sedhesrebsit.ru

Să se ocupe de cineva cu o tulburare de identitate disociativă

Tulburarea de identitate disociative (DID), cunoscut anterior ca tulburare de personalitate multiplă, poate fi o boala debilitante si stresante atat pentru persoana cu DID ca alții în viața lui sau a ei. DIS se caracterizează prin dezvoltarea unor stări alternative de ființă sau identități. Este o tulburare controversată, astfel încât persoanele cu DIS pot suferi din cauza stigmei extreme. Tratează o persoană cu DIS cu compasiune pentru a-și promova bunăstarea.

pași

Metoda 1
Înțelegerea a ceea ce implică o tulburare de identitate disociativă

Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 1
1
Cunosc simptomele. DIS se caracterizează prin prezența unor identități alternative, deseori denumite și modificări. Aceste identități sunt adesea complexe, cu propriile istorii unice și caracteristicile fizice și comportamentale. De exemplu: Un adult poate avea un copil ca alter ego. Puteți observa schimbări în vorbire și mișcare fizică, în plus față de schimbările de atitudine și de preferințe. În timp ce diversele modificări se prezintă, persoana poate raporta pierderi de memorie sau întreruperi, deoarece el sau ea poate să nu știe când este prezent un alter. Schimbarea dintre modificări este indicată ca "comutare"
  • Persoanele cu DIS pot suferi de asemenea de anxietate, depresie, auto-vătămare, tulburări de somn și / sau droguri și abuzul de alcool.
  • Gravitatea simptomelor diferă în funcție de individ.
  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 2
    2
    Nu terminați imediat judecata. Persoanele cu tulburări mintale caută adesea nici un tratament, sau nu aderă la ea, din cauza stigmatului asociat cu boli psihice. Acest lucru se poate aplica în special la persoanele cu CSI, deoarece nu este general acceptat ca o tulburare, în ciuda includerii sale în DSM-5, Manualul de Diagnostic si Statistic al Mental Disorders, în care criteriile de diagnostic sunt descrise pentru toate tulburările mintale. Nu contribui la rușinea și rușinea pe care o simte deja o persoană cu DIS.
  • Recunoașteți cât de greu este de a face față reacțiilor altora. Acest lucru arată că înțelegeți complexitatea vieții cu o tulburare mintală.
  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 3
    3
    Puneți întrebări dacă cunoașteți persoana. Dacă persoana este un prieten sau un membru al familiei, cereți-i experiența să demonstreze că vă pasă de acea persoană. Străinii se pot simți foarte incomod cu întrebări despre sănătatea lor mintală, așa că nu mergeți la pescuit.
  • Întreabă cealaltă persoană cum se simte înainte și după "comutare", pentru a obține o mai bună înțelegere a experienței sale.
  • Arătați-vă empatia prin recunoașterea cât de înspăimântătoare, confuze și frustrante a acestor experiențe ar trebui să fie.

    • Metoda 2
    Sprijinirea unei persoane cu tulburare de identitate disociativă

    Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 4
    1
    Fiți acolo pentru cealaltă persoană. Rușinea și stigmatul determină adesea persoanele cu tulburări mintale să se simtă foarte izolate. Ajutați persoana să mențină o relație sănătoasă, caută în mod activ contactul cu el sau ea. Nu este nevoie să discutați despre DIS. De fapt, poate fi mai bine să petreceți timp împreună și să nu discutați despre tulburare. Acest lucru îi poate ajuta pe celălalt să se simtă "normal".
    • Încercați să vă întâlniți săptămânal pentru a vă asigura că mențineți un contact regulat.
    • Găsiți o activitate pe care o puteți face împreună pentru a putea vorbi despre altceva decât DIS.
  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 5
    2
    Mergeți la un grup de asistență. Grupurile de sprijin sunt minunate pentru a vă întâlni pe alții cu experiențe similare. Sugerați-vă să participați împreună la un grup de sprijin și să vă arătați sprijinul.
  • DIS este destul de neobișnuit, așa că poate fi dificil să găsești un grup de asistență special pentru această tulburare din regiunea ta. Orașele mari pot avea grupuri pentru tulburări disociative, dar în locurile mai mici ar fi mai bine să căutați grupuri de sprijin dedicate sănătății mintale generale.
  • Dacă nu puteți găsi un grup de asistență în zona dvs., vă recomandăm să vă alăturați unui grup de asistență online.


  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 6
    3
    Fii avocat. Arătați persoana care vă interesează și doriți să o sprijiniți, devenind membru al unui grup de părți interesate. Acest lucru vă oferă mai multe cunoștințe și posibilitatea de a vă simțiți util.
  • Încurajați-o pe cealaltă persoană să vă alăture. Participarea la un grup al părților interesate îi poate ajuta să înțeleagă mai bine experiențele sale sociale și să depășească stigmatul.

    • Metoda 3
    Păstrați controlul în mână

    Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 7
    1
    Ajutați-vă să evitați declanșatoarele. Trauma este frecventă la persoanele cu DID, iar disocierea este, în general, asociată cu stres emoțional sever. Acest lucru înseamnă că emoțiile intense pot duce la "comutare." Pentru a ajuta o persoană cu DIS în evitarea comutării / comutării, îi ajutați să recunoască și să controleze situațiile stresante. Dacă descoperiți că o întâlnire este încărcată emoțional, puteți face acest lucru prin schimbarea subiectului sau prin solicitarea persoanei să participe la o activitate total diferită.
    • Drogurile și alcoolul pot duce, de asemenea, la "comutare"deci descurajați utilizarea sa.
  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 8
    2
    Imaginează-te. Dacă sunteți prezent când se prezintă un alter ego, este posibil ca această identitate să nu vă cunoască. În acest caz, persoana poate deveni confuză sau speriată. Asigurați-vă persoana introducându-vă și explicând cum îl cunoașteți.
  • Dacă persoana cu DIS este partenerul tău, ar fi mai bine să te prezinți unor alter egos ca soț sau soție. Modificarea unui copil poate deveni foarte confuză și o schimbare a altui gen poate fi supărată din cauza consecințelor identificării sexuale.
  • Imaginea intitulată Actul spre cineva cu tulburare de identitate disociativă Pasul 9
    3
    Încurajați persoana să continue să urmeze tratamentul. Tratamentul pentru DIS include, de obicei, consiliere regulată și ajustarea modului de viață. Persoanele care suferă de depresie și / sau anxietate pot fi, de asemenea, tratate cu medicamente. Tratamentul trebuie urmat pentru a fi eficient, astfel încât să susțină eforturile indivizilor de a adera la acesta.
  • Încurajați persoana să participe la sesiunile terapeutice oferindu-se să vină împreună.
  • Schimbările în stilul de viață au de obicei legătură cu alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate și abstinența la medicamente și alcool. Puteți să vă încurajați să vă mențineți aceste schimbări, trăgându-le singur, cel puțin în timp ce sunteți cu persoana care este tratată.
  • Să sugeți că persoana stabilește o alarmă pentru administrarea medicamentelor așa cum este prescris.
  • În cazul în care persoana indică faptul că el sau ea nu vrea să lucreze sau să gândească la asta, decât să îndemne persoana respectivă pentru a discuta opțiunile de tratament cu medicul lor.

    • sfaturi

    • Sănătatea fizică contribuie la sănătatea mintală, stimulând astfel o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

    avertismente

    • Dacă sunteți îngrijorat că persoana vătămă pe sine sau pe ceilalți, obțineți imediat ajutor.
    • Oprirea bruscă a anumitor medicamente poate fi periculoasă. Încurajați pe cineva care intenționează să oprească medicamentul să se consulte mai întâi cu medicul.
    • Medicamentele de recreere și alcoolul pot crește frecvența și severitatea simptomelor și ar trebui evitate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Identificați tulburarea de personalitate antisocială în cinevaIdentificați tulburarea de personalitate antisocială în cineva
    Creați un alter egoCreați un alter ego
    Tratarea unei tulburări bipolare la copiiTratarea unei tulburări bipolare la copii
    Pentru a recunoaște o tulburare bipolarăPentru a recunoaște o tulburare bipolară
    Recunoscând un sociopatRecunoscând un sociopat
    Recunoașteți dacă aveți tulburare bipolarăRecunoașteți dacă aveți tulburare bipolară
    Aflați dacă cineva are o tulburare de personalitate dependentăAflați dacă cineva are o tulburare de personalitate dependentă
    Știind dacă ești deprimatȘtiind dacă ești deprimat
    Ia prescris XanaxIa prescris Xanax
    Să scapi de o tulburare de vorbireSă scapi de o tulburare de vorbire
    » » Să se ocupe de cineva cu o tulburare de identitate disociativă

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru