Opriți căderea părului într-un mod natural

Barbatii, si unele femei, pot observa din diverse motive ca parul lor devine mai subtire prematur. Vârsta, tranziția, sarcina, genele, bolile și alți factori pot juca un rol în acest sens. Puteți, desigur, înghiți un medicament sau puteți face un transplant de păr, dar uneori este ușor și mai ieftin să găsiți un remediu natural.

conținut

Pași
Metoda 1ierburi și suplimente
Metoda 2tratament local
Metoda 3schimbări în stilul de viață
Sfaturi

pași

Metoda 1
Ierburi și suplimente

Imaginea intitulată Stop pierderea parului în mod natural Pasul 1

Trateaza-te cu palma. Indienii folosesc palmierul de secole pentru pielea sănătoasă și părul sănătos. Saw palmetto blochează producerea de DHT (un metabolit al testosteronului), care poate contribui la o prostată mărită. Deoarece producția DHT provoacă, de asemenea, pierderea părului, sa dovedit în unele studii care au văzut că palma poate, în unele cazuri, să fie eficientă împotriva căderii părului.

Imaginea intitulata Stop pierderea parului in mod natural Pasul 2

Luați vitamine. Mama ta a spus deja că a fost bună pentru tine, dar s-ar putea să nu știi că sunt bune pentru părul tău. Luați în plus câteva dintre următoarele vitamine:

Vitamina A: Vitamina A este un antioxidant care asigură o producție sănătoasă de sebum pe scalp.

Vitamina E: Această vitamină stimulează circulația sanguină, iar o bună circulație a sângelui pe scalp este importantă pentru a menține productivitatea foliculilor pilosi.

B vitamine: Vitaminele B ajută organismul să producă melanină, conferindu-i părului o culoare sănătoasă. Melanina stimulează, de asemenea, circulația sângelui.

Metoda 2
Tratament local

Imaginea intitulată Stop pierderea parului în mod natural Pasul 3

Utilizați ulei esențial combinat cu masajul scalpului. Masajul oferă o bună circulație în scalp, astfel încât foliculii de păr rămân activi. Masați scalpul zilnic pentru câteva minute. Pentru a întări masajul, puteți pune câteva picături de ulei de lavandă sau de bay într-o bază de ulei de migdale sau de susan și masați scalpul.

Imaginea intitulată Stop pierderea parului în mod natural Pasul 4

Restabiliți echilibrul de umiditate cu un tratament cu ulei fierbinte. Puteți utiliza orice ulei natural cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos sau uleiul de canola.

Încălziți uleiul, dar asigurați-vă că nu este prea fierbinte. Apoi masați-l în scalp.

Puneți un capac de duș și lăsați-l timp de o oră. Apoi clătiți-l și spălați-l cu șampon.

Maioneză, de asemenea, funcționează foarte bine ca un balsam. Aplicați o cantitate generoasă la cap, puneți-o pe un capac de duș și lăsați-o cu o oră înainte să o spălați.

Imaginea intitulata Stop Hair loss naturally Pasul 5

Ungeți scalpul cu suc de usturoi, suc de ceapă sau suc de ghimbir. Asigurați-vă că alegeți una - nu amestecați-o. Lăsați-l să intre într-o noapte și a ieșit în dimineața următoare.

Imaginea intitulata Stop Hair loss naturally Pasul 6

Îmbrăcați-vă părul cu henna incoloră. Aceasta este o pulbere verde cu care faceți o pastă cu apă. Henna pune un strat în jurul părului și închide baloanele, făcând părul mai puternic.

Imaginea intitulată Stop pierderea parului în mod natural Pasul 7

Ștergeți ceaiul verde în păr. Ceaiul verde contine antioxidanti, care pot preveni caderea parului si ajuta la cresterea parului.

Puneți 2 saci de ceai într-o ceașcă de apă fierbinte. Lăsați ceaiul să se răcească și apoi aplicați-l pe păr.

Lăsați ceaiul să se infuzeze timp de 1 oră. Apoi clătiți bine părul.

Imaginea intitulata Stop Hair loss naturally Pasul 8

Se fierb cartofii și rozmarin într-o tavă cu apă. Scurgeți lichidul și utilizați-l pentru a vă clăti părul zilnic.

Metoda 3
Schimbări în stilul de viață

Imaginea intitulata Stop Hair loss naturally Pasul 9

Mănâncă mai multe proteine. Manancând carne slabă, pește sau soia zilnic, este posibil să reduceți pierderea părului. În plus față de proteine, aceste alimente conțin de asemenea o mulțime de vitamina B12.

Imagine intitulată Stop pierderea parului în mod natural Pasul 10

Aveți grijă de părul pe care îl aveți. Nu periați niciodată părul umed și nu vă frecați prea mult părul cu un prosop. Pur și simplu lăsați-l să se usuce la aer sau să-l sufli până când este încă puțin umed și lăsați-l să continue să se usuce.

Imagine intitulată Stop pierderea parului în mod natural. Pasul 11

Reduceți stresul. Uneori cauza pierderii parului este stresul.

Du-te meditează. Meditația vă poate ajuta să reduceți stresul și să restabiliți echilibrul hormonal. Meditația vă poate ajuta și în alte zone din viața voastră.

Vino în mișcare. Plimbare, înot sau ciclu, 30-60 de minute pe zi. Sau mergeți la un sport, cum ar fi tenisul, pentru a vă pierde agresiunea pe minge. Reduceți stresul prin mișcare.

Vorbiți sau scrieți despre el. Discutați cu soțul / soția, cu prietenul sau cu familia sau cu un terapeut despre ceea ce vă simțiți. Luați-vă timp pentru a vă înregistra sentimentele într-un jurnal.

Imaginea intitulata Stop pierderea parului in mod natural Pasul 12

Evitați peruci sau păr. Deși acest lucru poate părea o soluție bună cosmetică, acestea pot, de asemenea, să accelereze pierderea părului și să vă deterioreze foliculii de păr.