Să se ocupe de cineva care te hărțuiește
Dacă cineva te amenință în mod constant, face progrese sexuale sau refuză să te lase singur, gândește-te cu grijă cum te poți proteja cel mai bine. Primul pas este, de obicei, să cereți persoanei în cauză să se oprească și să ia măsuri pentru a întrerupe orice contact. Dacă agresiunea nu se oprește, atunci există o serie de măsuri pe care le puteți lua, aveți ecranul companiei de telefonie care vă cheamă, înlocuiți încuietorile și obțineți ajutor de la poliție. În cazuri extreme, poate fi necesar să cereți un ordin de reținere pentru a nu-l ține departe de tine. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre cum să vă ocupați de cineva care vă hărțuiește.
conținut
pași
Partea 1
Închideți problema
1
Dați-vă clar că considerați această intimidare drept agresiune. Dacă sunteți, în general, o persoană politicoasă și rezervată care nu-i place să rănească sentimentele altora, persoana care vă hărțuiește poate chiar să creadă că este de dorit comportamentul său. Este greu de crezut, dar este posibil ca persoana intimidant nu își dă seama că comportamentul său deranjează dvs. mult. Uneori se poate spune doar persoanei, "Consider asta ca intimidare" pentru celălalt, o cale de a fi trezită în mod ciudat. O persoană decentă îți va cere imediat scuze pentru comportamentul și distanța.
- Dacă aveți probleme cu o confruntare directă sau dacă nu simțiți nevoia de a vedea persoana, puteți să o explicați printr-un e-mail sau o scrisoare, în loc să vorbiți cu persoana respectivă.
- Nu vă scuzați pentru că ați numit comportamentul pentru ceea ce este - nu sunteți cel care a făcut ceva greșit. Nu schimbați acuzația cu cuvinte dulci și prietenoase. Trebuie să fiți absolut clar că aceasta este intimidare, altfel mesajul nu se poate întâmpla celuilalt.
- Denumiți comportamentul și indicați că este greșit. Spuneți de exemplu: "nu fluiera la mine, asta e intimidare," sau "Nu-mi atingeți fundul, adică hărțuirea sexuală."
- Atacati comportamentul, nu persoana. Spuneți persoanei că nu-i place ce face el ("ești prea aproape de mine") în loc să le învinuiți ca pe o persoană ("ești un ticălos"). Nu blestemați, nu vă certați, nu luați cealaltă persoană în jos și nu continuați cu alte acțiuni care pot escalada inutil situația.
2
Spuneți persoanei că nu mai poate să vă contacteze. Dacă numirea intimidării nu ajută și persoana se continuă să se comporte prost, poate că este timpul să întrerupeți contactul. Făcându-ți cristalul clar care sunt dorințele și opiniile tale, uneori poți pătrunde în persoana care te hărțuiește. Spuneți persoanei că vă așteptați ca el sau ea să stea departe și că nu veți mai răspunde la corespondență. Faceți-vă clar că dacă persoana rămâne intimidantă, veți lua măsuri pentru a pune capăt acesteia.
3
Nu mai răspundeți la mesajele text, e-mailurile și alte mesaje de la cealaltă persoană. Acum este timpul să rămânem la ceea ce ați spus persoanei care vă hărțuiește prin oprirea corespondenței. Dacă el sau ea încearcă să vină în contact, nu răspunde la apelurile, e-mailurile sau mesajele text. Ați făcut acest lucru clar din punctul dvs. de vedere, astfel încât, dacă persoana respectivă vă contactează din nou, el sau ea se află în mod explicit în contradicție cu limitele pe care le-ați definit. Nu ești obligat să te explici, să-ți ceri scuze sau să ai relația.
4
Ștergeți persoana de pe telefonul dvs. din conturile dvs. de social media. În acest fel, împiedicați persoana care vă hărțuiește să aibă acces la dvs. sau informațiile pe care le transmiteți altor persoane. Scoateți persoana de pe telefon și blocați-i numărul, dacă este posibil. Îndrăgostiți persoana de pe Facebook și blocați-o din contul dvs. Twitter.
Partea 2
Raportați intimidarea
1
Mențineți note de agresiune. Dacă hărțuirea continuă, înregistrați orice incident care apare. În acel moment, acțiunile persoanei care vă hărțuiește pot fi considerate ilegale, iar dacă acestea continuă, va trebui să implicați și alți oameni. Va trebui să puteți dovedi comportamentul intimidant pentru a putea să îi arătați pe ceilalți care vă pot ajuta.
- Urmăriți toate e-mailurile și corespondența scrisă pe care le-ați primit.
- Scrieți un raport despre ce sa întâmplat, notați data și locul fiecărui incident.
- Notați numele altor persoane care au asistat la comportamentul intimidant, în cazul în care trebuie să le cereți să confirme povestea ta despre ce sa întâmplat.
2
Du-te să vorbești cu conducerea școlii sau a locului de muncă. Nu trebuie să acționați singur împotriva intimidării. Discutați cu departamentul de resurse umane al muncii dvs., regizorul sau altcineva în care aveți încredere, pentru ca lucrurile să devină din ce în ce mai mari. Majoritatea administrațiilor au elaborat o politică de combatere a agresiunii. Dacă persoana în cauză este un student sau un angajat, consiliul ar putea să oprească comportamentul.
3
Sunați la poliție. Dacă intimidarea atinge un nivel de amenințare și nu vă mai simțiți în siguranță, sunați imediat poliția. Dacă persoana care te hărțuiește este fizic apropiată de tine, lăsând poliția să vină să se asigure că ești în siguranță. Nu ezitați să sunați la poliție dacă vă simțiți amenințați - pentru asta sunt pentru ei. Adresați-vă numele ofițerului de poliție cu care vorbiți.
4
Cereți o comandă de restricționare. Puteți solicita, de asemenea, un ordin de restricționare pentru a vă proteja pe dvs. și pe familia dvs. împotriva persoanei care vă hărțuiește. Pentru un ordin de restrictie, va trebui să depună o cerere la instanța de judecată, să asigure acest lucru este de a da persoana care hărțuiește și depune un proces în care un judecător va decide ce o protecție specifică va furniza ordinul de restricție. Veți primi apoi documentele care arată că a fost impusă o ordine de restricționare pe care trebuie să o păstrați mereu în mână în cazul în care persoana încalcă vreodată interdicția.
5
Lăsați compania telefonică să cadă. Sunați compania de telefonie și cereți-le una "cădea" prin menținerea apelurilor telefonice de la numărul persoanei care vă hărțuiește. Compania de telefonie poate apoi să împărtășească aceste informații poliției și poate să o folosească pentru a urmări persoana care vă hărțuiește, dacă este necesar.
Partea 3
Asigurați-vă că sunteți în siguranță
1
Raportați imediat încălcările interzicerii stradale. De fiecare dată când persoana care vă hărțuiește acționează contrar condițiilor ordinului de restricționare, raportați poliției. Ei vor urmări fiecare încălcare. Încălcarea unei ordine de restricționare este o infracțiune, deci este posibil ca încălcările să fie percepute persoanei care vă hărțuiește în cazul unei încălcări.
2
Spune-i prietenilor și familiei ce se întâmplă. Pentru a experimenta această experiență singură este periculoasă, fizic și emoțional. Este important să spuneți oamenilor din viața voastră că sunteți hărțuit și că vă este frică de propria dvs. siguranță. Mențineți oamenii informați zilnic despre locul în care sunteți, astfel încât să știe când se întâmplă ceva ciudat.
3
Nu dezvăluiți unde vă aflați și ce obiceiuri sunt de zi cu zi. Dacă sunteți un avid Twitter și utilizator de Facebook, ar putea fi timpul pentru a întrerupe publicarea obiceiurilor tale. Chiar dacă ați înlăturat persoana care vă hărțuiește din conturile dvs., acesta poate găsi o modalitate de a-l vizualiza prin contul altcuiva.
4
Schimbați încuietorile de pe ușă și luați alte măsuri de securitate în și în jurul casei dvs. Luați-o sigur și schimbați încuietorile și balamalele. Puteți instala o blocare de noapte pentru a vă face mai greu să deschideți ușile. În plus față de siguranța ușilor, puteți lua în considerare și următoarele măsuri de securitate:
5
Învață să te aperi. Te simți mult mai sigur știind că te poți apăra dacă ai nevoie. Luați lecții de auto-apărare și aflați căile potrivite de a lovi, de a lovi cu piciorul și de a împinge pe cineva care încearcă să vă atace.
sfaturi
- Aflați mai multe despre kickboxing și taekwondo.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Acceptați că nu vă place toată lumea
- Ajutând un alcoolic să nu mai bea
- Recunoscând un sociopat
- Opriți hărțuirea cibernetică
- Nu te îndrăgosti de cineva
- Opriți agresiunea
- Asigurați-vă că cineva vă oprește să vă ignore
- Întreabă pe cineva afară
- Ignorați pe cineva
- Ignorați sentimentele pentru cineva
- Dragoste pentru a distinge dragostea și pofta
- Să se ocupe de un sociopat
- Răzbună pe oricine
- Confruntarea cu clienții furioși
- Asigurați-vă că cineva este concediat
- Aflați de ce cineva te tratează prost
- Vindecați pe cineva rău
- Spune-i pe cineva să te lase în pace
- Se ocupă cu o persoană obsesivă ex
- Răspunde dacă sunteți ofensat sau suferit
- Răspundeți unei persoane nepoliticoase