sedhesrebsit.ru

Se ocupă cu haters și oameni gelos

Când oamenii se simt inferiori sau slabi, își exprimă de multe ori sentimentele sub formă de gelozie sau ură. Aceste sentimente pot duce la situații incomode și vă pot da un sentiment negativ cu privire la succesul dvs. Confruntarea directă cu hărțuitorii și oamenii gelos, precum și aplicarea unor strategii diferite care să-i ajute să-și depășească gelozia, vă vor ajuta să cultivați relații pozitive.

pași

Partea 1
Se ocupă cu haters și oameni gelos

Imaginea intitulă Manipulari urâți și oameni geloși Pasul 1
1
Nu încercați să o luați personal. Stii ca gelozia cuiva nu are nimic de-a face cu tine si cu totul cu persoana in sine. Aveți încredere în voi înșivă. Nu permiteți unei persoane geloase să-ți scape încrederea în sine sau să creeze îndoieli asupra ta.
  • Continuați să faceți ceea ce faceți și nu vă opriți de ceilalți.
  • Concentrați-vă pe oamenii care vă sprijină.
  • Amintește-ți că sunt gelos față de tine pentru că faci ceva corect.
  • Imaginea intitulată Manipulți urâți și oameni gelos Pasul 2
    2
    Ignorați observațiile geloase și urâte. Deși acest lucru este dificil, ignorarea comentariilor urâte din partea oamenilor gelosi îi va clarifica faptul că nu intenționați să-i validați sentimentele negative.
  • Imaginea intitulată Mâini urâți și oameni geloși Pasul 3
    3
    Confruntați cu hărțuitorii direct în viața de zi cu zi. Când ignorați pe cineva nu este o opțiune, o abordare directă a situației poate ajuta la rezolvarea tensiunii geloase. Vorbește cu ei despre comportamentul lor.
  • "Aș dori o relație de lucru pozitivă - Ce pot face pentru a promova un astfel de mediu?"
  • "Deși apreciez critica constructivă a dvs., uneori simt că sunteți prea blunt."
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 4
    4
    Reduceți contactul negativ cu acea persoană. Dacă puteți schimba medii sau grupuri sociale, acest lucru va reduce capacitatea persoanei geloase de a vă influența.
  • Faceți-vă cu oamenii care vă sprijină, astfel încât hater-ul să fie mai puțin înclinat să vă atace într-un grup.
  • Când vezi persoana gelos, fii primul care salută politicos și apoi mergi mai departe.
  • Fii prieteni cu prietenii lor pentru a le face să se simtă ca cei din afară.
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 5
    5
    Modificați-vă rutina astfel încât să nu mai întâlniți niciodată pe ursitor. Luați o cale diferită atunci când faceți drumeții, utilizați baia într-un alt hol sau vedeți dacă vă puteți schimba programul astfel încât să puteți lua alte lecții sau să lucrați în altă echipă.
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și persoanele geloase Pasul 6
    6
    Stabiliți-vă limitele. Nu este necesar să continuăm să ascultăm o persoană gelos care își exprimă nemulțumirile mereu. Setați limitele pentru a vă distanța de persoana respectivă. Creați un termen mental pentru timpul pe care doriți să-l cheltuiți cu o persoană negativă, după care opriți conversația și cereți-vă scuze politicos.
  • Dă-ți un minut să vorbești cu ei, apoi pleacă cu comentariul "Trebuie să verific ceva acum."
  • Urmăriți comentariile negative și încheiați apelul după a treia.
  • Imaginea intitulată Manipulată urâtă și geloasă Pasul 7
    7
    Lăsați persoana să știe că nu puteți aprecia negativitatea. Deși nu doriți să fiți nepoliticoși și doriți să deranjați persoana în continuare, conștientizarea sentimentului pe care ei îl vă pot determina să-și schimbe comportamentul.
  • "Mă simt inconfortabil de modul în care vorbești cu mine."
  • "Modul tău de a vorbi când vorbim îmi dă un sentiment negativ. Putem, de asemenea, să vorbim unul cu celălalt într-un mod mai pozitiv?"
  • Partea 2
    Ajutând oamenii să-și depășească gelozia

    Imaginea intitulată Mânerii urâți și oamenii geloși Pasul 8
    1
    Ridicați-vă de ură și de oameni gelos. Nu contează cât de negativă este o persoană - mențineți-vă un contact pozitiv cu ei. Arătați-le o modalitate mai bună de a face față situațiilor, stabilind un bun exemplu.
    • Dă-i complimente persoanei despre calitățile sale pozitive.
    • Imaginați-vă prietenos de fiecare dată când interacționați cu el sau ea.
    • Oferiți persoanei să-i ajute să-și îmbunătățească abilitățile în zona în care sunt invidioși.
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 9
    2
    Împărtășiți-vă lupta personală cu ei. Unii oameni simt că sunt singurii care au experiențe negative. Fiind deschisi față de propriile capcane personale, acestea îi pot ajuta să înțeleagă că nu sunt singuri și să vă îmbunătățească înțelegerea.
  • Discutați despre momentele în care ați eșuat.
  • Discutați despre sarcini dificile.
  • Cereți persoanei geloase să vă ajute și să câștige încrederea lor.
  • Imaginea intitulată Manipulatori urâți și oameni gelos Pasul 10


    3
    Ajutați persoana să se perfecționeze. Gelozia poate rezulta dintr-un sentiment de inferioritate. Oferiți-i să ghideze sau să antreneze persoana gelosă pentru a-și îmbunătăți abilitățile în zona pe care o invidiează, pentru a ușura sentimentele. Sprijiniți eforturile celeilalte persoane astfel încât să nu vă întâlniți cu condescendență, sugerând că sunteți mai buni decât cealaltă persoană.
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 11
    4
    Oferta de alternative. Dacă cineva este gelos din cauza a ceea ce aveți sau faceți, atunci arătați ce alternative există. Nu este întotdeauna posibil să oferim ceea ce vrea toată lumea. Fii creativ în crearea de opțiuni alternative pentru a te supune celor care sunt gelos de tine. Încercați să oferiți mai multe opțiuni pentru a le oferi posibilitatea de a alege.
  • Imaginea intitulată Mâini urâți și oameni geloși Pasul 12
    5
    Evitați plasarea comentariilor sau fotografiilor inflamatorii pe rețelele sociale. Nu trebuie să întrerupeți utilizarea rețelelor sociale, ci gândiți-vă la modul în care alții o percep, pentru a vă asigura că mesajele dvs. nu sunt ofensatoare și creează gelozie.
  • Partea 3
    Înțelegeți originea geloziei și a negativității

    Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 13
    1
    Știi ce este gelozia. Oamenii devin gelosi cand simt ca altcineva are ceva la care au dreptul. Persoanele care sunt geloase adesea dau vina pe alții în jurul lor, în loc să recunoască emoția care îi face să simtă durerea.
  • Imaginea intitulă Mânerii urâtori și oamenii geloși Pasul 14
    2
    Căutați sursa specifică de gelozie a persoanei. Cele mai multe gelozii provin din teamă - teama de a nu fi respectat sau de a nu fi iubit poate fi o influență puternică. Încercați să descoperiți care frică alimentează gelozia pentru a învăța să înțelegeți de unde provine. Jaluzelele pot avea diferite motive:
  • Obiecte fizice
  • Relații personale
  • Pozitii profesionale
  • Statutul social
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 15
    3
    Întreabă persoana de la bărbat / femeie ce se întâmplă. Abordați pe cineva care este gelos sau vă urăște și întreabă persoana de ce. Nu adăugați alte motive pentru a fi deranjat de a fi nepoliticos, ci să fiți direct și deschis, pentru cel mai bun rezultat. Puteți încerca una dintre următoarele sugestii pentru a le ajuta să se deschidă:
  • "Am observat că te comporți diferit în cartierul meu. Am făcut ceva greșit?"
  • "Vreau să mă asigur că nu te-am supărat într-un fel - e totul bine?"
  • "Ești o persoană minunată și vreau să știu dacă există ceva care a venit între noi. "
  • Partea 4
    Distingeți gelozia de critici

    Imaginea intitulată Mânerii urâți și oamenii geloși Pasul 16
    1
    Aflați care este sursa comportamentului. Gândiți-vă cine a postat comentariile pe care le considerați urâte sau gelos. Dacă persoana este un supraveghetor sau un antrenor, probabil că vă place să vă îmbunătățiți și nu intenția de a vă încetini.
  • Imaginea intitulă Manipulați urâtorii și oamenii geloși Pasul 17
    2
    Observați modul în care persoana se ocupă de ceilalți. Unii oameni au recunoscut medical iluzii geloase. Acești indivizi în mod constant exprimă gelozie și nu pot gândi ce spun ei.
  • Imaginea intitulată Mânerii urâți și oamenii geloși Pasul 18
    3
    Fiți deschisi criticilor într-un mod pozitiv. Chiar dacă simțiți că cineva este prea blunt sau nepoliticos cu comentariile dvs., puteți totuși să acceptați comentariile lor ca pe o critică constructivă. Îmbrățișează sugestiile și păstrează o viziune pozitivă asupra cazului.
  • sfaturi

    • Înțelegeți că faceți ceva drept în anumite zone, pentru a face pe oameni gelos - permiteți-vă să vă motiveze.
    • Nu comunicați informații persoanelor narcisiste. Acești oameni prosperă pe informații negative despre tine și folosesc acest lucru ca un instrument pentru a manipula opiniile altora despre tine. Păstrați o distanță sigură și nu împărțiți nimic cu ei. Dacă aceștia sunt membri ai familiei, vorbiți despre ei pentru a le împiedica să vorbească despre dvs.
    • Amintiți-vă, ucigașii sunt pur și simplu oameni care sunt negativi cu privire la ceea ce au alții, cum ar fi talentul sau pasiunea, nu datorită personalității cuiva.
    • Nu trebuie să vă schimbați! Fii tu!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Îndepărtarea sentimentelor nedoriteÎndepărtarea sentimentelor nedorite
    Nu fi ciudat de controlNu fi ciudat de control
    Nu mai e gelosNu mai e gelos
    Se ocupă de gelozieSe ocupă de gelozie
    Venind dintr-un complex de inferioritateVenind dintr-un complex de inferioritate
    Cel mai bun prieten fără a fi gelosCel mai bun prieten fără a fi gelos
    Fă un bărbat gelosFă un bărbat gelos
    Fă o fetiță gelosFă o fetiță gelos
    Aflați dacă sunteți îndrăgostițiAflați dacă sunteți îndrăgostiți
    Depășind geloziaDepășind gelozia
    » » Se ocupă cu haters și oameni gelos

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru