Nu mai este egoistă

Toată lumea e ocazional egoistă. Deși multe elemente ale culturii noastre par să o încurajeze uneori, egoismul face ca doar alți oameni să fie răniți - și uneori greu câștigați personal. oameni egoiști de multe ori prietenii sau cei dragi pierde, de asemenea, pentru că indiferent cât de fermecător sau interesante persoane egoiste pot fi, o relație cu un Egoistul este extrem de dificil de susținut. Pe capul unui popor cu adevărat egoist, nu există părul care să creadă că ei înșiși sunt egoiști. Mulți oameni cred că egoismul și mândria sunt lucruri bune și că numai oamenii slabi pun nevoile și dorințele altora deasupra lor. Dacă vă este teamă că sunteți prea egoiști și doriți să găsiți calea spre recunoștință și umilință, începeți cu Pasul 1.

pași

2

Du-te și stai în pantofii altcuiva. Acest lucru poate face o lume diferită. Evident, evident că nu puteți atrage literalmente pantofii altcuiva, dar vă puteți gândi la oamenii din jurul dvs. și la modul în care se simt. Amintiți-vă cum mama ta, prietenul tău, șeful tău sau o persoană aleatoare pe stradă se va simți înainte de acțiune pe care onderneemt- probabil veți găsi că lumea nu este la fel de negru și alb, așa cum crezi. Empatie vă poate pune pe, și cu atât mai mult vă puteți întreba de ce alte persoane sunt în jos, cu atat mai repede se poate evacua egoismul.

3

Amintiți-vă că nu sunteți mai important decât altcineva. Egoiștii cred în mod constant că lumea se învârte în jurul lor și că ar trebui să fie așa. Trebuie să renunți la acest gând ca pe un obicei rău. Fie că aveți Madonna sau coafor Donna, nu ești ca toată lumea pe de altă parte nu sunt cu siguranță mai bine pentru că ai mai mulți bani, ești mai inteligent sau mai talentat decât cel de lângă tine.

4

Nu lăsați trecutul să vă determine viitorul. Bine, poate toți prietenii, colegii și vecinii îți vor găsi persoana cea mai egoistă din lume. Poate fi dificil să spargeți acel tipar sau să faceți ca oamenii să gândească diferit decât se așteptau. Nu mai gândiți așa. Învață să mergi mai departe și să devii o persoană nouă. S-ar putea să fii puțin surprins de comportamentul tău altruist sau de faptul că nu mai ești obsedat de tine. Acesta este cu atât mai mult motivul pentru a-ți continua sinele altruist.

5

Întrebați-vă ce vreți și comparați-vă cu ceea ce aveți nevoie. Egoismul repetă continuu mantra "Vreau, vreau, vreau ..." Ei cred că totul în lume ar trebui să fie al lor și că ei au dreptul la tot ceea ce au visat vreodată. Întrebați-vă dacă aveți într-adevăr nevoie de cinci tricouri noi, sau că ar trebui să stabilească în mod necesar, care restaurant sau un film pe care tu și partenerul tău merge. Dacă veți sătura suficient de adânc, veți descoperi că nu aveți nevoie de majoritatea lucrurilor pe care le-ați considerat absolut necesare.

6

Bucurați-vă să dați altora lumina reflectoarelor. Persoanele egoiste se micșorează atunci când alții se află în centrul atenției. Acest lucru se datorează faptului că ei doresc mereu să fie centrul atenției. Dacă doriți să nu mai fiți egoiști, nu va trebui doar să dați lumina reflectoarelor altor oameni - va trebui să vă bucurați și de asta. Nu încercați să fiți mireasă la fiecare nuntă, nu încercați să fiți cadavru la fiecare înmormântare. Permiteți altora să se afle în centrul atenției. Fii mândru de realizările altor oameni - nu te doresc întotdeauna să fii norocos.

7

Ascultă criticile. Persoanele egoiste cred întotdeauna că modul lor de viață este cel mai bun și că oamenii care încearcă să le dea feedback sunt supărați. Bineînțeles că nu poți să crezi toate criticile, dar dacă îți dai atenție, probabil vei observa că mulți oameni îți spun despre același lucru. Vrei să știi cum te poți îmbunătăți ca persoană și poți schimba comportamentul tău, nu? Dacă credeți că sunteți perfect și că nu există loc de îmbunătățire, nu ați fi venit pe această pagină, nu-i așa?

8

Faceți o listă de recunoștință. Faceți-i un obicei să scrieți săptămânal pentru care sunteți recunoscător. Luați timp să vă gândiți cu atenție la toate lucrurile care vă fac viața uimitoare. Nu vă pierdeți timpul cu privire la lucrurile pe care nu le aveți sau la lucrurile pe care doriți să le aveți. Nu pierdeți timpul "Și dacă"- Să vă distrugeți ziua și chiar viața. Gândește-te la lucrurile care merg bine, la sănătatea ta multor prieteni, și fii fericit cu lucrurile pe care le ai.

2

Ia timp pentru a asculta. Egoismul este un ascultător notoriu. Aceasta este pentru că sunt prea ocupați să vorbească despre propriile lor lupte, probleme și obstacole. Din acest motiv, ei nu pot să-și petreacă timpul pentru a asculta ceea ce au de spus prietenii lor. Dacă sunteți tipul care preia telefonul, vorbește o jumătate de oră și apoi închide, nu vă faceți timp să ascultați ceea ce trebuie să vă spună celălalt.

3

Afișați interesul pentru oameni. Ascultarea oamenilor este o modalitate foarte bună de a-ți exprima interesul față de ei. De asemenea, puteți cere oamenilor să facă acest lucru. Întrebați oamenii pentru opiniile lor cu privire la evenimentele curente, tinerilor lor, etc Ai nevoie de oameni să nu se supună interogatoriul pentru a arăta interesul dumneavoastră, sau pentru a arăta că îți pasă despre luptele lor. Nu așteptați doar rândul tău să vorbești atunci când ești în conversație - ia-o ușor și pune întrebări dacă vorbești despre ceea ce sunt pasionați.

4

Lucrează voluntar. Voluntariatul îți poate lărgi lumea și poți vedea că există o mulțime de oameni care sunt cărți mai mici decât tine. S-ar putea să nu credeți că aveți tot ce vă va farmeca inima, dar dacă stați într-o bucătărie de supă sau ajutați persoanele mature să învețe să citească, veți gândi foarte mult la asta. Deși nu trebuie să vă oferiți voluntar pentru a vă simți bine, trebuie să vă acordați timp pentru a face contacte semnificative cu alte persoane.

5

Ia un animal de companie. Deși nu ar trebui să ia un animal de companie atunci când ultimul zece carasi au fost uciși, care deține un animal de companie vă va da sentimentul că există cineva pentru supraviețuirea sa depinde de tine. Vă va da sentimentul că aveți puterea de a ajuta o altă ființă. Du-te la adăpost și alege un pisoi drăguț sau catelus care va deveni cel mai bun prieten al tău. Vei descoperi că ai mai puțin timp crezi că gândurile egoiste, atunci când mersul pe jos câinele, te hrănesc animalele de companie, sau pur și simplu să te imbratisez cu noul coleg de camera.

6

Ajutați oamenii pe care îi cunoașteți în momente de nevoie. Dacă prietenii, familia sau chiar vecinii tăi au un timp greu, atunci trebuie să fii acolo pentru ei. Poate că colegul tău a murit în familie sau vecinul tău a fost bolnav de luni întregi. Fă-ți timp să gătești pentru ei, să-i dai un telefon, să le trimiți un card și să întrebi dacă și cum poți fi de folos pentru ei.

7

Învățați să distribuiți. Oamenii egoiști urăsc părți de la prima lor rață de cauciuc. Deci, este timpul să scoateți gena din sistem. Aflați cum să vă împărtășiți lucrurile, fie că îi dați unui prieten sandwich-ul pe jumătate, fie că prietenul tău îți jăfuiește garderoba când caută o îmbrăcăminte perfectă pentru prima dată. Alegeți ceva care vă place atât de mult încât să nu vă puteți imagina să o împrumutați și apoi să-l oferiți prietenului tău. Îndepărtarea bunurilor dvs. poate fi inițial un pic înfricoșător, dar vă va pune pe calea cea bună.

8

Alăturați-vă unei echipe. Participarea la o echipă este o modalitate excelentă de a deveni mai puțin egoiste. Nu contează ce echipa este, de exemplu, cred că de un proiect de grup la locul de muncă, o echipa de fotbal, sau un club de carte. Fiind parte dintr-un grup, și a învăța cum să găsească un echilibru între nevoile fiecărui membru al grupului în parte și nevoile întregului grup, vă poate ajuta să înțelegeți cât de important este de a abandona egoismul tău.

9

Nu mai vorbi despre tine. Personalul egoist rattle prin și prin intermediul lor, nevoile lor, obstacolele lor și dorințele lor. Analizați următoarea conversație pe care o aveți cu un prieten și vedeți cât de mult și de multe ori ați vorbit despre dvs. Dacă tot ceea ce ați spus că nu a fost despre tine și despre lumea din jurul tău, și prietenul tău a trebuit să lupte cu adevărat să li se permită să aibă un cuvânt de spus, atunci este timpul pentru a arunca acest comportament.

10

Ia un mic cadou. Dăruiți-vă prietenilor, iubiților, rudelor și / sau vecinilor un mic cadou care vă arată dragostea și aprecierea. Egoiștii urăsc să cheltuie bani pe alții, dând lucruri altora sau recunoscând deloc oameni. Sunați mentalitatea la o oprire care spune că, dacă nu faceți ceva pentru dvs., nu trebuie să faceți asta deloc. Chiar dacă prietenul tău nu are ziua lui de naștere în curând și nu există alte evenimente speciale în jurul colțului, un mic cadou îi poate pune un zâmbet pe față. De fapt, un cadou neașteptat poate face pe cineva mai fericit decât un cadou așteptat.

2

Mulțumesc oamenilor. Persoanele egoiste consideră că merită cel mai bun tratament și că au dreptul de a fi răsfățați. Nu este cazul. Dacă cineva face ceva frumos pentru dvs., dacă vă dă un compliment sau dacă vă dă un șofer la școală, atunci trebuie să fiți recunoscător. Mulțumiți-le pentru acțiunile lor - nu vă prefaceți că este cel mai normal lucru din lume că vă dau favoruri. Nu vă bazați pur și simplu pe bunătate sau înțelegere. Imaginați-vă dacă cineva face ceva prietenos pentru dvs. sau știe cum să vă aducă înțelegere.

3

Eliberați comanda. Egoismul crede că ar trebui să aleagă fiecare film, să rezerve fiecare sărbătoare și să-și facă întotdeauna drumul spre școală sau proiecte legate de lucru. Este timpul să faceți o mică distanță și să permiteți altora să decidă. Bine, ar putea fi un pic înfricoșător să mergi la noul restaurant thailandez în loc de preferatul tău italian. Și bine, poate că nu-mi place că Anna are un control atat de mult in raportul ... Dar trebuie să-i învețe încrederea că alți oameni știu ce fac sunt- ai învățat, uneori, să le dea semnificația lor.

4

Petreceți timp cu oameni care nu sunt egoiști. Să se ocupe de alte persoane prietenoase și prietenoase. A merge cu alți oameni egoiști nu te va ajuta să devii o persoană mai bună. Ființa noastră este cu siguranță determinată de compania în care ne aflăm. Dacă intri întotdeauna cu alți oameni care nu au grijă decât de ei înșiși, atunci probabil că nu vei fi foarte atent. Dar dacă vă petreceți timp cu oameni inspirați, cu inima bună, veți fi inspirați să vă comportați mai puțin egoist.

5

Nu întrerupeți oamenii. Lăsați-i pe oameni să-și termine propozițiile. Știți că comentariile dvs. pot aștepta mereu pentru ele însele. Dacă este urgentă (de exemplu, dacă trebuie să plecați) vă puteți scuza. egoiști găsesc, de obicei, că ceea ce au de spus este atât de important, și ce alte persoane spun este atât de nesemnificativ, încât ei pur și simplu pot exprima opiniile lor, atunci când au chef. Totuși, acest lucru nu este cazul. De fapt, opinia ta va fi luată mult mai bine dacă aștepți rândul tău. De asemenea, vă puteți schimba mintea dacă luați timp pentru a asculta oameni.

6

Amintiți-vă ziua de naștere. Dacă uitați ziua de naștere a unei persoane, el / ea va fi rănit. Puteți face întotdeauna pentru asta dacă uitați o zi de naștere, dar este mult mai bine dacă nu trebuie. Amintirea unei aniversări este mai mult decât amintirea acelei zile speciale. Ideea este că recunoști că oamenii sunt deosebiți și că arată cât de mult înseamnă pentru tine.

7

Păstrați legătura cu prietenii și familia. Persoanele egoiste pierd contactul cu oamenii pe care îi cunosc și îi vor contacta întotdeauna. Nu gândiți-vă că timpul dvs. este prea important pentru a vă apela pe bunica dvs. sau pentru a lua masa cu un prieten. Nu vă puteți aștepta ca oamenii să vă fie pregătiți dacă aveți nevoie de ele. Fiți suficient de atenți să doriți să știți cum fac prietenii și familia dvs. - tocmai asta.

8

Acordați complimente celorlalți. Nu vă opriți de cât de minunați tu nu sunt. Luați timp pentru a permite altor persoane să știe cât de minunate ei fie că sunt vorba de simțul lor de modă, de caracterul lor sau de marile decizii pe care le-au făcut. Sau compliment un complet necunoscut cu haina ei dacă stați în linie în spatele ei. Nu dăruiți complimentele fără grijă să le lipiți - faceți complimente pentru că merită.

9

Nu vă grăbiți. Dacă vedeți pe cineva cu un cadru de mers pe jos, rulotă sau scaun cu rotile, mergeți puțin mai încet sau ajutați-i puțin. Nimic nu poate fi atât de important încât trebuie să o faci mai întâi. Așteptați-vă rândul și lăsați oamenii să aleagă ce doresc. Nu acționați ca și cum ceea ce trebuie să faceți este atât de important încât să nu puteți aștepta cinci minute.

10

Vino timpul. Dacă este posibil, sunați doar dacă știți că veți veni mai târziu. Este cunoscut faptul că oamenii egoiști fac ca ceilalți să aștepte și că nu le pasă că pierd timpul oamenilor. În mod paradoxal, ei își găsesc timpul atât de important ca nimeni lor poate aștepta vreodată. Așadar, fiți politicoși să dați oamenilor respectul pe care îl merită - veniți la timp.