Recunoașteți semnele unui om pe care ați putea-o trata rău
Dacă ați fost o dată înainte ca victima într-un partener de relație care te-a abuzat într-adevăr ar trebui să fie foarte atent înainte de a începe atunci altcineva o relație, pentru a preveni repetarea acesteia. Și dacă nu ai maltratat anterior de partenerul tau poti sa te protejezi, dar să fie mai conștienți de caracteristicile pe care oamenii care ar putea să nu timid pentru a arăta abuz soț.
conținut
pași
Metoda 1
Judeca caracterul lui
1
Neîncrederea oamenilor care par perfect. Desigur, nu fiecare om care pare perfect se potrivește cu partenerul său, dar bărbații care îi manipulează partenerii acordă adesea o mare importanță imaginii lor, îi place să fie populare și de obicei au mulți prieteni. Este posibil ca el să fie atât de ocupat de imaginea sa, încât acordă o importanță mai mică menținerii unei relații sănătoase.
- Acest lucru se datorează și faptului că mulți bărbați care abuzează de partenerii lor sunt ciudați de control - ei țin un ochi pe imaginea lor. Și de aceea și ei cred că pot exercita controlul total asupra celorlalți.
2
Ferește-te de semnale care indică faptul că potențialul dvs. partener este un ciudat de control sau dorește să vă angajeze foarte repede. Barbatii care abuzeaza de partenerul tau au tendinta de a intra in relatii noi foarte repede. Acest lucru are legătură cu formele extreme de comportament care apar adesea în rândul bărbaților care îi învins pe partenerul lor sau îi abuzează într-un alt mod. Un om poate să prezinte caracteristici ale unei persoane care își tulbura partenerul dacă el:
3
Fii atent la cât de gelos și nesigur este. Răspunde într-un mod exagerat atunci când petreceți timp cu alții? Nu-i plac prietenii tăi fără ca asta să fie un motiv? Îi acuză că l-ai înșelat? Acestea pot fi semnale care indică faptul că este prea gelos. Dacă are tendința să-și schimbe sau să-și manipuleze gelozia, acesta este un semn și mai important, care indică faptul că este excesiv de gelos. Câteva moduri prin care el își poate manipula gelozia sau se poate exprima în mod diferit este, de exemplu:
4
Discutați cu un posibil partener despre sentimente. Bărbații care abuzează de partenerul lor au adesea dificultăți în a-și exprima sentimentele. Înainte de a intra într-o relație serioasă cu cineva de mai multe ori pentru a vorbi cu el, astfel încât să puteți judeca caracterul său și de a determina dacă el este capabil să vorbească cu tine despre lucruri care au de a face cu sentimente. El arată, de asemenea, în ce măsură este pregătit să fie vulnerabil, ceea ce este ceva în care bărbații care abuzează de partenerul lor se simt adesea incomod.
5
Nu permiteți violența sau semnalele de violență. Dacă cineva cu care ați putea dori o relație într-un fel sau altul semne de violență față de tine, alții, sau chiar obiecte lipsite de viață, sunt șanse ca tu mai bine să nu înceapă o relație cu acea persoană. Dacă, spre exemplu, are obiceiul de a-și forța un zid sau o masă atunci când este supărat, șansele sunt ca el să devină violent în viitor.
6
Verificați dacă a fost vreodată vinovat de maltratare în trecut. Persoanele care tind să-și distrugă partenerii în cadrul relațiilor sunt, de asemenea, adesea violente în alte situații. Încercați să aflați dacă a fost vreodată vinovat de maltratare, de exemplu în relațiile anterioare, împotriva membrilor familiei sale sau împotriva animalelor. Un om care a maltratat pe alții în trecut va fi cel mai probabil vinovat de acest lucru din nou în viitor.
Metoda 2
Judeca relatia ta
1
Încercați să vă gândiți dacă relația pe care o aveți este iubitoare și sănătoasă. Este posibil ca relația dvs. să nu se dezvolte pe deplin în primele etape, dar dacă este bună, puteți deja determina dacă relația dvs. este pe drumul cel bun în direcția unei relații sănătoase. O relație sănătoasă se bazează pe dragoste și comunicare. De exemplu, ați putea spune că probabil există o relație sănătoasă când ambii parteneri pot:
- Deschideți deschis sentimentele și gândurile lor cu cealaltă persoană
- Să te simți în siguranță și fericit înăuntru
- Recunoaște-o dacă au greșit sau au făcut ceva greșit
- Pentru a spune celeilalte persoane ce apreciază în el sau ea
- Este timpul să cheltuiți pe diferite tipuri de activități: să fiți intim, să râdeți împreună, să aveți conversații serioase, să experimentați împreună lucruri noi etc.
2
Aveți-o cu partenerul dvs. despre ideile sale atunci când vine vorba de rolurile din cadrul unei relații. În mod specific, i-ați putea întreba cum se gândește la egalitatea dintre ambii parteneri. Uneori, bărbații care au tendința de a-și abuza partenerul acordă o importanță deosebită diviziunii "tradiționale" a rolurilor în cadrul unei relații. Amintiți-vă că unii oameni vorbesc frumos, dar, în practică, aceste cuvinte nu se transformă întotdeauna în fapte.
3
Asigurați-vă că partenerul dvs. încearcă să vă izoleze. Un semn de avertizare timpurie a unei relații în care sunteți maltratată și controlată este faptul că partenerul dvs. încearcă să vă țină departe de ceilalți. Dacă se pare că încearcă să stabilească limite ale timpului petrecut cu prietenii sau familia ta, puneți imediat capăt relației. Acesta este un model care nu se va opri și care, eventual, va rula pe o relație bazată pe abuzul emoțional până când victima devine atât de izolat încât acestea să poată, dacă doresc să părăsească partenerul ei nu se simte sa.
4
Întrebați-i pe alții despre ce spune partenerul tău despre tine dacă nu ești acolo. Chiar dacă pot avea probleme, în cadrul unei relații sănătoase în care ambii parteneri sunt loiali unul altuia, partenerii vorbesc unul cu celălalt în mod pozitiv cu ceilalți. În cazul în care partenerul tau in spatele spate la un mod condescendent, vorbind despre tine, te ofensează sau dă vina pe unele probleme, este posibil ca el să abuzeze mai devreme sau mai târziu, mental sau fizic. Poate fi dificil să afli ce spune cineva despre tine în lipsa ta, dar dacă este un punct de care ești îngrijorat, poți întotdeauna să întrebi pe alții.
Metoda 3
Marcarea dacă vă aflați într-un rol de victimă
1
Întreabă-te dacă ți-e frică de partenerul tău. Nu este normal să vă fie frică de partenerul dvs. sau de temperamentul său. Când tocmai ați început o relație și vă este frică de partenerul dvs., este mai bine să încercați să scăpați din relație cât mai repede posibil. Cu cât există o relație mai lungă în care unul dintre parteneri se abate de la celălalt, cu atât abuzul devine mai rău. În ciuda faptului că abuzul este în creștere, devine din ce în ce mai dificilă victima să-și lase partenera.
2
Verificați dacă vă simțiți adesea vinovată. Te simți adesea vinovat? Simti ca esti intr-un fel sau altul impotriva partenerului tau, sau ca nu esti suficient de bun? Uneori creezi un sentiment de vinovăție numai de la tine, dar oamenii care alternează pe ceilalți sunt foarte buni la manipularea victimelor și vorbind despre vinovăție. Acesta este unul din mijloacele prin care bărbații care abuzează de partenerul lor folosesc pentru a continua relația cu victima.
3
Verificați dacă vă petreceți timpul așa cum doriți. Uneori victimele abuzului simt că trebuie să-i ceară partenerului permisiunea pentru tot ce vor să facă. Dacă găsiți că faceți doar ceea ce vrea partenerul dvs. sau dacă vă aflați întrebându-l dacă este bine să faceți ceva, puteți ajunge într-un rol de victimă.
4
Continuați să petreceți timp cu proprii prieteni și hobby-uri. Dacă aveți doar o relație nouă, uneori veți deveni complet preocupați, dar dacă simțiți că începeți să pierdeți contactul cu persoana pe care ați fost înainte de începerea relației dvs., faceți un pas înapoi. Dacă totul merge bine, puteți găsi un loc în viața voastră pentru noua dvs. relație fără a pierde contactul cu prietenii dvs. și fără a renunța la lucrurile pe care le-ați plăcut înainte de a vă întâlni noul partener.
sfaturi
- Dacă sunteți maltratat, nu-l păstrați secret! Spune-o cineva pe care-l iubești, în care ai încredere și pe cine știi bine.
- Uneori, un om care vă abuză vă acuză că nu îl iubiți. Nu te lăsa păcălit. Aceasta nu este altceva decât o tactică care te face să te simți vinovat și să rămâi cu el.
- Dacă îi spui că nu-i accepți comportamentul și că îți cere scuze pentru un moment, dar după un minut mai târziu spune că este tocmai vina ta este un semn că nu e cinstit cu tine și că este timpul să încheiați situația și continuați cu propria viață.
- Dacă partenerul tău te lovește, pleacă de la el. Acest lucru poate face parte dintr-un model violent. Se va întâmpla a doua oară, a treia, a patra și a sutăa, până când îl vei lăsa sau vei muri. Fă-te să fugi.
- Când ai să-l spun, o fac într-un loc în care sunteți sigur că alte persoane pe care le puteți vedea, chiar dacă acestea nu pot auzi în mod necesar. Ultimul lucru pe care doriți este de a obtine o bătaie din cauza faptului că tocmai ați încercat să pună capăt abuzului, și undeva în public este mai puțin probabil că va încerca să facă ceva.
- Dacă vă simțiți abuzat de partenerul dvs., luați măsuri imediate și obțineți ajutor.
- Păstrați copii de chei importante și lucrări într-un loc în care doar le puteți găsi așa că, ar trebui la un moment dat trebuie să scape rapid, cel puțin nu în curând prins în casă și pot întotdeauna la mașină și pașaportul și alte necesități.
- Dacă vă decideți să-l părăsiți, trebuie să faceți acest lucru și, de asemenea, să rupă toate legăturile și orice contact cu el. Numai așa veți reuși să continuați cu succes. Va trebui să respecte acest lucru. Dacă îl întrebi, va trebui să te lase singur.
- Asigurați-vă că aveți un loc sigur unde puteți merge. Asta nu ar trebui să fie un loc unde te poate găsi. Căutați un loc neutru unde puteți merge întotdeauna și unde nu are acces.
avertismente
- Persoanele care abuzează de alte persoane sunt uneori actori excelenți Nu trebuie să subestimați acest lucru. Mai ales dacă vă gândiți să lăsați un partener care personajul său urât cu de la un moment la exemplul verandert- pozitiv, te înghite dintr-o dată cu daruri pentru a compensa comportamentul său, el rămâne spune dintr-o dată cât de rău regretați și că nu vă va mai trata niciodată așa, etc.
- Asigurați-vă că nu vă cădem victimă relației voastre. Faceți tot ce puteți pentru a vă elibera de o situație periculoasă.
- Încercați să informați pe cineva despre situația dvs., astfel încât el sau ea să vă poată ajuta.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Mărturisiți că aveți un fetish de picior
- Găsiți partenerul sau omul potrivit
- Obținerea unei relații sănătoase
- Realizarea unei relații reușite
- Aflați dacă partenerul dvs. are o relație platonică
- Aflați dacă sunteți îndrăgostiți
- Alege partenerul tău de viață
- Saruta-ti partenerii gat
- Faceți cunoștință cu oamenii
- Să se ocupe de o persoană gelos
- A ieși cu o persoană bisexuală
- Construirea încrederii în cadrul unei relații
- Știind dacă relația este la sfârșit
- Aveți încredere în relația voastră
- Să scapi de o obsesie în cadrul unei relații
- Fiind un bun prieten ca adolescent
- Refacerea unei relații cu un sociopat
- Respectați-vă partenerul
- Înțelege-ți prietena ta când înșelă
- Verificați dacă sunteți într-o relație parazită
- Să se ocupe de un partener care înșeală