Fugi ca Naruto

Dacă ați citit comedia manga sau ați văzut anime-ul, atunci știți că Naruto și celelalte ninjas rulează într-un mod foarte unic. Poate că nu vei putea să alergi așa de repede ca Naruto, dar îți poți imita stilul. Pășiți-vă cu piciorul drept, înclinați-vă cu o spate dreaptă și țineți-vă capul în sus pentru a vedea unde mergeți. Țineți ambele mâini drept înapoi, gândiți-vă la scena dvs. preferată de luptă Naruto atunci când sunteți gata să alergați și să faceți un sprint!

conținut

Pași
Partea 1pregătește-te să fugi
Partea 2fugi ca naruto
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Pregătește-te să fugi

Purtați haine confortabile în care vă puteți mișca ușor. Încearcă să te comporți ca Naruto să intri în personajul tău și să consideri că se îmbracă ca el, dacă este posibil. Asigurați-vă că purtați pantofi de alergat corespunzători Alegeți o suprafață plană pentru a alerga - o zonă fără prea multe obstacole pe care le puteți împiedica.

Imagine cu denumirea Run Like Naruto Pasul 2

Rețineți că funcționarea atunci când Naruto nu este un mod normal de a alerga și poate provoca răni. Oamenii rulează de obicei astfel încât brațele și picioarele lor să lucreze împreună pentru a face fiecare pas mai puternic. În seria Naruto personajele și-au întins de multe ori mâinile și brațele înapoi pentru a reduce dragostea. Ei s-au antrenat de ani de zile pentru a spori forța musculară a piciorului, ceea ce înseamnă că nu au nevoie de puterea suplimentară de a le elimina. Puteți imita acest stil de curse, dar nu veți putea învăța la fel de bine ca Naruto: el folosește o forță inexistentă (în seria asta se numește Chakara) pentru a crește puterea picioarelor și a face acest stil de curse eficient. Pentru a imita stilul Naruto de ninja, tot ce trebuie sa faci este sa te apleci in fata in timp ce alergi si iti pastrezi mainile si bratele in spate, in spatele tau.

Imagine cu denumirea Run Like Naruto Pasul 3

Mergeți la poziția de pornire. Pas înainte cu piciorul drept, îndreptați brațele drepte și îndoiți ușor genunchii. Așteaptă cu nerăbdare și se concentrează pe locul în care vrei să fugi.

Partea 2
Fugi ca Naruto

Imagine intitulată Run Like Naruto Pasul 4

Îndoiți trunchiul înainte, dar încercați să vă țineți spatele drept. Îndoiți genunchii și înclinați întregul trunchi înainte. În teorie, acest lucru vă oferă o mai mici dușmani pentru a vă oferi mai greu de a vedea și sunt mai greu pentru a lovi cu arme. Păstrați-vă capul în sus prin înclinarea gâtului, astfel încât să puteți vedea unde alergați.

Înclinați-vă trunchiul înainte cu aproximativ 30 până la 40 de grade. Nu vă sprijiniți prea mult, altfel riscați să vă cădeți pe față.
Imaginați-vă că faceți curse într-o cursă și că sunteți aproape la final. Pieptul și torsul trebuie să treacă mai întâi linia de sosire, nu brațele.

Imagine intitulată Run Like Naruto Pasul 5

Păstrați-vă brațele direct înapoi. Păstrați-le întins în timp ce alergați, deși poate fi dificil să păstrați acest lucru. Întoarceți palmele în așa fel încât să fie orientate în sus. În teorie, toate acestea sunt bune pentru reducerea rezistenței la aer, astfel încât să puteți alerga mai repede.

Nu vă mișcați brațele și nu le mișcați în toate direcțiile. Țineți-le ușor în poziție, astfel încât concentrarea dvs. să se concentreze asupra picioarelor dvs., dar suficient de întinsă încât să nu se miște înainte și înapoi atunci când alergați. Dacă vă strângeți prea mult brațele, vă veți pierde concentrarea.

Încercați să vă lăsați brațele să stea în jurul corpului atunci când alergați. Dacă vă puteți menține complet relaxat în timp ce alergați, ar putea să zboare înapoi dacă alergați destul de repede.

Fugi repede. Sprint înainte cu brațele voastre în spatele corpului. Când faceți curse în stilul Naruto, utilizați mușchii de picioare diferit decât în cazul funcționării normale, astfel încât va fi probabil dificil la început. Continuați să practici să deveniți mai rapid. Rularea în acest mod necesită și o rezistență mai bună decât o funcționare normală, așa că nu vă așteptați să o susțineți mult timp.

Începeți într-un ritm uimitor. Rulați oarecum normal, dar înclinați corpul superior spre înainte. Puteți mări treptat ritmul și lăsați brațele să zboare în spatele tău.

Păstrați soldul. Dacă rulați cu brațele înapoi, cădeți înainte cu o mișcare greșită. Asigurați-vă că greutatea dvs. este echilibrată în întregul corp. Păstrați-vă capul în sus și folosiți-vă brațele pentru a vă menține în echilibru în timp ce vă aplecați înainte. Arătați întotdeauna unde mergeți și încercați să nu cădeți.

sfaturi

Uita-te la Naruto pentru a vedea cum se execută în serie și pentru a obține o imagine mai bună.
Unele personaje Naruto rulează, de asemenea, în mod normal. Într-una din cele OVA există o scenă în care personajele principale rulează fără brațe întinse spre exterior.