sedhesrebsit.ru

Să se ocupe de cineva care te hărțuiește

Dacă cineva te amenință în mod constant, face progrese sexuale sau refuză să te lase singur, gândește-te cu grijă cum te poți proteja cel mai bine. Primul pas este, de obicei, să cereți persoanei în cauză să se oprească și să ia măsuri pentru a întrerupe orice contact. Dacă agresiunea nu se oprește, atunci există o serie de măsuri pe care le puteți lua, aveți ecranul companiei de telefonie care vă cheamă, înlocuiți încuietorile și obțineți ajutor de la poliție. În cazuri extreme, poate fi necesar să cereți un ordin de reținere pentru a nu-l ține departe de tine. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre cum să vă ocupați de cineva care vă hărțuiește.

pași

Partea 1
Închideți problema

Image titled Deal cu rasism Pasul 11
1
Dați-vă clar că considerați această intimidare drept agresiune. Dacă sunteți, în general, o persoană politicoasă și rezervată care nu-i place să rănească sentimentele altora, persoana care vă hărțuiește poate chiar să creadă că este de dorit comportamentul său. Este greu de crezut, dar este posibil ca persoana intimidant nu își dă seama că comportamentul său deranjează dvs. mult. Uneori se poate spune doar persoanei, "Consider asta ca intimidare" pentru celălalt, o cale de a fi trezită în mod ciudat. O persoană decentă îți va cere imediat scuze pentru comportamentul și distanța.
  • Dacă aveți probleme cu o confruntare directă sau dacă nu simțiți nevoia de a vedea persoana, puteți să o explicați printr-un e-mail sau o scrisoare, în loc să vorbiți cu persoana respectivă.
  • Nu vă scuzați pentru că ați numit comportamentul pentru ceea ce este - nu sunteți cel care a făcut ceva greșit. Nu schimbați acuzația cu cuvinte dulci și prietenoase. Trebuie să fiți absolut clar că aceasta este intimidare, altfel mesajul nu se poate întâmpla celuilalt.
  • Denumiți comportamentul și indicați că este greșit. Spuneți de exemplu: "nu fluiera la mine, asta e intimidare," sau "Nu-mi atingeți fundul, adică hărțuirea sexuală."
  • Atacati comportamentul, nu persoana. Spuneți persoanei că nu-i place ce face el ("ești prea aproape de mine") în loc să le învinuiți ca pe o persoană ("ești un ticălos"). Nu blestemați, nu vă certați, nu luați cealaltă persoană în jos și nu continuați cu alte acțiuni care pot escalada inutil situația.
  • Image titled Descopera oamenii de la alamă cu tine Pasul 14
    2
    Spuneți persoanei că nu mai poate să vă contacteze. Dacă numirea intimidării nu ajută și persoana se continuă să se comporte prost, poate că este timpul să întrerupeți contactul. Făcându-ți cristalul clar care sunt dorințele și opiniile tale, uneori poți pătrunde în persoana care te hărțuiește. Spuneți persoanei că vă așteptați ca el sau ea să stea departe și că nu veți mai răspunde la corespondență. Faceți-vă clar că dacă persoana rămâne intimidantă, veți lua măsuri pentru a pune capăt acesteia.
  • Nu discutați cu persoana care vă hărțuiește, nici nu încercați să justificați cealaltă persoană sau să răspundeți la întrebări. Nu trebuie să răspundeți la întrebări, distragere atenție, amenințări, acuzații sau vină. Păstrați agenda proprie. Continuă să rămâi la punct.
  • Dacă persoana care vă hărțuiește este o persoană pe care de multe ori trebuie să o vedeți - să presupunem că este cineva de la școală sau de la un coleg - puteți încă indica granițele care sunt semnificative în situația dvs. Spuneți persoanei să nu mai stea la birou sau să vă apropie la prânz, pentru a menționa doar un exemplu.
  • Imaginea intitulată
    3
    Nu mai răspundeți la mesajele text, e-mailurile și alte mesaje de la cealaltă persoană. Acum este timpul să rămânem la ceea ce ați spus persoanei care vă hărțuiește prin oprirea corespondenței. Dacă el sau ea încearcă să vină în contact, nu răspunde la apelurile, e-mailurile sau mesajele text. Ați făcut acest lucru clar din punctul dvs. de vedere, astfel încât, dacă persoana respectivă vă contactează din nou, el sau ea se află în mod explicit în contradicție cu limitele pe care le-ați definit. Nu ești obligat să te explici, să-ți ceri scuze sau să ai relația.
  • Imaginea intitulată
    4
    Ștergeți persoana de pe telefonul dvs. din conturile dvs. de social media. În acest fel, împiedicați persoana care vă hărțuiește să aibă acces la dvs. sau informațiile pe care le transmiteți altor persoane. Scoateți persoana de pe telefon și blocați-i numărul, dacă este posibil. Îndrăgostiți persoana de pe Facebook și blocați-o din contul dvs. Twitter.
  • Partea 2
    Raportați intimidarea

    Imaginea intitulată Dă o prezentare în fața profesorului tău Pasul 2
    1
    Mențineți note de agresiune. Dacă hărțuirea continuă, înregistrați orice incident care apare. În acel moment, acțiunile persoanei care vă hărțuiește pot fi considerate ilegale, iar dacă acestea continuă, va trebui să implicați și alți oameni. Va trebui să puteți dovedi comportamentul intimidant pentru a putea să îi arătați pe ceilalți care vă pot ajuta.
    • Urmăriți toate e-mailurile și corespondența scrisă pe care le-ați primit.
    • Scrieți un raport despre ce sa întâmplat, notați data și locul fiecărui incident.
    • Notați numele altor persoane care au asistat la comportamentul intimidant, în cazul în care trebuie să le cereți să confirme povestea ta despre ce sa întâmplat.
  • Imaginea intitulată
    2
    Du-te să vorbești cu conducerea școlii sau a locului de muncă. Nu trebuie să acționați singur împotriva intimidării. Discutați cu departamentul de resurse umane al muncii dvs., regizorul sau altcineva în care aveți încredere, pentru ca lucrurile să devină din ce în ce mai mari. Majoritatea administrațiilor au elaborat o politică de combatere a agresiunii. Dacă persoana în cauză este un student sau un angajat, consiliul ar putea să oprească comportamentul.
  • Imagine intitulată Break Up a Luptă între două persoane Pasul 8
    3
    Sunați la poliție. Dacă intimidarea atinge un nivel de amenințare și nu vă mai simțiți în siguranță, sunați imediat poliția. Dacă persoana care te hărțuiește este fizic apropiată de tine, lăsând poliția să vină să se asigure că ești în siguranță. Nu ezitați să sunați la poliție dacă vă simțiți amenințați - pentru asta sunt pentru ei. Adresați-vă numele ofițerului de poliție cu care vorbiți.


  • Imaginea intitulată Acționați pentru a ajuta la oprirea încălcării drepturilor omului Pasul 5
    4
    Cereți o comandă de restricționare. Puteți solicita, de asemenea, un ordin de restricționare pentru a vă proteja pe dvs. și pe familia dvs. împotriva persoanei care vă hărțuiește. Pentru un ordin de restrictie, va trebui să depună o cerere la instanța de judecată, să asigure acest lucru este de a da persoana care hărțuiește și depune un proces în care un judecător va decide ce o protecție specifică va furniza ordinul de restricție. Veți primi apoi documentele care arată că a fost impusă o ordine de restricționare pe care trebuie să o păstrați mereu în mână în cazul în care persoana încalcă vreodată interdicția.
  • O ordine de restricționare determină, de obicei, că persoana care vă hărțuiește nu are voie să intre în contact cu dvs. sau este permisă să intre într-o anumită distanță.
  • Dacă vă aflați în pericol imediat, puteți solicita o comandă temporară de restricționare pentru a împiedica persoana să vină la sediul dvs. legal sau să vă contacteze, cel puțin până la data audierii.
  • Luați în considerare luarea unui avocat. Puteți depune cererea și puteți participa la procesul propriu-zis, dar este întotdeauna mai bine să solicitați consultanță juridică pentru a vă asigura că formularele sunt completate corect și că primiți protecția de care aveți nevoie.
  • Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă ca numărător de bancă Pasul 16
    5
    Lăsați compania telefonică să cadă. Sunați compania de telefonie și cereți-le una "cădea" prin menținerea apelurilor telefonice de la numărul persoanei care vă hărțuiește. Compania de telefonie poate apoi să împărtășească aceste informații poliției și poate să o folosească pentru a urmări persoana care vă hărțuiește, dacă este necesar.
  • Partea 3
    Asigurați-vă că sunteți în siguranță

    Imagine cu titlul Obțineți un ordin de restricționare în Massachusetts Pasul 19
    1
    Raportați imediat încălcările interzicerii stradale. De fiecare dată când persoana care vă hărțuiește acționează contrar condițiilor ordinului de restricționare, raportați poliției. Ei vor urmări fiecare încălcare. Încălcarea unei ordine de restricționare este o infracțiune, deci este posibil ca încălcările să fie percepute persoanei care vă hărțuiește în cazul unei încălcări.
  • Imaginea intitulată Găsiți lucruri pentru a vorbi despre pasul 25
    2
    Spune-i prietenilor și familiei ce se întâmplă. Pentru a experimenta această experiență singură este periculoasă, fizic și emoțional. Este important să spuneți oamenilor din viața voastră că sunteți hărțuit și că vă este frică de propria dvs. siguranță. Mențineți oamenii informați zilnic despre locul în care sunteți, astfel încât să știe când se întâmplă ceva ciudat.
  • Spuneți oamenilor în care aveți încredere atunci când călătoriți sau nu puteți merge la serviciu.
  • Asigurați-vă că oamenii nu vă oferă informații despre dvs. care vă hărțuiește.
  • Asigurați-vă că prietenii stau cu dvs. dacă vă simțiți nesigur.
  • Imagine cu titlul Deter Burglars Pasul 13
    3
    Nu dezvăluiți unde vă aflați și ce obiceiuri sunt de zi cu zi. Dacă sunteți un avid Twitter și utilizator de Facebook, ar putea fi timpul pentru a întrerupe publicarea obiceiurilor tale. Chiar dacă ați înlăturat persoana care vă hărțuiește din conturile dvs., acesta poate găsi o modalitate de a-l vizualiza prin contul altcuiva.
  • Nu utilizați aplicația FourSquare și alte aplicații care îi spun oamenilor exact unde vă aflați.
  • Nu faceți publice că plecați din oraș sau că sunteți singuri pentru o anumită perioadă de timp.
  • Imaginea intitulată Modificați un pas de blocare 16
    4
    Schimbați încuietorile de pe ușă și luați alte măsuri de securitate în și în jurul casei dvs. Luați-o sigur și schimbați încuietorile și balamalele. Puteți instala o blocare de noapte pentru a vă face mai greu să deschideți ușile. În plus față de siguranța ușilor, puteți lua în considerare și următoarele măsuri de securitate:
  • Puteți instala un detector de mișcare care pornește o lumină când cineva se plimbe în jurul casei.
  • Investigați posibilitățile de instalare a camerelor de securitate.
  • De asemenea, puteți lua în considerare achiziționarea unui sistem de alarmă care va avertiza poliția în cazul în care un intrus intră în casa dvs.
  • Imaginea intitulată Descurajați oamenii din alamă cu dvs. Pasul 4
    5
    Învață să te aperi. Te simți mult mai sigur știind că te poți apăra dacă ai nevoie. Luați lecții de auto-apărare și aflați căile potrivite de a lovi, de a lovi cu piciorul și de a împinge pe cineva care încearcă să vă atace.
  • Luați în considerare efectuarea unei alarme sub forma unui inel cheie sau a unui fluier.
  • Nu este legal în Țările de Jos, dar dacă sunteți în altă parte, atunci poate doriți să luați în considerare transportul spray-ului de piper.
  • sfaturi

    • Aflați mai multe despre kickboxing și taekwondo.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Ajutând un alcoolic să nu mai beaAjutând un alcoolic să nu mai bea
    Recunoscând un sociopatRecunoscând un sociopat
    Opriți hărțuirea ciberneticăOpriți hărțuirea cibernetică
    Nu te îndrăgosti de cinevaNu te îndrăgosti de cineva
    Opriți agresiuneaOpriți agresiunea
    Asigurați-vă că cineva vă oprește să vă ignoreAsigurați-vă că cineva vă oprește să vă ignore
    Întreabă pe cineva afarăÎntreabă pe cineva afară
    Ignorați pe cinevaIgnorați pe cineva
    Ignorați sentimentele pentru cinevaIgnorați sentimentele pentru cineva
    Dragoste pentru a distinge dragostea și poftaDragoste pentru a distinge dragostea și pofta
    » » Să se ocupe de cineva care te hărțuiește

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru