Dezvoltați-vă părul mult timp ca bărbat
Părul lung și sănătos este considerat o caracteristică atractivă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Dacă doriți să vă creșteți părul, dar nu știți ce este implicat, nu mai căutați! Citiți mai jos sfaturi despre tratamente specifice și despre schimbări în stilul tău de viață care pot stimula creșterea părului. Puteți folosi și acest lucru dacă părul este tăiat prea scurt sau dacă doriți să crească mai repede.
pași
Partea 1
tratamente
1
Dă-ți un masaj cu ulei cald. Părul dvs. începe să crească la rădăcinile părului - adică puteți stimula creșterea părului, având grijă de scalpul și rădăcinile părului. Uleiul cald îngrijește părul, așa că atunci când o mascați, acesta ajută la accelerarea creșterii părului. Încălziți niște ulei de măsline, de nucă de cocos sau de argan. Tăiați ușor în scalpul dumneavoastră timp de 5-10 minute și lăsați-l să se înmoaie timp de 30 de minute. Apoi clătiți uleiul cu apă caldă.
2
Încearcă o clătire cu oțet de mere. Oțetul de cidru de mere poate fi folosit pentru multe lucruri - este foarte bun pentru păr, piele și tot felul de afecțiuni. De asemenea, are capacitatea de a face părul să crească mai repede. Se amestecă trei părți oțet de măr cu o porție de apă și se pune într-un spray de plante. Spray-vă părul de fiecare dată când du-te cu amestecul. Așteptați 1-2 minute și apoi clătiți. Veți observa după câteva săptămâni că părul crește mai repede.
3
Utilizați un balsam adânc. părose nu cresc la fel de repede ca parul sanatos prin utilizarea unui balsam profund repara foliculii de păr și să crească parul mai repede. Alege un balsam puternic care se potrivește tipul de par (de vânzare la farmacie sau frizer) și urmați instrucțiunile de pe ambalaj. În mod normal, ați lăsat un vas de adâncime să funcționeze timp de 20-30 de minute înainte să îl clătiți.
4
Faceți o mască de proteine și aloe vera. Proteinele și aloe vera au fost folosite de secole pentru a hrăni părul. Parul arată mai sănătos și crește mai repede. Se amestecă o proteină cu aloe vera proaspătă (sau 100% aloe vera dintr-un tub) și se acoperă cu părul și scalpul. Lăsați timp de 15-20 minute și apoi clătiți cu apă rece. Apoi, lăsați părul să se usuce la aer.
5
Încearcă să clătești ceapa. Se fierbe o ceapă tocată timp de 10-15 minute până când aveți un bulion de ceapă. Lăsați-o să se răcească și o masați în scalp și păr. Ceapa vă oferă substanțele nutritive care sunt necesare pentru ao crește și dă un strălucitor frumos. Clătiți-l cu apă rece și lăsați-l să se usuce la aer. Nu vă faceți griji - dacă vă clătiți bine, părul nu vă va mirosi ceapa!
Partea 2
Schimbări în stilul tău de viață
1
Știți când să vă spălați părul. Periajul părului este bun pentru a promova creșterea părului deoarece stimulează scalpul și răspândește grăsimile naturale deasupra părului. Dar trebuie să o faceți bine. Încercați să vă spălați părul de 1-2 ori pe zi (de exemplu, dacă vă ridicați și mergeți la culcare înainte de a pleca). Aveți grijă să nu o spălați prea des, deoarece atunci trageți prea multe fire de păr înainte ca ele să crească. Nu vă spălați niciodată părul când este ud, deoarece atunci este foarte fragil.
2
Evitați aparatele și substanțele chimice fierbinți. Cu toate că acest lucru este mai mult o problemă pentru femei decât pentru bărbați, trebuie să fie atent cu aparate calde (cum ar fi uscător de păr sau ondulator) și substanțe chimice (cum ar fi vopseaua de par sau lichid permanent), deoarece deteriora grav parul. Părul nu este doar plictisitor și pufos, dar crește și mai puțin rapid. Dacă este posibil, lăsați părul să se usuce la aer și nu îl modelați cu aparatele fierbinți.
3
Schimbați ritualul de duș. Deși parul dvs. nu ar putea arăta frumos în cel mai bun caz, grăsimea naturală pe care o produce scalpul dumneavoastră este esențială pentru o bună creștere a părului. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, eliminați aceste grăsimi, pentru ca părul să crească mai încet. Spălați-vă părul de câteva ori pe săptămână, nu mai des decât în fiecare zi.
4
Luați suplimente care stimulează creșterea părului. Există anumite vitamine și suplimente pe piață care vă fac părul să crească mai repede. Dacă le luați în mod regulat, ar trebui să observați că acestea cresc mai repede în fiecare lună. Căutați lucruri precum biotina și uleiul de pește - care ajută la creșterea părului și a unghiilor. De asemenea, asigurați-vă că obțineți suficiente alte vitamine și minerale și luați un multivitamin dacă este necesar.
5
Utilizați șamponul drept. Există sute de șampoane, toate pentru diferite tipuri de păr sau stiluri. Ceea ce trebuie evitat este samponul care conține silicon. Reclamele pretinde că sunt bune pentru dvs., dar siliconii blochează grăsimile naturale și alte substanțe nutritive, reducând creșterea părului. Preferați un șampon cu ingrediente naturale, în el nu există niciodată silicon.
6
Utilizați balsamul potrivit. Așa cum am menționat, siliconul blochează grăsimile și nutrienții naturali, găsiți astfel un balsam cu ingrediente naturale. O altă opțiune este folosirea unui balsam care nu trebuie clătit.
7
Spălați-vă părul cu apă rece. Un duș fierbinte este, probabil, mai bine, dar prin deschiderea de căldură parul ei înșiși puțurile, pierzând astfel grăsimi valoroase și de a lua parul fragil. Dacă vă spălați părul, utilizați-l ca apă rece. Arborii de păr se închid din cauza temperaturilor scăzute, astfel încât umiditatea să fie reținută.
8
Asigurați-vă că rămâneți sănătos. Există un motiv pentru care oamenii să găsească ei pierd parul ca ea a subliniat stres sunt-, dieta săracă și lipsa de exercițiu poate duce la subțierea părului și în creștere lentă. Modificați-vă stilul de viață pentru a vă mânca bine și a vă deplasa suficient și încercați să evitați stresul cât mai mult posibil.
9
Rămâi bine hidratat. Apa este importantă pentru o bună stare de sănătate în general, dar dacă beți suficientă apă, este de asemenea bună pentru scalpul și foliculii de păr. Beți 8-10 pahare de apă pe zi pentru a vă menține corpul bine hidratat.
10
Știți când să vă tăiați părul. Există două tabere când vine vorba de creșterea părului - o tabără crede că ar trebui să i se taie în mod regulat, cealaltă nu crede. Deși pare contradictoriu, ambele au dreptate. Motivele pentru a fi tăiate sunt de a face mai scurtă sau de a elimina punctele deteriorate. Pentru că vrei să crească corect, nu ar trebui să-l taie pentru primul motiv. Dar este bine ca punctele de despicare să fie eliminate în mod regulat. Ca urmare, parul tau nu creste mai repede, dar par sanatos, parul lung care este pufos nu arata bine. Încearcă să îți taie părul de 1-3 ori pe an pentru a păstra frumosul aspect.
11
Utilizați o pernă din satin. Acest lucru poate suna ciudat, dar substanța cele mai multe fețe de pernă (bumbac sau alte materiale care sunt mai rugoasă) pot cauza pierderea parului. Motivul pentru aceasta este că substanța dă prea multă frecare, așa că părul este scos în somn. Pentru a evita acest lucru, puteți utiliza perne de satin, care sunt frumoase și netede, astfel încât părul dvs. nu se va lipi de ea.
sfaturi
- Amintiți-vă că parul crește doar la 1 cm pe lună, deci poate dura mult timp înainte de a ajunge la lungimea dorită.
- În timpul "enervant faza" de a creste parul, puteti incerca sa-l modelati intr-un mod distractiv.
avertismente
- Un zvon foarte cunoscut este că cu cât este mai mult părul, cu atât mai mult nu reușește - acest lucru nu este dovedit științific. Dacă părul devine mai lung, pare să cadă mai mult, deoarece fiecare păr este mai lung și mai vizibil decât părul scurt. Pierdeți în jur de 100 de fire de păr în fiecare zi. Acest lucru este foarte mic și acestea cresc înapoi - părul lung nu produce chelie, cu excepția cazului în care cineva trage constant din greu.
- Dacă lucrați cu alimente, ar trebui probabil să vă puneți părul într-o coadă sau sub o coajă de păr.
- Chiar dacă lucrați într-o instituție medicală, cum ar fi un spital, probabil că trebuie să o faceți într-o coadă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Periați-vă părul
- Aplicați ulei de migdale pe părul tău
- Reparați părul deteriorat
- Parul negru crește mai repede și mai mult
- Utilizați metoda de inversare pentru a vă face să crească mai repede părul
- Ia păr gros și creț
- Faceți o mască de păr din ulei fierbinte
- Opriți căderea părului într-un mod natural
- Creșteți părul foarte mult timp
- Stimulează creșterea părului
- Creșteți părul foarte mult timp
- Creșteți părul într-o săptămână
- Creșteți-vă parul lung și voluminos
- Asigurați-vă că părul crește mai rapid într-un mod natural
- Lăsați părul să crească înapoi în mod natural
- Spălați-vă părul
- Asigurați-vă părul moale moale
- Pentru a creste parul lung
- Păstrează părul pufos
- Stimulează creșterea părului
- Asigurați-vă că trecerea de la părul relaxat la cel natural se desfășoară bine