Împiedicați pielea grasă

Pielea ta facială produce, în mod natural, grăsime, denumită și sebum, ca protecție, dar ce se întâmplă dacă pielea ta este prea grasă și vrei să o împiedici? Pielea grasă poate provoca acnee și vă poate face conștient de sine, dar, din fericire, există câteva modalități simple de a vă îngriji de pielea feței, astfel încât aceasta să devină mai puțină grăsime.

pași

2

Nu vă curățați prea tare fața. Spălarea cu un prosop sau un burete cu textura poate irita pielea și poate cauza pielea dvs. să producă mai multă grăsime deoarece eliminați grăsimile naturale. Dacă utilizați un prosop, nu împingeți prea tare.

3

Spălați-vă fața dimineața și seara. Spălarea de două ori pe zi este esențială pentru a menține producția de sebum sub control. Spală-ți fața când te ridici și înainte de a te culca.

4

Spălați-vă fața cu apă caldă, dar nu prea fierbinte. Apa caldă vă poate irita pielea și puteți scăpa de grăsimile naturale, făcând să producă mai multă grăsime.

5

Utilizați numai toner pe părțile uleioase ale pielii. Dacă aplicați toner pe întreaga față, puteți obține pete uscate care se vor înroși sau se vor roși. Concentrați-vă numai pe părțile grase și lăsați singure părțile normale și uscate.

6

Utilizați plăcuțele de contractare atunci când sunteți în mișcare. Tampoanele de întindere pot fi utile pentru a îndepărta grăsimea din piele dacă nu vă puteți spăla fața. Puneți câteva în pungă sau puneți-le la locul de muncă dacă aveți adesea piele grasă în timpul zilei.

7

Utilizați o mască de argilă pentru ocazii speciale. O mască de argilă usucă pielea și îndepărtează cele mai multe grăsimi de pe față, deci nu o folosiți prea des. Păstrați o mască de argilă pentru o ocazie specială atunci când doriți ca fețele să rămână fără grăsimi pentru o perioadă lungă de timp.

2

Alegeți un hidratant care conține dimeticonă. Căutați un hidratant fără grăsimi care conține dimeticonă în loc de vaselină (petrolatum). Hidratatoarele cu dimeticonă dau un efect de maturare, în timp ce pielea dvs. de jeleu va străluci mai devreme.

3

Alegeți un hidratant care nu înfundă porii și nu provoacă acnee. Indiferent de hidratantul pe care îl alegeți, asigurați-vă că nu înfundă porii și că nu aveți acnee, deoarece aveți niște pimples mai rapid.

4

Nu folosiți prea mult hidratant. Mai întâi puneți un strat subțire de hidratant pe fața dumneavoastră, apoi decideți dacă aveți nevoie de mai mult. Începeți cu o cantitate de dimensiunea unei năut și luați mai mult dacă pielea se mai simte uscată după ce ați aplicat-o.

5

Încercați diferite hidratante până când veți găsi una care vă place. Dacă un hidratant funcționează bine pentru o altă persoană cu piele grasă, acest lucru nu trebuie să fie cazul pentru dumneavoastră.

2

Alegeți machiaj fără grăsime care nu înfundă porii. Găsiți fundație, pulbere, blush și bronzer care nu conțin lipide și nu înfundă porii. Nu obțineți pielea grasă din aceste produse și nu înfundă porii.

3

Utilizați o pulbere pe bază de minerale. Puneți pe fața dumneavoastră un strat ușor de pulbere pe bază de minerale cu o perie mare de pulbere. Pulberea minerală îl împiedică să apară ca una "clătită" de make-up pe fata ta. Luați pulberea împreună cu dvs., astfel încât să îl puteți actualiza în timpul zilei.

4

Folosește cu ușurință toate machiajele. Utilizați numai o cantitate mică de produs pentru a nu face prea mult machiaj pe față. Straturile ușoare asigură că pielea dumneavoastră poate continua să respire, astfel încât pielea dvs. va produce mai puțină grăsime.

2

Mănâncă alimente care ajută împotriva tenului gras. Alimentele cu multe fibre, cum ar fi leguminoasele, fructele, legumele și cerealele integrale, ajută împotriva tenului gras. Legumele cu frunze verzi și fructele citrice sunt deosebit de eficiente împotriva tenului gras. Pregătiți legumele fără ulei în apă sau în abur.

3

Bea suficienta apa. Apa vă ajută să vă păstrați pielea hidratată, și elimină toxinele din corpul dumneavoastră. Dacă beți suficientă apă în fiecare zi, puteți menține sub control pielea grasă.

4

Reduceți stresul. Stresul determină corpul dumneavoastră să producă cortizol, ceea ce poate duce la o mai mare producție de sebum. Pentru a reduce stresul, puteți adăuga câteva tehnici de relaxare în rutina zilnică, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile de respirație.

2

Cereți tratament local cu retinoizi. Un dermatolog poate prescrie o cremă retinoidă pentru pielea grasă și acnee. Acest tratament, totuși, funcționează numai la 20-30% dintre pacienți.

3

Cereți terapie hormonală. Femeile pot avea o piele grasă din cauza fluctuațiilor hormonale. În unele cazuri, pilula contraceptivă poate reduce pielea grasă și poate preveni acneea.

4

Cereți o coajă chimică. Coji de alfa hidroxi sau acid glicolic sunt mijloace de îndepărtare a excesului de grăsime din piele. Rezultatul acestor tratamente este, din păcate, doar temporar, dar un dermatolog poate combina coaja cu alte metode pentru rezultate maxime.

5

Întreabă-l pe Roaccutane. Roaccutan este un medicament foarte eficient împotriva tenului gras și a acneei și este extras din vitamina A. Majoritatea pacienților trebuie să ia Roaccutane timp de 15-20 săptămâni. Femeile care sunt sau doresc să rămână însărcinate nu trebuie să ia Roaccutane deoarece pot duce la defecte congenitale.