca copilul să se piardă în întregime. Poate că este mai bine să rupă sarcina în sarcini scurte și clare: "Ridicați jucăriile". "Scoateți covorul". "Curățați casa de hamster". "Îmbrăcați-vă hainele - în dulap, pe umerase".

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 2

Stabiliți rutine și reguli clare. Asigurați-vă că aveți reguli clare și așteptări pentru întreaga familie și întreaga familie. Deoarece copiii cu ADHD, de obicei, nu iau sugestii subtile. Comunicați clar ceea ce vă așteptați și că trebuie să o facă în fiecare zi.

Odată ce ați făcut un program pentru săptămână, puteți, de exemplu, să-l închideți în camera copilului dumneavoastră. Puteți folosi o tablă albă și o puteți face atractivă pentru copilul dvs., făcând culori, autocolante și alte decorațiuni. Explicați totul și urmați totul conform programului, astfel încât copilul dvs. să o înțeleagă în moduri diferite.

Stabiliți o structură pentru toate tipurile de sarcini zilnice, inclusiv teme, care este un subiect destul de dificil pentru majoritatea copiilor cu ADHD. Asigurați-vă că copilul își pune temele în fiecare zi în fiecare zi și că există un timp și un loc fix în care acesta face temele. Asigurați-vă că discutați mai întâi tema cu copilul dvs. și apoi verificați-o împreună cu copilul.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 3

Împărțiți sarcinile mari în părți mici. Părinții trebuie să înțeleagă că haosul adesea descoperit de copiii cu ADHD este adesea rezultatul prea multor stimuli vizuali. De aceea, un copil cu ADHD cere ca sarcini mari, cum ar fi curățarea camerei, plierea și curățarea rufelor, să fie împărțite într-o serie de sarcini mai mici, iar copilului i se dă o sarcină la un moment dat.

În cazul spălării, de exemplu, puteți cere copilului să înceapă să caute toate șosetele și apoi să le păstreze. Puteți face un joc de ea prin punerea pe un CD, și apoi prin provocarea copilul dumneavoastră pentru a găsi mai întâi toate șosete și stocarea lor în sertarul corespunzător înainte de a încheiat prima melodie. În cazul în care sarcina a fost îndeplinită, iar tu l-i dea un compliment, pentru că a mers bine, atunci puteți să-l cere pentru a stoca lenjerie de corp, pijamale, etc., până când se face treaba.

Dacă aveți un loc de muncă în părți mai mici de rupere toate urmați reciproc, nu se poate evita un comportament pur și simplu, care decurge din frustrare, dar vă oferă chiar mai multe oportunități pentru a da un feedback pozitiv, în timp ce copiii vor avea, de asemenea, din nou, mai multe sanse de succes pentru a realiza. Mai mult succes le atinge - și recompensați - cu atât mai mult copilul însuși ca un început de succes pentru a vedea, și, astfel, stima de sine devine un impuls care este cu adevărat necesar. Din acest motiv, el va avea mai mult succes în viitor. Pentru că succesul duce la un succes și mai mare!

Apoi este necesar să continuați să supravegheați îndatoririle permanente ale copilului dumneavoastră. ADHD-ul îngreunează copilul să-și păstreze atenția, este ușor distras, și consideră dificilă continuarea sarcinilor plictisitoare. Asta nu înseamnă că el sau ea ar trebui să fie scutit de anumite sarcini. Dar dacă vă așteptați ca el sau ea să o îndeplinească în mod independent, s-ar putea să nu fie în întregime realistă ... aceasta depinde în întregime de copilul dumneavoastră. Este mai bine să lucrăm împreună la astfel de sarcini, într-un mod acceptabil, ceea ce o face o experiență pozitivă, decât să ne așteptăm prea mult, făcându-i un motiv de frustrare și certuri.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 4

Aplicați structura. Aplicând structuri fixe, dezvolți obiceiuri pe care le poți bucura pentru o viață, dar trebuie să existe un sistem bine organizat care să susțină aceste structuri. Ajutați-i pe copil să-și țină ordine în cameră. Aflați că copiii cu ADHD devin repede copleșiți, deoarece observă totul, astfel încât cu atât mai bine își pot organiza lucrurile, cu atât mai ușor le este de a face față tuturor acelor stimuli.

Copiii cu ADHD beneficiază foarte mult de cutiile de depozitare, rafturile, cârligele de pe perete și mai multe astfel de lucruri care le permite să organizeze articole în diferite categorii și să minimizeze acumularea de articole.

Folosirea culorilor, a imaginilor și a etichetelor pe rafturi ajută, de asemenea, la reducerea stresului vizual. Aflați că copiii cu ADHD devin repede copleșiți, deoarece observă totul, astfel încât cu atât mai bine își pot organiza lucrurile, cu atât mai ușor le este de a face față tuturor acelor stimuli.

Aruncă obiectele inutile. Pe lângă organizarea tuturor articolelor, acestea pot fi eliminate "chestie" care ar putea distrage copilul dvs., făcând mediul mai liniștit. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să goli complet camera. Dar jucării în cazul în care copilul nu joacă mai și haine pe care copilul le poartă pune deoparte mai mult și scânduri siding în cazul în care o mulțime de lucruri mici pe el, care nu mai prezintă interes pentru copil sunt, poate ajuta foarte mult pentru a crea un mediu mai armonios pentru copil creați.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 5

Asigură-te că ai atenția copilului tău. Ca adult, trebuie să fii sigur că ai atenția copilului tău înainte să dai instrucțiuni, sarcini sau așteptări. Dacă nu o face "reglate în" este pe tine, nu vei realiza nimic. Dacă apoi îndeplinește sarcina, nu-l distrageți, oferindu-i sarcini suplimentare sau începând o conversație, astfel încât atenția să fie distrasă.

Asigurați-vă că copilul dvs. se uită la dvs. și că faceți contact vizual. Deși aceasta nu este o garanție absolută pentru atenție, este un semn că mesajul vostru va veni.

Un mesaj furios, frustrat sau altfel negativ tinde să fie "filtrat" și acest mesaj nu ajunge. Aceasta este de multe ori tind să fie cei care au responsabilitatea de a le frustreze, și ei se tem adesea să fie criticat pentru lucruri pe care chiar nu au control asupra apărării ... copiii cu ADHD. A striga, de exemplu, poate avea efectul pe care îl aveți asupra unui copil nu obtinerea atentiei.

Copiii cu ADHD răspund adesea bine la glume, neașteptate și spontane. Puteți obține adesea atenția lor prin aruncarea unei mingi, mai ales dacă aruncați-o puțin înainte și înapoi înainte de a veni cu o cerere. De asemenea, puteți spune, "Knock bat este cineva acolo?" și apoi faceți o glumă - atunci, de obicei, aveți și atenție. Un model de apel și răspuns sau un model de lovitură poate funcționa, de asemenea. Acestea sunt toate moduri jucăușă pe care le puteți rupe de obicei prin ceață.

Este dificil pentru copii să se concentreze asupra ADHD, așa că, dacă ei arată că ei se concentrează, le oferă posibilitatea de a face cât mai bine posibil, de a nu intrerupe, sau de sarcina nu sunt ei peste .

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 6

Asigurați-vă că copilul își desfășoară activitățile fizice. Copiii cu ADHD funcționează mult mai bine dacă își folosesc fizic corpurile în moduri diferite - activitățile fizice asigură stimularea creierului și asta este ceva de care au nevoie.

Copiii cu ADHD ar trebui să efectueze o activitate fizică de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Cele mai bune opțiuni sunt artele marțiale, dansul, sala de sport și alte sporturi în care se fac mișcări diferite ale corpului.

Puteți chiar să vă asigurați că aceștia efectuează și o activitate fizică în zilele în care nu se antrenează, cum ar fi înotul, ciclismul, jocul în parc etc.

Partea 2
Adoptați o atitudine pozitivă

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 7

Oferiți feedback pozitiv. Puteți începe cu recompense tangibile (autocolante, bomboane, cadouri mici) pentru fiecare succes pe care îl obțin. De-a lungul timpului, puteți reduce treptat compliment la sporadic ( „Bine!“ Sau o îmbrățișare) are, dar păstrează mult timp după ce copilul se dezvolta obiceiuri bune care au ca rezultat succese frecvente, dau un feedback pozitiv.

Este important să oferiți copilului un sentiment bun despre sine, deoarece pedeapsa nu mai este necesară.
Nu fi frugal cu recompense. Copiii cu ADHD au nevoie de multe feedback pozitiv. Multe cadouri mici răspândite pe parcursul zilei funcționează mai bine decât o mare recompensă la sfârșitul zilei.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 8

Fii rațională în acțiunile tale. Vorbește cu o voce scăzută dacă trebuie să fii strictă. Spuneți cât mai puține cuvinte posibil și faceți acest lucru cu o voce fermă, chiar echidistă. Cu cât spui mai mult, cu atât mai puțin își vor aminti.

Așa cum experții spun câteodată părinților: "Fă ceva, nu continuă să vorbești!" Citirea unui copil cu ADHD nu are sens, în timp ce consecințele puternice par foarte clare.

Nu încercați să răspundeți emoțional comportamentului copilului dumneavoastră. Dacă te enervezi sau începi să țipi, copilul tău poate fi îngrijorat și poate crede că el sau ea este un copil rău care nu face niciodată dreptate. De asemenea, vă poate invita copilul să simtă că este în control, pentru că v-ați pierdut controlul de sine.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 9

Identificați comportamentul foarte direct. Copiii ADHD au nevoie de mai multe reguli și educație decât alți copii, nu mai puțin. Deși poate fi tentant să nu-ți ridici prea mult copilul din cauza ADHD, șansa ca comportamentul să continue să crească.

Ca și în cazul celor mai multe lucruri, comportamentul va crește dacă îl ignorați și apoi se va înrăutăți. Prin urmare, este recomandabil să abordăm comportamentul problematic imediat atunci când se întâmplă. Conectați un comportament imediat după comportament, astfel încât copilul să-și poată raporta comportamentul față de consecința și reacția dvs. În acest fel, copiii învață de-a lungul timpului că comportamentul are consecințe și apoi sperăm să oprească acest comportament specific.

Copiii cu ADHD sunt impulsivi și adesea nu se gândesc la consecințele comportamentului lor. Deseori nu-și dau seama că au făcut ceva greșit. Și dacă nu există consecințe, atunci această problemă se înrăutățește, creând un ciclu negativ. Deci au nevoie de adulți pentru a ajuta copiii să înțeleagă acest lucru și să-i învețe ce este în neregulă cu comportamentul lor și care sunt consecințele posibile dacă continuă acest comportament.

Acceptați că copiii cu ADHD au nevoie de mai multă răbdare, îndrumare și exerciții decât majoritatea copiilor. Dacă comparați un copil cu ADHD cu un copil "normal", probabil că vă simțiți foarte frustrat. Veți pierde mai mult timp și energie dacă lucrați cu un copil cu ADHD. Opriți compararea copilului cu alți copii "mai ușor". Acest lucru este important pentru obținerea unor rezultate mai pozitive și, prin urmare, mai productive.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 10

Încurajați copilul într-un mod pozitiv. Părinții copiilor cu ADHD au adesea mai mult succes prin recompensarea unui comportament bun decât prin pedepsirea unui comportament rău. Încercați să alegeți o abordare în care să compliment copilul pe ceea ce face bine, în loc să critice ceea ce face greșit.

Mulți părinți au avut succes în îmbunătățirea comportamentului rău, ca maniere proaste în timp ce mănâncă, încurajând copilul lor pozitiv și să compliment copiii lor atunci când fac ceva bun. În loc de a da critici copilului despre modul în care el stă la masă, sau produse alimentare în gură, puteți încerca să-i dea un compliment ca tacâmuri sa folosit în mod corespunzător, iar dacă el ascultă cu atenție altora. Acest lucru ajută copilul să acorde mai multă atenție la ceea ce face el, astfel încât el poate obține mai multe complimente.

Rețineți proporțiile. Asigurați-vă că copilul dvs. primește mai mult decât pozitiv negativ. S-ar putea să trebuiască să faci niște eforturi pentru a vedea ce se întâmplă bine, dar beneficiile complimentării, mai degrabă decât pedepsirea, sunt enorme.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 11

Dezvoltați un sistem de încurajare pozitivă. Există multe trucuri pentru a încuraja comportamentul bun - bomboanele gustoase sunt pur și simplu mai atrăgătoare decât a primi o mustrare. De exemplu, dacă copilul dvs. este îmbrăcat la un anumit moment și în bucătărie pentru micul dejun, poate mânca vafe în loc de cornflakes pentru micul dejun. Oferirea copilului o alegere este o modalitate de a vă încuraja pozitiv copilul dacă prezintă un comportament bun.

Luați în considerare crearea unui sistem de recompense pozitiv care să permită copilului dvs. să obțină anumite privilegii, cum ar fi un bonus săptămânal, o excursie specială sau ceva similar. În același mod, comportamentul rău duce la pierderea punctelor, dar aceste puncte pot fi recuperate cu treburi suplimentare sau activități similare.

Un sistem de puncte poate ajuta pe copii să devină motivați să coopereze în comportament bun. Dacă fiul tău nu este motivat să curețe jucăriile sale înainte de a merge la culcare, știind că el poate câștiga puncte asigura că el va dori să coopereze. Cel mai bun aspect al unui punct este că părinții nu mai ticăloși sunt ca niște copii nu merită privilegiile lor - soarta lor este în propriile lor mâini, la urma urmei, și ei trebuie să își asume responsabilitatea pentru alegerile lor.

Cunoașteți faptul că copiii sunt mai de succes cu un sistem punct, dacă este clar elaborat cu o listă de verificare, un calendar și termene limită.

Rețineți că o listă de verificare și un program sunt limitate. Din cauza ADHD, chiar și copiii motivați se luptă să-și îndeplinească o sarcină bine. Dacă așteptările sunt pur și simplu prea mari sau altfel neadecvate, el sau ea nu poate atinge succesul și atunci sistemul punctual nu are nici un folos.

De exemplu, un copil care are dificultăți cu un eseu pe care el trebuie să facă ca temă de casă, și există, pur și simplu atât de mult timp petrec practica vioara înainte de termen nu este respectat, poate apoi simt groaznic.

Un alt exemplu: un copil are multe probleme cu o listă de verificare a comportamentului său și nu câștigă niciodată suficiente stele de aur pentru a obține o recompensă. Nu va fi încurajat de sistemul punct, nu câștigă puncte, iar apoi va deveni mai frustrat decât să-și îmbunătățească comportamentul.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 12

Încercați să spuneți totul în termeni pozitivi, în loc de cei negativi. În loc să-i spui copilului dvs. ADHD să-și înceteze comportamentul rău, îi puteți spune mai bine ce ar trebui să facă. În general, copiii cu ADHD nu pot să-și dea seama imediat ce comportament bun ar putea înlocui comportamentul rău, deci este greu pentru ei să oprească comportamentul rău. Treaba voastră este, ca supraveghetor, să îi reamintiți ce comportament bun constă. De asemenea, este adevărat că copilul dvs. cu ADHD nu aud cuvântul "nu" în mintea ta și nu va procesa ceea ce spui de fapt. De exemplu:

În loc să spună: "Nu mai săriți pe canapea", spuneți, "Suntem pe canapea."

"Fii atent cu pisica" în loc de, "Nu te mai tragi la coada pisicii."

"Arată-mi cât de frumoasă poți sta!" în loc de "Nu te mai ridica."

Concentrarea asupra pozitivului funcționează bine și dacă doriți să aplicați reguli pentru familia dvs. În loc de "Nu te juca cu mingea acasă", poți încerca "mingea este jucăriile pentru exterior". Probabil că aveți mai mult succes cu "Mergeți încet în camera de zi" decât cu "Nu alerga!"

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 13

Nu încercați să acordați prea multă atenție comportamentului rău. Atenția - bună sau rea - este o recompensă pentru copiii cu ADHD. De aceea, puteți oferi copilului dumneavoastră o atenție deosebită dacă prezintă un comportament bun și limitează atenția pe care o acordați comportamentului rău, deoarece aceasta poate fi văzută și ca o recompensă de către copilul dumneavoastră.

De exemplu, în cazul în noaptea fiica din pat pentru a juca în camera ei, ea pune fără a spune nimic nou în pat, nu îmbrățișare sau atenție. Simțiți-vă liber pentru a apuca jucărie, dar nu merg acolo în acel moment în discuție, pentru că altfel ei vor experimenta atentia, probabil, ca o recompensă, sau ei cred că regulile sunt un subiect de discuție. Dacă în mod constant nu recompensa un comportament rău, va dacă este bine numai după un timp.

Dacă copilul tău este tăiat în schița sa, scoate pur și simplu foarfecele și tamponul de schiță. Spuneți calm "Am tăiat coli de hârtie, nu un trusă de schițe," este tot ceea ce este necesar.

Partea 3
Conectarea comportamentelor la comportament și consecvență

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 14

Fii figura autorității - tu ești adultul. Părintele trebuie să fie cel care are controlul, dar, din păcate, voința părintelui este adesea inversată de tenacitatea copilului.

Gândiți-vă de o fetiță de cinci sau șase ori pentru a cere sifon în decurs de trei minute, și că, în timp ce în tot acest timp părintele este la telefon, sau ocupat cu copilul, sau încercarea de a găti. Uneori este tentant - și într-adevăr, mai ușor - să admită: „Bine - merge mai departe, dacă mă dau doar te las în pace!“ Dar apoi da mesajul pe care le pot depăși cu perseverență și că ei, și nu părinte are control.
Copiii cu ADHD nu răspund foarte bine la o educație liberă. Acești băieți și fete au nevoie de îndrumări ferme și îndrăznețe în care sunt stabilite limite. Ellen discuții lungi despre reguli și de ce le-am pur și simplu nu funcționează. Unii părinți se simt inițial incomod cu această abordare. Dar dacă aplicați regulile în mod clar și ferm, într-un mod coerent și plin de iubire, atunci nu este deloc dur sau crud.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 15

Asigurați-vă că legați o consecință de un comportament rău. Cea mai importantă regulă este că regulile trebuie aplicate în mod consecvent, cu forță și imediat în acest moment. O pedeapsă ar trebui să fie potrivită pentru comportamentul rău.

Nu trimite copilul în camera lui pentru pedeapsă. Cei mai multi copii cu ADHD se distrag usor de jucariile si lucrurile lor si au un timp mare ... iar "pedeapsa" devine o recompensa. În plus, în cazul în care copilul dumneavoastră la camera lui trimite, atunci este de obicei departe de comportamentul rău, și este dificil pentru copil să se asocieze comportamentul cu pedeapsa, iar el nu poate învăța bine că el comportamentul nu trebuie să se repete.

Consecințele trebuie să fie legate imediat după comportament. De exemplu, dacă cineva ia spus unui copil că trebuie să-și scoată bicicleta și că trebuie să vină și continuă cu bicicleta, să nu spui că nu i se permite să circule mâine. O consecință care este folosit mai târziu are puțin sau nici un sens pentru un copil cu ADHD, pentru că el sau ea tinde să fie în „aici și acum“ vii, și ce sa întâmplat ieri nu are nici o semnificație reală pentru ziua de azi. Ca urmare, această abordare este de natură să provoace situația a escaladat în ziua următoare, în cazul în care consecința este pusă în aplicare, deoarece copilul are legatura dintre comportamentul lor nu a făcut într-adevăr o zi înainte și această pedeapsă. În schimb, scoateți bicicleta imediat și explicați-vă că mai târziu veți discuta despre modul în care copilul poate câștiga din nou bicicleta.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 16

Fii consistenta. Părinții văd progresul în comportamentul copiilor lor atunci când răspund constant la comportamentul copiilor lor. De exemplu, dacă utilizați un sistem punct, trebuie să fie rezonabil și consecvent cu oferirea și eliminarea punctelor. Asigurați-vă că nu luați acțiuni aleatorii, mai ales dacă sunteți supărat sau stresat. Copilul dumneavoastră va învăța doar pe parcursul timpului să se comporte bine și cu ajutorul repetării și a consecințelor.

Faceți întotdeauna ceea ce spuneți sau cu ce amenințăți. Nu dați prea multe avertismente și nu faceți amenințări goale. Dacă le oferiți mai multe oportunități sau avertismente, asigurați-vă că fiecare are o consecință cu primul, al doilea sau al treilea avertisment sau amenințare și că este urmată de pedeapsa sau altă consecință care a fost menționată. Pentru că altfel te vor testa pentru a vedea câte oportunități vor primi de data asta.

Asigurați-vă că ambii părinți se află în spatele acestui plan de părinți. Pentru că dacă doriți să schimbați comportamentul, este necesar ca copilul să aibă aceeași reacție din partea ambilor părinți.

A fi consecventă înseamnă, de asemenea, că copilul știe la ce să se aștepte atunci când este greșit, unde ești în acel moment. Unii părinți copilul lor nu îndrăznesc să pedepsească în mod public, deoarece acestea se tem de ceea ce vor crede alte persoane care, dar este important ca consecințele specifice de comportament, în cazul în care copilul este.

Asigurați-vă că coordonați părinții cu școala, cu centrul de zi sau cu alți educatori, astfel încât toată lumea să conecteze consecine consecvente și puternice la comportament în momentul în care comportamentul are loc. Deoarece nu este de dorit ca copilul dvs. să primească mesaje diferite.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 17

Încercați să evitați discuțiile cu copilul dvs. și nu fiți clari de modul în care vă ocupați de lucruri. Este necesar ca copilul dvs. să știe că sunteți șeful și că stocarea este terminată, gata.

Dacă încurcate descurajați pare a fi o discuție despre poziția dumneavoastră, puteți da din neatenție copilului mesajul pe care îl vedeți copilul ca un coleg care are o șansă reală de a câștiga dezbaterea. Apoi, există un motiv pentru copil, în experiența lui, să continuăm să încercăm, să împingem, să fugim și să ne certăm. Acest lucru nu înseamnă neapărat că aveți mai parentală nici o autoritate atunci când se discută o dată sau admite în timpul unei discuții - trebuie doar să-l înțeleagă în mod clar și oferă în mod constant cele mai bune rezultate.

Îți explici întotdeauna instrucțiunile în mod clar și fii clar că trebuie să fie urmăriți.

Image cu titlul Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 18

Lucrați cu un sistem de temporizare. O scurtă perioadă de timp oferă copilului șansa de a deveni calm și de a-și lua timpul necesar. În loc să se confrunte cu celălalt și de așteptare pentru care poate fi manios off, atribuiți un loc pentru copilul tau unde se poate sta în picioare sau până când el sau ea este calmă, și gata să vorbească despre această problemă. Nu citiți copilul atâta timp cât este acolo - dați copilului timp și spațiu pentru a se supune controlului. Subliniați faptul că timpul de expirare nu este o pedeapsă, ci mai degrabă o oportunitate de a începe din nou.

O perioadă de timp este o pedeapsă eficientă pentru un copil cu ADHD. Aceasta poate fi aplicată direct astfel încât copilul să o poată lega de acțiunile sale. Copiii cu ADHD urăsc să stea liniștiți și să fie liniștiți, deci este un răspuns foarte eficient la comportamentul rău.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pasul 19

Învățați să anticipați problemele și să planificați înainte. Discutați cu copilul dumneavoastră despre orice probleme pe care le anticipați și discutați despre opțiunile de rezolvare a problemelor. Acest lucru este util mai ales dacă sunteți în comun cu copilul dumneavoastră. Lucrați împreună pentru a determina care sunt soarele (recompensele) și norii (consecințele) se aplică diferitelor situații și permiteți copilului să citească planul cu voce tare.

De exemplu, dacă te duci la cină cu familia ta, apoi o recompensă pentru un comportament bun poate fi faptul că copilul devine privilegiul de a comanda un desert, si o consecinta poate fi copilul trebuie imediat atunci când ajungi acasă la culcare. În cazul în care comportamentul decât alunecarea în restaurant ar putea fi un memento prietenos ( „Vă amintiți ce răsplată veți obține pentru un comportament bun?“), Urmată dacă este necesar de către un al doilea memento mai ferm ( „Cred că mai degrabă că nu ai întreba în seara asta mergi la culcare, nu? ") trebuie să vă asigurați că copilul dvs. se oprește.

Imaginea intitulată Disciplina unui copil cu ADHD Pas 20

Nu așteptați prea mult pentru a vă ierta copilul. Lăsați întotdeauna copilul să știe că îl iubiți pe el și pe el și că este un copil bun, dar că există consecințe pentru un anumit comportament.

Partea 4
Înțelegerea și înțelegerea ADHD

Image titled Disciplina un copil cu ADHD Pasul 21

Înțelegeți că copiii cu ADHD sunt diferiți de majoritatea copiilor. Copiii cu ADHD pot fi defensivi și agresivi, nu doresc să urmeze regulile, să încalce legea și să fie foarte emoționali, feroce și neinhibitați. Dar pentru o lungă perioadă de timp medicii crezut că acești copii au fost victime ale părinților săraci, și numai la începutul secolului al XX-lea, oamenii de știință au început să se uite la creierul ca cauza ADHD.

Oamenii de stiinta care studiaza construirea creierului copiilor cu ADHD indica faptul ca anumite parti ale creierului lor sunt mai mici decat in mod normal. Una dintre aceste părți este ganglia bazală, care reglează mișcările musculare și dă semnale muschilor atunci când sunt necesare pentru o anumită activitate și când trebuie să se odihnească. Pentru majoritatea dintre noi, dacă ședem, mâinile și picioarele nu trebuie să se miște, dar ganglionii mai puțin eficienți la un copil cu ADHD nu pot tempera activitatea excesivă, iar așezarea este mai dificilă pentru copilul respectiv.
Cu alte cuvinte, copiii cu ADHD sunt mai puțin stimulați în creierul lor, și mai puțin control asupra impulsurilor și, prin urmare, vor face mai mult sau vor trece peste linii pentru a obține stimularea necesară.
Odată ce părinții dau seama că copilul lor nu este doar cruce sau indiferente, și că creierul lucrurilor lor copii pur și simplu prelucrate în mod diferit de ADHD, ei găsesc de multe ori este mai ușor să se ocupe cu comportamentul. Această compasiune și înțelegere dobandita conduce la mai multă răbdare și dorința de a face față în mod diferit cu copilul lor.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 22

Încercați să înțelegeți celelalte motive care stau la baza comportamentului rău al copiilor cu ADHD. Alte probleme pot întări problemele cu care suferă părinții copiilor cu ADHD, deoarece ADHD este adesea însoțită de alte tulburări.

De exemplu, aproximativ 20% din copiii cu ADHD au, de asemenea, o tulburare bipolară sau depresivă majoră, în timp ce mai mult de 33% au probleme de comportament, cum ar fi o tulburare de comportament sau o tulburare antisociala, cum ar fi ODD (tulburare de sfidare opozitionale). Mulți copii cu ADHD au, de asemenea, dificultăți de învățare sau tulburări de anxietate.

Tulburări suplimentare sau probleme în afară de ADHD poate face sarcina de a crește copilul dumneavoastră mai dificil. Acest lucru este valabil mai ales dacă există mai multe medicamente cu diferite posibile efecte secundare care trebuie luate în considerare și care nu ușurează tratarea comportamentului copilului dumneavoastră.

Imaginea intitulată Disciplina pentru un copil cu ADHD Pasul 23

Nu încercați să obțineți frustrarea deoarece copilul dvs. nu se comportă "normal". Nu există un standard real al ceea ce este normal, iar conceptul de "comportament normal" este relativ și subiectiv. ADHD este un handicap și, prin urmare, copilul are stimulent suplimentar și alte instrumente necesare .. Acest lucru este într-adevăr nu este diferit de cazul cuiva al cărui ochi nu sunt perfecte și are nevoie de ochelari, și oameni care nu aud destul de bine și un aparat auditiv nevoie de ea.

ADHD-ul copilului dumneavoastră este ceea ce este "normal" pentru el. Este o tulburare care poate fi tratată bine, iar copilul dvs. poate duce cu siguranță o viață fericită și sănătoasă!

Care sunt așteptările sale reale pentru un copil cu ADHD?

Dacă aplicați unele dintre aceste strategii, ar trebui să vedeți unele îmbunătățiri în comportamentul copilului dumneavoastră, inclusiv mai putine accese de furie, sau completarea sarcini mici, atunci când vă întrebați copilul.
Aflați că aceste strategii nu pot elimina comportamentul care însoțește diagnosticul copilului dvs., cum ar fi lipsa de atenție sau consumul de energie.
Este posibil să trebuiască să experimentezi pentru o vreme pentru a vedea care dintre strategiile de părinți se potrivesc cel mai bine copilului tău. De exemplu, unii copii reacționează foarte bine la expirarea timpului, iar alții nu.

sfaturi

Dacă doriți să aveți succes în relația cu un copil cu ADHD, construirea unui sistem de sprijin puternic este esențial: gândiți-vă la compasiune, înțelegere și iertare - arătați dragostea pentru copilul dvs. în ciuda comportamentului rău - creând recompense bune pentru reguli să urmăriți - să creați structuri organizaționale care să sprijine modul în care funcționează creierul copilului dumneavoastră și să conectați direct consecințele clare dacă copilul dumneavoastră nu se comportă bine.
Dacă vă pedepsiți întotdeauna copilul pentru ceva și dacă nu merge, încercați altceva. De asemenea, vă poate ajuta să discutați cu copilul despre modul în care doriți să îl ajutați. Poate că el vine singur cu o soluție sau vă ajută să găsiți o soluție mai bună.
Dați copilului dvs. spațiul de a vorbi cu dvs. dacă devine prea mult pentru el. Ascultă fără să o rezolvi imediat. Fii răbdător. Este uneori dificil pentru un copil cu ADHD să explice ceea ce simte el sau ea exact.
Adesea, neascultarea vine din teama sau sentimentul copleșit, și nu din cauza faptului că copilul tău încearcă să fie încăpățânat sau rebel. Asigurați-vă din nou că copilul dumneavoastră știe că încercați să-l înțelegeți și să-l ajutați și că nu sunteți singuri în exercitarea controlului asupra lui.
Uită-te la copilul tău și ia mâna. întrebare, "Ce găsești greu la școală?"

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit