Fumatul în casă fără a fi prins
Fumatul în interior nu este ideal, dar există încă destule situații pentru a vă gândi unde este preferat fumatul în afara fumatului. Îndepărtarea fumului poate fi, în sine, o sarcină dificilă. Este deosebit de dificil dacă doriți să împiedicați alții să observe că ați fumat înăuntru. Din fericire, există o serie de modalități prin care puteți limita riscul de a fi prins, deși aceste metode nu oferă nicio garanție. Pentru a masca mirosul, a direcționa fumul spre exterior și a ascunde dovezile, reduce șansa de a fi prins.
conținut
pași
Partea 1
Fumează secret
1
Gândește-te când vrei să aprinzi o țigară. Cel mai simplu mod de riscul de a fi prins și stresul în căutarea pentru a minimiza care vine in este de a alege un moment în care riscul de a fi prins este minim. Acesta poate fi momentul în care alții au părăsit temporar casa sau când ceilalți rezidenți dorm. Alegeți un moment liniștit atunci când este puțin probabil să fiți deranjați. Acest lucru este deosebit de important dacă alții intră în camera dvs. fără să bată.
- Fumatul pasiv sau fumatul pasiv este expunerea la fum de tutun în mediul înconjurător. Împiedicați-i pe ceilalți să folosească fumatul pasiv dacă vă pasă de sănătatea lor.
2
Vino cu o scuză bună să părăsești casa să cumperi țigări. O posibilă modalitate de a fi prins este atunci când părăsiți casa fără a avea un motiv bun. Dacă ceilalți deținuți sunt suspiciuni oricum, probabil vă vor urma în secret. Cea mai bună modalitate de a evita acest lucru este cumpărarea țigărilor în timpul activităților deja planificate. Prin urmare, ați putea cumpăra țigări atunci când vă aflați la serviciu sau la școală. În acest fel nu te face să fii suspicios pentru că te întorci acasă la timp.
3
Ascunde-ți contrabanda într-un loc neclar. Mai ales dacă trăiți în continuare cu părinții dvs. și vă țineți mereu la curent, este important să vă păstrați bine țigările bine ascunse. Deci, asigurați-vă că nu vă ascundeți țigările într-un loc evident. Dați ochii vii în camera dvs. și încercați să găsiți un loc ideal în care să puteți ascunde țigările. Este posibil să vă depuneți eforturi pentru a găsi un loc potrivit, deci fiți răbdători.
4
Rămâi calm în orice moment în timpul interacțiunilor cu colegii tăi. Ascunderea unui anumit element (în acest caz țigări) va aduce un anumit stres, dar este important să nu vă dezvăluiți secretul. Dacă suferiți stres destul de repede, comportamentul dvs. poate da altora ideea că aveți ceva de ascuns. În cel mai rău scenariu, ei pot lua ideea că ai ceva mai rău pe față decât fumatul în casă.
Partea 2
Maschează mirosul
1
Deschideți o fereastră sau un cămin de șemineu. Înainte de a vă aprinde țigara, este important să creați o ieșire pentru fum. Fără o fereastră deschisă sau un cămin de șemineu, fumul de țigară se va lipi, acest lucru este rău pentru sănătatea ta. În funcție de camera în care fumezi, va exista fără îndoială o fereastră pe care o poți deschide.
- Chiuveta unui șemineu poate fi o opțiune mai bună, deoarece astfel de canale sunt destinate în special pentru îndepărtarea fumului.
- Nu este înțelept să aprinzi o țigară într-o încăpere unde nu există o priză bună pentru fum.
2
Plasați un prosop umed sub ușă. Apoi, trebuie să vă asigurați că fumul nu poate scăpa în alte părți ale casei sau clădirii. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să plasați un prosop (de preferință umed) sub ușă. Prin plasarea prosopului blocați cel mai evident loc în care fumul va scăpa.
3
Porniți un ventilator de tavan sau un ventilator obișnuit. Cel mai important pas pe care trebuie să-l faceți este să asigurați o bună circulație a aerului înainte de a aprinde o țigară. Pornirea ventilatorului poate ajuta la răspândirea fumului. Succesul depinde de camera în care fumezi, doar un fan regulate pe care le puteți pune pe masă este de multe ori o opțiune bună, dacă ai sufla fumul prin ventilator în direcția unei ferestre deschise sau arse.
4
Umpleți camera cu un miros diferit înainte de a vă aprinde țigara. În timp ce doriți în cele din urmă să elimine definitiv mirosul de fum, utilizarea altor parfum puternic pentru a masca mirosul de fum este, de asemenea, o opțiune bună. Acest lucru este util în special atunci când ceilalți rezidenți sunt acasă. Aveți aici o mulțime de posibilități, dar este important să aflați ce opțiune se potrivește cel mai bine situației dvs.
Partea 3
Lucrați discret
1
Suflați fumul printr-o fereastră deschisă. Cea mai obișnuită metodă utilizată în fumatul secret al unei țigări în interior este de a sufla fumul printr-o fereastră deschisă. Fumul are acum o ieșire adecvată, iar fumul se va lipi mai puțin. Metoda cea mai frecvent utilizată este pur și simplu suspendarea pe fereastră sau înclinarea față de cadru și suflarea fumului în afară. Modul în care trebuie să faceți acest lucru depinde de forma, poziția și dimensiunea ferestrei. Fiecare fereastră pe care o puteți deschide este o opțiune în sine, atât timp cât fumul este mutat în exterior cât mai repede posibil.
- Dacă aveți un ventilator mobil, îl puteți așeza lângă fereastră și lăsați-l să explodeze în direcția ferestrei. În timpul expirării fumului, l-ați putea sufla prin partea din spate a ventilatorului. Cu ajutorul lamelor, fumul va fi aruncat afară.
- Dacă stați lângă o fereastră deschisă și priviți în jur pentru a evita să fiți prinși, trebuie să vă oferiți ochii o privire bună și să țineți cont de mediul înconjurător. Dacă cineva este afară, poate părea foarte suspect dacă închideți fereastra. Fiți atenți și aveți grijă.
2
Încercați să minimalizați riscul ca aerul de fum să vă fie agățat. Păstrați părul cât mai departe de fum. Dacă aveți păr destul de lung, este înțelept să o reparați. În acest fel, părul dvs. nu va absorbi atât de mult fum.
3
Puneți țigara. Acum puteți fuma în final țigara! Dar rămâneți în gardă, cineva ar putea să intre și să vă vadă că fumezi. Cu cât țineți mai mult țigara în mână, cu atât este mai mare șansa să fiți prinși. Bucurați-vă, dar încercați să-l păstrați scurt.
4
Fii atent când îți fumezi țigara. Acordați atenție sunetelor din alte camere sau pași care par să vină în direcția voastră. Dacă este de mare importanță să nu fiți prinși, atentatea suplimentară poate fi mântuirea voastră. Ar putea să vă dau câteva secunde suplimentare pentru a scăpa de țigară, aceste extra secunde pot însemna diferența dintre a fi prins și a scăpa de el.
5
Spălați odorizantul de aer imediat ce ați terminat. Chiar dacă ați pulverizat deja cu un odorizant de aer înainte de aprinderea țigaretei, este bine de asemenea să pulverizați odată cu odorizantul de aer. Acest lucru face ca mirosul de odorizant de aer cel mai recent parfum în cameră și acest lucru face mai dificil pentru alții pentru a ridica mirosul de fum de țigară.
Partea 4
Ascundeți dovezile
1
Scoateți țigara păstrând-o în apă rece. Pentru a limita cantitatea de fum cât mai mult posibil, puteți face cea mai bună țigară cu apă rece. Țineți țigara în mână și puneți-o sub robinetul rece. Asigurați-vă că țineți țigara și că nicio cenușă nu se termină în scurgere. Acest lucru ar putea bloca conducta de scurgere.
2
Curățați scrumiera improvizată. Definiția "scrumieră" depinde de locul unde scanezi cenușa în timpul fumatului. Un mic vas sau o cană ar putea funcționa și ca scrumieră temporară. Îndepărtați obiectul pe care îl utilizați ca scrumieră cu apă și puțin lichid de spălare până ce cenușa a dispărut.
3
Lucrați cu țigara. Cea mai bună modalitate de a scăpa de o țigară este să o spălați pur și simplu prin toaletă. Înainte de a spăla țigara, asigurați-vă că o acoperiți cu un număr de foi de hârtie igienică. Aceasta reduce șansa ca particulele mici să plutească înapoi.
4
Spală-ți mâinile. Chiar dacă ați înlăturat deja țigara, trebuie totuși să faceți câțiva pași pentru a vă asigura că nu sunteți încă prinși. Spalarea profundă a mâinilor este un început bun. Asigurați-vă că utilizați o mulțime de săpun. Spălarea mâinilor cu apă caldă nu este suficientă pentru a scăpa de miros.
5
Periați-vă dinții. La fel ca mâinile, mirosul fumatului va rămâne în gură. Periați-vă dinții timp de cel puțin două minute și acordați o atenție deosebită limbii și gingiilor.
6
Luați un duș. Luarea unui duș este cel mai important pas atunci când vine vorba de igienă după fumat, deoarece mirosul fumului se lipsește de tot ceea ce vine în contact. Utilizați mult șampon și corpul a fost bun. Acordați o atenție deosebită părului, deoarece mirosul va rămâne în păr. Dacă, de obicei, vă concentrați doar pe părul dvs. când faceți duș, trebuie să învățați de acum încolo că trebuie să vă spălați brațele, picioarele și alte părți ale corpului care sunt expuse la fum. Cu o cantitate potrivită de săpun și șampon, un duș de trei minute va trebui să fie suficient pentru a-ți lua rămas bun de miros rău.
7
Puneți haine curate. Odată ce ați ieșit din duș, este de dorit să purtați haine curate. Chiar dacă ești foarte harnic să scapi de fum, mirosul va fi în continuare în hainele tale. Pantalonii și tricoul curat vor fi suficiente.
8
Rămâi relaxat și calm. Deși fumatul în sine este destul de stresant, poate fi o povară emoțională uriașă dacă încercați să ascundeți ceva de la ceilalți, mai ales dacă sunteți foarte aproape de acești oameni. Dacă sunteți sensibil la stres și nervozitate, secretul dvs. poate provoca reacții tensionate, în special atunci când se ocupă de colegi rezidenți. Dacă vă simțiți anxios sau vinovat după fumatul țigaretei, trebuie să vă reamintiți că cel mai rău este deja în spatele nostru. Dacă ați făcut pașii potriviți, ceilalți oameni nu vor avea niciun motiv să creadă că ați fumat vreodată.
sfaturi
- Dacă dintr-un motiv oarecare vă aflați într-o situație în care trebuie să aprindeți în mod regulat o țigară acasă, este înțelept să cumpărați o conductă de apă. O conductă de apă nu produce aceeași cantitate de miros și aduce mai puține riscuri. Mulți oameni au trecut la o conductă de apă pentru a ocoli legislația privind fumatul.
avertismente
- În ciuda faptului că ești înăuntru putea fumatul nu înseamnă automat că trebuie să faci asta. Alți oameni se vor supăra, probabil, dacă descoperă că ați fumat înăuntru și că fumatul într-un spațiu închis implică riscuri suplimentare pentru sănătate. Luați seama ce posibile consecințe sunt înainte de a aprinde o țigară în mod secret și de a decide dacă merită sau nu.
- De asemenea, merită să înțelegeți că fumatul în interiorul unei țigări poate avea, de asemenea, consecințe negative asupra celorlalți. În plus față de miros, fumul care persistă poate fi dăunător plămânilor altor persoane, pereții din clădire decolorând și multe alte consecințe negative pentru casă și locuitori. Fumatul unei țigări la domiciliu din timp în timp este de înțeles, dar încercați să luați în considerare deținuții dacă vă faceți un obicei.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Loviți cercuri cu fum
- Fumează o țigară
- Faceți o conductă de apă
- Opriți fumatul dintr-o dată
- Opriți imediat fumatul
- Renunță la fumat
- Nu mai fuma si bea
- Opriți fumatul cu pudră de tartru
- Opriți fumatul, în timp ce preferați nu
- Descărcați torrentele în siguranță
- Uită-te la un test
- Ascunde mirosul de țigări
- Prevenirea aerului de canabis
- Scoateți petele de nicotină de pe degete
- Fumatul este un bong
- Bucurați-vă de o țigară
- Prinde un lemn
- Aveți grijă de plămâni
- Protejați-vă copiii de fumatul pasiv
- Lăsarea prietenului tău să renunțe la fumat
- Fumează mai puține țigări