Efectuați Heimlichgreep pe voi înșivă

O persoană se sufocă când un obiect străin (de obicei alimente) se blochează în gât, împiedicând respirația normală. Durerea poate provoca leziuni cerebrale sau moartea, iar leziuni grave pot fi cauzate în câteva minute. Heimlichgreep este metoda cea mai utilizată pentru a salva pe cineva care sufocă. Dacă nu există pe cineva care să te ajute, poți să te salvezi. Urmați câțiva pași simpli pentru a afla cum să efectuați Heimlichgreep pe voi înșivă.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți heimlichgreep
Partea 2efectuați heimlichgreep pe voi înșivă

pași

Partea 1
Pregătiți Heimlichgreep

Imaginea intitulată Efectuați manevra lui Heimlich pe cont propriu Pasul 1

Încercați să tuseți corpul străin. Dacă simțiți că ceva este în gât, ar trebui să încercați să-l tuseți. Dacă reușiți să ticăiați destul de violent pentru a elimina obiectul, atunci nu trebuie să efectuați Heimlichgreep. Dacă nu puteți tuse obiectul și nu respirați aerul, trebuie să acționați repede, mai ales dacă sunteți singuri.

Trebuie să faceți obstrucția înainte să pierdeți conștiința.
Continuați să tuseți conștient în timpul executării lui Heimlichgreep.

Imaginea intitulată Efectuați manevra lui Heimlich pe cont propriu Pasul 2

Pune un pumn. Pentru a vă pregăti pentru punerea în aplicare a Heimlichgreep, mai întâi trebuie să vă puneți mâinile în poziția corectă. Împingeți mâna cea mai puternică la pumn. Puneți-l chiar deasupra ombilicului și sub colivia dvs. pe abdomen.

Trebuie să vă asigurați că mâna dvs. este în locul potrivit, astfel încât să fiți siguri că nu vă răniți coastele și că sunteți siguri că mâna dvs. se află în locul în care este cel mai probabil să scoateți obiectul din afară. .

Locul unde este plasat pumnul este același loc ca și cu tradiționalul Heimlichgreep.

Imaginea intitulată Efectuați manevra lui Heimlich pe cont propriu Pasul 3

Țineți pumnul cu cealaltă mână. Odată ce ai pus pumnul în locul potrivit, trebuie să folosești cealaltă mână ca pârghie. Deschideți cealaltă mână și puneți-o pe pumn pe stomac. Trebuie să vă asigurați că pumnul se află în palmă.

Acest lucru vă permite să apăsați mai greu când porniți Heimlichgreep.

Partea 2
Efectuați Heimlichgreep pe voi înșivă

Conduceți pumnul înăuntru și în sus. Pentru a încerca să eliberați corpul străin, trebuie să vă împingi pumnul și mâna în diafragmă sau diafragma. Utilizați o mișcare rapidă în formă de "j", spre interior și apoi în sus. Repetați de mai multe ori.

Dacă acest lucru nu îndepărtează corpul străin foarte repede, ar trebui să încercați să exercitați mai multă forță utilizând un obiect nemișcat.

Imaginea intitulată Efectuați manevra lui Heimlich pe cont propriu Pasul 5

Practicați mai multă putere folosind un obiect mare și greu. Trebuie să găsiți un obiect nemișcat în mediul dvs. apropiat, care este în jurul tău și unde vă puteți îndoi peste el. Un scaun, o masă sau o blată funcționează bine. Îndoiți-vă de scaun, de masă, de contor sau de alt obiect mare, cu mâinile încă stoarse în fața dvs. Asigurați-vă pumnii între scaun și abdomen și împingeți-vă corpul tare împotriva obiectului greu.

Acest lucru va crește în mod semnificativ forța pe care o exercitați asupra diafragmei, ceea ce vă va ajuta să scăpați mai bine de corpurile strânse strânse și mai strânse.

Imaginea intitulată Efectuați manevra lui Heimlich pe cont propriu Pasul 6

Se repetă. Este posibil să nu puteți scoate obiectul din prima încercare. Trebuie să vă împingeți în scurt timp în fața obiectului nemișcat, până când obiectul blocat este îndepărtat. În mod normal, trebuie să respirați odată ce este îndepărtată.

Este mai bine să rămâneți calm, chiar dacă situația este foarte alarmantă. Pulsul tău va merge doar în sus și, prin urmare, cererea de aer, dacă vă panicați. Ceea ce face doar situația dvs. bender.

De îndată ce ați lansat obiectul, trebuie să vă așezați și să vă prindeți respirația.

Dacă nu vă simțiți bine sau dacă vă doare gâtul, ar fi o idee bună să mergeți la medicul dumneavoastră.

Apelați 112 (911 în America de Nord) dacă nu puteți separa elementul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit