sedhesrebsit.ru

Împiedicați-vă să scurgeți noaptea când aveți perioada

Ai avut vreodată sânge menstrual pe foile tale? Ați încercat să o scoateți în spălare fără succes? Ei bine, nu mai trebuie să vă faceți griji, deoarece, cu acești pași, vă păstrați lenjeria și lenjeria curată.

pași

Imaginea intitulată Împiedică scurgerile de pe tampoane în timpul perioadei dvs. Pasul 5
1
Încercați să rulați pantalonii. Acestea sunt chiloți cu un strat fără scurgeri, astfel încât să nu existe pete în haine și foi. Puteți să le comandați pe internet.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 2
    2
    Cunoaște-ți ciclul. Dacă ciclul dvs. nu este (încă) foarte regulat, amintiți-vă când perioada începe aproximativ (începutul, mijlocul sau sfârșitul lunii). Dacă credeți că ar trebui să aveți perioada, faceți o pantaloni în timpul zilei, dar un șervețel sanitar subțire sau puțin mai gros, pe timp de noapte, în funcție de cât de gravă este sângerarea întotdeauna la început.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 3
    3
    Utilizați o ceașcă menstruală. Acestea sunt injectate, cum ar fi tampoanele, dar nu reprezintă un risc de TSS (sindromul șocului toxic), astfel încât să puteți menține cupa timp de 12 ore (chiar și noaptea), spre deosebire de tampoane. O ceașcă poate absorbi mai mult sânge decât un tampon sau un șervețel sanitar, și se închide mai bine, astfel încât să aveți mai puține șanse de scurgere.
  • Imaginea intitulată Evitați petele din timpul nopții în timpul perioadei dvs. Pasul 4
    4
    Utilizați un tampon și un șervețel sanitar. Schimbă-ți tamponul chiar înainte de a te culca și imediat ce te ridici. De asemenea, poți purta o cămașă de chilot sau un șervețel sanitar, în funcție de nevoile tale.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 5
    5
    Încercați un șervețel sanitar de țesături. De asemenea, puteți lua șervețele sanitare reutilizabile la domiciliu. Aceasta nu este numai mai sănătoasă și mai igienică decât șervețelele sanitare din magazin, dar este și mai bună și se menține mai bine în lenjeria dumneavoastră. De asemenea, puteți utiliza un strat suplimentar, dacă este necesar. Deoarece servetelele sanitare din bumbac sunt mai frumoase, te deplasezi mai putin in somn, astfel incat sa ramana mai bine si sa nu scurga.
  • Imaginea intitulată Evitați petele din timpul nopții în timpul perioadei dvs. Pasul 6
    6
    Luați două prosoape sanitare pe timp de noapte cu aripi și lăsați-le să se suprapună, una în partea din față a chiloților și cealaltă în spate. Dacă este necesar, utilizați un al treilea șervețel sanitar în mijloc.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 7
    7
    Faceți o formă T cu două șervete sanitare. Utilizați unul ca normal și puneți celălalt în unghi drept în partea din spate a chiloților.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 8


    8
    Luați un prosop vechi. Pune prosopul pe salteaua ta. Când te duci în pat, minți pe prosop pentru a prinde sângele dacă scapi. Unele femei salvează niște prosoape moi, mai ales din acest motiv, și dimineața și-au pus picioarele între ele înainte de a se ridica, pentru a preveni ca acestea să devină dezordine.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 9
    9
    Ridicați o bucată de hârtie igienică în lungime și introduceți cu grijă între fese. Aruncați hârtia igienică dimineața.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 10
    10
    Cumpărați folii protectoare, cum ar fi cele pentru copiii care urinează în pat. Chiar nu trebuie să-ți fie rușine să le folosești și îți protejează saltelele de petele și mirosurile când scapi.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 11
    11
    Investește în scutece pentru adulți dacă nu funcționează altceva. Pantalonii de scutec funcționează cel mai bine, dar fiecare tip vă protejează așternutul în timp ce dormiți.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 12
    12
    Luați oa doua pereche de lenjerie și puneți-o peste prima dvs.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 13
    13
    Puneți șervețelul dvs. sanitar un pic mai mult în fața lenjeriei dvs. atunci când dormiți pe stomac.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 14
    14
    Utilizați un tampon împotriva respirației urinei. În loc să dormi pe un prosop, poți să iei un covor special de pat din material impermeabil și moale.

    • sfaturi

    • Deși poate fi frumos să vă întindeți picioarele complet când dormiți, șervețelele dvs. sanitare se pot schimba mai devreme. Cu picioarele împiedicate scurgerile.
    • Dacă dormiți de partea dvs. cu genunchii înălțați, asigurați-vă că șervețelele dvs. sanitare se află pe spatele lenjeriei. Deoarece partea frontală este mai apropiată, există mai mult spațiu pe spate pentru a se scurge dacă servetelele dvs. sanitare nu sunt suficient de largi.
    • Dacă aveți sânge pe foi sau pe îmbrăcăminte, clătiți imediat cu apă rece, deoarece apa calda prin pata se ataseaza de tesatura. Puteți, de asemenea, să vă îmbibați foile sau hainele în lapte pentru a dizolva petele. De asemenea, ajută la adăugarea de sare în apă.
    • Dacă rulați mult pe timp de noapte, cauzând schimbarea șervețelului dvs. sanitar, puneți pantalonii scurți pe bicicletă. Atunci servetelele sanitare vor ramane mai bine la locul lor.
    • Puneți două șervețele sanitare în lenjeria dvs.: una în față și una în spate.
    • Puneți șervețelul sanitar puțin între fese, apoi sângele este mai bine absorbit.
    • Luați cel mai mare șervețel sanitar. Ei absorb mult sânge și sunt confortabili.
    • Puneți șervețelul sanitar înapoi când dormiți pe spate. Vă poate ajuta dacă dormiți cu picioarele încrucișate. Dacă sunteți încă îngrijorați, purtați un vechi boxer sau lenjerie veche, care este puțin strânsă.
    • Încercați să vă protejați cât mai mult posibil în cazul în care vă deplasați pe timp de noapte, sau schimba prosopul și de a obține pete pe așternut. Cel mai bine este să aveți protecție în toate colțurile.
    • Purtați pantaloni speciali menstruali. Ele au un strat fără scurgeri și sunt respirabile.

    avertismente

    • Este mai periculos să puneți un tampon când dormiți, pentru că nu vă puteți trezi la timp pentru al schimba. Dacă păstrați un tampon timp de mai mult de 8 ore, aveți mult mai multe șanse de a dezvolta sindromul de șoc toxic și acest lucru poate fi fatal.
    • Dacă sunteți atât de grav bolnav încât puteți scurge toată noaptea, acesta poate fi un semn al unei afecțiuni ginecologice, cum ar fi endometrioza, menoragia sau fibroamele, care sunt creșteri benigne în uter. De asemenea, poate indica un conținut scăzut de fier, deci adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă examina.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Utilizați o ceașcă menstrualăUtilizați o ceașcă menstruală
    Pentru a recunoaște o infecție cu stafilococPentru a recunoaște o infecție cu stafilococ
    Alegeți cupa menstruală potrivităAlegeți cupa menstruală potrivită
    Să se ocupe de perioada taSă se ocupe de perioada ta
    Introduceți un tampon pentru prima datăIntroduceți un tampon pentru prima dată
    Să te ocupi de școala taSă te ocupi de școala ta
    Aflați dacă sunteți gata să utilizați cămășile de chilotAflați dacă sunteți gata să utilizați cămășile de chilot
    Știți dacă vă veți lua perioadaȘtiți dacă vă veți lua perioada
    Aflați când mai întâi aveți o perioadăAflați când mai întâi aveți o perioadă
    Scoateți petele de sânge din lenjeria dvs.Scoateți petele de sânge din lenjeria dvs.
    » » Împiedicați-vă să scurgeți noaptea când aveți perioada

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru