sedhesrebsit.ru

Asigurați-vă că părul crește mai rapid într-un mod natural

Produsele și tratamentele pentru îngrijirea părului comercial, uneori, susțin că promovează creșterea părului, dar există modalități mai ușoare și mai naturale de a promova creșterea rapidă a părului. Găsiți mijlocul de aur între tratamentele de păr specializate, îngrijirea părului de bază și ajustările dietei.

pași

Partea 1
Măști și tratamente pentru păr

Image cu titlul Creșteți mai repede parul dvs. în mod natural Pasul 1
1
Puneți uleiuri naturale în scalp. Uleiurile naturale bune pot ajuta la îndepărtarea murdăriei și a altor inegalități ale scalpului. Ca urmare, foliculii de păr înfundați sunt blocați și părul poate crește mai repede. Uleiurile pot, de asemenea, să hidrateze părul. Părul hidratat este mai puțin fragil și se va rupe prematur mai repede.
  • Uleiurile care pot fi luate în considerare includ: ulei de cocos, ulei de măsline, ulei de lavandă, ulei de ricin, ulei de jojoba, ulei de migdale, ulei de rozmarin, ulei de pește, theeboombolie, ulei din semințe de struguri, ulei de muștar, emu și ulei de avocado.
  • Utilizați uleiul la temperatura camerei sau mai cald. Pentru a încălzi uleiul, puteți pune o sticlă închisă într-un castron de apă fierbinte (dar nu fierbe) timp de două minute.
  • Masați uleiul în scalp și lăsați uleiul să aplice și un strat deasupra părului.
  • Păstrați uleiul pe capul dvs. timp de aproximativ 15-30 de minute înainte de a îl clătiți cu apă caldă.
  • Imaginea intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 2
    2
    Încercați o mască de gălbenuș de ou. Proteina din ouă poate întări părul, dă volum mai mare și mai multă lungime.
  • Păstrați un ou într-un castron și amestecați albul de ou și galben bine.
  • Luați în considerare adăugarea unei lingurițe de miere sau ulei de măsline pentru un efect de hidratare. Se amestecă bine.
  • Aplicați amestecul de ouă după ce ați spălat părul cu șampon.
  • Lăsați amestecul de ou să stea în păr timp de aproximativ 10-20 de minute. Dacă doriți, puteți folosi un balsam în timp ce amestecul este încă în părul tău. Dacă nu, spălați imediat amestecul cu apă caldă.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 3
    3
    Utilizați o clătire cu oțet de mere. Clătiți-vă părul o dată pe săptămână cu oțet de mere pentru a elimina resturile și reziduurile de la alte produse de îngrijire a părului și uleiuri din păr.
  • Puneți 60 ml de oțet de mere prin păr. Concentrați-vă pe rădăcini, dar, de asemenea, permiteți oțetului să călătorească prin păr.
  • Când ați terminat, puteți să vă spălați părul așa cum ați proceda normal.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul natural. Pasul 4
    4
    Îndepărtați părul cu lapte de nucă de cocos. Laptele de nucă de cocos conține mai multe proteine, acizi grași și fier de călcat. Această combinație poate întări parul și poate reduce drastic riscul ruperii premature a părului.
  • Masați laptele de nucă de cocos organic în rădăcinile părului în mișcări circulare. Lăsați-l în părul dvs. timp de 15-20 de minute înainte de a le clăti cu apă caldă. Spălați apoi părul cu un șampon ușor.
  • De asemenea, puteți adăuga o lingură de miere sau glicerol la laptele de nucă de cocos înainte de al aplica. Mierea mărește efectul de hidratare, făcând laptele de nucă de cocos un balsam și mai eficient.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul natural. Pasul 5
    5
    Încearcă aloe vera. Aloe vera conține acizi grași, zinc, fier, vitamina A, vitamina C și vitamina E. Toate aceste vitamine și minerale joacă un rol important în promovarea creșterii părului și a sănătății. Aloe vera previne depunerea sebumului pe păr. Acest lucru este important deoarece sebumul poate atrage murdăria și bacteriile care cauzează căderea părului.
  • Se amestecă două lingurițe (10 ml) cu două lingurițe de ulei de măsline (10 ml), o linguriță de 5 ml de miere și 30 ml de apă caldă. Aplicați această soluție direct pe scalp.
  • Lăsați soluția de aloe vera să stea pe scalp timp de o jumătate de oră. Când ați terminat, clătiți-l cu apă caldă și spălați-vă părul cu un șampon ușor.

