Știind dacă relația este la sfârșit

Poate că îți dai seama că relația ta nu mai este ceea ce fusese. Fluturii din stomac au dat drumul unui sentiment teribil atunci când cealaltă persoană intră pe ușă. Este dificil să recunoaștem că relația poate fi terminată, dar este important să punem un punct în spatele unei relații de funcționare și nefericite. S-ar putea să credeți că relația dvs. trece printr-o perioadă dificilă - și acest lucru poate fi cazul - dar există unele semne importante că este timpul să se încheie relația.

conținut

Pași
Partea 1gândește-te la modul în care vorbești unul cu celălalt
Partea 2gândește-ți gândurile și sentimentele pentru partenerul tău
Partea 3judecând starea relației tale
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Gândește-te la modul în care vorbești unul cu celălalt

Urmăriți cât de des aveți o luptă. Lupta poate fi o modalitate sănătoasă și productivă de a comunica și de a rezolva probleme. Dar dacă aveți o luptă de cele mai multe ori sunteți împreună, acest lucru poate fi un semn că relația se apropie de sfârșit.

Poate fi un strigăt de atenție despre lucrurile de ospitalitate și poate fi un semn că este aproape de sfârșit.
Dacă, după ce vă certați, vă simțiți furioși, amari și urâți și dacă nu sunteți dispuși să faceți modificări, înseamnă că relația se apropie de final.

Observați cât de des vorbești despre sentimentele tale. O piatră de temelie importantă a unei relații este vorba despre propriile nevoi și sentimente, despre înțelegerea partenerului. Dacă simțiți că cealaltă persoană nu vă înțelege sentimentele și că nu știți cum se simte partenerul dvs., atunci relația dumneavoastră se va reduce probabil.

Comunicarea necorespunzătoare poate începe prin a nu întreba pur și simplu cum a fost ziua. Acest lucru poate duce la ignorarea completă a sentimentelor celorlalți.

Dacă vă aflați că nu vă ascultați partenerul și că nu vă ascultă atunci când vorbiți, nu comunicați în mod eficient și pot apărea probleme.

Observați cât de des vorbiți despre viitor. Refuzul de a vorbi împreună despre ceea ce va aduce viitorul poate fi o tehnică evazivă pentru a face față faptului că nu vă puteți imagina că mai sunteți împreună împreună mai târziu, ceea ce poate fi un semn că este timpul pentru fiecare dintre noi să renunțe.

Dacă nu ați vorbit niciodată despre căsătorie sau că aveți copii, este posibil să vă gândiți dacă este adevărat pentru tine.

Dacă vă lași să răspundeți la o invitație la o nunta de prieteni, amânați o vacanță sau nu știți dacă veți petrece concediul împreună pentru că vă îndoiți dacă relația va dura atât de mult, poate că este timpul să o conectați pentru a scoate.

Gândește-te cât de mult îți vorbești unul cu celălalt. Comunicarea iubitoare este o piatră de temelie importantă în dezvoltarea și menținerea unei relații. Dacă nu mai vorbiți unul cu celălalt, acesta poate fi un semn că nu vă puteți gândi la nimic frumos să vă spuneți unii altora. Lipsa afecțiunii verbale și a comunicării este un semn de avertizare că relația se poate încheia.

Lipsa de complimente, nu mai spune "Te iubesc", și nu mai trimiteți note dulci sau mesaje text sunt toate semne că există probleme în relație.

Urmăriți modul în care vorbiți despre partenerul dvs. cu alții. Persoanele care au o relație sănătoasă preferă discutarea calităților pozitive sau a succesului partenerului cu alții. Dacă vorbiți adesea negativ despre partenerul dvs. atunci când sunteți cu prietenii, acesta este un semn că relația nu este corectă. Dacă vorbim despre partenerul dvs. într-un mod negativ, acesta arată o lipsă de respect și există adesea probleme de relație.

Există o diferență între discutarea problemelor legate de relații cu un bun prieten și a-ți spune prietenilor că te-ai săturat de partenerul tău. Dar dacă vorbim foarte des despre problemele de relație cu un bun prieten, poate fi și timpul pentru a încheia relația.

Partea 2
Gândește-ți gândurile și sentimentele pentru partenerul tău

Estimați cât de entuziaști sunteți despre partenerul dvs. Poate că ai avut fluturi în stomac, dar acum nu mai faci nimic atunci când cealaltă persoană este acolo. Dacă te simți mereu plictisit când partenerul tău este acolo sau dacă chiar nu-ți place să vorbești cu el, ar putea fi momentul să te uiți mai departe.

Relația ta nu va fi interesantă în fiecare minut. Dar trebuie să fii atent să vezi că se întoarce acasă noaptea sau dacă simți că te duci împreună.

Evaluați dacă vă simțiți încă atrăgată sexual. Atracția fizică este importantă atât pentru bărbați, cât și pentru femei, în special în primii șapte ani ai relației. Atracția fizică este că te-ai întâlnit inițial. Dar dacă vă aflați în ignorarea partenerului dvs. sau dacă chiar vă simțiți dezgustat atunci când vă gândiți la el, relația nu va dura mult timp.

