Terminați menstruația mai devreme

Pentru unele femei, perioade pot fi extrem de dureroase, si pierderea de sange severa provoaca boala este o perioadă proastă. Există modalități de a scurta, de a ușura sau chiar de a opri condiția, în funcție de nevoile dvs. Întotdeauna consultați medicul în primul rând, dar dacă aveți nevoie de câteva sfaturi rapide, puteți continua să citiți.

pași

2

Bea multă apă. Ca rezultat, organismul scapă mai repede de toxine, iar pierderea de sânge este redusă.

3

Mănâncă o mulțime de fructe și legume. O alimentație sănătoasă este întotdeauna mai bună pentru dvs., dar consumarea mai multor fructe și legume decât în ​​mod normal vă poate atenua starea. În felul acesta va fi mai bine pentru tine.

4

Beți oțet. Se amestecă două lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă. Beți acest remediu acasă de trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

5

Bea gelatina. Se amestecă un pachet de gelatină cu apă și se bea repede. Aceasta înseamnă că perioada poate fi oprită timp de până la trei ore.

6

Utilizați remedii pe bază de plante. angelica Garden, ceai din frunze proaspete sau uscate zmeură, cretisoara, salvie, și traista ciobanului sunt toate acolo să știe că acestea pot atenua sau stopa boala.

7

Utilizați cupe menstruale pentru a ascunde perioada. Cupe menstruale sunt chiar deasupra colului uterin și pentru a preveni cum ar fi tampoanele-lichidele pot ieși. Cu toate acestea, în cazul în care un tampon absoarbe sângele, o ceașcă doar colectează sângele. Puteți lăsa paharul timp de douăsprezece ore, astfel încât să puteți ascunde efectiv disconfortul timp de o jumătate de zi.

2

Masați zona din jurul uterului. Acest lucru va ușura durerea crampe și încurajează literalmente corpul tău să "stabilească lucrurile în mișcare". Probabil vă puteți bucura de preferința dvs. de a face acest lucru în intimitatea propriului dvs. dormitor sau baie.

3

Du-te dragoste. contracții orgasmice va determina fluidele părăsi corpul mai repede, permițându-vă să scape rapid menstruației. Asigurați-vă că atât dvs., cât și partenerul dvs. nu aveți nicio problemă cu acesta - poate deveni un pic dezorientat. Pune un prosop sub tine, sau gratuit în duș pentru a reduce mizeria.

2

Atingeți în formă. Exercitiul este, în general, toate foarte importante, și apt fizic va face ciclul menstrual mai scurte și mai ușoare. Aceasta este o modalitate foarte bună de a scurta perioada de, într-un mod care este sustenabil pe termen lung, poate fi chiar benefic.

3

Utilizați contracepția. Contraceptivele folosește adesea pilule contraceptive de 21 de zile, urmate de 7 zile de placebo. Vei fi în acea săptămână. contraceptive hormonale sunt o modalitate sigură și eficientă de a reglementa dvs. femeile asigurat-menstruale, care sunt extrem de dureroase menstruație, sau femeile care pierd sânge excesiv.