Nu fi enervant

De obicei, o persoană enervantă nu va înțelege cum este percepută comportamentul său de către ceilalți. Dacă bănuiți că comportamentul dvs. este enervant pentru ceilalți, trebuie să învățați să împiedicați lucrurile mici pe care oamenii le devin adesea nervoase. Dacă te deranjează, probabil va deranja și pe alții din jurul tău. Totuși, trebuie să vă amintiți că oamenii care te iubesc fac acest lucru necondiționat - așa că nu schimbă cine ești. Îmbunătățiți-vă postura și obiceiurile, astfel încât să puteți evita provocarea disconfortului celor din jur.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 1

Lucrați pe încrederea voastră. Uneori, oamenii vor găsi enervant pentru că se întâmplă să faci ceva ce se asociază cu o trăsătură negativă, cum ar fi nervozitate, stereotip sau indiferență. Chiar nu trebuie să schimbi nimic despre tine, doar pentru că cineva îți interpretează greșit comportamentul. În alte cazuri, este posibil ca comportamentul dvs. să fie enervant, deoarece exagerarea dvs. exagerează. În astfel de cazuri, va afla de ce faci anumite lucruri și s-ar putea da seama că singurul motiv pentru care face aceste lucruri este de a face o impresie bună, care apoi se întoarce împotriva ta!

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 2

Întrerupeți obiceiurile proaste. Să presupunem că ați observat că razi tare la glumele fiecăruia, chiar dacă acestea nu sunt deloc amuzante, sau poate ai învățat obiceiul de râs la momente nepotrivite. Poate că ați început pentru că ai crezut că permițându-vă să auzi mai ușor de observat, dar acum singurul lucru care cauzeaza ca enerveaza oamenii cu care lucrați. Încercați o abordare diferită - să fie reală și fi tu insuti. Dacă oamenii găsesc enervant atunci când sunt într-adevăr le, atunci trebuie să caute oameni noi pentru a face față, persoanele care te accepta asa cum esti.

Imaginea intitulată Nu este enervant Pasul 3

respect limite. Toată lumea are limite - trebuie să înveți ceea ce sunt și să încerci să te împiedici să treci peste ea. Frontierele variază de la cultură la cultură și chiar de la individ la individ.

Opriți continuu să vă loviți de alți oameni. Mai bine, nu le atingeți deloc dacă nu le place. Desigur, este un bun prieten al tău care nu-i deranjează, te rog, dă-i drumul. În celelalte cazuri, trebuie să vă țineți mâinile acasă.

Nu vorbiți despre oamenii din spatele lor, mai ales dacă nu ați discutat mai întâi problema cu persoana respectivă. Acest lucru este valabil mai ales pentru familia sau prietenii dvs. sau pentru partenerul dvs.

Nu insistă și nu apare nicăieri nesolicitate. Încercați să vă păstrați emoțiile sub control și să nu fiți intruși. Dați oamenilor spațiul atunci când au nevoie de el. Nu sunați în fiecare zi. Amintiți-vă, cea mai mare formă de supărare este repetarea.

Nu îngropa chestia altcuiva. Chiar dacă lucrurile nu sunt private, s-ar putea să simtă că ați încălcat spațiul lor personal stând pe lucrurile lor. Dacă vreți să împrumutați ceva, mai întâi cereți permisiunea și lăsați persoana să vă dea singur elementul.

Gândiți-vă la propria afacere. Nu intră într-o conversație (de exemplu) cu ceva de genul "Despre ce vorbești?" Dacă auziți că cineva vorbește despre ceva cu o altă persoană și nu auziți ultima teză, nu vă faceți griji.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 4

Fii umil. Doar pentru că sunteți încrezători, nu înseamnă că trebuie să vă comportați ca și cum ați fi mai bine decât altcineva. Nu spuneți și nu faceți nimic care ar putea părea arogant, cum ar fi să fi lăudat despre bogăția sau succesul dumneavoastră.

Corect rău gramatica / ortografie sau inexactități ale altora, pentru că majoritatea oamenilor nu le place să fie corectate.

Nu spuneți oamenilor că credințele lor sunt greșite. Indicați într-un mod calm și prietenos că nu sunteți de acord cu ei. Să respecte o regulă morală clară și să rămâi acolo. De exemplu, totul este în regulă până când rănești o altă persoană. Aceia dintre voi pot varia, dar încercați să vă asigurați că este folosit peste tot.

Nu vă plângeți în mod continuu. Nu uitați că lumea nu este despre voi. Dacă vă plângeți prea mult, alții vă vor evita. Aceasta include în mod constant insultarea le ceea ce nu este modestă - este o altă formă de auto-centrat lui. Este normal să vă simțiți ocazional nemulțumiți și să-i exprimați. Dar, de asemenea, va trebui să știți când să-l lăsați să continue. Citiți mai multe despre el cum poți fi optimist.

Luați în considerare modul în care lucrurile pe care le spuneți sunt înțelese de ceilalți. Chiar dacă tonul cuvinte gândite și sunt importante pentru frustrarea vocii, toane, o atitudine condescendentă, frivolitate sau aroganță, sau orice număr de alte lucruri pentru a transmite oamenilor impresia greșită și asigurați-vă că acestea nu pot sta înaintea .

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 5

Conversația este un trafic bidirecțional. Dacă vorbiți în mod constant, atunci ceilalți pot deveni frustrați și opriți dacă încercați să comunicați cu ei. Ca regulă generală, trebuie să ascultați mai mult decât vorbiți. Apoi gândește-te la ceea ce vrei să spui înainte să spui asta. Evitați să întrerupeți pe cineva în timp ce vă aflați în mijlocul unei povesti, chiar dacă vă face să credeți că doriți să spuneți imediat. Nu uitați citatul celebru: "Este mai bine să rămâi tăcut".

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 6

Fiți conștienți de mediul dvs. Fii atent, dacă stai într-o ușă în timp ce vorbesc cu cineva în mijlocul unei camere în care oamenii încearcă să ruleze (în magazine, mall-uri, sau un aeroport), sau în cazul în care copiii dumneavoastră sunt incomode într-un loc public. Nu cântați prea tare sau jucați muzică, deoarece alte persoane vor găsi probabil acest lucru iritant. Luați în considerare influența pe care o pot avea acțiunile voastre asupra celor din jurul vostru și îi veți iubi să câștigi respect.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 7

Fii politicos și igienică. Nu încercați să vă uitați în cămașa cuiva, nu lăsați suflarea vântului și nu vorbiți despre funcțiile corporale în public. Acoperiți nasul și gura cu cotul când strănutați sau tuse. Periați dinții și / sau atașați după fiecare masă pentru a nu vă lua respirația. Du-te în fiecare zi și îți pune haine curate în fiecare zi.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 8

Învață să citești expresii faciale și limbajul corpului oamenilor. Acordați atenție expresiilor faciale și limbajului corpului celor din jurul dvs. și lucrați pentru a observa imediat și pentru a vă opri comportamentul enervant de la voi.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 9

Nu insistați. Când cineva are o zi proastă, nu rămâne în jurul acelei persoane în încercarea de a-i oferi un sentiment mai bun (dacă, desigur, nu o cer). Dacă aveți o zi proastă, nu vreți ca cineva să vă deranjeze cu încercări nereușite de a vă înveseli. Întreabă-i dacă îi poți reasigura, dar nu uita asta "nu" doar "nu" înseamnă. Doar vorbiți despre ceea ce fac, dacă vor să vorbească despre asta.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 10

Evitați repetarea inutilă. repetarea în mod constant aceeași acțiune (cum ar fi efectuarea de sunete inadecvate sau tragerea de păr cuiva, etc.), nu este modul corect „pentru a atrage atenția cuiva. Ca persoană "stop" spune, asta înseamnă "stop". Dacă continuați, puteți duce la pierderea unui prieten.

Nu imita oamenii. Dacă o să imite pe cineva, ei se vor deranja și vor fugi de tine. Nu trebuie să te duci după prietenii tăi, pentru că altfel riscați să le pierdeți.

Nu spune lucruri mai des decât o singură dată. Spuneți că ceea ce ați spus nu este de două ori, pentru că altfel ele vor spune ceva de genul "Te-am auzit" sau "bine"sau ceva de genul asta. Poate fi enervant. Au auzit - nu vor să audă din nou.

Nu face sunete repetitive. Dacă vă aflați atingând masa cu creionul, guma de gheață, cu gura deschisă, cumva atingând cu piciorul, sau de a produce alte zgomote repetitive, vă rugăm să-l oprească.

Nu te certa. Cei mai mulți oameni nu displace argumentând. Pur și simplu precizați că nu sunteți de acord și nu vă prezentați ca expert în acest subiect. O atitudine "de-a-totul" lucrează asupra nervilor oamenilor. Desigur, puteți avea dezbateri / discuții inteligente cu cineva sau cu mai mulți oameni, cu condiția ca circumstanțele și celelalte să fie pregătite să facă acest lucru. Nu faceți niciodată o dezbatere. Dacă cineva indică faptul că preferă să nu aibă un subiect, atunci să renunțe.

Imagine intitulată Nu este enervant Pasul 11

Nu presupune nimic. Dacă ați presupus că știți de ce cineva face ceva, fără a face efortul de a afla motivul real, atunci se spune că trebuie să acceseze cunoștințe sau perspective pe care nimeni nu are într-adevăr un secret. Cu alte cuvinte, sunteți arogant și judecător. Încercați să observați comportamentul și rugați persoana, dacă este necesar (și într-un mod neconfrontalier), pentru a explica motivele: "Am observat că te schimbi mult când stai. Există vreun motiv pentru asta?"Acceptă răspunsul fără a pune întrebări. Dacă răspunsul dat este ceva de genul "Da, am ADHD și încerc să-l controleze cât mai mult posibil, dar uneori nu funcționează," nu dați persoane aspectul sceptic și nu reacționați cu ceva asemănător "ce" într-un mod disprețuitor. În ceea ce privește acest lucru, nimeni nu ți-a făcut judecătorul sau medicul.

Nu dați sfaturi nesolicitate dacă nu aveți aceeași problemă și puteți simți cu adevărat simpatie. "Ai încercat deja Ritalin?", ar fi un comentariu foarte enervant pentru cineva cu ADHD. Și mai rău ar fi: "Poate că mai bine ai face tot ce poți." sau "căpitanul meu avea asta, dar el stătea pe cap în fiecare marți, timp de un an, suge afinele prin paie, iar acum este complet vindecat."

sfaturi

Nu încercați prea mult pentru a deveni prieteni cu cineva care nu vă apreciază.
Nu încercați să fiți tare și neplăcut. Rămâi calm.
Regula de aur: Faceți-vă cu ceilalți cum doriți ca alții să se ocupe de voi.
Cunoaște-te. Toată lumea are ceva bun simț.
Ascultă când cineva vorbește altcineva.
Dacă cineva ți-a cerut să oprești ceva, nu o mai face.
Fiți adulți și nu faceți zgomote enervante - oamenii se hrănesc destul de repede.
Începeți puțin și treceți pașii pentru o anumită perioadă. Întreruperea bruscă este de obicei imposibilă.
Nu fii fals, e chiar enervant pentru unii oameni.
Nu încercați să vă prezentați dacă credeți că unii oameni nu vă plac. Discutați problema cu aceștia și încercați să găsiți o soluție.

avertismente

Unii oameni cu ADHD, ADD sau autism pot fi enervant, dar este doar modul în care creierul lor este programat. Deși unii cu aceste tulburări își pot îmbunătăți abilitățile sociale în timp, rămâne imposibil pentru alții. Țineți-vă critica și nu râde de ei Încercați să fiți un prieten și arătați că vă pasă de el.
Fii tu insuti. Chiar dacă unii vă găsesc "enervant", există încă mulți oameni care au o opinie diferită - deci, în loc să vă schimbați, puteți lua în considerare și relaționarea cu alte persoane.
Toată lumea este enervantă și unii oameni vin prea repede cu criticile lor. Unii oameni se supăresc prea repede.
Dacă vă place cineva și acea persoană vă deranjează, încercați să vă faceți mai întâi prietenii și continuați să flirtați până când vă cunoașteți bine. Discutați cu persoana respectivă online sau personal și veți fi uimiți de cât de mult puteți descoperi unul despre celălalt.
Nu vă confruntați prea repede și nu arogați în legătură cu acest lucru dacă un prieten arată că sunteți enervant. Învață să fii umil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit