Se ocupă cu oamenii care vorbesc despre tine în spatele tău

Este foarte enervant când oamenii vorbesc despre tine în spatele tău. Deoarece această bârfă poate fi uneori foarte subtilă, este adesea dificil să-i găsiți sursa. Acesta este motivul pentru care probabil că veți face mai rău decât dacă vă confruntați cu bârfa cu ei. Le puteți ignora mai bine. De asemenea, puteți depune pe activități pozitive și vă puteți schimba perspectiva asupra bârfei.

pași

2

Fă frumos cu ei. Un alt răspuns bun la bârfă este o atitudine prietenoasă. Ei vor fi surprinși că sunteți atât de drăguți, în timp ce ei au fost atât de negativi față de voi. În plus, s-ar putea simți vinovați că au bârfit despre tine.

3

Setați limitele bârfei. Dacă trebuie să fiți aproape de bârfa din vecinătate, păstrați-le la distanță. Dacă aveți multe de-a face cu ei, nu trebuie să fiți mari prieteni cu ei.

4

Verificați motivele persoanei pe care ați indicat-o pentru bârfă. Dacă un bun prieten sau cunoscător v-a spus despre bârfă, mai întâi trebuie să știți sigur dacă acea persoană este cea mai bună pentru dvs. Cei mai buni prieteni nu vor vorbi despre tine, nici nu vrei să te rănești. Dacă această persoană a fost implicată în bârfă, aflați de ce a vrut să vă spună și cum a răspuns la bârfă.

5

Nu participați la bârfe. Dacă sunteți bârfați despre voi, știți cât de enervant se simte. Cu toate acestea, nu vă ajută dacă vă veți bârfe. Unii oameni preferă să vorbească despre afacerea celorlalți, dar nu pot face asta dacă nu au un auditoriu ascultător.

6

Vorbiți cu un superior. Dacă bârfele răuvoitoare afectează munca dvs. sau rezultatele școlare, va trebui să discutați problema cu un superior. Un profesor, un rector sau un decan poate fi capabil să ajute la rezolvarea problemei.

2

Petreceți timp cu oameni pozitivi. Când oamenii vorbesc despre tine, te poți simți foarte singur. Combateți acest sentiment făcând efort suplimentar pentru a fi cu oamenii care vă interesează. Acești oameni vă pot stimula starea de spirit, vă pot spori încrederea și chiar vă vor face să uitați toată bârfa.

3

Amintește-ți cât de minunat ești. Când oamenii vorbesc despre tine în spatele tău, poți începe să te îndoiești de puterile și abilitățile tale. Nu cădea pradă auto-criticii. Încearcă să-ți reamintești valoarea pe care o ai ca persoană, venind cu lucruri specifice pe care ți le place despre tine. Stați jos și faceți o listă.

4

Fa-i ceva frumos pentru tine. Acțiunile pozitive generează gânduri și sentimente pozitive. Dacă vă înnebunești prin bârfe, tratați-vă așa de bine dacă tratați un prieten. Faceți lucrurile care vă plac, cum ar fi lăsarea câinelui afară sau pictarea picioarelor. Fă-ți puțin timp în fiecare zi să fii drăguț cu tine.

2

Revedeți că ei ar putea fi gelos de tine. S-ar putea să nu pară ca oamenii să vorbească despre tine într-un mod negativ, dar ei fac adesea pentru că se simt intimidați de tine. Poate sunt geloși de aspectul, talentul sau popularitatea ta. Cuvintele lor rele pot fi doar menite să te rănească.

3

Recunoașteți lipsa de auto-valoare. O altă cauză obișnuită a bârfelei este lipsa de auto-valoare printre barbari. Persoanele care vorbesc negativ despre dvs. pot face acest lucru pentru a se simți mai bine. Oamenii care adesea bârfe despre tine nu se simt bine despre ei înșiși sau au o lipsă de respect față de sine. De aceea ei vorbesc de asemenea negativ despre ceilalți.