Se ocupă cu haters și oameni gelos

Când oamenii se simt inferiori sau slabi, își exprimă de multe ori sentimentele sub formă de gelozie sau ură. Aceste sentimente pot duce la situații incomode și vă pot da un sentiment negativ cu privire la succesul dvs. Confruntarea directă cu hărțuitorii și oamenii gelos, precum și aplicarea unor strategii diferite care să-i ajute să-și depășească gelozia, vă vor ajuta să cultivați relații pozitive.

pași

2

Ignorați observațiile geloase și urâte. Deși acest lucru este dificil, ignorarea comentariilor urâte din partea oamenilor gelosi îi va clarifica faptul că nu intenționați să-i validați sentimentele negative.

3

Confruntați cu hărțuitorii direct în viața de zi cu zi. Când ignorați pe cineva nu este o opțiune, o abordare directă a situației poate ajuta la rezolvarea tensiunii geloase. Vorbește cu ei despre comportamentul lor.

4

Reduceți contactul negativ cu acea persoană. Dacă puteți schimba medii sau grupuri sociale, acest lucru va reduce capacitatea persoanei geloase de a vă influența.

5

Modificați-vă rutina astfel încât să nu mai întâlniți niciodată pe ursitor. Luați o cale diferită atunci când faceți drumeții, utilizați baia într-un alt hol sau vedeți dacă vă puteți schimba programul astfel încât să puteți lua alte lecții sau să lucrați în altă echipă.

6

Stabiliți-vă limitele. Nu este necesar să continuăm să ascultăm o persoană gelos care își exprimă nemulțumirile mereu. Setați limitele pentru a vă distanța de persoana respectivă. Creați un termen mental pentru timpul pe care doriți să-l cheltuiți cu o persoană negativă, după care opriți conversația și cereți-vă scuze politicos.

7

Lăsați persoana să știe că nu puteți aprecia negativitatea. Deși nu doriți să fiți nepoliticoși și doriți să deranjați persoana în continuare, conștientizarea sentimentului pe care ei îl vă pot determina să-și schimbe comportamentul.

2

Împărtășiți-vă lupta personală cu ei. Unii oameni simt că sunt singurii care au experiențe negative. Fiind deschisi față de propriile capcane personale, acestea îi pot ajuta să înțeleagă că nu sunt singuri și să vă îmbunătățească înțelegerea.

3

Ajutați persoana să se perfecționeze. Gelozia poate rezulta dintr-un sentiment de inferioritate. Oferiți-i să ghideze sau să antreneze persoana gelosă pentru a-și îmbunătăți abilitățile în zona pe care o invidiează, pentru a ușura sentimentele. Sprijiniți eforturile celeilalte persoane astfel încât să nu vă întâlniți cu condescendență, sugerând că sunteți mai buni decât cealaltă persoană.

4

Oferta de alternative. Dacă cineva este gelos din cauza a ceea ce aveți sau faceți, atunci arătați ce alternative există. Nu este întotdeauna posibil să oferim ceea ce vrea toată lumea. Fii creativ în crearea de opțiuni alternative pentru a te supune celor care sunt gelos de tine. Încercați să oferiți mai multe opțiuni pentru a le oferi posibilitatea de a alege.

5

Evitați plasarea comentariilor sau fotografiilor inflamatorii pe rețelele sociale. Nu trebuie să întrerupeți utilizarea rețelelor sociale, ci gândiți-vă la modul în care alții o percep, pentru a vă asigura că mesajele dvs. nu sunt ofensatoare și creează gelozie.

2

Căutați sursa specifică de gelozie a persoanei. Cele mai multe gelozii provin din teamă - teama de a nu fi respectat sau de a nu fi iubit poate fi o influență puternică. Încercați să descoperiți care frică alimentează gelozia pentru a învăța să înțelegeți de unde provine. Jaluzelele pot avea diferite motive:

3

Întreabă persoana de la bărbat / femeie ce se întâmplă. Abordați pe cineva care este gelos sau vă urăște și întreabă persoana de ce. Nu adăugați alte motive pentru a fi deranjat de a fi nepoliticos, ci să fiți direct și deschis, pentru cel mai bun rezultat. Puteți încerca una dintre următoarele sugestii pentru a le ajuta să se deschidă:

2

Observați modul în care persoana se ocupă de ceilalți. Unii oameni au recunoscut medical iluzii geloase. Acești indivizi în mod constant exprimă gelozie și nu pot gândi ce spun ei.

3

Fiți deschisi criticilor într-un mod pozitiv. Chiar dacă simțiți că cineva este prea blunt sau nepoliticos cu comentariile dvs., puteți totuși să acceptați comentariile lor ca pe o critică constructivă. Îmbrățișează sugestiile și păstrează o viziune pozitivă asupra cazului.