    • Partea 2
    Înapoi la bază

    Imagine intitulată Creșteți mai repede parul natural. Pasul 6
    1
    Taie punctele moarte. Deși acest lucru poate părea nefiresc, ar trebui să tăiați capetele divizate la fiecare patru până la șase săptămâni.
    • Din punct de vedere tehnic, tăierea părului nu vă face să crească părul. Cu toate acestea, vă asigură că eliminați puncte uscate sau deteriorate. Dacă nu aveți grijă de aceste fracturi și crevase, acestea pot merge în sus. Acest lucru vă va face părul din ce în ce mai fragil. Dacă doriți păr lung, care este sănătos și puternic, ar trebui să tăiați aceste puncte în mod regulat.
  • Imagine intitulata Creati-va mai repede parul in mod natural Pasul 7
    2
    Bucurați-vă de un masaj scalp. Un masaj al capotei poate promova circulația scalpului. Ca urmare, foliculii de par vor fi stimulați astfel încât părul să crească mai repede.
  • De asemenea, puteți masati scalpul cu unul dintre uleiurile naturale de mai sus - chiar și mai bine decât un masaj uscat.
  • Imaginea intitulată Creșteți mai repede parul natural. Pasul 8
    3
    Limitați stresul. Stresul poate face părul fragil și poate reduce rata la care crește părul. Păstrați-vă stresul sub control făcând activități care vă relaxează.
  • Exercitiile fizice usoare pot fi o modalitate excelenta de a reduce stresul. Mergeți la yoga sau faceți o plimbare de jumătate de oră în parc.
  • Somnul este, de asemenea, extrem de important în reducerea stresului. Încercați să dormiți cel puțin șapte sau opt ore pe noapte.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 9
    4
    Utilizați mai puțină căldură. Căldura poate extrage umezeală din păr. Parul uscat va arde si se va rupe prematur mai devreme. Încercați să lăsați părul să se usuce cât mai mult posibil pentru a reduce riscul de deteriorare a căldurii.
  • Dacă vă uscați părul cu un uscător de păr, setați-l la cea mai mică setare. Luați în considerare mai întâi aplicarea unui ulei natural, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a vă proteja părul de căldură. În acest fel, excesul de ulei este ars și nu apa și țesutul de păr.
  • De asemenea, evitați produsele de styling care utilizează căldură, cum ar fi curling și îndreptarea părului.
  • În plus față de căldură, trebuie să evitați cât mai mult apa caldă. Apa calda poate face parul fragil. Dacă doriți să stimulați o lungime mai mare, este mai bine să optați pentru apă călduță.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul natural. Pasul 10
    5


    Utilizați mai puțin șampon. Șamponul extrage ulei din păr. Cu toate acestea, acest ulei protejează părul și îi permite să crească fără a suferi de deshidratare. Pentru a păstra suficient ulei, trebuie să vă spălați părul în fiecare zi și nu mai mult de trei ori pe săptămână.
  • Cu toate acestea, știți că este încă important să vă spălați părul. Excesul de ulei din păr poate bloca foliculii de păr, ceea ce face și mai dificilă creșterea părului.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 11
    6
    Periați-vă părul în mod regulat. Prin periaj distribuiți uleiurile naturale care sunt pe scalp pe întreaga lungime a încuietorilor. Aceste uleiuri pot acoperi orice păr de momeală, menținându-le hidratate și sănătoase în orice moment.
  • Folosiți o perie naturală. Periați de la scalp până la vârfuri.
  • Periajul părului promovează, de asemenea, circulația sângelui în scalp.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural. Pasul 12
    7
    Treci de coada de cal. Pantaloni scurți, panglici, noduri și coafuri similare pot determina ruperea părului. Benzile de cauciuc exercită tensiune pe păr, astfel încât să se poată rupe. Cu cât faceți mai des acest lucru, cu atât va fi mai slabă părul.
  • Coafurile tari adesea determina de asemenea scoaterea parului din radacina - aceasta poate provoca daune permanente.
  • Dacă într-adevăr trebuie să vă întoarceți părul înapoi, încercați să faceți coada de coadă cât mai liberă pentru a preveni deteriorarea.
  • Imaginea intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural, pasul 13
    8
    Dormiți pe satin. Cuverturile din satin sau din matase sunt un lux pe care parul dvs. va fi foarte recunoscător pentru. Țesătura moale vă poate împiedica înfundarea și / sau uscarea părului.
  • De asemenea, puteți pune o fulară din satin sau de mătase în jurul capului înainte de a vă culca. Acest lucru poate avea același efect ca o pernă de satin sau de mătase.
  • Imaginea intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural. Pasul 14
    9
    Protejați-vă părul. Protejați-vă părul împotriva condițiilor încăpățânate din exterior. Părul dvs. poate fi la fel de sensibil ca pielea - protecția bună este, prin urmare, crucială.
  • Purtați un capac sau ceva asemănător pentru a vă proteja părul de soare, mai ales dacă aveți de gând să petreceți perioade lungi de vreme la soare.
  • Când vremea devine mai rece și mai uscată, trebuie să vă protejați părul de vântul puternic. Faceți asta prin purtarea unui cap. Va trebui, de asemenea, să vă hidratezeți părul în plus.
  • Image cu titlul Creșteți mai repede parul dvs. natural Pasul 15
    10
    Nu vă pictați părul. Mulți coloranți pentru păr comercial conțin amoniac. Acesta este un înălbitor care vă poate usca părul în serios. Parul uscat se va rupe prematur mai devreme.
  • Dacă doriți să vă vopsiți părul, faceți-l de un coafur profesionist. Nu încercați să o colorați mai des decât este necesar.
  • De asemenea, puteți opta pentru colorarea naturală a părului, cum ar fi cafea sau scorțișoară. Acestea sunt mult mai ușoare decât versiunile comerciale.