Imaginați-vă viitorul fără partenerul dvs. Imaginați toate dorințele și visele dvs. și vedeți dacă partenerul dvs. face parte din acele fantezii. Dacă viitorul pare mai ușor sau mai distractiv fără partenerul dvs., înseamnă că relația nu va reuși.

Determinați dacă aveți interese și obiective comune. Poate că ai avut multe în comun atunci când te-ai întâlnit, dar observi că nu mai împărțiți mai multe scopuri, interese sau convingeri. Dacă relația se dezvoltă și deveniți mai matură, vă puteți despărți. Luati timp pentru a aprecia daca nasul dumneavoastra este in aceeasi directie si are scopuri comune.

Dacă discuțiile despre acest lucru sunt limitate sau insuportabile sau dacă obiectivele și credințele dvs. nu se mai potrivesc, poate fi un semn că nu vă mai potriviți împreună.

Este foarte normal și sănătos să ai propriile scopuri și interese individuale într-o relație. Problema apare când valorile și credințele de bază se ciocnesc și când nu aveți niciun motiv comun.

Partea 3
Judecând starea relației tale

Luați în considerare cât de des și cât de pasionat faceți dragoste. Dacă nu vă puteți aminti când ați făcut ultima oară sex și dacă nu aveți nevoie de ea, aceasta poate însemna că există probleme în cadrul relației.

Încearcă să-ți amintești când ai făcut ultima oară sex, indiferent dacă ai făcut-o fără datorie și dacă ți-a plăcut. Dacă este ceva timp în urmă și dacă îl vedeți mai mult ca o sarcină, relația probabil că nu va dura mult timp. # * Mergeți la medicul dumneavoastră pentru a vă reduce libidoul, probabil cauzat de un dezechilibru hormonal prin sarcină sau menopauză sau un nivel scazut de testosteron.

Evaluați cât de loiali sunteți voi și partenerul dvs. Infidelitatea poate distruge o relație deoarece distruge încrederea și loialitatea pentru care ați lucrat atât de mult. Este posibil să supraviețuiți infidelității, dar dacă devine rutină pentru una, este timpul să încheiați relația.

Dacă nu sunteți de acord cu o relație deschisă, infidelitatea este greu de depășit. Dacă unul dintre voi este deseori necredincios și dacă este aproape de așteptat sau acceptat, relația probabil că va fi terminată.

Flirtul este, de asemenea, o formă de infidelitate, în funcție de intențiile dvs. Dacă frecventați flirtul pentru că sunteți în căutarea unei afecțiuni sau dacă visezi să fii cu acea persoană, îți înșeli partenerul emoțional și trebuie să te gândești atent de ce faci asta.

Explorați modul în care partenerul dvs. vă face viața mai bună. Așa cum trebuie să-ți alegi prietenii cu înțelepciune pentru a te înconjura cu pozitivitate, relația ta trebuie să te ridice și să-ți îmbunătățești propria viață. Dacă simțiți că sunteți oprit sau luat de partenerul dvs. și dacă nu vă face viața mai bună, trebuie să vă gândiți cu tărie să puneți capăt relației.

Vedeți cât de des doriți să vă petreceți timp cu dvs. și partenerul dvs. cu prietenii și familia. Familia și prietenii tăi știu cel mai bine și doresc doar cele mai bune pentru tine. Dacă descoperiți că nu vor să petreacă timp cu dvs. și cu partenerul dvs., probabil că relația dvs. nu va dura. O rețea de prieteni și membri ai familiei care au susținere are un impact pozitiv asupra calității relației dvs.

Familia și prietenii au deseori așteptări ridicate de partenerul dvs. și este posibil să nu facă clic pe un nivel personal. Este important să facem o distincție între ură pe cineva prin faptul că are o impresie rea și are o dispreț față de cineva și nu dorește să-l placă.

Gândește-te la cât de mult faci împreună. Deși este important să rămâneți independent, chiar dacă aveți o relație, aveți o problemă dacă nu aveți niciun motiv comun. Dacă vă întâlniți întotdeauna cu prietenii fără partenerul dvs., dacă nu aveți nicio idee despre lucrurile zilnice și rutinele pe care le are sau dacă nu vă deranjează să le implicați în planurile dvs., relația dvs. probabil nu este o viață lungă.

sfaturi

Dacă chiar vrei să lucrezi la relația ta, în ciuda tuturor acestor probleme, poți! Este posibil să aveți nevoie de ajutor profesional de la un terapeut de relații, dar dacă sunteți dispus să lucrați la relația, ați putea fi capabili să supraviețuiți timpilor dificili.

avertismente

Dacă știi că ar trebui să se încheie relația, dar puteți pune dvs. nu contează, pentru că ți se pare trist pentru celălalt, sau pentru că crezi că el / ea nu poate găsi pe nimeni altcineva, nu face nimic mai mult decât durere. Nu poți prezice viitorul pentru altul, și toată lumea este responsabil pentru modul în care el / ea organizează viața după divorț.
Toate articolele din acest punct articol la proasta funcționare într-o relație problematică, iar în cazul în care ambii parteneri doresc să-l lucreze împreună, este mai bine să se încheie relația imediat.
De îndată ce vă dați seama că relația sa încheiat, o puteți face mai bine cât mai curând posibil. Deși poate fi dureros, vă veți simți mai bine după aceea și veți putea continua viața.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit