Respectați-vă partenerul
Dacă doriți să aveți o relație îndelungată și de succes, atunci în primul rând trebuie să existe un respect reciproc. Trebuie să vă asigurați că vă vedeți pe voi înșivă și pe partenerul dvs. ca o echipă și că sunteți la fel de atent, cinstit și plin de compasiune. Nimeni nu este perfect însă și ar trebui să fii pregătit să-ți oferi scuze sincere dacă ai făcut o greșeală. Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți dispuși să faceți un efort, puteți avea o relație respectuoasă și satisfăcătoare.
conținut
pași
Partea 1
Lucrul ca o echipă
1
A se vedea reciproc ca parteneri reali. Dacă doriți să respecte partenerul, atunci voi într-adevăr să fie considerată ca o echipă. Gândiți-vă ca o echipă în deciziile comune, și întotdeauna cred că de partenerul dvs. când luați decizii individuale. Ar trebui sa simti ca te urmăresc obiective comune, în cazul în care atât mai puternic fi- nu ca tine numai opuse nevoile și dorințele în așteptare după. După cum vă puteți vedea într-adevăr ca o unitate, atunci va fi capabil de a da partenerului respectul el / ea merită.
- Dacă tu și partenerul tău intră în lume, considera-te ca un front unit. Deși, evident, nu puteți întotdeauna să fiți de acord între ei, trebuie să lucrați pentru a vă trata într-un mod prietenos și demn. Trebuie să lucrați pentru a lua decizii care să vă ajute reciproc.
- Desigur, nu veți gândi același lucru la toate, dar puteți practica mai des "noi" pentru a spune dacă luați o decizie împreună - în loc să începeți fiecare propoziție cu "eu".
2
Dacă nu sunteți de acord cu partenerul dvs., discutați situația într-un mod respectuos. Desigur, nu poți întotdeauna să fii de acord cu partenerul tău, și asta nu e deloc rău. Este extrem de important să ne exprimăm neînțelegerile într-un mod respectuos. Dacă spui ceva, "E o idee proastă ..." sau "Nu-mi dau seama că chiar vrei asta ...", atunci partenerul tău se va supăra despre asta. Se va asigura că va trage în apărare și că nu va duce la o conversație productivă. În schimb, acordați-i timp pentru a asculta partenerul dvs. și pentru a răspunde cât mai prietenos posibil opiniei sale.
3
Învață să tolerezi și să-ți apreciezi diferențele. Pe măsură ce relația progresează, veți descoperi că tu și partenerul tău sunteți fundamental unul față de celălalt. Poate că ești un pic dezordonat și e doar un pic ... exact - poate că e foarte socială, dar ești destul de timid. Puteți să vă ajustați, bineînțeles, un pic pentru a vă alinia mai bine, dar nu vă puteți schimba complet. Va trebui să învățați să acceptați și să apreciați diferențele dintre dvs. și partenerul dvs. dacă doriți cu adevărat să vă respectați partenerul.
4
Recunoașteți contribuția partenerului dvs. Pentru a-ți respecta partenerul, trebuie să-i lași să știe când face lucrurile cum trebuie. Dacă vă plângeți în mod constant sau sunteți negativ, nu veți fi niciodată fericiți împreună. Lasă-i pe partenerul tău să știe cât de mult înseamnă pentru tine dacă te întoarce dacă ai avut o zi proastă, dacă gătește minunat pentru tine, dacă e întotdeauna plăcută sau mereu atentă.
5
Respectați-vă. Dacă doriți să fie respectate, atunci trebuie să respecte mai întâi voi. Ar trebui să tratezi corpul cu respect, evitând în același comportament care vă face să vă pierdeți respectul de sine (cum ar fi abuzul de alcool sau nepoliticos față de străini), și te porți ca oamenii vor vedea că le meriți. Dacă baza nu este acolo, atunci va fi extrem de dificil pentru tine să respecte partenerul, și vice-versa.
6
Învață să bei cu vinul. Un alt mod în care vă puteți respecta partenerul este de a compromite dacă nu puteți fi de acord cu ceva. Dacă luați o decizie împreună, atunci este cel mai important să vă ascultați mai întâi unul cu celălalt. Asigurați-vă că știți cum gândește cealaltă persoană despre o anumită problemă. Apoi, ar trebui să discute argumentele pro și contra ale situației într-un mod respectuos, și să găsească astfel o soluție care ambele pot trăi cu.
7
Asigurați-vă responsabilitatea reciprocă. Dacă tu și partenerul vostru doriți să vă respectați, atunci trebuie să existe o responsabilitate reciprocă. Acest lucru merge mai departe decât oferindu-vă scuze dacă ați făcut ceva greșit. Ideea este că sunteți conștient de acest lucru în orice moment dacă v-ați tratat partenerul fără respect și că partenerul dvs. este, de asemenea, că dacă v-a tratat necuviincios. Atâta timp cât sunteți amândoi conștienți de sine, înțelegeți ce înseamnă să vă tratați unul pe altul fără respect și puteți să vă țineți reciproc responsabili pentru acțiunile celuilalt, o relație lungă și sănătoasă se află în afara.
Partea 2
Fii atent
1
Oferiți scuze dacă ați făcut o greșeală. Oferirea de scuze dacă ați distrus într-adevăr ceva este o modalitate excelentă de a arăta că vă respectați partenerul. În loc să negeți greșelile sau să încercați să evitați, este mult mai bine să arătați că vă pareți foarte rău. Nu spuneți doar cuvintele, ci chiar le însemnați. Uitați-vă partenerul în ochi, puneți telefonul la o parte și clarificați cât de mult regret aveți ce sa întâmplat - arătați cât doriți să faceți acest lucru corect.
- Nu spune ceva de genul: "Îmi pare rău că crezi că ..." sau "Îmi pare rău că te-ai supărat când ..." Își asumați responsabilitatea pentru acțiunile dvs. și clarificați faptul că știți că ați greșit.
- Faptele evident spun mai mult decât cuvinte. Nu spuneți doar că vă pare rău, dar faceți tot ce este mai bine pentru a vă asigura că nu vă mai întâmplă.
2
Mergeți mai des în pantofii partenerului dvs. Un alt mod în care puteți fi conștient și să arătați un adevărat respect față de partener este examinarea modului în care el / ea se gândește la anumite lucruri. Faceți acest lucru dacă aveți un argument, dacă există dezacord sau dacă trebuie să luați o decizie. Dacă știți că tatăl ei este în spital, mai întâi gândiți-vă la ceea ce trece prin ea înainte de a începe o luptă peste feluri de mâncare - dacă fostul dvs. prieten este în oraș și prietenul dvs. actual nu vă place că sunteți cu el doriți să vă întâlniți, apoi gândiți-vă cum vă veți simți dacă va vorbi cu un ex.
3
Acordați-vă timp pentru a vă asculta într-adevăr partenerul. Ascultarea este o abilitate pe care mulți oameni o au greu în acest timp de multitasking și tehnologie. Dacă doriți să îi arătați partenerului că îl respectați, faceți tot ce este mai bun pentru a asculta cu adevărat atunci când vorbește cu dvs. Nu vorbim de întrerupere, de sfaturi nesolicitate sau de așteptare pentru rândul tău, ci de timpul acordat pentru a acorda atenție faptului ce trebuie să-ți spună partenerul tău. Ideea este că prețuiești gândurile, experiențele și ideile sale.
4
Respectați limitele partenerului dvs. Toată lumea își păstrează propriile limite. Dacă doriți cu sinceritate să vă respectați partenerul, atunci va trebui să știți care sunt limitele sale și trebuie să fiți dispus să respectați aceste limite. Poate ca partenerul tau foarte atasat la intimitatea lui și el consideră că este groaznic atunci când vizualizați vechile sale fotografii sau să vorbească despre trecutul său atunci când alții în sunt- poate că nu în totalitate frumos pe care l-ai șicana pe care a folosit-o bit gros. Care sunt limitele, ar trebui să le erkennen- ar trebui să fie atent și suficient de respectuos să respecte aceste limite.