    • Partea 3
    Parul sănătos înăuntru și în afară

    Imaginea intitulară Creșteți mai repede parul dvs. natural Pasul 16
    1
    Mănâncă picant mai des. Capsaicina este substanța chimică care face ca ardeii să fie atât de fierbinți. Țesătura promovează și creșterea părului prin imitarea factorilor naturali de creștere umană. Folosirea mai multor capsaicine poate, prin urmare, sa promoveze cresterea parului.
  • Imaginea intitulară Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 17
    2
    Luați biotină. Puteți consuma biotină prin dieta sau cu suplimente. Dacă doriți să consumați mai mult biotină într-un mod natural, puteți mânca mai multe roșii, morcovi, chard și legături.
  • Biotina crește producția de globule roșii și promovează cantitatea de insulină din organism. Ca urmare, mai multă cantitate de glucoză poate fi transferată în foliculii de păr din cap.
  • Această vitamină stimulează, de asemenea, keratinocitele care sunt direct responsabile pentru întărirea părului.
  • Imagine intitulată Creșteți mai repede parul în mod natural. Pasul 18
    3
    Luați vitaminele potrivite. Dacă urmați o dietă echilibrată, probabil că nu veți avea nevoie de suplimente pentru a obține toate vitaminele necesare. Dacă doriți să măriți cantitatea de vitamine pe care o ingerați, totuși, există o serie de vitamine pe care le puteți lua pentru a vă face părul mai tare și mai lung.
  • Vitamina A pastreaza parul si scalpul hidratat. De asemenea, reglementează un acid natural pe care foliculii de păr îl folosesc.
  • Vitamina B3 promovează circulația sângelui, permițând mai mult flux de sânge în magazinele de păr și stimulând creșterea suplimentară a părului.
  • Vitamina B12 ajută organismul să producă celule roșii din sânge. Mai multe celule roșii din sânge înseamnă că foliculii de păr pot primi mai mult oxigen.
  • Vitamina C întărește părul, cauzând împrăștierea punctelor mai puțin rapid. De asemenea, vă ajută organismul să creeze noi țesuturi și păr.
  • Vitamina E stimulează, de asemenea, circulația sângelui. În plus, poate promova sistemul imunitar, permițând părului să rămână mai sănătos.
  • De asemenea, aveți nevoie de fier și zinc suficient. Ambele minerale favorizează circulația sângelui.
  • Imaginea intitulară Creșteți mai repede parul în mod natural Pasul 19
    4
    Mănâncă mai multe proteine. Corpul tau utilizeaza proteine ​​in multe zone de crestere diferite - cresterea parului este una dintre ele. Puteți obține mai multe proteine ​​din carne, pește, ouă, fasole și nuci. De asemenea, puteți alege să luați suplimente care furnizează proteine.
  • Bea lapte de soia. Pe lângă faptul că conține o mulțime de proteine, laptele de soia și alte produse din soia conțin izoflavone. Se presupune că îmbunătățește și promovează creșterea părului.
  • Imaginea intitulară Creșteți mai repede parul dvs. natural Pas 20
    5
    Rămâi hidratat. Hidratarea este esențială dacă doriți ca părul să crească. Bea o medie de două litri de apă pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea și lungimea părului.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Ca femeie, ai grija de părul tău frizzyCa femeie, ai grija de părul tău frizzy
    Aplicați ulei de migdale pe părul tăuAplicați ulei de migdale pe părul tău
    Parul negru crește mai repede și mai multParul negru crește mai repede și mai mult
    Utilizați metoda de inversare pentru a vă face să crească mai repede părulUtilizați metoda de inversare pentru a vă face să crească mai repede părul
    Ia păr gros și crețIa păr gros și creț
    Faceți o mască de păr din ulei fierbinteFaceți o mască de păr din ulei fierbinte
    Ia părul sănătosIa părul sănătos
    Opriți căderea părului într-un mod naturalOpriți căderea părului într-un mod natural
    Tratați părul cu uleiTratați părul cu ulei
    Stimulează creșterea păruluiStimulează creșterea părului
    » » Asigurați-vă că părul crește mai rapid într-un mod natural

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru