sedhesrebsit.ru

Introduceți un tampon pentru prima dată

Introducerea unui tampon pentru prima dată poate fi mai degrabă înspăimântătoare și intimidantă. Cu toate acestea, este mai ușor decât credeți, cu condiția să știți cum să inserați corect tamponul. Dacă aveți un tampon, puteți înota în siguranță, alerga și faceți exact ceea ce doriți - fără disconfortul unui șervețel sanitar tradițional. Dacă introduceți corect tamponul, acesta nu va face nici un rău - nici nu veți simți asta. Dacă doriți să aflați cum să introduceți un tampon pentru prima dată, începeți de la Pasul 1.

pași

Partea 1
Introduceți un tampon

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 1
1
Cumpara tampoane. Găsirea drumului în domeniul tampoanelor poate fi un pic dificil. Odată ce știi mai multe despre ceea ce trebuie să cumperi, totul va fi mai bun. Brandurile cunoscute de tampoane includ O.B. și Libresse. Cele mai multe branduri care produc șervețele sanitare fac, de asemenea, tampoane, deci alegeți un brand cu care vă simțiți confortabil. În general, există trei lucruri pe care doriți să le păstrați în minte: hârtie sau plastic, rata de absorbție și dacă tamponul are un manșon de inserție. Ar trebui să știți acest lucru:
  • Hârtie sau plastic. Unele tampoanele au un înveliș de carton (hârtie), dar cele mai multe au un înveliș din material plastic. Manșonul de inserție de hârtie are avantajul că vă puteți bobina de-dar este, în cazul în care de canalizare este de încredere, ar fi mai bine să greșească pe partea de precauție. Unele femei consideră că teaca de inserție din plastic este mai ușor de utilizat. Încercați ambele și alegeți ceea ce vă place cel mai mult.
  • Cutie de introducere sau fără manșon de inserție. Unele tampoane sunt livrate cu o manșon de inserție, altele nu. Dacă începeți să utilizați tampoane, este mult mai ușor cu utilizarea unui manșon de inserție până când aveți mai mult control asupra procesului. Tampoanele fără manșon de inserție trebuie inserate în vagin cu degetele și pot fi puțin mai dificile. Avantajul acestor tampoane este că acestea sunt super mici - le puteți păstra în buzunar, dacă este necesar.
  • Rata de absorbție. Cele mai multe tampoane au gradul de absorbție "mini" "normal" sau "super". În general, este mai bine să începeți cu tampoanele minime sau normale, astfel încât să vă puteți obișnui cu puțin. Apoi, puteți trece, dacă este necesar, la super-acestea sunt puțin mai mari, dar nu neapărat mai dificil de utilizat. De asemenea, puteți utiliza mini tampoane în primul rând, dacă pierderea de sânge nu este atât de severă și treceți la normal sau super dacă se agravează sau invers. Multe cutii de tampon conțin atât tampoane normale cât și superabsorbante, astfel încât să puteți comuta.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 2
    2
    Aplicați tamponul dacă pierderea de sânge este moderată până la severă. Deși nu este obligatoriu, tamponul va fi mai dificil de inserat dacă perioada dumneavoastră tocmai a început și pierderea de sânge nu este încă atât de severă. În cazul în care pierderea de sânge este mai severă, pereții vaginului vor fi mai umedi, permițând tamponul să alunece mai ușor.
  • Unii oameni se întreabă dacă pot practica inserarea tampoanelor dacă nu au fost diagnosticate. Deși nu se va întâmpla nimic rău dacă faceți acest lucru, puteți face inserția mult mai dificilă. Deci, probabil că este bine să așteptați până când perioada dvs. va trece.
  • Poti mama ta sau matusa ta desigur Gre le cere să vă ajute, dar, probabil, nici un fir de păr de pe cap gândesc la asta. Dacă încerci tu însuți, și nu pare a fi de lucru, sau dacă vă este frică să-l încercați, nu ezitati sa consultati un consilier de sex feminin.
  • Imagine intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 3
    3
    Spală-ți mâinile. Este important să vă spălați mâinile înainte de a introduce tamponul. În acest fel, asigurați-vă că tamponul și manșonul de inserție rămân sterile înainte de a vă introduce corpul. Nu doriți bacterii în vagin, care pot duce la infecții.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 4
    4
    Deschideți ambalajul cu mâinile uscate. Așteptați până când mâinile sunt uscate și rupeți învelișul tamponului din partea superioară. Apoi, aruncați ambalajul. Nu este deloc rău dacă sunteți puțin nervos, dar nu există absolut nici un motiv. Dacă pierdeți accidental un tampon, aruncați-l și începeți cu unul nou. Nu merită să contractați o infecție deoarece nu ați vrut să risipiți un tampon.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 5
    5
    Stați sau stați într-o poziție confortabilă. Cu cât vă simțiți mai mult cu utilizarea tampoanelor, cu atât mai bine veți ști care este cea mai bună metodă pentru dvs. Unele femei stau pe toaletă când introduc tamponul. Alții preferă și stau jos puțin. De asemenea, puteți pune un picior pe toaletă sau la baie, astfel încât deschiderea vaginală să fie mai accesibilă.
  • Deși este natural să fii puțin nervos, ar trebui să încerci să fii cât mai relaxat posibil. Cu cât sunteți mai relaxați, cu atât mai ușor va fi inserarea tamponului.
  • Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 6
    6
    Țineți tamponul cu degetele cu care scrieți. Țineți tamponul în mijloc, exact în cazul în care se îmbină manșonul lățimea și cea îngustă. Șirul trebuie să fie clar vizibil și orientat în jos, departe de corp. Cea mai largă parte a tamponului trebuie să fie orientată în sus. De asemenea, puteți plasa degetul arătător pe capătul manșonului în cazul în care șirul iese.
  • Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 7
    7
    Găsiți vaginul. Vaginul este situat între ureter și anus. Există trei deschideri: ureterul (unde urina iese) vaginul (în mijloc) și anusul (în spate). Dacă puteți localiza ușor ureterul, simțiți un centimetru sau trei, cinci în spate pentru a găsi deschiderea vaginului. Nu vă fie teamă să vă faceți puțină sânge pe mâini - este normal.
  • Unii oameni vă recomandă să utilizați cealaltă mână pentru a deschide labia - acestea sunt pliurile pielii din jurul deschiderii vaginale. Acest lucru vă poate ajuta să inserați tamponul în deschidere. Cu toate acestea, unii oameni reușesc să o facă fără a fi nevoie.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 8
    8
    Introduceți cu atenție partea superioară a tamponului în vagin. Acum, că știi vagin pentru a găsi nu este nimic altceva decât tamponul de aproximativ 3 centimetri pentru a aduce în vagin. Apăsați tamponeaza ușor în vagin până când degetele ating tecii și corpul, și manșonul exterior al tampon în vagin.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 9
    9
    Împingeți tubul subțire cu degetul arătător. Opriți dacă jumătatea mai subțire a manșetei de inserție este complet în poziția mai groasă. Manșonul de inserție servește pentru a vă ajuta să împingeți tamponul mai adânc în vagin.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 10
    10
    Utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a elimina manșonul de inserție. Acum că ați introdus tamponul trebuie să scoateți manșonul de inserție. Faceți acest lucru trăgând cu grijă manșonul de inserție cu degetul mare și degetul mijlociu. Șirul trebuie să stea de la deschiderea vaginală.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 11
    11
    Scoateți manșonul de inserție. Dacă manșonul de inserție este fabricat din plastic, trebuie să-l depozitați. Dacă este din carton, puteți să-l spălați - mai întâi consultați ambalajul pentru a fi sigur. Dacă nu sunteți sigur, luați-o mai bine pentru incertitudine și aruncați maneca.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 12
    12
    Luați în considerare purtarea unei cămăși de chilot lângă tampon. Heowel acest lucru nu este necesar găsi o mulțime de slujnicelor fin, de asemenea, la un șervețel sanitar pentru purtarea în plus față de tampon lor, tamponul este cazul ceva începe să se scurgă în cazul în care se ajunge la absorbția maximă. Dacă mergeți la toaletă în mod regulat și înlocuiți tamponul de câte ori este necesar, acest lucru probabil că nu va fi necesar nici măcar. Cămașa de îmbrăcăminte vă oferă un plus de siguranță în acest caz. În plus, nu veți simți nici măcar cele mai subți linii de chilot.


  • Partea 2
    Scoateți tamponul

    Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 13
    1
    Asigurați-vă că vă simțiți confortabil. Dacă nu vă simțiți confortabil cu tamponul, probabil că nu l-ați introdus corect. Nici nu trebuie să simțiți tamponul când îl introduceți în mod corespunzător. Dacă nu se simte bine, sau dacă tamponul nu este complet în el, trebuie să-l eliminați. Veți ști, probabil, dacă tamponul nu este introdus corect - partea inferioară a tamponului va fi vizibilă. În acest caz, ar trebui să încercați din nou.
    • Dacă aveți tamponul, ar trebui să puteți să alergați, să mergeți, să faceți ciclism, să înoțiți și să faceți orice altă activitate fizică pe care o doriți.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 14
    2
    Scoateți tamponul când ați terminat. Deși puteți menține un tampon timp de până la șase până la opt ore, este posibil să fie și cazul în care trebuie să îndepărtați tamponul înainte. Acest lucru este valabil mai ales în cazul pierderii severe de sânge. Este important să verificați la fiecare două ore, mai ales dacă utilizați tampoane pentru prima dată. Dacă ștergeți notele pe care le vedeți o mulțime de sânge, sau sânge în toaletă, acest lucru indică faptul că gradul de absorbție este atins-este timpul pentru a elimina tamponul. Cu toate acestea, aceasta poate indica, de asemenea, că nu ați introdus complet tamponul - de asemenea, trebuie să scoateți tamponul.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 15
    3
    Depuneți tamponul. Deși instrucțiunile de pe ambalaj vă pot spune că puteți spăla tamponul, nu ar trebui să faceți acest lucru. Nu doriți să ascundeți toaleta cu tamponul utilizat. Este mai bine să o luați pentru incertitudine prin împachetarea tamponului în hârtie igienică și depunerea acestuia. Dacă vă aflați într-o toaletă publică, va exista de obicei un coș de gunoi pe care îl puteți folosi pentru a depozita tamponul utilizat.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 16
    4
    Înlocuiți tamponul la fiecare opt ore și mai devreme, dacă este necesar. Dacă scoateți tamponul, puteți introduce imediat unul nou. Majoritatea oamenilor nu poartă tampoane pe timp de noapte și preferă să servească un șervețel sanitar. Dacă nu dormiți mai mult de opt ore pe noapte, totuși, nu este o problemă să țineți tamponul.
  • Dacă șirul de tampon este umed cu lichid menstrual, atunci este timpul să înlocuiți tamponul.
  • Dacă tamponul este dificil de îndepărtat, și "fix" pare să fie, este pentru că nu a absorbit încă suficient lichid menstrual. Dacă tamponul este mai scurt de opt ore, puteți încerca din nou mai târziu. Data viitoare încercați să utilizați un tampon cu o absorbție mai scăzută.
  • Dacă lăsați tamponul în vagin timp de mai mult de opt ore, puteți suferi sindromul șocului toxic (TSS). Deși acest lucru este extrem de rar, acesta poate avea consecințe mortale. Dacă ați păstrat tamponul mai mult decât durata recomandată și dacă aveți febră, erupție cutanată sau vărsături, solicitați imediat asistență.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 17
    5
    Utilizați un tampon cu absorbția corectă pentru pierderea de sânge. Cel mai bine este să folosiți un tampon cu o absorbție ușor mai mică decât aveți nevoie. Începeți cu un tampon normal. Dacă vă aflați nevoiți să le înlocuiți mai des decât la fiecare patru ore, puteți trece la un tampon cu o rată de absorbție mai mare. Dacă perioada slăbește, trebuie să utilizați un tampon cu o absorbție mai scăzută. Dacă perioada este aproape de sfârșit, poate fi mai greu să introduceți un tampon. După încheierea perioadei, nu trebuie să aduceți niciun tampon.
  • Dacă este necesar, utilizați un căptușor dacă sunteți preocupat de faptul că condiția nu a fost încă terminată.
  • Partea 3
    Determină faptele fictive

    Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 18
    1
    Știți că nu puteți obține niciodată un tampon blocat în corpul dvs. și nu puteți trage înăuntru. Șirul de pe tampon este foarte puternic, trece prin întregul tampon - șirul nu poate cădea niciodată. Deoarece șirul este prin întreaga tampon nu va fi niciodată capabil să elibereze sau să elibereze. Doar ridicați un nou tampon și încercați să trageți șirul cât mai mult posibil - veți vedea că este imposibil să scoateți șirul - ceea ce nu se va întâmpla în corpul vostru. Mulți oameni se tem de acest lucru, dar această frică este neîntemeiată.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 19
    2
    Știți că puteți să vă pipiți când aveți un tampon. Unii oameni poartă ani de tampoane înainte ca ei să-și dea seama că pot merge la toaletă. Tamponul este în deschiderea vaginală și urinezi din ureter. Sunt aproape unul de celălalt în vecinătate, dar sunt găuri diferite. Introducerea unui tampon nu va avea, prin urmare, nici o influență asupra capacității dumneavoastră de a urina. Unii oameni cred că tamponul va cădea când urinează - dar asta nu se va întâmpla deloc.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 20
    3
    Știți că nu sunteți niciodată prea tineri pentru a începe cu tampoane. Nu trebuie să aveți peste 16 ani sau optsprezece ani pentru a putea folosi un tampon. Fetele tinere care poartă tampoane nu au absolut nici un risc mai mare decât altele - cu condiția să știe să aplice corect tamponul.
  • Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 21
    4
    Știți că inserarea unui tampon nu vă face să vă pierdeți virginitatea. Unii oameni cred că pot purta doar un tampon dacă au făcut sex - și folosirea unui tampon pentru deflorare îi face să-și piardă virginitatea. Acesta este absolut un mit. Deși folosirea unui tampon poate provoca uneori sfărâmarea sau întinderea hameiului, numai sexul real vă poate face să fiți lipsiți. Tampoanele funcționează la fel de eficient ca fetele virgine.
  • Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 22
    5
    Aflați că utilizarea unui tampon nu poate provoca probleme de sănătate. Contrar a ceea ce spun unii oameni, nu puteți obține o infecție fungică de la un tampon. Nu există absolut nici o dovadă științifică pentru această afirmație. Unii oameni cred că acest lucru este adevărat, deoarece multe femei suferă de o infecție fungică în timpul menstruației. Prin urmare, legătura dintre infecție și tampoane este rapid realizată.
  • sfaturi

    • Ar putea dura ceva timp înainte de a reuși. Stii ca cu cat esti mai relaxat, cu atat este mai usor sa introduci tamponul.

    avertismente

    • Dacă lăsați tamponul în vagin mai mult de opt ore consecutive, puteți suferi sindromul șocului toxic (TSS). Deși acest lucru este extrem de rar, acesta poate avea consecințe mortale. Dacă ați păstrat tamponul mai mult decât durata recomandată și dacă aveți febră, erupție cutanată sau vărsături, solicitați imediat asistență.

    accesorii

    • tampoane interne
    • carte
    • instrucțiuni
    • Țesuturi / șervețele
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Introduceți un supozitor vaginalIntroduceți un supozitor vaginal
    Scoateți un tampon blocatScoateți un tampon blocat
    Alegeți cupa menstruală potrivităAlegeți cupa menstruală potrivită
    Să se ocupe de perioada taSă se ocupe de perioada ta
    Împiedicați-vă să scurgeți noaptea când aveți perioadaÎmpiedicați-vă să scurgeți noaptea când aveți perioada
    Scrieți un mesaj cu cerneală invizibilăScrieți un mesaj cu cerneală invizibilă
    Curățarea picturii în uleiCurățarea picturii în ulei
    Să te ocupi de școala taSă te ocupi de școala ta
    Aflați dacă sunteți gata să utilizați cămășile de chilotAflați dacă sunteți gata să utilizați cămășile de chilot
    Știți dacă vă veți lua perioadaȘtiți dacă vă veți lua perioada
    » » Introduceți un tampon pentru prima dată

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru