Pentru a recunoaște o tulburare bipolară

O tulburare bipolară este o problemă psihologică care poate lua forme grave și poate afecta aproximativ 2 din 100 de persoane. Se caracterizează prin schimbări psihologice și comportamentale extreme, de la maniacal și prea entuziasmat la deprimat. Fiind conștienți de simptomele acestei afecțiuni, puteți lucra cu medicul dumneavoastră și puteți fi sigur de cele mai bune îngrijiri și tratamente pe care le puteți ajuta. Rețineți, totuși, că numai un profesionist instruit în domeniul sănătății poate diagnostica tulburarea bipolară. Dacă credeți că dvs. sau cineva despre care știți că are tulburare bipolară, activați ajutorul medical.

pași

2

Acordați atenție schimbărilor în comportamentul dvs. O tulburare bipolară poate duce la modificări comportamentale. Aceste schimbări comportamentale apar simultan cu schimbările de dispoziție care cauzează tulburare bipolară. Modificările comportamentale pot fi uneori mai clare decât schimbările de dispoziție și pot indica o posibilă tulburare bipolară.

3

Rețineți cât durează o stare maniacală sau depresivă. Emoțiile care se schimbă în timp ca o reacție la evenimente sunt o parte normală a vieții. Cu toate acestea, dispozițiile și comportamentele care nu au legătură cu evenimentele și persistă pentru perioade mai lungi pot indica o tulburare bipolară. Rețineți durata stărilor de spirit și dacă au legătură cu evenimentele din viața dvs. care vă pot face să vă simțiți așa.

4

Examinați-vă dispozițiile și gândurile privind simptomele unei manie. O manie este o stare iritabilă care poate dura cel puțin o săptămână și poate mai mult. O persoană care este într-o stare maniacală este probabil să aibă o dispoziție ridicată, prea conștientă și poate începe în mod haphazard la diverse proiecte grandioase. Căutați câteva dintre următoarele elemente asociate cu un episod maniacal pentru a ajuta la identificarea unei posibile tulburări bipolare:

5

Examinați-vă starea de spirit și comportamentul dumneavoastră pentru a evidenția episoadele depresive. Unul dintre semnalele care pot indica o tulburare bipolară este depresia. Depresia poate avea o dispoziție maniacală sau normală și poate dura cel puțin două săptămâni. Recunoașteți o posibilă perioadă depresivă prin examinarea comportamentului sau a dispozițiilor cu cel puțin cinci sau mai multe dintre următoarele simptome:

6

Fiți conștienți de diferitele tulburări bipolare. Deși tulburarea bipolară este în general considerată a fi manie sau depresivă, există unele simptome suplimentare și stări mixte care pot indica de asemenea tulburare bipolară. Urmăriți următoarele categorii de tulburări bipolare și stări mixte pentru a identifica o posibilă tulburare bipolară.

7

Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă bănuiți că aveți tulburare bipolară sau aveți altă problemă mentală, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de îndată ce veți putea face acest lucru. Cu cât începe mai devreme diagnosticul și tratamentul unei tulburări bipolare, cu atât este mai eficient tratamentul, care vă poate împiedica să vă răniți ca urmare a acestei afecțiuni.

2

Înțelegeți ce teste trebuie luate. Medicul sau psihiatrul dvs. va trebui să efectueze o serie de teste standard pentru a determina dacă aveți tulburare bipolară. Aceste teste nu sunt prea profunde, dar știind ce să vă așteptați vă pot ajuta să ajungeți la un diagnostic precis împreună cu medicul dumneavoastră.

3

De asemenea, puteți obține o diagramă de vot prezentată. Medicul dvs. vă poate da o diagramă de dispoziție pe care o puteți lua acasă pentru a continua să lucrați. Cu această diagramă de dispoziție puteți să vă mențineți starea de spirit în fiecare zi în timpul perioadei de tratament. Diagrama de dispoziții oferă medicului dumneavoastră oportunitatea de a căuta tendințe în starea dumneavoastră de spirit care pot indica tulburare bipolară.

2

Mergeți la sesiuni psihoterapeutice. Colaborarea cu psihologul sau consilierul dvs. în timpul tratamentelor psihoterapeutice vă poate ajuta să gestionați și să înțelegeți tulburarea bipolară. Psihoterapia vă poate ajuta, de asemenea, să vă recuperați rapid de la orice convulsii din cauza tulburării bipolare și să rămâneți echilibrați și sănătoși pentru perioade lungi de timp.

3

Luați în considerare tratamente suplimentare. Dacă tratamentele standard nu funcționează în cazul dvs., atunci asigurătorul de sănătate vă poate oferi tratamente suplimentare pentru tulburarea bipolară. Aceste tratamente pot ajuta la gestionarea simptomelor cauzate de tulburarea bipolară și ajută la revenirea la o stare sănătoasă a minții.