5
Încurajați partenerul să-și utilizeze potențialul. Dacă doriți să-i respectați partenerul, veți dori doar ceea ce este mai bun pentru el / ea. Ar trebui să fiți acolo pentru ca partenerul dvs. să-l ajute să profite cât mai mult din viața sa - ar trebui să fiți acolo pentru partenerul dvs. pentru a vă ajuta să-și facă toate visele o realitate. Ar trebui să fii acolo pentru partenerul tau sa-i spun / ei că fac este mare într-un interviu că el va rupe recordul personal la urmatorul maraton, și că ea este în măsură să scrie în afara romanului ea a început acum cinci ani.
6
Fii compasiune. Compasiunea este foarte importantă dacă doriți să mențineți o relație de succes și dacă doriți să vă respectați partenerul. Dacă îți pasă foarte mult de el, trebuie să-i poți arăta dragostea, compasiunea și iertarea - mai ales dacă trece printr-o perioadă dificilă. Trebuie să fii capabil să vezi că el trece prin propriile sale lupte și că nu-ți poți ignora pur și simplu sentimentele pentru că nu face exact ceea ce vrei.
7
Fii cinstit. Dacă doriți să fiți atenți și respectați partenerul, atunci ar trebui să fiți mai presus de toate cu el. Nu minți despre unde ai fost noaptea trecută, și nu fac nimic ca el / ea ar fi suspect. Deși este posibil să nu fie ușor să dezvăluiți totul despre voi înșivă și, probabil, există lucruri pe care să le păstrați mai degrabă private, ar trebui să evitați minciuna cât mai mult posibil. Dacă el / ea afla că sunt / au afectat încrederea ei, va fi dificil de a câștiga înapoi această încredere.
8
Oferiți partenerului dvs. spațiul. De asemenea, acest lucru arată respect dacă permiteți partenerului dvs. spațiul de care are nevoie. Dacă partenerul dorește să aibă ceva timp singur pentru a face propriul său lucru /, atunci martor non-respect, dacă nu-ți place că în minte, dacă vă continuu cu interferență, sau dacă încă insistă să-și petreacă timp împreună să cheltuiți. Toți au nevoie de timp pentru ei înșiși, sănătoși și normali. Timpul pentru tine este important pentru a-ti pastra independenta. Dacă nu înțelegeți de ce partenerul dvs. preferă să-și ia timp pentru el însuși decât să meargă cu dvs., atunci nu sunteți respectuos.
Partea 3
Știți ce nu trebuie să faceți
1
Nu-ți umili partenerul în public. Este incredibil de nerespectat atunci când faceți public împotriva partenerului dvs. sau îl criticați în prezența prietenilor săi. Trebuie să vă considerați colegii de echipă. Dacă aveți probleme cu partenerul dvs., discutați-le acasă - nu când există alte persoane. Dacă îi spui lucrurile în public sau urât dacă nu-i plac alte persoane, el / ea va începe să se simtă îngrozitor. Vă va răsfăța, iar prietenii și membrii familiei se vor simți, de asemenea, incredibil de neplăcuți.
- Dacă sunteți urât față de partenerul dvs. în public, asigurați-vă că vă cereți scuze pentru asta. Din păcate, nu vă puteți păstra întotdeauna bine capul.
- În loc să vă umiliți sau să vă degradați partenerul în public, îl puteți lăuda mai bine. Asigurați-vă că se simte mai bine atunci când există alte persoane.
2
Nu spune prietenilor tai despre partenerul tau. Nu spuneți prietenilor și familiei despre cele 50 de lucruri care vă deranjează cu partenerul dvs. - nu vă închideți rufele murdare în exterior. Deși puteți să vă adresați celor dragi pentru a vă sfătui dacă aveți o perioadă dificilă, ar trebui să evitați să vă obișnuiți cu întârzierea partenerului. Dacă atingeți continuu partenerul dvs., el / ea și relația dvs. vor lovi o figură de noroi. Prin urmare, este departe de respect.
3
Nu vorbi lipsit de respect cu privire la membrii de sex opus. Bine, suntem toți oameni. De aceea apreciem oameni frumoși, chiar dacă suntem îndrăgostiți de urechile noastre. Acestea fiind spuse, dacă continuați să faceți asta "pui gustoase" sau "oameni buni", partenerul dvs. nu va place foarte mult. Este foarte lipsit de respect să facă acest lucru, și mai ales dacă o faci pentru că în fața partenerului și dumneavoastră arată prieteni, că nu luați prea în serios relația.
4
Nu așteptați până când sentimentele vă ating punctul de fierbere. Dacă vă respectați cu adevărat partenerul, atunci nu așteptați picătura care face ca vasele să se prăbușească. Dacă vă deranjează ceva, atunci aduceți respectul în fața partenerului. Faceți asta calm și liniștit și discutați serios ce vă deranjează. Nu așteptați până când partenerul este de la sine afla ce se întâmplă, aduce problema nu sa discutat în mod public, și nu așteptați prea până când într-adevăr nu a vrut să te-care este, de fapt, nu foarte respectuos față de partenerul sau relația ta.
5
Nu-ți lua partenerul ca atare. Considerând că partenerul tău este un lucru pe care îl poți face cel mai lipsit de respect. Dacă nu știi ce el / ea apreciază totul pentru tine, sau ceea ce el / ea înseamnă pentru tine, nu recunosc că el / ea este in viata ta un impact pozitiv. Dacă doriți să respecte partenerul și să-l / ea cât de mult el / ea înseamnă pentru tine, atunci trebuie să spui partenerului tau cat de mult iti pasa-in fiecare zi din nou.
sfaturi
- Nu sunteți responsabil de partenerul dvs. Că voi doi vă întâlniți sau vă căsătoriți nu înseamnă că aveți voie să o controlați.
- Nu-ți subestima partenerul, chiar dacă argumentele lui par a fi superficiale.
- Nu lasa sentimentele pe care le experimentati acum sa ruineze relatia.
- Dragostea este despre perseverență, răbdarea este un lucru curat.
- Rămâi cu povestea ta. Dacă ați spus ceva înainte, indiferent de cum ați făcut-o, cel mai bine este să rămâneți la el. Puteți reformula comentariile mai târziu dacă ați răcit puțin. exemplu: "Când am spus ______, nu am vrut să spun ______. Am vrut să spun ______."
- Învățați prin a face. Dacă nu știți ce este la orizont, nu ar trebui să forțați lucrurile atunci când se pare că nu va funcționa.
- Nu toată lumea comunică în același mod. Încercați să aflați cum comunică partenerul dvs. Acest lucru va aduce beneficii respectului reciproc.
- Dacă simți că trebuie să lași ceva pentru partenerul tău, probabil înseamnă că știi că asta i-ar face rău sau supărat. Probabil că ai bine să o lași.
avertismente
- Respectul este de cea mai mare importanță. Nu este vorba despre învățarea ceva - este vorba despre tratarea oamenilor așa cum ați vrea să fiți tratați. Dacă doriți să fiți tratați cu respect, atunci este de la sine înțeles că trebuie să-i tratați partenerul (și restul lumii) cu respect.
accesorii
- Dragostea și iubirea numai pentru iubire vă pot asigura că acționați respectuos.
- Abilități de ascultare - dacă sunteți un bun ascultător, puteți rezolva mai ușor problemele. Atunci există înțelegere reciprocă.
- Responsabilitate - dacă aveți grijă de partenerul dvs. fizic și emoțional, el / ea vă va respecta pentru asta.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Spune-i pe cineva că nu ești încă pregătit pentru sex
- Pentru a interacționa între ei după sex
- Asigurați-vă că relația dvs. menține
- Termină o aventură
- Refacerea unei relații deteriorate
- Obținerea unei relații sănătoase
- Realizarea unei relații reușite
- Ține un iubit
- Aflați dacă partenerul dvs. are o relație platonică
- Aflați dacă sunteți îndrăgostiți
- Realizarea partenerului dvs. după o luptă
- Salvați-vă relația
- Construirea încrederii în cadrul unei relații
- Știind dacă relația este la sfârșit
- Știind dacă ai găsit adevărul
- Știind dacă prietena ta te iubește cu adevărat
- Construiți o relație de lungă și frumoasă
- Partenerul tău cere scuze pentru că trișezi
- Refacerea relației
- Exprimarea dragostei
- Verificați dacă sunteți într-o relație parazită