Verificați dacă sunteți într-o relație parazită

Un parazit se atașează de o gazdă și se bazează pe valoroase resursele necesare pentru supraviețuirea lor. Dacă bănuiți că vă aflați într-o relație de parazit, va trebui să ia în considerare faptul că persoana cu care ai o relatie, esti ca un parazit e de rahat, vă privează puterea ta emoțională, bani, timp și tot ce este de valoare pentru tine. Dacă doriți să știți dacă aveți de-a face cu o relație parazitară, vă rugăm să rețineți că următoarele caracteristici pe relația ta se aplică. Și aceasta este așa, atunci te-ar lua mai bine această relație cât mai curând posibil.

conținut

Pași
Partea 1aflați ce faceți cu toții împreună
Partea 2află despre ce vorbești împreună
Partea 3observați ce fel de sentiment vă oferă partenerul dvs.
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Aflați ce faceți cu toții împreună

Întrebați-vă pe sine sau pe partenerul dvs. per se toate doriți să faceți împreună cu dvs. Este cu siguranță posibil că aveți doar totul în comun, dar chiar și atunci rămâne sănătos să vă despărțiți anumite lucruri unele de altele și să aveți o anumită izolare.

Dacă partenerul dvs. spune de fiecare dată când ieșiți "Mă duc și eu!"Chiar dacă este doar pentru a obține medicamente de la farmacist sau pentru a trimite un mesaj, poate că el / ea este un parazit.
Dacă brusc găsi că partenerul tau face in mod constant lucruri pe care le-a plăcut să faci singur, de la a face yoga la o scurtă plimbare după cină, se poate ca el / ea este un parazit.
În cazul în care partenerul tau poate face doar ceva, indiferent dacă este vorba de cafea cu o nouă cunoaștere sau schimbarea uleiului, și întotdeauna întreabă dacă vii, atunci acesta poate fi că vă aflați într-o relație de parazitare.

Luați în considerare dacă aveți amândoi propriul cerc de prieteni. Ați observat că deodată toți prietenii dvs. au devenit prieteni ai partenerului dvs.? Într-o anumită măsură, acest lucru este normal, dar dacă la un moment dat în timp ce sunt grave de relație, prietenii partenerului nu mai este în imagine și înlocuită sunt de prietenii tăi, e un steag roșu.

Aceasta poate fi modalitatea partenerului vostru de a vă asigura că dumneavoastră pentru totdeauna stați împreună. Pentru că cine ar dori să se ocupe de situațiile inconfortabile care apar atunci când ați reușit, în timp ce aveți exact aceiași prieteni?

Dacă partenerul dvs. nu a avut prieteni în prealabil, atunci acesta este un alt motiv de îngrijorare. Aceasta înseamnă că persoana respectivă nu poate intra în relații strânse cu persoane, fără a fi nevoie de dragoste.

Fiți atent cu totul, dar plătiți pentru celălalt. Desigur, toată lumea, uneori, a rupt, dar dacă găsiți tu ești cel care plătește întotdeauna pentru a mânca afară, merge la filme, ceapa, petrol și lucrurile mai mari, cum ar fi partenerul de formare, lucruri pentru copii, chirie și alte facturi, atunci este cu siguranta merita un pic de cercetare, dacă vă simțiți confortabil cu acest lucru, și modul în care partenerul tau ar reactiona daca brusc ai putea pierde venituri. În cazul în care persoana cu care ai o relație, acesta este considerat un dat fiind faptul că va avea grijă de el sau ea, apoi du-te imediat, dar în mod egal de masă pentru o discuție în privat.

Persoana poate chiar să spună ceva, "Aș vrea cu adevărat să merg cu tine, dar știi, sunt complet în această lună." Aceasta este o modalitate de a te tenta să plătești și să te facă să simți că este propria ta idee.

Chiar dacă aveți bani rămași, rămâne un semn de avertizare. Dacă persoana cu care te întâlnești este atât de dispusă să-ți folosească banii, el sau ea va fi la fel de dispus să-ți abuzeze de emoții.

Vedeți dacă dați partenerului dvs. favoruri într-un mod excesiv. partenerii vor face la rândul său, ceva unul pentru celălalt într-o relație sănătoasă, de fiecare dată când celălalt are nevoie de ajutor. Într-o relație parazitară, un partener va acorda întotdeauna favoruri celuilalt și de a lua nimic înapoi. Dacă observați că partenerul tau aduce peste tot, gătește toate mesele sau ridica alimente, locuri de muncă pentru cei care fac scurt, toate acele lucruri pentru alții să facă ceea ce acea persoană prea leneș, atunci acesta poate fi că sunteți infectat cu un parazit.

Deși acest lucru nu poate fi ușor, este bine să faceți două liste: una cu toate lucrurile pe care le-ați făcut pentru partenerul dvs. și două, o listă a tuturor lucrurilor pe care le-a făcut pentru dvs. Sunt în echilibru sau nu?

Verificați dacă partenerul dvs. nu este absolut o persoană socială. Aceasta este o altă problemă mare. Dacă tu și partenerul tău merge împreună și el / ea refuză să vorbească cu alții, necesită o atenție constantă și, în general, nu are nici un interes în alte persoane, atunci va trebui să se gândească la prioritățile din nou. Poate că partenerul dvs. este într-adevăr foarte timid, dar este diferit dacă el / ea este pur și simplu blunt pentru alții sau se preface că aceste persoane nu există. Acesta este un indiciu că, pentru aceia, nu există o viață afară tu a.

Dacă observați că trebuie să vă petreceți timp cu el sau ea când ieșiți afară sau că cealaltă persoană este rănită sau geluită rapid, atunci aveți o problemă.

Verificați dacă partenerul dvs. este supărat de fiecare dată când vă faceți propriul lucru. Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri ar trebui să fie capabili să rămână ocupați cu lucrurile proprii. Acest lucru poate însemna că vă agățați de prietenii dvs., petreceți timp cu familia sau pur și simplu citiți, rulați sau angajați-vă cu hobby-urile proprii. Dacă partenerul tău te iubește cu adevărat și îți pasă de tine, el / ea va fi bucuros să-ți urmezi propriile interese și să crești ca persoană.

Daca partenerul tau este ranit, furios, gelos sau distant când ieși din casă fără el sau ea, chiar dacă este doar pentru că doriți să aveți o cafea cu varul tau / Richtje / frate / sora, decât cea urâciune înaintea individualitatea .

Dacă partenerul dvs. vă verifică constant și vă sună la fiecare 5 minute când vă întoarceți acasă, este posibil ca persoana să fie un parazit.

Gândiți-vă dacă alte persoane și-au exprimat îngrijorarea cu privire la relația dvs. Atunci când oamenii își exprimă îngrijorarea cu privire la relația ta, atunci este firesc pentru a obține defensiv și chiar mai mult pentru a fi determinat să dovedească că toată lumea are greșit, încercând cât de greu posibil pentru a face să funcționeze. Dar, dacă vă găsiți prietenii, familia și doar despre toată lumea este îngrijorat de faptul că abuzul partener faci, puteți sta, uneori, ceva adevăr în ceea ce spun ei.

Dacă continuați să le spuneți tuturor acelor oameni că acestea greșesc, atunci le veți îndepărta de la dvs. la un moment dat. Apoi, partenerul dvs. va obține exact ceea ce dorește - și mai mult din timpul și atenția acordată.

Partea 2
Află despre ce vorbești împreună

Asigurați-vă că partenerul dvs. vorbește întotdeauna despre problemele sale. Dacă nici nu-ți poți aminti când ai avut ultima ta temere sau îndoieli cu partenerul tău, ceva e în neregulă. Aveți sentimentul că partenerul dvs. este întotdeauna cel care vorbește, supărat, are nevoie de reasigurare și căută și primește atenția și iubirea, atunci aveți o problemă. Nu are niciun rost dacă partenerul tău are o lună rea, dar dacă o simți acolo mereu ceva nu merge bine în viața lui, poate că ești folosit pentru suport emoțional.

Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri pot discuta reciproc pe o bază egală cu privire la problemele și preocupările lor.
Dacă simți că partenerul tău vorbește cel puțin 80% din timp și nu ești foarte timid, atunci ai o problemă.
Dacă partenerul dvs. de fiecare dată când vorbești despre tine încercați probleme minore spunând că el sau ea a avut-o mult mai greu, atunci aveți o problemă.

Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru a vă împărtăși sentimentele. Dacă vă este frică să împărtășiți sentimentele tale pentru ca se tem ca partenerul tau va fi supărat și nu înțelegi, sau dacă nu împărtășesc gândurile și sentimentele tale pentru ca partenerul tau inca nu va asculta cu adevărat, atunci aveți o problemă. Ar trebui să vă simțiți la fel de confortabil pentru a vă împărtăși gândurile, temerile și speranțele ca partener.

Ambii parteneri trebuie să aibă posibilitatea de a împărtăși în cadrul unei relații. Dacă de fiecare dată când încercați să vorbești despre tine partenerul tau, spune el sau ea este ocupat sau obosit, sau întrerupe și, astfel, încearcă să-l transforme despre el sau ea, sau pentru a obține doar un aspect vitraj în ochi face clar că el sau ea nu ascultă, atunci utilizați.

Rețineți dacă sunt posibile compromisuri în relația dvs. Sunteți într-o relație de parazit dacă vă simțiți că indiferent de ce, veți obține întotdeauna exact partener ceea ce el / ea vrea. Puteți găsi că vă dau în doar pentru că este mai ușor decât argumentând, deoarece partenerul tau devine supărat pentru că el / ea nu primește ceea ce el / ea este, sau pur și simplu pentru că tu te-ai convins că alții ar prefera mai degrabă ceva decât tine. Într-o relație sănătoasă, partenerii împreună pentru a ajunge la o decizie în cazul în care acestea sunt atât de mulțumiți, și "da sau lua" pe o bază egală.

Desigur, nu este atât de dificil să recunoști când vine vorba de mici lucruri, cum ar fi unde vei mânca sau ce vei viziona la televizor. Dar acest obicei se poate face mai ușor pe termen lung pentru tine de a da, de asemenea, în vedere lucruri mai mari, cum ar fi în cazul în care decide aveți de gând să trăiască împreună.

Acordați atenție, de asemenea, dacă aveți vreodată o apreciere. Când a fost ultima dată când partenerul tău a spus cât de mult te referi la el? Dacă nu-ți poți aminti asta, atunci poți fi folosit și acceptat. Partenerul tau ar putea crede că este clar cât de mult el sau ea te iubește și cât de special esti, dar daca partenerul tau ii pasa cu adevarat despre tine, el sau ea vă va spune și nu presupun că știi.

Dacă nici măcar nu-ți mulțumesc pentru toate lucrurile pe care le-ai făcut pentru el sau ea, atunci cu siguranță vei fi abuzat.

Dacă partenerul dvs. nu are niciodată un compliment pentru dvs. sau vă spune cât de frumos arăți atunci când ieșiți împreună, atunci puteți fi folosit.

Acordați atenție, de asemenea, dacă trebuie să îi spuneți partenerului dvs. cât de mult îl iubești pe el sau pe el. Așa e. Partenerul tău aproape că nu ți-a spus niciodată cât de mare ești, dar tu ai sentimentul că ești de douăzeci de ori pe zi "Te iubesc" persoana trebuie să spună că nu se simte ignorată și nu primește suficientă dragoste și afecțiune de la tine. Simți că trebuie să-i spui partenerului de cincizeci de ori pe zi cât de mult îl iubești, cât de minunat e partenerul tău și cât de mult prețuiești partenerul tău, doar pentru a te asigura că partenerul tău este mai puțin exigent decât aveți o problemă.

Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri trebuie să se complimenteze reciproc și cam la fel de des "Te iubesc" să spun - și numai atunci când o spun cu adevărat.

Partea 3
Observați ce fel de sentiment vă oferă partenerul dvs.

Luați în considerare dacă vă simțiți vinovat dacă nu vă dați o dată. Acesta este unul important. Ați observat că de fiecare dată când spuneți că nu sau partenerul dvs. nu dă exact ceea ce dorește, este foarte dezamăgit. Nu ar trebui să dea în doar pentru că partenerul tău este trist să recunosc prin refuzul tău la cererea sa, la fel cum nu dau la un copil devine un acces de furie în public. Nu trebuie să te simți în legătură cu faptul că nu ți-ai oferit dorințele nebunești ale partenerului tău.

Vina nu trebuie să fie forța motrice din spatele oricăror relații. Observi că faceți în mod constant lucrurile pentru partenerul dvs. și renunțați la toate plăcerile proprii doar pentru a face pe cealaltă persoană mai fericită? Dacă nu respectați dorințele lor, vă vor ține la distanță până când veți recunoaște?
Ai sentimentul că partenerul tău nu este nimic fără tine sau nu poate supraviețui fără prezența ta. Acestea sunt indicii că aveți o relație parazită.

Verificați dacă simțiți că toată energia a fost retrasă de dvs. după ce ați făcut ceva împreună cu partenerul. Te simți adesea epuizat după ce ai petrecut timpul cu partenerul tău?

Un parazit nu vă jefuiesc doar pentru portofel și timp liber. Persoana vă poate jefui și de energia voastră - spirituală, emoțională și fizică.

Un partener parazit poate suge viata din tine. el sau sprijinul ei constant emoțional, sprijin financiar, vă dau sau să încerce să-i convingă că totul este în regulă, și ei pot chiar să trageți cu problemele lor, care poate fi dat la tine sentimentul că sunt parțial responsabile pentru starea mizerabilă în care se pot găsi.

Într-o relație sănătoasă, partenerii se consolidează reciproc și se fac reciproc simțind că totul este posibil. Într-o relație parazită, un partener suge energia din cealaltă, ceea ce îi dă persoanei sentimentul că nu mai poate face nimic.

Imaginea cu titlul Știți dacă sunteți într-o relație parazită Pasul 15

Verificați dacă simțiți că vă pierdeți identitatea. Dacă sunteți într-o relație de parazit, atunci puteți încerca să partener pentru a vă asigura alură de sine kwijtraakt- partenerul dorește, atunci acest sentiment de sine este înlocuit cu un sentiment de tine ca o parte din tine, ca cuplu, ca o relație. Dacă uitați cine sunteți cu adevărat și sentimentul că pierde din ce lucruri vă dau un sentiment special si te face fericit, atunci este posibil ca ai un partener de parazit care iti da sentimentul ca ai propria ta identitate pierde.

Într-o relație sănătoasă, atât a obține oameni doar o constiinta de sine mai puternică, prin legătura se angajează ca o relație de adaptare parazitare o persoană încearcă să-și asume calitățile celeilalte persoane și să dea acea persoană timp pentru a afla cine este el sau ea este de fapt.

Verificați dacă simțiți că sunteți folosit. Dacă bănuiți că sunteți folosit, este posibil ca și acest lucru să se întâmple. Dacă simți că iubitul tău este numai cu tine din cauza apartamentului tău, a mașinii tale, a banilor sau a abilității tale de al liniști în orice moment al zilei sau al nopții, atunci este înțelept să ieși cât mai repede posibil. pentru a lua această relație. Credeți că acordați o susținere în masă celeilalte persoane și nu vă acordați nici un sprijin, chiar și atunci când este vorba de cele mai simple lucruri, cum ar fi o notă cu "Mult noroc!" scrise pe ea din cauza acestui examen important, este posibil ca tu să fii folosit de partenerul tău.

Întreabă-te dacă partenerul tău ar fi în continuare cu tine dacă n-ai avea acel apartament frumos / acea mașină nouă / acel cont bancar ridicat / acel aspect frumos? Dacă ezitați o secundă înainte de a răspunde la acest lucru, veți fi folosit.

Verificați dacă simțiți că obiectivele sau dorințele dvs. nu mai contează. Acesta este un alt mod în care un parazit îți poate lua identitatea departe de tine. Dacă renunți la tot, astfel încât un iubit poate continua sau la școală visul ei de a termina, familia poate trăi mai aproape sau ore pe zi poate fi ocupat cu hobby-ul lui sau ei favorit, atunci acesta poate fi că aveți un partener parazit. Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri proprii obiective care lucrează să-l stemmen- off unul cu celălalt într-o relație de parazitare este scopul unei persoane punctul central al relației.

Poate că nici nu observați că nu găsiți mai important să fie o asistentă medicală sau de a găti, pentru că ești prea ocupați cu partenerul dvs., astfel încât sunt sau pot fi găsite în calea vieții ei.

Dacă partenerul nu întreabă niciodată ceea ce este viziunea ta asupra viitorului, sau cum iti imaginezi cariera ta va arata ca in cinci ani, se poate ca acest lucru se datorează faptului că persoana este interesat doar de el însuși.

sfaturi

Sunteți gazda unei relații parazitare, să fie suficient de curajos pentru a find- partea de evacuare este că, dacă sunteți parazit, este important să se pocăiască și să învețe să dea mai mult sau mai puțin pentru a cere partenerului tau.
Întrebați-vă următoarea întrebare în fiecare dimineață înainte de a ieși din pat: "Sunt fericit aici? Ce fac exact aici? Ce vreau cu această relație pe care nu o primesc în acest moment? De ce sunt aici?"
Găsiți ajutor psihic.
Înțelegeți că este mai bine să dați decât să primiți.
Învață să ierți.
Respectați-vă partenerul, indiferent dacă a vă rănit.
Fii deschisă în minte. Adesea, trecem peste lucrurile pe care alții o observă la un kilometru distanță. Adresați-vă prietenilor în care aveți încredere și cunoașteți bine, pentru a vă ajuta să vă uitați în mod critic la relația dvs. și să recunoașteți dacă vă aflați într-o relație parazită.